-
Gwneuthurwr Olew Verbena Naturiol Pur 100% ar gyfer Gofal Corff Aer Cartref
Manteision
Mae Verbena yn arogl hyfryd
Pa ffordd well o fwynhau ffresni lemwn ferbena na thrwy ei roi ar eich corff? Dyma'r syniad y tu ôl i'w gynnwys mewn llawer o greadigaethau nwyddau cartref fel persawr, sebon a eli corff. Mae hefyd yn ychwanegiad gwych at ganhwyllau a thryledwyr.
Mae Verbena yn driniaeth ar gyfer peswch
Gyda'i briodweddau disgwyddol, defnyddir olew verbena yn aml i lacio fflem, clirio tagfeydd a lleddfu'r boen sy'n gysylltiedig â pheswch crasboeth. Yn fwy na hynny, mae'r cynnwys sitral uchel yn golygu y gall yn aml ladd y bacteria a geir mewn mwcws. Hyfryd!
Mae Verbena yn gwneud diod adfywiol
Un o'r defnyddiau mwyaf poblogaidd o ferbena yw fel cyfeiliant mewn diodydd poeth. Fel arfer, te wedi'i wneud o'r dail sych yw hwn. Mae ffresni'r lemwn yn rhoi tro gwych ar flas clasurol, wrth leddfu diffyg traul, crampiau a difaterwch cyffredinol.
Defnyddiau
Baddon a Chawod
Ychwanegwch 5-10 diferyn at ddŵr bath poeth, neu taenellwch i stêm y gawod cyn mynd i mewn am brofiad sba gartref.Tylino
8-10 diferyn o olew hanfodol fesul 1 owns o olew cludwr. Rhowch ychydig bach yn uniongyrchol ar ardaloedd sy'n peri pryder, fel cyhyrau, croen neu gymalau. Gweithiwch yr olew yn ysgafn i'r croen nes ei fod wedi'i amsugno'n llwyr.Anadlu
Anadlwch yr anweddau aromatig yn uniongyrchol o'r botel, neu rhowch ychydig ddiferion mewn llosgydd neu dryledwr i lenwi ystafell â'i arogl.Prosiectau DIY
Gellir defnyddio'r olew hwn yn eich prosiectau DIY cartref, fel mewn canhwyllau, sebonau a chynhyrchion gofal corff! -
Olew Hanfodol Manuka Pur o'r Ansawdd Gorau ar gyfer Tryledwr Aromatherapi
Manteision
Yn lleihau acne, creithiau a llosgiadau
Un o'r pethau y mae olew Manuka yn fwyaf enwog amdano yw ei allu i wella clwyfau. Mae llawer o bobl sy'n dioddef o acne systig, hormonaidd yn tyngu llw wrth ei briodweddau gwrthficrobaidd am sychu eu cochni, eu clytiau sych, neu eu mandyllau olewog!
Yn lleddfu gwallt, croen ac ewinedd
Nid yw manteision olew Manuka yn stopio wrth leddfu llid ac iachâd clwyfau. Nid yn unig y mae'n helpu'ch croen i wella, ond mae'n ei wneud i deimlo ac edrych yn well hefyd!
Defnyddiau
Baddon a Chawod
Ychwanegwch 5-10 diferyn at ddŵr bath poeth, neu taenellwch i stêm y gawod cyn mynd i mewn am brofiad sba gartref.Tylino
8-10 diferyn o olew hanfodol fesul 1 owns o olew cludwr. Rhowch ychydig bach yn uniongyrchol ar ardaloedd sy'n peri pryder, fel cyhyrau, croen neu gymalau. Gweithiwch yr olew yn ysgafn i'r croen nes ei fod wedi'i amsugno'n llwyr.Anadlu
Anadlwch yr anweddau aromatig yn uniongyrchol o'r botel, neu rhowch ychydig ddiferion mewn llosgydd neu dryledwr i lenwi ystafell â'i arogl.Prosiectau DIY
Gellir defnyddio'r olew hwn yn eich prosiectau DIY cartref, fel mewn canhwyllau, sebonau a chynhyrchion gofal corff! -
Olew Hanfodol Catnip Olew Persawrus Aromatherapi Gradd Therapiwtig Pur
Manteision
Yn lleddfu'r corff a'r meddwl. Yn hyrwyddo ymdeimlad o dawelwch.
Defnyddiau
Baddon a Chawod
Ychwanegwch 5-10 diferyn at ddŵr bath poeth, neu taenellwch i stêm y gawod cyn mynd i mewn am brofiad sba gartref.
Tylino
8-10 diferyn o olew hanfodol fesul 1 owns o olew cludwr. Rhowch ychydig bach yn uniongyrchol ar ardaloedd sy'n peri pryder, fel cyhyrau, croen neu gymalau. Gweithiwch yr olew yn ysgafn i'r croen nes ei fod wedi'i amsugno'n llwyr.
Anadlu
Anadlwch yr anweddau aromatig yn uniongyrchol o'r botel, neu rhowch ychydig ddiferion mewn llosgydd neu dryledwr i lenwi ystafell â'i arogl.
Prosiectau DIY
Gellir defnyddio'r olew hwn yn eich prosiectau DIY cartref, fel mewn canhwyllau, sebonau a chynhyrchion gofal corff!
-
Olew Hanfodol Cymysgedd Consol ar gyfer Ymlacio ac Olew Cyfansawdd Tryledwr Aromatherapi
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Cymysgeddau Olewau Hanfodol Gofal Croen Set Olewau Hanfodol Balans Straen Dream
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Olew Hanfodol Lemon Ferbena Pur o Ansawdd Uchel ar gyfer Gofal Croen Tryledwr
Manteision
- Mae ganddo arogl ffres, sitrws-berlysieuol
- Yn glanhau'r croen ac yn lleddfu llid bach ar y croen pan gaiff ei roi ar y croen
- Yn adnewyddu'r awyr ac yn niwtraleiddio arogleuon hen neu ddiangen
- Yn ychwanegiad gwych at bersawrau DIY neu ryseitiau bath a gofal corff
- Yn creu awyrgylch moethus, tebyg i sba pan gaiff ei wasgaru
Defnyddiau
- Gwanhewch Ferbena Lemon a'i ddefnyddio fel persawr personol naturiol a phur.
- Tryledwch ef i buro ac adnewyddu'r awyr a chreu awyrgylch tebyg i sba lle bynnag yr ydych.
- Anadlwch ef i mewn i oleuo a chodi eich diwrnod.
- Ychwanegwch 2−4 diferyn at Lanhawr Cartrefi am hwb glanhau lemwn ychwanegol.
- Ychwanegwch ef at eich hoff eli neu leithydd am arogl moethus a thawel.
-
Cymhellu Olewau Hanfodol Cymysg 100% Olew Cymysgedd Naturiol Pur OEM/ODM
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Olew Hanfodol Persli o'r Ansawdd Uchaf ar gyfer Cosmetigau Aromatherapi
Manteision aDefnyddiau
1. Olew persli ar gyfer gwefusau:
Mae gwefusau wedi cracio fel arfer yn cael eu hachosi gan amlygiad mynych i'r haul, gan arwain at wefusau sych a phlicio. Nid yn unig y mae'n gwella'r craciau gwefusau a'r gwefusau sy'n plicio ond mae hefyd yn gwneud eich gwefusau hyd yn oed yn feddalach.
2. Olew persli ar gyfer twf gwallt
Mae olew persli yn helpu i hybu twf gwallt. Cymysgwch 2-3 diferyn o olew hanfodol persli gydag olew cludwr, a'i roi'n ysgafn dros groen y pen i gyd i hybu twf gwallt.
3. Olew persli ar gyfer crychau:
Mae olew persli yn helpu'n raddol i leihau ymddangosiad crychau, ac yn atal eu digwyddiad hefyd.
4. Olew persli ar gyfer dandruff:
Cymysgwch ychydig ddiferion o olew hanfodol persli gyda hadau persli powdr a'i roi dros groen eich pen.
5. Olew persli i gael tôn croen cyfartal
Mae diferyn o olew persli wedi'i gymysgu â finegr seidr afal yn helpu i donio'r croen. Mae'n trin unrhyw liwiau croen ac yn gwneud tôn eich croen yn gyfartal.
6. Olew persli ar gyfer lleithio'r croen:
Fe'i defnyddir yn helaeth mewn eli lleithio, ac mae'r eli hyn yn gweithio'n fawr i'ch croen.
-
Cymysgeddau Olew Aromatherapi Olew Hanfodol Keen Foucus Olew Hanfodol Cyfansawdd
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Cymysgeddau Olew Hanfodol Gofal Meigryn ar gyfer Tylino Olew Cyfansawdd Meigryn
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Rhyddhad Cur Pen yn Lleihau Straen Cymysgedd Olew Hanfodol Cyfansawdd
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
-
Cymysgedd Olew Cyfansawdd Tylino Hanfodol Ymlacio Olew Ymlacio Organig
Maen nhw wedi'u gwneud o rannau o rai planhigion fel dail, hadau, rhisgl, gwreiddiau a chroen. Mae gwneuthurwyr yn defnyddio gwahanol ddulliau i'w crynhoi'n olewau. Gallwch eu hychwanegu at olewau llysiau, hufenau neu geliau bath. Neu efallai y byddwch chi'n eu harogli, eu rhwbio ar eich croen, neu eu rhoi yn eich bath. Mae rhywfaint o ymchwil yn dangos y gallant fod yn ddefnyddiol, os ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio yn y ffordd gywir. Gwiriwch y label bob amser a gofynnwch i'ch meddyg os nad ydych chi'n siŵr a ydyn nhw'n iawn i chi eu defnyddio.
Anadlu
Rhowch botel olew hanfodol agored yn uniongyrchol o dan eich trwyn, a chymryd anadl ddofn i anadlu i mewn a mwynhau. Neu rhwbiwch gwpl o ddiferion rhwng eich cledrau, cwpanwch dros eich trwyn ac anadlwch i mewn, gan anadlu i mewn yn ddwfn cyhyd ag sydd ei angen arnoch. Fel arall, rhowch ychydig ar eich temlau, y tu ôl i'ch clustiau neu ar gefn eich gwddf i gael rhyddhad aromatig cynhwysfawr.
Bath
Yn aml, anogir defnyddio olewau hanfodol fel rhan o ddefod ymdrochi gyda'r nos fel triniaeth aromatherapi dawelu ac ymlaciol i'ch helpu i gysgu, ond gall hefyd helpu i gadw'ch croen yn iach. Y peth pwysig i'w gofio yw nad yw olew a dŵr yn cymysgu felly mae angen i chi sicrhau bod yr olew hanfodol wedi'i wasgaru'n iawn cyn ei ychwanegu at y dŵr yn eich twb, fel arall bydd yr olew yn gwahanu ac yn arnofio i'r brig.
Tryledwr
Mae tryledwr yn ffordd ddiogel ac effeithiol iawn o ddefnyddio olewau hanfodol i roi arogl i ystafell a chreu awyrgylch cytûn ac ymlaciol yn unrhyw le yn eich cartref. Ond gellir ei ddefnyddio hefyd i wasgaru arogleuon hen, clirio trwyn blocedig a lleddfu peswch llidus. Ac os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol sydd â phriodweddau gwrthfacteria, gall hefyd helpu i ladd bacteria yn yr awyr ac atal lledaeniad unrhyw heintiau.
