Yn lleddfu poen a phoen
Oherwydd ei briodweddau cynhesu, gwrthlidiol ac antispasmodig, mae olew pupur du yn gweithio i leihau anafiadau cyhyrau, tendonitis, asymptomau arthritis a rhewmatism.
Mae astudiaeth 2014 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Meddygaeth Amgen a Chyflenwolasesu effeithiolrwydd olewau hanfodol aromatig ar boen gwddf. Pan gymhwysodd cleifion hufen yn cynnwys pupur du, marjoram,lafantac olewau hanfodol mintys pupur i'r gwddf bob dydd am gyfnod o bedair wythnos, nododd y grŵp well goddefgarwch poen a gwelliant sylweddol mewn poen gwddf. (2)
2. Cymhorthion Treuliad
Gall olew pupur du helpu i leddfu anghysur rhwymedd,dolur rhydda nwy. Mae ymchwil anifeiliaid in vitro ac in vivo wedi dangos, yn dibynnu ar y dos, bod piperine pupur du yn arddangos gweithgareddau gwrth-ddolur rhydd ac antispasmodig neu gall mewn gwirionedd gael effaith ysbeidiol, sy'n ddefnyddiol ar gyferrhyddhad rhwymedd. Ar y cyfan, mae'n ymddangos bod gan bupur du a piperine ddefnyddiau meddyginiaethol posibl ar gyfer anhwylderau symudedd gastroberfeddol fel syndrom coluddyn llidus (IBS). (3)
Edrychodd astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2013 ar effeithiau piperine ar bynciau anifeiliaid gydaIBSyn ogystal ag ymddygiad tebyg i iselder. Canfu'r ymchwilwyr fod y pynciau anifeiliaid a gafodd piperine yn dangos gwelliannau mewn ymddygiad yn ogystal â gwelliant cyffredinol mewnserotoninrheoleiddio a chydbwysedd yn eu hymennydd a'u colon. (4) Sut mae hyn yn bwysig i IBS? Mae tystiolaeth bod annormaleddau mewn signalau perfedd yr ymennydd a metaboledd serotonin yn chwarae rhan yn IBS. (5)
3. Gostwng Colesterol
Dangosodd astudiaeth anifail ar effaith hypolipidemig (gostyngiad lipid) pupur du mewn llygod mawr sy'n cael eu bwydo â diet braster uchel ostyngiad yn lefelau colesterol, asidau brasterog rhydd, ffosffolipidau a thriglyseridau. Canfu ymchwilwyr fod ychwanegiad â phupur du yn cynyddu'r crynodiad oHDL (da) colesterola lleihau'r crynodiad o golesterol LDL (drwg) a cholesterol VLDL (lipoprotein dwysedd isel iawn) ym mhlasma llygod mawr sy'n cael eu bwydo â bwydydd braster uchel. (6) Dyma ychydig yn unig o'r ymchwil sy'n pwyntio at ddefnyddio olew hanfodol pupur du yn fewnol i leihautriglyseridau uchela gwella cyfanswm lefelau colesterol.
4. Wedi Priodweddau Gwrth-Virulence
Mae'r defnydd hirdymor o wrthfiotigau wedi arwain at esblygiad bacteria sy'n gwrthsefyll amlgyffuriau. Ymchwil a gyhoeddwyd ynMicrobioleg Gymhwysol a BiotechnolegCanfuwyd bod dyfyniad pupur du yn cynnwys priodweddau gwrth-virulence, sy'n golygu ei fod yn targedu ffyrnigrwydd bacteriol heb effeithio ar hyfywedd celloedd, gan wneud ymwrthedd i gyffuriau yn llai tebygol. Dangosodd yr astudiaeth fod ar ôl sgrinio 83 olewau hanfodol, pupur du, cananga amyrr olewrhwystredigStaphylococcus aureusffurfio biofilm a “bron wedi diddymu” gweithgaredd hemolytig (dinistrio celloedd coch y gwaed) oS. awrëusbacteria. (7)
5. Yn gostwng Pwysedd Gwaed
Pan gymerir olew hanfodol pupur du yn fewnol, gall hyrwyddo cylchrediad iach a hyd yn oed ostwng pwysedd gwaed uchel. Mae astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd yn yJournal of Cardiofascular Pharmacologyyn dangos sut mae cydran weithredol pupur du, piperine, yn cael effaith gostwng pwysedd gwaed. (8) Adwaenir pupur du ynMeddyginiaeth Ayurvedicam ei briodweddau cynhesu a all fod yn ddefnyddiol i gylchrediad ac iechyd y galon pan gaiff ei ddefnyddio'n fewnol neu ei gymhwyso'n topig. Cymysgu olew pupur du gyda sinamon neuolew hanfodol tyrmerigyn gallu gwella'r priodweddau cynhesu hyn.