Mae olew hanfodol mintys pupur yn rhan o fintys pupur wedi'i dynnu gan ddistylliad dŵr neu dymheredd isel is -gritigol.Mae gan Peppermint arogl adfywiol, sy'n cael effaith dda ar glirio'r gwddf a moistening y gwddf, dileu anadl ddrwg, ac sy'n cael effaith unigryw o leddfu'r corff a'r meddwl.
1. Gofal y Corff
Mae mintys pupur yn cael effaith ddeuol, gan oeri pan mae'n boeth ac yn cynhesu pan mae'n oer.
Dyma rai buddion o fintys pupur
2. Addaswch y meddwl
Gall priodweddau cŵl bathdy ddyhuddo cyflwr dicter ac ofn, rhoi hwb i'r ysbryd, a rhoi darn rhydd i'r meddwl.
3. Harddwch
Cyflyru croen budr, rhwystredig, ei deimlad oeri, cosi lleddfol, llid a llosgiadau, mae hefyd yn meddalu croen, ac mae hefyd yn wych ar gyfer clirio pennau duon, acne a chroen olewog.
4. ymlid diaroglydd a mosgito
Yn ystod yr wythnos, gellir gollwng mintys ar y sbwng i ddatrys arogleuon annymunol neu bysgodlyd, megis yn y car, ystafell, oergell, ac ati. Mae nid yn unig yn persawrus, ond hefyd yn gwrthyrru mosgitos.
defnyddio mewn cytgord
Ychwanegwch 1 diferyn o olew hanfodol mintys pupur i 10 gram o hufen wyneb/eli/arlliw a'i gymysgu'n dda, rhowch swm priodol i'r wyneb bob nos, gall reoleiddio aflan, croen wedi'i rwystro, gall ei deimlad oeri grebachu capilarïau, lleddfu cosi, llid ac yn llosgi mae hefyd yn effeithiol iawn ar gyfer clirio pennau duon a chroen olewog.
tylino wyneb
Dull 1: Ar ôl gwanhau a chymysgu 1 diferyn o olew hanfodol mintys pupur + 1 diferyn o olew hanfodol lafant + olew sylfaen 5cc, tylino'r deml a'r talcen i leddfu cur pen.
Dull 2: Gwanhau a chymysgu 1 diferyn o olew hanfodol mintys pupur + 2 ddiferyn o olew hanfodol rhosmari + olew sylfaen 5cc a thylino ar yr wyneb i dynhau cyfuchlin yr wyneb.
tylino corff
Ychwanegwch 3-5 diferyn o olew hanfodol mintys pupur i'r olew sylfaen tylino a gwneud tylino corff rhannol i leddfu blinder cyhyrau, lleddfu niwralgia, a dileu anghysur gastroberfeddol.
Puro aer
Ychwanegwch 3-5 diferyn o olew hanfodol mintys pupur i mewn i 30ml o ddŵr wedi'i buro, paciwch botel chwistrellu, a'i ysgwyd ymhell cyn pob chwistrell.Gall wneud yr aer dan do yn ffres, glân a phuro'r aer.
therapi anadlu
Rhowch 5-8 diferyn o olew hanfodol mintys pupur ar ddarn cotwm neu hances, ei roi o flaen y trwyn, anadlu'r olew hanfodol, gall wella salwch symud a seasickness..
cywasgiad oer
Ychwanegwch 5-8 diferyn o olew hanfodol mintys pupur i fasn o ddŵr oer (mae ciwbiau iâ yn well) a'u rhoi ar dywel.Ar ôl ychydig o gynnwrf, gwthio'r dŵr allan yn y tywel, a gwlychu'r talcen a'r dwylo gyda'r tywel i helpu i leddfu'r cur pen.