-
Consol Blend Olew Hanfodol ar gyfer Ymlacio ac Olew Cyfansawdd Tryledwr Aromatherapi
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Mae Olew Hanfodol yn Cyfuno Gofal Croen Breuddwyd Straen Cydbwysedd Olewau Hanfodol Set
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Olew Hanfodol Lemon Verbena Pur o Ansawdd Uchel ar gyfer Gofal Croen Tryledwr
Budd-daliadau
- Mae ganddo arogl ffres, sitrws-lysieuol
- Yn glanhau'r croen ac yn lleddfu mân lid ar y croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topig
- Yn adnewyddu'r aer ac yn niwtraleiddio arogleuon hen neu ddigroeso
- Yn ychwanegiad gwych at bersawr DIY neu ryseitiau bath a gofal corff
- Yn creu awyrgylch moethus, tebyg i sba pan fydd wedi'i wasgaru
Defnyddiau
- Gwanhewch Lemon Verbena a'i ddefnyddio fel persawr personol naturiol a phur.
- Gwasgarwch ef i buro ac adnewyddu'r aer a chreu awyrgylch tebyg i sba ble bynnag yr ydych.
- Anadlwch ef i fywiogi a chodi'ch diwrnod.
- Ychwanegwch 2−4 diferyn at Household Cleaner i gael hwb lemoni, glanhau ychwanegol.
- Ychwanegwch ef at eich hoff eli neu leithydd i gael arogl maldod a moethus.
-
Ysgogi Olewau Hanfodol Cyfunol 100% Olew Cyfuniad Naturiol Pur OEM/ODM
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Olew Hanfodol Persli Ansawdd Gradd Uchaf ar gyfer Cosmetigau Aromatherapi
Budd-daliadau aDefnyddiau
1. Olew persli ar gyfer gwefusau:
Mae gwefusau wedi'u chapio yn cael eu hachosi'n gyffredinol oherwydd amlygiad i'r haul yn aml, gan arwain at wefusau sych a phlicio. Mae nid yn unig yn gwella craciau gwefusau a gwefusau plicio ond hefyd, yn gwneud eich gwefusau hyd yn oed yn fwy meddal.
2. Olew persli ar gyfer twf gwallt
Mae olew persli yn helpu i hybu twf gwallt. Cymysgwch 2-3 diferyn o olew hanfodol Persli gydag olew cludwr, a'i gymhwyso'n ysgafn dros groen y pen i hybu twf gwallt.
3. olew persli ar gyfer crychau:
Mae olew persli yn raddol yn helpu i leihau ymddangosiad crychau, ac yn eu hatal rhag digwydd hefyd.
4. Olew persli ar gyfer dandruff:
Cymysgwch ychydig ddiferion o olew hanfodol persli gyda hadau persli powdr a'i roi dros groen eich pen.
5. Olew persli i gael tôn croen cyfartal
Mae diferyn o olew persli wedi'i gymysgu â finegr seidr afal yn helpu i dynhau'r croen. Mae'n trin unrhyw afliwiadau croen ac yn gwneud tôn eich croen yn gyfartal.
6. Olew persli ar gyfer lleithio'r croen:
Fe'i defnyddir yn helaeth mewn golchdrwythau lleithio, ac mae'r golchdrwythau hyn yn gweithio'n fawr i'ch croen.
-
Olewau Hanfodol Ffocws Awchus Mae Olew Aromatherapi yn Cyfuno Olew Hanfodol Cyfansawdd
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Mae Olew Hanfodol Gofal Meigryn yn Cyfuno ar gyfer Olew Cyfansawdd Meigryn Tylino
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Rhyddhad Cur pen yn Lleihau Straen Blend Cyfansoddyn Olew Hanfodol
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Ymlacio Tylino Hanfodol Cyfansawdd Olew Blend Organic Relax Oil
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Hwyliau Adnewyddu Naturiol Pur 100% Cyfuniad o Olew Hanfodol Cyfansawdd
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Mood Booster Byddwch Hapus Olew Hanfodol Cyfuniad Olew Cyfansawdd
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Blend olew hanfodol tawelwch dwfn lafant olew ymlacio dwfn cymysgeddau olew hanfodol
Fe'u gwneir o rannau o blanhigion penodol fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi mewn olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, yn eu rhwbio ar eich croen, neu'n eu rhoi yn eich bath. Mae peth ymchwil yn dangos y gallant fod o gymorth, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymerwch anadl ddwfn i anadlu a mwynhau. Neu rhwbiwch ychydig o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch, gan anadlu'n ddwfn i mewn am gyhyd ag y bo angen. Fel arall, cymhwyswch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf ar gyfer rhyddhad aromatig hollgynhwysol.
Bath
Mae defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos yn aml yn cael ei annog fel triniaeth aromatherapi tawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i arogli ystafell a chreu naws cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru hen arogleuon, clirio trwyn sydd wedi blocio a lleddfu peswch cythruddo. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacterol, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
