-
Gradd Bwyd Gofal Iechyd Olew Seren Anis Swmp ar gyfer Cannwyll Sebon
Mae gan Olew Hanfodol Seren Anis arogl tebyg i licorice du. Gall Olew Seren Anis fod yn ddefnyddiol mewn cymysgeddau tryledwr ac anadlydd sydd â'r bwriad o helpu i leddfu broncitis, annwyd a'r ffliw. Gall Olew Hanfodol Seren Anis hefyd fod yn ddefnyddiol mewn cymysgeddau aromatherapi sydd â'r bwriad o helpu treuliad a phoenau neu boenau cyhyrol.
Manteision
Mae'n amlwg i chi fod angen olew o safon ar eich croen i edrych a theimlo wedi'i ofalu'n dda. Gyda phriodweddau naturiol sy'n helpu'ch corff i ymladd heintiau, mae anis yn rhoi opsiwn olew i chi sy'n dda i'ch croen. Bydd yn glanhau'ch croen yn ddwfn fel bod mandyllau posibl sy'n achosi acne yn cael eu dileu. Mae ganddo hefyd gynhwysion gweithredol sy'n cefnogi'r broses atgyweirio ac iacháu o groen eich corff. Os ydych chi erioed wedi dal licorice du ger eich trwyn, rydych chi'n ymwybodol o'r math o arogl y mae anis yn ei gynhyrchu. Gall diferyn bach o olew hanfodol had anis wneud newid nodedig i unrhyw gymysgedd anadlydd diflas. Dyna pam ei fod yn ddefnyddiol o ran lleddfu annwyd, ffliw a broncitis pan gaiff ei gymysgu â chymysgeddau anadlydd eraill. Mae'r priodweddau persawr a geir mewn anis yn rhoi arogl cyfoethog a melys iddo sy'n dda ar gyfer cynhyrchion aromatherapi. Wrth i chi ddechrau defnyddio anis, fe welwch wahaniaeth mawr yn eich bywyd. Byddwch yn dechrau teimlo'n iachach, yn dawelach, yn hapusach, ac yn olaf yn iau. Fel rhan o'r teulu planhigion aromatig, mae defnydd anis yn dyddio'n ôl i draddodiadau hynafol. Fe'i defnyddiwyd fel meddygaeth gonfensiynol a gwerin ac mae'n cael ei ddefnyddio ar hyn o bryd yn y diwydiannau fferyllol. Yn union fel olewau hanfodol eraill, mae'n cynnwys effeithiau tawelyddol sy'n ei gwneud yn lleihau ymosodiadau hysterig ac epileptig. Mae'n cyflawni hynny trwy arafu'r prosesau resbiradu, nerfus a chylchrediad. Mae olewau hanfodol, gan gynnwys anis, yn ffordd wych o hyrwyddo iechyd eich system imiwnedd. Mae olew anis yn cynnwys priodweddau gwrthficrobaidd, gwrthfeirysol, gwrthfacteria a gwrthocsidiol. Mae'r holl briodweddau hynny'n bwysig wrth wneud i'ch corff gynnal cytgord a chydbwysedd o fewn eich system imiwnedd.
Cymysgwch yn dda gyda
Argymhellir eich bod yn gwanhau'r olew yn dda ac yn rhoi diferion systematig i'r cymysgeddau nes i chi gyrraedd y lefel a ddymunir. Gallwch gymysgu anis seren gyda Caraway, Cedrwydd, Ambrette, Sinamon, Coriander, Mandarin, Mimosa, Lafant, Oren, Rhosyn, Ffenigl, Clof, Cardamom, Cypress, Sinsir, Pinwydd, Jasmine, Dill, a Petitgrain.
-
Olew Vetiver o'r Ansawdd Gorau Persawr Gradd Aromatherapi 100% Pur
Drwy gydbwysedd emosiynol a chorfforol rydym yn aml yn dod o hyd i eglurder. Gyda arogl prennaidd a mwsgaidd, mae Vetiver yn ysbrydoli cyflwr cytûn wrth hyrwyddo crynodiad dwfn. Olew hanfodol hynod amlbwrpas, mae gan Vetiver effaith ddeniadol a all wella emosiynau synhwyraidd a rhamantus.
Manteision a Defnyddiau
Mae olew vetiver yn cicatrisant, sy'n golygu ei fod yn gwella creithiau trwy hyrwyddo adfywio croen a meinwe. Mae'n adnewyddu'r croen ac yn tynnu smotiau tywyll neu arwyddion o acne a'r frech. Mae hefyd yn olew gwrth-heneiddio ac yn trin marciau ymestyn, craciau ac anhwylderau croen eraill yn effeithiol. Mae olew vetiver yn rhoi hwb i'r system imiwnedd a nerfol, gan ei fod yn donig naturiol. Yn draddodiadol, mae olew vetiver wedi cael ei ddefnyddio mewn aromatherapi ar gyfer ymlacio a lleddfu straen emosiynol, pyliau panig, trawma, pryder, anhunedd, hysteria ac iselder. Profodd olew vetiver mai ef yw'r gwrthyrrydd mwyaf effeithiol oherwydd ei weithgaredd hirhoedlog. Ers miloedd o flynyddoedd, mae glaswellt vetiver wedi cael ei ddefnyddio i wneud toeau gwellt, rygiau, basgedi a llenni. Yn India, mae gwreiddiau vetiver yn cael eu sychu ac yna'u gwehyddu i mewn i lenni ffenestri; mae'r llenni'n oeri'r awyr iach sy'n dod i mewn o'r ffenestr, felly ym misoedd poeth yr haf mae'r ystafelloedd yn ffres ac yn awyrog. Weithiau mae'r llenni'n cael eu chwistrellu â dŵr fel bod yr aer poeth sy'n mynd drwodd yn creu awel oer ac persawrus.
Gwnewch eich dŵr vetiver eich hun trwy socian gwreiddiau vetiver glân mewn dŵr berwedig wedi'i oeri am 2-3 awr. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gorchuddio'r pot wrth i'r gwreiddiau socian. Mae gan y dŵr effaith dawelu ar y corff, ac mae'n gweithredu fel puro gwaed. Gellir ei ddefnyddio hefyd i rinsio'ch gwallt i roi teimlad oeri ac adfywiol i chi.
Rhowch 5–10 diferyn o olew vetiver yn nŵr eich bath; oherwydd ei fod yn bersawrus ac yn oeri, mae ei ddefnyddio yn eich bath yn atal gorboethi ac yn helpu gydag ymlacio ac anhunedd. I hybu'r canlyniadau tawelu, cyfunwch olew vetiver ag olewau hanfodol lafant a rhosyn hefyd.
Er lles eich meddwl a'ch hwyliau, gwasgarwch 3–5 diferyn o olew vetiver neu rhowch 1–2 diferyn ar eich arddyrnau, brest a gwddf.
Sgil-effeithiau
Mae olew hanfodol vetiver yn gwbl ddiogel, gan nad yw'n llidus, yn sensiteiddio, ac yn wenwynig. Fodd bynnag, dim ond mewn dos isel y dylid ei gymryd. Os ydych chi'n feichiog ac yn ystod cyflyrau bwydo ar y fron, yna gallwch ymgynghori â meddyg yn gyntaf. Serch hynny, mae llawer o wybodaeth ac ymchwil yn dal i fynd rhagddo sy'n gysylltiedig ag sgîl-effeithiau olew vetiver a'i wrthgyferbyniad â meddyginiaethau eraill.
-
Olew Hanfodol Spearmint Label Preifat Naturiol
Mae ein olew hanfodol mintys pysgod organig wedi'i ddistyllu â stêm o Mentha spicata. Defnyddir yr olew hanfodol bywiog ac adfywiol hwn fel arfer mewn persawrau, sebonau a ryseitiau eli. Mae mintys pysgod yn nodyn uchaf sy'n hyfryd yn pelydru allan o dryledwr neu mewn amrywiaeth o chwistrellau aromatherapi. Er gwaethaf eu harogl cyffredin, mae mintys pysgod yn cynnwys ychydig iawn o fenthol o'i gymharu â mintys pysgod. Mae hyn yn eu gwneud yn gyfnewidiol o safbwynt persawr ond nid o reidrwydd o agwedd swyddogaethol. Mae mintys pysgod yn arbennig o ddefnyddiol wrth dawelu tensiwn, deffro'r synhwyrau'n ysgafn a chlirio'r meddwl. Yn emosiynol fywiog, mae'r olew hwn yn hanfodol ym myd olewau hanfodol ac yn ychwanegiad gwych at y rhan fwyaf o gymysgeddau.
Manteision a Defnyddiau
Mae'r olew hwn yn gweithio'n dda fel antiseptig ar gyfer clwyfau ac wlserau gan ei fod yn eu hatal rhag mynd yn septig tra hefyd yn eu helpu i wella'n gyflymach. Mae gan yr olew hwn effaith ymlaciol ac oeri ar yr ymennydd, sy'n tynnu straen ar ein canolfan wybyddol. Mae'n helpu pobl i ganolbwyntio, ac oherwydd ei fod yn sylwedd seffalig, mae'n helpu i wella cur pen a phroblemau niwral eraill sy'n gysylltiedig â straen. Mae'r olew hwn i fod i fod yn dda ar gyfer iechyd cyffredinol ac amddiffyniad yr ymennydd hefyd. Gellir datrys problemau gyda mislif, fel cyfnodau afreolaidd, mislif rhwystredig a menopos cynnar gyda chymorth yr olew hanfodol hwn. Mae'n hyrwyddo secretiad hormonau fel estrogen, sy'n hwyluso mislif ac yn sicrhau iechyd da yn y groth ac yn rhywiol. Mae hyn hefyd yn gohirio dechrau'r menopos ac yn lleddfu rhai symptomau sy'n gysylltiedig â mislif fel cyfog, blinder a phoen yn rhanbarth isaf yr abdomen. Mae'r olew hanfodol hwn yn ysgogi secretiad hormonau a rhyddhau ensymau, sudd gastrig a bustl. Mae hefyd yn ysgogi nerfau a swyddogaeth yr ymennydd ac yn hyrwyddo cylchrediad gwaed da. Mae hyn yn cadw'r gweithgaredd metabolig ar gyfradd uchel ac mae hefyd yn hybu cryfder y system imiwnedd oherwydd bod ysgogi cylchrediad y gwaed yn hybu imiwnedd a chael gwared ar docsinau.
- Gallwch ddefnyddio olew mintys pysgod yn y tryledwr. Bydd hyn yn helpu i godi eich hwyliau a rhoi hwb i ganolbwyntio hefyd.
- Ychwanegwch ddiferyn o olew mintys gwyryf at eich nwyddau wedi'u pobi, pwdinau neu saladau am flas unigryw. Mae hyn hefyd yn cynorthwyo gyda threuliad.
- Gallwch ddod o hyd i gynhyrchion colur neu feddyginiaethol sydd ag olew hanfodol mintys pysgod fel eu prif gynhwysyn ar gyfer gofal croen.
Diogelwch
Gall yr olew hwn achosi sensiteiddio'r croen a llid i'r bilen mwcaidd. Peidiwch byth â defnyddio olewau hanfodol heb eu gwanhau, yn y llygaid nac i'r bilenni mwcaidd. Peidiwch â'i gymryd yn fewnol oni bai eich bod yn gweithio gydag ymarferydd gofal iechyd cymwys. Cadwch draw oddi wrth blant ac anifeiliaid anwes. Cyn ei ddefnyddio, perfformiwch brawf bach ar du mewn eich braich neu'ch cefn. Rhowch ychydig bach o olew hanfodol gwanedig a'i orchuddio â rhwymyn. Os ydych chi'n profi unrhyw lid, defnyddiwch olew cludwr neu hufen i wanhau'r olew hanfodol ymhellach, ac yna golchwch â sebon a dŵr. Os nad oes unrhyw lid yn digwydd ar ôl 48 awr, mae'n ddiogel ei ddefnyddio ar eich croen. Dysgwch fwy am ddefnyddio olewau hanfodol yma.
-
Olew Hanfodol Dail Oren Petitgrain
Mae Olew Hanfodol Petitgrain yn tarddu o Paraguay ac mae'n cael ei echdynnu gan ddefnyddio distyllu stêm o ddail a brigau coeden oren chwerw Seville. Mae gan yr olew hwn arogl coediog, ffres gydag awgrym o flodau. Mae'r arogl hyfryd hwn yn ffefryn ar gyfer persawrau naturiol, gan gysuro'r meddwl pan fydd emosiynau'n rhedeg yn wyllt, ac mae'n ysgafn ac yn effeithiol ar gyfer gofal croen. Pan gaiff ei ychwanegu at chwistrell corff neu ystafell, gall arogl hyfryd Petitgrain roi nid yn unig arogl hyfryd i'r awyrgylch, ond mae'n creu amgylchedd sy'n codi calon ac yn llawn egni. Yn ystod cyfnodau o gynnwrf emosiynol mawr, mae Petitgrain yn ddewis da i helpu i gydbwyso emosiynau. Yn ffefryn ar gyfer gofal croen, mae Petitgrain yn ysgafn, ond eto'n effeithiol i helpu gyda namau a chroen olewog.
Manteision
Ar wahân i gael ei ddefnyddio mewn aromatherapi, mae gan olew Petitgrain nifer o ddefnyddiau mewn meddygaeth lysieuol. Rhestrir ac eglurir ei ddefnyddiau meddyginiaethol isod. Nid yw persawr adfywiol, egnïol, a phrennaidd hyfryd eto blodeuog olew hanfodol Petitgrain yn gadael unrhyw olion o arogl corff. Mae hefyd yn atal twf bacteria yn y rhannau hynny o'r corff sydd bob amser yn agored i wres a chwys ac yn aros wedi'u gorchuddio â dillad fel na all golau'r haul eu cyrraedd. Yn y modd hwn, mae'r olew hanfodol hwn yn atal arogl corff ac amrywiol heintiau croen sy'n deillio o'r twf bacteriol hyn.
Mae effaith ymlaciol olew hanfodol Petitgrain yn helpu i oresgyn yiseldera phroblemau eraill felpryder, straen,dicter, ac ofn. Mae'n codi'r hwyliau ac yn ysgogi meddwl cadarnhaol. Mae gan yr olew hwn enw da iawn fel tonig nerfau. Mae ganddo effaith lleddfol ac ymlaciol ar y nerfau ac yn eu hamddiffyn rhag effeithiau andwyol sioc, dicter, pryder ac ofn. Mae olew hanfodol petitgrain yr un mor effeithlon wrth dawelu anhwylderau nerfus, confylsiynau, ac ymosodiadau epileptig a hysterig. Yn olaf, mae'n cryfhau'r nerfau a'r system nerfol gyfan.
Defnyddiau
Ychwanegwch 2 ddiferyn o Petitgrain a 2 ddiferyn o Mandarin at eich tryledwr aromatherapi hoff, anadlydd personol, neu fwclis tryledwr i helpu i dawelu a chydbwyso'r meddwl yn ystod cyfnodau o bwysau emosiynol uchel. Gwanhewch gan ddefnyddio cymhareb o 1-3% gyda'ch olew cludwr Therapi Planhigion hoff a'i roi ar y croen i helpu gyda namau a chroen olewog.
CymysguMae cymysgedd olewau hanfodol bergamot, geraniwm, lafant, palmarosa, rhoswydd, a sandalwydd yn gwneud cymysgeddau gwych gydag olew hanfodol Petitgrain.
-
Olew Palmarosa Pris Gorau ar gyfer Aromatherapi
Mae Palmarosa yn tyfu'n araf, gan gymryd tua thri mis i flodeuo. Wrth iddo aeddfedu, mae'r blodau'n tywyllu ac yn cochni. Caiff y cnwd ei gynaeafu ychydig cyn i'r blodau droi'n goch yn llwyr ac yna cânt eu sychu. Caiff yr olew ei dynnu o goesyn y glaswellt trwy ddistyllu'r dail sych ag ager. Mae distyllu'r dail am 2-3 awr yn achosi i'r olew wahanu oddi wrth y Palmarosa.
Manteision
Yn gynyddol, mae'r olew hanfodol gwerthfawr hwn yn cael ei ddefnyddio mewn cynhyrchion gofal croen arwrol. Mae hynny oherwydd ei fod yn gallu treiddio'n ddwfn i gelloedd y croen, gan faethu'r epidermis, cydbwyso lefelau lleithder a chloi lleithder i mewn. Ar ôl ei ddefnyddio, mae'r croen yn ymddangos yn adfywiedig, yn radiant, yn hyblyg ac yn gryfach. Mae hefyd yn wych am gydbwyso cynhyrchiad sebwm ac olew'r croen. Mae hyn yn golygu ei fod yn olew da i drin acne. Gall hyd yn oed helpu gyda gwella toriadau a chleisiau. Gellir trin cyflyrau croen sensitif gan gynnwys ecsema, psoriasis ac atal creithiau gyda Palmarosa hefyd. Nid ar bobl yn unig y gall wneud rhyfeddodau y naill na'r llall. Mae'r olew yn gweithio'n dda ar gyfer anhwylderau croen cŵn a ffwng a dermatitis croen ceffylau. Ymgynghorwch â'ch milfeddyg yn gyntaf bob amser a'i ddefnyddio ar eu cyngor yn unig. Priodolir y manteision hyn yn bennaf i'w briodweddau antiseptig a gwrthficrobaidd. Mae'r rhestr yn mynd ymlaen ac ymlaen. Gellir trin llid, problemau treulio a thraed dolurus gyda'r olew amlbwrpas hwn. Nid yw'n stopio yno. Gellir defnyddio Palmarosa hefyd i gefnogi hwyliau yn ystod bregusrwydd emosiynol. Gellir meithrin straen, pryder, galar, trawma, blinder nerfus gan yr olew cynnil, cefnogol a chydbwyso hwn.
Yn Cymysgu'n Dda Gyda
Amyris, bae, bergamot, pren cedrwydd, camri, saets clari, clof, coriander, thus, geraniwm, sinsir, grawnffrwyth, merywen, lemwn, lemwnwellt, mandarin, mwsogl derw, oren, patchouli, petitgrain, rhosyn, rhosmari, sandalwood, ac ylang ylang
Rhagofalon
Gall yr olew hwn ryngweithio â rhai cyffuriau a gall achosi sensiteiddio'r croen. Peidiwch byth â defnyddio olewau hanfodol heb eu gwanhau, yn y llygaid na philenni mwcws. Peidiwch â chymryd yn fewnol oni bai eich bod yn gweithio gydag ymarferydd cymwys ac arbenigol. Cadwch draw oddi wrth blant.Cyn ei ddefnyddio'n topigol, perfformiwch brawf bach ar du mewn eich braich neu gefn trwy roi ychydig bach o olew hanfodol gwanedig a rhoi rhwymyn arno. Golchwch yr ardal os ydych chi'n profi unrhyw lid. Os nad oes unrhyw lid yn digwydd ar ôl 48 awr, mae'n ddiogel ei ddefnyddio ar eich croen.
-
Olew Hanfodol Hadau Chili ar gyfer Tylino Colli Pwysau Corff Ffatri Cyfanwerthu
Mae olew hanfodol hadau chili yn deillio o ddistyllu stêm hadau pupur poeth. Y canlyniad yw olew hanfodol coch tywyll lled-gludiog o'r enw olew hadau chili. Mae ganddo briodweddau therapiwtig rhyfeddol gan gynnwys y gallu i ysgogi cylchrediad y gwaed gan ei wneud yn arbennig o fuddiol ar gyfer gwella clwyfau a chynorthwyo twf gwallt trwy ddarparu maetholion hanfodol i groen y pen.
Manteision
Yn lleddfu poenau cyhyrau
Yn asiant lleddfu poen effeithiol, mae capsaicin mewn olew chili yn analgesig pwerus i bobl sy'n dioddef o boenau cyhyrau a chymalau anystwyth oherwydd cryd cymalau ac arthritis.
Yn lleddfu anghysur stumog
Ar wahân i leddfu poenau cyhyrau, gall olew chili hefyd leddfu anghysur stumog trwy annog llif gwaed gwell i'r ardal, ei fferru rhag poen, ac annog treuliad.
Yn Hybu Twf Gwallt
Oherwydd capsaicin, gall olew hadau chili annog twf gwallt trwy annog cylchrediad gwaed gwell i groen y pen wrth dynhau a thrwy hynny gryfhau ffoliglau gwallt.
Yn Hybu'r System Imiwnedd
Gall olew hanfodol hadau chili hefyd helpu i roi hwb i'r system imiwnedd oherwydd ei fod yn ysgogi cynhyrchu celloedd gwaed gwyn.
Yn Helpu i Wella Llif y Gwaed
Yr effaith fwyaf cyffredin o capsaicin yw ei fod yn gwella llif y gwaed drwy'r corff, sy'n gwella iechyd cyffredinol, gan eich gwneud chi'n gryf o'r tu mewn. Mae'n wrthocsidydd pwerus sy'n hyrwyddo cylchrediad y gwaed.
Olew Annwyd a Pheswch
Mae olew chili, sy'n ddisgwyddydd ac yn ddadgonestant, yn ddefnyddiol ar gyfer cyflyrau cyffredin gan gynnwys annwyd, peswch a'r ffliw. Mae'n lleddfu tagfeydd sinysau ac yn agor y llwybr resbiradol er mwyn anadlu'n haws. Fe'i defnyddir mewn aromatherapi i atal tisian cyson. Nid yw manteision olew chili yn gyfyngedig i ddefnydd allanol; fe'i defnyddir yn fewnol hefyd. Fodd bynnag, defnyddiwch olew chili yn fewnol dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg.
RhybuddionGwanhewch yn dda iawn cyn ei ddefnyddio; Gall achosi llid ar y croen mewn rhai unigolion; argymhellir prawf croen cyn ei ddefnyddio. Dylid osgoi cysylltiad â'r llygaid a philenni mwcaidd; golchwch ddwylo ar unwaith ar ôl ei ddefnyddio. Dylid osgoi gor-ddefnyddio'r cynnyrch hwn. Gall staenio dillad a chroen.
-
Olew Pupur Du Gradd Therapiwtig Gofal Croen
Mae pupur du yn un o'r sbeisys a ddefnyddir fwyaf ar y blaned. Mae'n cael ei werthfawrogi nid yn unig fel asiant blasu yn ein prydau bwyd, ond hefyd at amrywiaeth o ddibenion eraill, megis defnyddiau meddyginiaethol, fel cadwolyn ac mewn persawr. Yn ystod y degawdau diwethaf, mae ymchwil wyddonol wedi archwilio'r nifer o fanteision posibl o olew hanfodol pupur du megis lleddfu poenau, gostwng colesterol, dadwenwyno'r corff a gwella cylchrediad, ymhlith llawer mwy.
Manteision
Gall olew pupur du helpu i leddfu anghysur rhwymedd, dolur rhydd a nwy. Mae ymchwil anifeiliaid in vitro ac in vivo wedi dangos, yn dibynnu ar y dos, fod piperin pupur du yn arddangos gweithgareddau gwrthddolur rhydd a gwrthsbasmodig neu gall gael effaith spasmolig mewn gwirionedd, sy'n ddefnyddiol ar gyfer lleddfu rhwymedd. Pan gymerir olew hanfodol pupur du yn fewnol, gall hyrwyddo cylchrediad iach a hyd yn oed ostwng pwysedd gwaed uchel. Mae astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd yn y Journal of Cardiovascular Pharmacology yn dangos sut mae cydran weithredol pupur du, piperin, yn meddu ar effaith gostwng pwysedd gwaed. Mae pupur du yn adnabyddus mewn meddygaeth Ayurveda am ei briodweddau cynhesu a all fod yn ddefnyddiol i gylchrediad ac iechyd y galon pan gaiff ei ddefnyddio'n fewnol neu ei roi'n topigol. Gall cymysgu olew pupur du ag olew hanfodol sinamon neu dyrmerig wella'r priodweddau cynhesu hyn. Dangoswyd bod gan bupur du a piperin "effeithiau biodrawsnewidiol" gan gynnwys dadwenwyno ac amsugno a bioargaeledd gwell cyffuriau llysieuol a chonfensiynol. Dyma pam y gallech weld piperin fel cynhwysyn yn eich atchwanegiadau.
Defnyddiau
Mae olew hanfodol pupur du ar gael mewn rhai siopau bwyd iechyd ac ar-lein. Gellir anadlu olew pupur du yn uniongyrchol o'r botel, ei wasgaru gartref am arogl cynnes, ei gymryd yn fewnol mewn dosau bach (darllenwch labeli cyfarwyddiadau'r cynnyrch yn ofalus bob amser) a'i roi ar y croen.
Mae olew hanfodol Pupur Du yn cymysgu'n dda âBergamot,Clary Saets,Thus,Geraniwm,Lafant,Clof,Aeron Merywen,Sandalwydd, aCedrwyddolewau hanfodol ar gyfer trylediad.
-
Olew Hanfodol Rosewood ar gyfer Sebonau, Canhwyllau, Tylino, Gofal Croen
Gellir priodoli manteision iechyd olew hanfodol Rosewood i'w briodweddau posibl fel analgesig, gwrthiselder, antiseptig, affrodisiad, gwrthfacteria, cephalic, deodorant, pryfleiddiad, a sylwedd ysgogol. Fe'i echdynnir o'r goeden rosewood.
Manteision
Gall yr olew hanfodol hwn leddfu eich hwyliau drwg a'ch gadael â theimladau dymunol o fewn munudau. Mae arogl ysgafn, melys, sbeislyd a blodeuog yr olew hwn yn gwneud y tro ac felly mae'n cael ei ffafrio gan arbenigwyr aromatherapi. Er nad yw'n gryf, gall yr olew hwn wasanaethu fel lleddfu poen ysgafn a gall roi rhyddhad i chi rhag cur pen ysgafn, poen dannedd a phoen yn y cyhyrau a'r cymalau, yn enwedig y rhai sy'n deillio o heintiau sy'n arwain at annwyd, ffliw, clwy'r pennau a'r frech goch. Gall yr olew hwn gadw'ch ymennydd yn oer, yn egnïol, yn finiog ac yn effro a gall leddfu cur pen hefyd. Bydd hyn hefyd yn gwella'ch cof ac yn eich helpu i amddiffyn rhag anhwylderau niwrotig. Mae gan yr olew hwn briodweddau pryfleiddiol posibl a gall ladd pryfed bach fel mosgitos, llau, chwilod gwely, chwain a morgrug. Gallwch hefyd ei ddefnyddio mewn anweddyddion, chwistrellau, ffresnyddion ystafell a golchiadau llawr. Os caiff ei rwbio ar y croen, mae'n cadw mosgitos i ffwrdd hefyd.
CymysguMae'n cymysgu'n braf iawn ag olewau hanfodol Oren, Bergamot, Neroli, Leim, Lemwn, Grawnffrwyth, Lafant, Jasmine a Rhosyn.
-
Olew Marjoram Naturiol ar gyfer Colur neu Tylino
Mae marjoram yn berlysieuyn lluosflwydd sy'n tarddu o ranbarth Môr y Canoldir ac yn ffynhonnell grynodedig iawn o gyfansoddion bioactif sy'n hybu iechyd. Galwodd y Groegiaid hynafol farjoram yn "lawenydd y mynydd," ac roeddent yn ei ddefnyddio'n gyffredin i greu torchau a garlandau ar gyfer priodasau ac angladdau. Yn yr hen Aifft, fe'i defnyddiwyd yn feddyginiaethol ar gyfer iacháu a diheintio. Fe'i defnyddiwyd hefyd ar gyfer cadw bwyd.
Manteision a Defnyddiau
Gall cynnwys sbeis marjoram yn eich diet helpu i wella eich treuliad. Gall ei arogl ei hun ysgogi'r chwarennau poer, sy'n helpu'r treuliad sylfaenol o fwyd sy'n digwydd yn eich ceg.
Mae marjoram yn adnabyddus mewn meddygaeth draddodiadol am ei allu i adfer cydbwysedd hormonaidd a rheoleiddio'r cylch mislif. I fenywod sy'n delio ag anghydbwysedd hormonaidd, gall y perlysieuyn hwn o'r diwedd eich helpu i gynnal lefelau hormonau arferol ac iach.
Gall marjoram fod yn feddyginiaeth naturiol ddefnyddiol i bobl sydd mewn perygl uchel neu sy'n dioddef o symptomau pwysedd gwaed uchel a phroblemau'r galon. Mae'n naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn ardderchog ar gyfer y system gardiofasgwlaidd yn ogystal â'r corff cyfan.
Gall y perlysieuyn hwn helpu i leihau'r boen sy'n aml yn dod gyda tyndra cyhyrau neu sbasmau cyhyrau, yn ogystal â chur pen tensiwn. Yn aml, mae therapyddion tylino yn cynnwys y dyfyniad yn eu holew neu eli tylino am yr union reswm hwn.
Risgiau ac Sgil-effeithiau
Mae'r dail aromatig yn ddiogel mewn symiau bwyd cyffredin ac yn debygol o fod yn ddiogel i'r rhan fwyaf o oedolion pan gymerir trwy'r geg mewn symiau meddyginiaethol am gyfnodau byr. Pan gaiff ei ddefnyddio'n hirdymor mewn modd meddyginiaethol, mae marjoram o bosibl yn anniogel a gall achosi sgîl-effeithiau niweidiol. Mae rhywfaint o dystiolaeth y gallai achosi canser os caiff ei ddefnyddio am gyfnod rhy hir. Ni argymhellir rhoi marjoram ffres ar eich croen na'ch llygaid gan y gallai achosi llid.
-
Tylino Corff Lleithio a Chadarnhau Olew Hanfodol Grawnffrwyth
Rydym wedi gwybod ers degawdau y gall grawnffrwyth fod o fudd i golli pwysau, ond mae'r posibilrwydd o ddefnyddio olew hanfodol grawnffrwyth crynodedig ar gyfer yr un effeithiau bellach yn dod yn fwy poblogaidd. Mae olew grawnffrwyth, sy'n cael ei dynnu o groen y planhigyn grawnffrwyth, wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd i helpu i drechu llid, ennill pwysau, chwant am siwgr a hyd yn oed symptomau pen mawr. Fe'i hystyrir hefyd yn asiant gwrthlidiol naturiol sy'n ymladd straen.
Manteision
Ydych chi erioed wedi cael gwybod bod grawnffrwyth yn un o'r ffrwythau gorau i'w bwyta ar gyfer colli pwysau a llosgi braster? Wel, dyna oherwydd bod rhai o gynhwysion actif grawnffrwyth yn gweithio i hybu'ch metaboledd a lleihau'ch archwaeth. Pan gaiff ei anadlu i mewn neu ei roi ar y croen, mae olew grawnffrwyth yn hysbys am leihau chwantau a newyn, sy'n ei wneud yn offeryn gwych ar gyfer colli pwysau'n gyflym mewn ffordd iach. Wrth gwrs, ni fydd defnyddio olew grawnffrwyth yn unig yn gwneud yr holl wahaniaeth - ond pan gaiff ei gyfuno â newidiadau dietegol a ffordd o fyw, gall fod o fudd.
Mae arogl grawnffrwyth yn codi calon, yn lleddfol ac yn egluro. Mae'n hysbys ei fod yn lleddfu straen ac yn dod â theimladau o heddwch ac ymlacio. Mae ymchwil yn awgrymu y gall anadlu olew grawnffrwyth neu ei ddefnyddio ar gyfer aromatherapi yn eich cartref helpu i droi ymatebion ymlacio yn yr ymennydd a hyd yn oed ostwng eich pwysedd gwaed yn naturiol. Gall anadlu anwedd grawnffrwyth drosglwyddo negeseuon yn gyflym ac yn uniongyrchol i'ch rhanbarth ymennydd sy'n ymwneud â rheoli ymatebion emosiynol.
Mae astudiaethau labordy yn dangos bod gan olew grawnffrwyth effeithiau gwrthfacteria ac yn gwella tueddiad micro-organebau sydd fel arfer yn gwrthsefyll. Am y rheswm hwn, gall olew grawnffrwyth helpu i lanhau'ch gwallt a'ch croen y pen yn drylwyr pan gaiff ei ychwanegu at eich siampŵ neu gyflyrydd.
Defnyddiau
- Yn aromatigGellir gwasgaru olew grawnffrwyth ledled eich cartref gan ddefnyddio gwasgarwr olew neu ei anadlu'n uniongyrchol o'r botel. Rhowch gynnig ar y dull hwn trwy anadlu anwedd grawnffrwyth i mewn i helpu'r corff i ollwng gafael ar chwyddedig a dŵr sydd wedi'i gadw, cur pen, straen ac iselder.
- Yn topigol:Wrth ddefnyddio olew grawnffrwyth ar eich croen, dylid ei wanhau â rhannau cyfartal o olew cludwr, fel olew cnau coco neu jojoba. Cyfunwch y ddau ac yna rhwbiwch nhw ar unrhyw ardal sydd ei hangen, gan gynnwys cyhyrau dolurus, croen sy'n dueddol o gael acne neu'ch abdomen i wella treuliad.
- Yn fewnolDIM OND gydag olew pur o ansawdd uchel iawn y mae defnyddio olew grawnffrwyth yn fewnol yn cael ei argymell. Gallwch ychwanegu diferyn at ddŵr neu ei gymryd fel atodiad dietegol trwy gymysgu 1-2 ddiferyn â mêl neu smwddi. Mae'r FDA yn ei gydnabod fel un diogel i'w fwyta, ond dim ond pan fyddwch chi'n defnyddio olew hanfodol pur 100 y cant, gradd therapiwtig sy'n cynnwys un cynhwysyn yn unig: olew croen grawnffrwyth (Citrus paradisi).
-
Olew Hanfodol Bergamot Olew Tryledwr Aromatherapi
Mae sitrws bergamia, sy'n fwy adnabyddus fel Bergamot, yn perthyn i'r teulu Rutaceae, sy'n cael ei adnabod yn well gan yr enw Citrus. Mae ffrwyth y goeden hon yn groes rhwng y lemwn a'r oren, gan roi siâp gellygen ychydig i'r ffrwyth bach, crwn, a lliw melyn. Mae rhai'n credu bod y ffrwyth yn edrych fel oren fach. Mae bergamot yn arogl poblogaidd yn y diwydiant persawr, ac mae ei arogl pwerus yn ei wneud yn elfen bwysig mewn llawer o bersawrau lle mae'n gweithredu fel y nodyn uchaf.
Mae bergamot ymhlith yr olewau hanfodol mwyaf poblogaidd a ddefnyddir heddiw oherwydd ei effeithiolrwydd, ei fanteision iechyd, a'i amrywiaeth eang o gymwysiadau.
Manteision
Wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau aromatherapi, mae Olew Hanfodol Bergamot yn hysbys am helpu i leihau pryder a straen a thrwy hynny leddfu symptomau iselder. Mae cynhwysion α-Pinene a Limonene yr olew yn ei wneud yn codi calon, yn adfywiol ac yn ysgogol. Gall anadlu Olew Bergamot hefyd gynnal metaboledd trwy gynyddu'r hormonau a'r hylifau sy'n cynorthwyo treuliad ac amsugno maetholion. Gall hyn leihau rhwymedd trwy wneud symudiadau'r coluddyn yn fwy rheolaidd. Mae arogl ymlaciol, lleddfol Olew Hanfodol Bergamot yn dawelydd a gall gynorthwyo gydag anhwylderau cysgu fel anhunedd trwy roi'r defnyddiwr mewn cyflwr tawel. Mae arogl sitrws Olew Bergamot yn ei wneud yn chwistrell ystafell ffres ar gyfer dileu arogleuon annymunol. Mae natur gwrth-sbasmodig Olew Bergamot yn golygu y gall y rhai sy'n dioddef o broblemau anadlol fel peswch cronig ddod o hyd i ryddhad rhag confylsiynau ffit peswch. Mae ei briodweddau gwrth-dagfeydd ac exspectorant yn clirio darnau trwynol ac yn hyrwyddo anadlu'n haws trwy lacio fflem a mwcws, a thrwy hynny ddileu mwy o'r germau a'r tocsinau sy'n achosi salwch. Wedi'i ddefnyddio'n gosmetig neu'n topig yn gyffredinol, gall Olew Bergamot ddiheintio'r croen trwy atal twf bacteria niweidiol. Pan gaiff ei ychwanegu at ddŵr bath neu sebonau, mae'n lleddfu craciau ar y croen a'r sodlau tra hefyd yn amddiffyn y croen rhag heintiau. Wedi'i ddefnyddio mewn cynhyrchion gwallt, gall wella llewyrch gwallt ac atal colli gwallt. Trwy ysgogi hormonau sy'n lleihau'r teimlad o boen, gall leddfu cur pen, poenau cyhyrau, a sbringiau.
Defnyddiau
Mae defnyddiau helaeth ar gyfer Olew Hanfodol Bergamot, yn amrywio o feddyginiaethol ac arogl i gosmetig. Mae ei ffurfiau niferus yn cynnwys olewau, geliau, eli, sebonau, siampŵau, chwistrellau, a gwneud canhwyllau. Wedi'i wanhau ag olew cludwr a'i ddefnyddio'n topigol, mae Olew Bergamot yn lleddfu poenau cyhyrau a phoenau'r corff gan gynnwys cur pen ac anghysuron sy'n gysylltiedig ag arthritis. Mae ei briodweddau gwrthlidiol yn lleddfu cochni, cosi a chwyddo. Oherwydd ei weithgareddau antiseptig ac astringent, mae Olew Hanfodol Bergamot yn ychwanegiad ardderchog at gosmetigau sydd i fod i helpu i gyflawni croen disglair a thôn cyfartal. Fel toner, mae'n glanhau mandyllau ac yn cryfhau meinweoedd y croen. Gall cymysgu Olew Bergamot i mewn i siampŵ a golchiadau corff a'i rwbio i groen y pen a'r corff gryfhau gwallt, ysgogi ei dwf, a lleddfu cosi a llid ar groen y pen a'r croen. Pan gaiff ei gyfuno ag olewau hanfodol Chamomile a Fennel, gellir tylino'r cymysgedd hwn i'r ardal abdomenol i leddfu diffyg traul a nwy.
-
Olew Hanfodol Geraniwm Ar Gyfer Gofal Croen Aromatherapi Tryledwr
Mae petalau pinc, lelog y geraniwm yn annwyl am eu harddwch a'u harogl melys. Mewn aromatherapi, mae geraniwm yn cael ei barchu'n fawr am ei nifer o briodweddau therapiwtig rhyfeddol. Os ydych chi'n ansicr ynglŷn â geraniwm neu a allech chi ddefnyddio rheswm arall i'w garu, byddwn ni'n trafod prif fanteision a defnyddiau olew hanfodol geraniwm a pham mae'r olew blodau hwn mor boblogaidd a mawreddog mewn aromatherapi.
Manteision
Mae olew geraniwm yn cynnig llu o ddefnyddiau, gan gynnwys cynorthwyo anghydbwysedd hormonaidd, hyrwyddo gwallt iach, lleihau poen nerfau a chynyddu cylchrediad y gwaed.
Mae olew hanfodol geraniwm yn cael ei ganmol fel un unigryw sy'n wrthffyngol a gwrthfacteria gan ei wneud yn lanhawr ac yn iachäwr naturiol rhagorol.
Mae gallu olew geraniwm i leddfu tensiwn a phryder yn un o'n hoff bethau am yr olew hwn, ac efallai y bydd yn dod yn eiddo i chi hefyd.
Mae olew geraniwm yn gydnaws â'r rhan fwyaf o gyflyrau croen gan gynnwys ecsema, psoriasis, acne, rosacea a mwy. Mae'n ddigon ysgafn i'w ddefnyddio ar groen wyneb cain, ond eto'n ddigon pwerus i wella'n effeithiol, wrth atal llid y croen.
Defnyddiau
Wyneb: Crëwch serwm wyneb bob dydd trwy gyfuno 6 diferyn o geraniwm a 2 lwy fwrdd o olew jojoba. Rhowch ar eich wyneb fel y cam olaf yn eich trefn arferol.
Diffygion: Cyfunwch 2 ddiferyn o Geraniwm, 2 ddiferyn o Goeden De a 2 ddiferyn o Hadau Moron mewn rholiwr 10 ml. Llenwch i'r brig ag olew olewydd a'i roi ar ddiffygion ac amherffeithrwydd.
Glanhawr: Gwnewch lanhawr geraniwm naturiol trwy gyfuno 1 owns o alcohol 190-proof ac 80 diferyn o geraniwm neu geraniwm rhosyn (neu 40 diferyn o bob un) mewn potel chwistrellu wydr. Gadewch i sefyll am ychydig oriau cyn ychwanegu 3 owns o ddŵr distyll. Ysgwydwch i gyfuno. Chwistrellwch arwynebau, dolenni drysau, sinciau a mwy o ardaloedd lle gall germau aros. Gadewch i sefyll a sychu neu sychwch i ffwrdd ar ôl 30 eiliad.
Topig: I ddefnyddio olew geraniwm ar gyfer llid lleol, gwanhewch yr olew i 5% a'i roi ar yr ardal lle mae'r llid ddwywaith y dydd. Lleihewch y gwanhad i 1% ar gyfer plant.
Resbiradol: Ar gyfer llid resbiradol ac i leddfu llwybrau anadlu, gwasgarwch olew Geraniwm mewn tryledwr olew hanfodol mewn cyfnodau o 30-60 munud. Lleihewch i 15-20 munud i blant.
