olew hanfodol cardamon 100% pur heb ei wanhau ar gyfer gwneud canhwyllau sebon

Defnyddiau a manteision olew hanfodol cardamom

Oeddech chi'n gwybod mai cardamom yw'r trydydd sbeis drutaf yn y byd ar ôl saffrwm a fanila? Mae'r sbeis yn frodorol i is-gyfandir India ac mae'n hanfodol mewn cartrefi cyffredin. Defnyddir cardamom am ei broffil blas helaeth, ei flas cyfoethog, a'i nifer o fuddion iechyd. Mae angen cardamom hefyd am ei olew hanfodol a ystyrir yn ddrud iawn oherwydd y broses llafur-ddwys. Fodd bynnag, er gwaethaf y pris uchel, mae olew hanfodol cardamom, yn enwedig y math organig, yn bwysig ar gyfer llawer o fuddion croen ac iechyd. Ystyrir yr olew cyfoethog ac aromatig hwn yn un o'r olewau gorau a all ddatgloi'r gyfrinach i nifer o fuddion lles.

Mae olew hanfodol cardamom yn cynnwys asetat terpinyl, asetat linalyl, ac 1,8-cineole yn bennaf. Mae'r prif gynhwysion hyn o'r olew hanfodol yn hysbys am fod yn hynod ddeniadol o ran arogl ond mae ganddynt hefyd fanteision iechyd fel y canlynol.

• Mae olew hanfodol cardamom yn amddiffyn hylendid y geg

Un o ddefnyddiau olew cardamom nodedig yw mewn iechyd y geg. Gan ei fod yn cynnwys priodweddau gwrthfacteria a diheintydd eraill, gall fod yn arbennig o ddefnyddiol wrth ddiogelu deintgig a dannedd rhag unrhyw germau a allai fod yn byw y tu mewn. Ar ben hynny, mae cardamom yn adnabyddus am ei arogl blodeuog cyfoethog a melys. Mae hyn hefyd yn helpu i gynnal anadl ffres ymhell ar ôl ei ddefnyddio ac yn cadw draw afiechydon cyffredin y geg fel pyorrhea, tartar, ceudodau, ac ati. Mae ymchwil yn awgrymu bod olew hanfodol cardamom yn hynod ddefnyddiol wrth drin pydredd dannedd.

• Hybu imiwnedd gydag olew cardamom

Ystyrir bod olewau sy'n seiliedig ar gardamom yn cael effaith gynhesu wrth eu rhoi ar y croen. Gall hyn hefyd helpu i hybu imiwnedd trwy ymladd annwyd neu ffliw. Mae olew cardamom yn defnyddio ei briodweddau gwrthfacteria i sicrhau bod ymateb imiwnedd y corff i glefydau yn cynyddu'n esbonyddol. Mae cynhesrwydd yr olew yn helpu i leddfu tagfeydd yn y frest ac ymladd yr annwyd. Mae priodweddau lleddfol olew sbeis yn hysbys am leddfu peswch a lleihau llid. Mae hyn yn helpu i amddiffyn a chadw'r frest ac, yn bwysicach fyth, y system resbiradol rhag goresgyniad germau.

• Mae dyfyniad olew cardamom yn hybu metaboledd ac yn helpu gyda threuliad

Mae cardamom wedi bod yn adnabyddus fel un o'r sbeisys mwyaf cyfeillgar i'r perfedd ers amser maith. Mae hyn oherwydd bod y sbeis yn cynnwys maetholion sy'n helpu i gydbwyso fflora'r perfedd ac yn gwasanaethu fel cynhwysyn posibl ar gyfer bacteria da'r perfedd. Mae'r bacteria hyn ymhellach yn helpu i chwalu bwyd ac yn cynorthwyo treuliad. Ar wahân i hyn, mae un o ddefnyddiau pwysicaf olew cardamom yn deillio o'i gydran gyfansoddol - melatonin sy'n ysgogi'r metaboledd. Mae hyn yn helpu mewn proses dreulio gyflymach a gwell ac yn helpu i greu amodau addas ar gyfer troi brasterau'n gyflymach a sicrhau colli pwysau.

• Gall olew cardamom helpu gyda diddyfnu nicotin

Ysmygu yw un o'r rhesymau mwyaf cyffredin dros farwolaeth gynamserol llawer o bobl yn fyd-eang. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dymuno rhoi'r gorau i ysmygu ond yn methu. Mae hyn oherwydd symptomau diddyfnu nicotin. Mae tynnu olew yn ffordd wych o sicrhau bod symptomau diddyfnu'n cael eu lleihau. Mae dyfyniad olew cardamom, pan gânt eu cymysgu ag olewau cludwr, yn helpu i atal symptomau diddyfnu niweidiol.