-
Olew Chamomile Gweithgynhyrchu Gwreiddiol o Olew Hanfodol
Mae'r defnydd o olew camri yn dyddio'n ôl yn bell. Mewn gwirionedd, dywedir ei fod yn un o'r perlysiau meddyginiaethol hynaf sy'n hysbys i ddynolryw.6 Gellir olrhain ei hanes yn ôl i gyfnod yr Eifftiaid Hynafol, a'i cysegrodd i'w Duwiau oherwydd ei briodweddau iacháu a'i ddefnyddio i ymladd twymyn. Yn y cyfamser, roedd y Rhufeiniaid yn ei ddefnyddio i wneud meddyginiaethau, diodydd ac arogldarth. Yn ystod yr Oesoedd Canol, roedd y planhigyn Camri yn cael ei wasgaru ar y llawr mewn cynulliadau cyhoeddus. Roedd hyn fel y byddai ei arogl melys, creisionllyd a ffrwythus yn cael ei ryddhau pan fyddai pobl yn camu arno.
Manteision
Mae olew hanfodol camri yn un o'r olewau hanfodol mwyaf poblogaidd a ddefnyddir mewn aromatherapi. Mae gan olew camri sawl budd a gellir ei ddefnyddio mewn amrywiol ffyrdd. Ceir olew hanfodol camri o flodau'r planhigyn ac mae'n gyfoethog mewn cyfansoddion fel bisabolol a chamazulene, sy'n rhoi priodweddau gwrthlidiol, tawelu ac iacháu iddo. Defnyddir olew camri i drin amrywiaeth eang o gyflyrau, gan gynnwys llid y croen, problemau treulio a phryder. Mae gan olew camri briodweddau gwrthlidiol a all helpu i leihau chwydd a chochni yn y croen. Mae hefyd yn effeithiol wrth drin acne, ecsema a chyflyrau croen eraill. Defnyddir olew camri hefyd i drin problemau treulio fel diffyg traul, llosg y galon a dolur rhydd. Gall hefyd helpu i leddfu pryder a straen. Gellir ei ddefnyddio i leddfu'r croen, lleddfu straen, a hyrwyddo ymlacio.
Defnyddiau
Chwistrellwch ef
Crëwch gymysgedd sy'n cynnwys 10 i 15 diferyn o olew camri fesul owns o ddŵr, arllwyswch ef i botel chwistrellu a chwistrellwch i ffwrdd!
Gwasgarwch ef
Rhowch ychydig o ddiferion mewn tryledwr a gadewch i'r arogl creisionllyd adfywio'r awyr.
Tylino ef
Gwanhewch 5 diferyn o olew camri gyda 10ml o olew sylfaen Miaroma a'i dylino'n ysgafn i'r croen.10
Ymdrochi ynddo
Rhedwch faddon cynnes ac ychwanegwch 4 i 6 diferyn o olew camri. Yna ymlaciwch yn y baddon am o leiaf 10 munud i ganiatáu i'r arogl weithio.11
Anadlwch ef
Yn syth o'r botel neu taenellwch gwpl o ddiferion ohono ar frethyn neu hances bapur a'i anadlu i mewn yn ysgafn.
Cymhwyswch ef
Ychwanegwch 1 i 2 ddiferyn at eich eli corff neu leithydd a rhwbiwch y cymysgedd i'ch croen. Fel arall, gwnewch gywasgiad camri trwy socian lliain neu dywel mewn dŵr cynnes ac yna ychwanegu 1 i 2 ddiferyn o olew gwanedig ato cyn ei roi.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
Olew Tryledwr Aromatherapi Olew Hanfodol Thyme
Gellir priodoli manteision iechyd olew hanfodol teim i'w briodweddau posibl fel sylwedd gwrthsbasmodig, gwrth-rhewmatig, antiseptig, bactericidal, bechic, cardiaidd, carminative, cicatrizant, diwretig, emmenagogue, expectorant, orbwysedd, pryfleiddiad, symbylydd, tonic, a sylwedd fermifuge. Mae teim yn berlysieuyn cyffredin ac fe'i defnyddir yn gyffredinol fel sesnin neu sbeis. Ar wahân i hynny, defnyddir teim hefyd mewn meddyginiaethau llysieuol a domestig. Fe'i gelwir yn fotanegol yn Thymus vulgaris.
Manteision
Mae rhai o gydrannau anweddol olew teim, fel camphene ac alffa-pinene, yn gallu cryfhau'r system imiwnedd gyda'u priodweddau gwrthfacteria a gwrthffyngol. Mae hyn yn eu gwneud yn effeithiol y tu mewn a'r tu allan i'r corff, gan amddiffyn y pilenni mwcaidd, y coluddyn a'r system resbiradol rhag heintiau posibl. Mae priodweddau gwrthocsidiol yr olew hwn hefyd yn helpu i leihau difrod radical rhydd.
Mae hwn yn briodwedd aruthrol o olew hanfodol teim. Gall y briodwedd hon wneud i greithiau a smotiau hyll eraill ar eich corff ddiflannu. Gall y rhain gynnwys marciau llawfeddygol, marciau a adawyd gan anafiadau damweiniol, acne, y frech goch, y frech goch, a doluriau.
Mae rhoi olew teim ar y croen yn boblogaidd iawn, gan y gall wella clwyfau a chreithiau, atal poen llidiol, lleithio'r croen, a hyd yn oed leihau ymddangosiad acne. Gall y cymysgedd o briodweddau antiseptig ac ysgogyddion gwrthocsidiol yn yr olew hwn gadw'ch croen yn edrych yn glir, yn iach ac yn ifanc wrth i chi heneiddio!
Mae'r un caryophyllene a champhene, ynghyd ag ychydig o gydrannau eraill, yn rhoi priodweddau gwrthfacteria i olew hanfodol teim. Gall hyn atal twf bacteria y tu mewn a'r tu allan i'r corff trwy ladd y bacteria yn ogystal â'u cadw i ffwrdd o'r organau yn y corff.
Defnyddiau
Os ydych chi'n cael trafferth gyda thagfeydd, peswch cronig, heintiau anadlol, gall y rhwbiad brest hwn roi llawer o ryddhad a helpu i roi hwb i'ch system imiwnedd.
Cymysgwch 5-15 diferyn o olew hanfodol mewn 1 llwy fwrdd o olew cludwr neu eli naturiol heb bersawr, a'i roi ar ran uchaf y frest a rhan uchaf y cefn. Gellir defnyddio'r naill fath neu'r llall, fodd bynnag, fel y soniwyd uchod, dylai'r rhai sydd â chroen sensitif, beichiog, plant bach, neu â phwysedd gwaed uchel ddewis y Thyme mwy tyner.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
Olew Hanfodol Cypress ar gyfer Tylino Aromatherapi Tryledwr Gwallt
Mae digon o olewau hanfodol ar gael. Ond yn wahanol i goed te a lafant a phupur pupur y byd sy'n cael llawer o sylw ym maes gofal croen, mae olew cypres yn hedfan braidd o dan y radar. Ond ni ddylai - mae'r cynhwysyn wedi'i astudio'n dda ac mae wedi'i ddangos bod ganddo rai buddion amserol profedig, yn enwedig i'r rhai sydd â chroen olewog neu sy'n dueddol o gael acne.
Manteision
Fel y rhan fwyaf o olewau hanfodol, mae olew hanfodol Cypress yn berffaith addas i'w ddefnyddio yn eich gwallt ar ei ben ei hun, neu pan gaiff ei ychwanegu at siampŵ llysieuol rheolaidd i helpu i hybu ei rinweddau. Gellir tylino'r olew i'ch croen y pen (yn ddelfrydol ar ôl gwlychu'ch gwallt) i helpu i ysgogi llif y gwaed i'ch croen y pen. Bydd hyn yn helpu i basio maetholion a mwynau hanfodol i'ch ffoliglau gwallt, gan ganiatáu ichi gryfhau a maethu'ch gwallt o'r tu mewn, yn ogystal ag arafu (ac yn y pen draw atal) colli gwallt.
Mae olew hanfodol cypress yn wych ar gyfer cael gwared ar y corff o facteria sy'n arwain at heintiau, felly gellir ei lyncu i helpu i drin eich annwyd neu'r ffliw, gan gynorthwyo swyddogaeth gyffredinol eich corff. Ar yr un pryd, gellir defnyddio'r olew i helpu i drin peswch a allai fod gennych, gan ei fod yn cael ei ystyried yn wrthsbasmodig naturiol ac yn donig anadlol.
Gan fod olew hanfodol cypres yn wrthficrobaidd ac yn wrthfacteria, gall helpu i lanhau ac iacháu toriadau a chlwyfau, gan atal heintiau croen a chreithiau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ei wanhau mewn olew cludwr cyn ei roi ar y croen. Noder, ar gyfer toriadau sylweddol a chlwyfau dyfnach, y dylech geisio sylw meddygol.
Fel glanhawr mandyllau, mae olew cypress yn tynnu tocsinau ac amhureddau o'r croen yn naturiol, yn helpu i grebachu mandyllau, ac yn cadarnhau croen llac sy'n llacio. Gyda defnydd dyddiol rheolaidd, gallwch ddisgwyl dadwenwyno naturiol a fydd yn datgelu croen newydd ei adfywio am fwy o lewyrch yn eich croen!
Defnyddiau
Gan hyrwyddo bywiogrwydd a rhoi hwb i deimladau egnïol, gellir defnyddio olew Cypress am ei fuddion aromatig a chyfnodol. Mae olew Cypress yn cynnwys monoterpenau, a all helpu i wella ymddangosiad croen olewog. Gellir ei roi ar y croen hefyd i roi hwb egnïol i'r corff. Mae strwythur cemegol olew Cypress hefyd yn cyfrannu at ei arogl adnewyddu a chodi calon. Pan gaiff ei ddefnyddio'n aromatig, mae olew Cypress yn cynhyrchu arogl glân sydd ag effaith fywiog a daearol ar yr emosiynau. Oherwydd arogl adfywiol olew Cypress a'i fuddion i'r croen, fe'i defnyddir yn gyffredin mewn sbaon a chan therapyddion tylino.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
Olew Hanfodol Ylang Ylang 100% Gradd Therapiwtig Pur ar gyfer Aromatherapi
Mae olew hanfodol ylang ylang o fudd i'ch iechyd mewn nifer o ffyrdd. Mae'r persawr blodau hwn yn cael ei dynnu o flodau melyn planhigyn trofannol, Ylang ylang (Cananga odorata), sy'n frodorol i dde-ddwyrain Asia. Ceir yr olew hanfodol hwn trwy ddistyllu stêm ac fe'i defnyddir yn helaeth mewn llawer o bersawrau, asiantau blasu a cholur.
Manteision
Lleihau pwysedd gwaed
Gall olew hanfodol ylang ylang, pan gaiff ei amsugno gan y croen, helpu i ostwngpwysedd gwaedGall yr olew helpu i reoli pwysedd gwaed uchel. Nododd astudiaeth ar grŵp arbrofol a anadlodd gymysgedd o olewau hanfodol gydag ylang-ylang fod ganddynt lefelau is o straen a phwysedd gwaed. Mewn astudiaeth arall eto, canfuwyd bod arogl olew hanfodol ylang ylang yn lleihau lefelau pwysedd gwaed systolig a diastolig.
Gwrthlidiol
Mae olew hanfodol ylang ylang yn cynnwys isoeugenol, cyfansoddyn sy'n adnabyddus am ei briodweddau gwrthlidiol. Gall y cyfansoddyn hefyd helpu i leihau straen ocsideiddiol. Gall y broses hon yn y pen draw leihau'r risg o glefydau cronig, fel canser neu anhwylderau cardiofasgwlaidd.
Helpu i Drin Rhewmatiaeth a Gout
Yn draddodiadol, defnyddiwyd olew ylang ylang i drin cryd cymalau X, clefyd hunanimiwn lle mae'r system imiwnedd yn ymosod ar feinwe iach yn y corff, gan achosi poen, chwydd ac anystwythder yn y cymalau. a gowt X, cyflwr meddygol sy'n digwydd pan fydd gormod o asid wrig yn crisialu yn y cymalau gan arwain at boen, chwydd, cochni a thynerwch. . Nid oes unrhyw astudiaethau gwyddonol i gefnogi'r honiad hwn, fodd bynnag. Mae ylang ylang yn cynnwys isoeugenol. Canfuwyd bod gan isoeugenol weithgaredd gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Mewn gwirionedd, awgrymwyd isoeugenol fel triniaeth gwrtharthritis mewn astudiaethau llygod.
Gwella Iechyd y Croen a'r Gwallt
Yn draddodiadol, mae ylang ylang wedi cael ei ddefnyddio mewn gofal croen ar gyfer trin acne. Adroddwyd y gall atal gweithgaredd bacteria sy'n gyfrifol am achosi acne.
Defnyddiau
Olew Tylino Gwrth-Heneiddio ar gyfer y Croen
Cymysgwch 2 ddiferyn o'r olew hanfodol gydag 1 llwy fwrdd o'r olew cludwr fel olewau cnau coco neu jojoba. Tylino'r cymysgedd yn ysgafn i'r wyneb. Bydd ei ddefnyddio'n rheolaidd yn gwneud y croen yn feddal ac yn hyblyg.
Cyflyrydd gwallt
Cymysgwch yr olew hanfodol (3 diferyn) gyda'r olewau cludwr cnau coco neu jojoba (1 llwy fwrdd). Tylino'r cymysgedd yn ysgafn i'r gwallt a'r croen y pen. Bydd ei ddefnyddio'n rheolaidd yn gwneud eich gwallt yn sgleiniog ac yn iach. Gall priodweddau gwrthficrobaidd yr olewau hanfodol helpu i ymladd dandruff.
Gwella Hwyliau
Rhowch ychydig ddiferion o olew hanfodol ylang-ylang ar eich arddyrnau a'ch gwddf i leihau blinder a gwella hwyliau. Gall hefyd helpu i drin iselder acíwt.
Cymorth Treulio
Er mwyn atal llif gwaed gwael neu deimladau o straen a phryder a all ymyrryd â threuliad iach, ceisiwch anadlu rhywfaint, ei dylino dros yr organau treulio neu yfed sawl diferyn bob dydd.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
Olew Hanfodol Clary Saets Pur Naturiol
Mae gan y planhigyn clari saets hanes hir fel perlysieuyn meddyginiaethol. Mae'n blanhigyn lluosflwydd yn y genws Salvi, a'i enw gwyddonol yw salvia sclarea. Fe'i hystyrir yn un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer hormonau, yn enwedig mewn menywod. Gwnaed llawer o honiadau ynghylch ei fuddion wrth ddelio â chrampiau, cylchoedd mislif trwm, fflachiadau poeth ac anghydbwysedd hormonaidd. Mae hefyd yn adnabyddus am ei allu i gynyddu cylchrediad, cefnogi'r system dreulio, gwella iechyd llygaid.
Manteision
Yn lleddfu anghysur mislif
Mae saets clari yn gweithio i reoleiddio'r cylchred mislif trwy gydbwyso lefelau hormonau yn naturiol ac ysgogi agor system sydd wedi'i rhwystro. Mae ganddo'r pŵer i drin symptomau PMS hefyd, gan gynnwys chwyddo, crampiau, newidiadau mewn hwyliau a chwant bwyd.
Yn lleddfu pobl sy'n dioddef o anhunedd
Gall dioddef o anhunedd gael rhyddhad gydag olew saets clari. Mae'n dawelydd naturiol a bydd yn rhoi'r teimlad tawel a heddychlon i chi sy'n angenrheidiol er mwyn syrthio i gysgu. Pan na allwch gysgu, fel arfer byddwch yn deffro'n teimlo'n ddi-ffws, sy'n effeithio ar eich gallu i weithredu yn ystod y dydd. Mae anhunedd nid yn unig yn effeithio ar eich lefel egni a'ch hwyliau, ond hefyd ar eich iechyd, perfformiad gwaith ac ansawdd bywyd.
Yn Cynyddu Cylchrediad
Mae saets clari yn agor y pibellau gwaed ac yn caniatáu cylchrediad gwaed cynyddol; mae hefyd yn gostwng pwysedd gwaed yn naturiol trwy ymlacio'r ymennydd a'r rhydwelïau. Mae hyn yn rhoi hwb i berfformiad y system metabolig trwy gynyddu faint o ocsigen sy'n mynd i mewn i'r cyhyrau a chefnogi swyddogaeth organau.
Yn Hyrwyddo Iechyd y Croen
Mae ester pwysig mewn olew saets clari o'r enw linalyl asetat, sef ffytogemeg naturiol a geir mewn llawer o flodau a phlanhigion sbeis. Mae'r ester hwn yn lleihau llid y croen ac yn gweithio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer brechau; mae hefyd yn rheoleiddio cynhyrchu olew ar y croen.
Atreuliad id
Defnyddiwyd olew saets clari i hybu secretiad sudd gastrig a bustl, sy'n cyflymu ac yn hwyluso'r broses dreulio. Drwy leddfu symptomau diffyg traul, mae'n lleihau crampiau, chwyddedig ac anghysur yn yr abdomen.
Defnyddiau
- I leddfu straen ac aromatherapi, gwasgarwch neu anadlwch 2–3 diferyn o olew hanfodol clari saets. I wella hwyliau a phoen yn y cymalau, ychwanegwch 3–5 diferyn o olew clari saets at ddŵr bath cynnes.
- Rhowch gynnig ar gyfuno'r olew hanfodol â halen Epsom a soda pobi i wneud eich halwynau bath iachau eich hun.
- Ar gyfer gofal llygaid, ychwanegwch 2–3 diferyn o olew saets clari at frethyn golchi glân a chynnes; pwyswch y brethyn dros y ddau lygad am 10 munud.
- I leddfu crampiau a phoen, crëwch olew tylino trwy wanhau 5 diferyn o olew saets clari gyda 5 diferyn o olew cludwr (fel olew jojoba neu gnau coco) a'i roi ar yr ardaloedd sydd eu hangen.
- Ar gyfer gofal croen, crëwch gymysgedd o olew saets clari ac olew cludwr (fel cnau coco neu jojoba) ar gymhareb o 1:1. Rhowch y cymysgedd yn uniongyrchol ar eich wyneb, gwddf a chorff.
-
OEM/ODM Coeden Sandalwood Naturiol Organig 100% Olew Hanfodol Pur
Am ganrifoedd, roedd arogl sych, prennaidd y goeden sandalwood yn gwneud y planhigyn yn ddefnyddiol ar gyfer defodau crefyddol, myfyrdod, a hyd yn oed at ddibenion embalmio yn yr hen Aifft. Heddiw, mae olew hanfodol a gymerir o'r goeden sandalwood yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer gwella hwyliau, hyrwyddo croen llyfn pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol, a darparu teimladau daearol a chodi calon yn ystod myfyrdod pan gaiff ei ddefnyddio'n aromatig. Mae arogl cyfoethog, melys ac amlbwrpasedd olew Sandalwood yn ei wneud yn olew unigryw, sy'n ddefnyddiol ym mywyd bob dydd.
Manteision
Yn Lleihau Straen ac yn Gwella Cwsg
Gall ffordd o fyw eisteddog a straen effeithio ar ansawdd cwsg. Mae rhai ymchwil yn dangos bod pren sandalwydd yn effeithiol ar gyfer lleddfu pryder a straen. Gall gael effeithiau tawelydd, lleihau effro, a hybu amser cwsg nad yw'n REM, sy'n wych ar gyfer cyflyrau fel anhunedd ac apnoea cwsg.
Yn trin acne a phimplau
Gyda'i briodweddau gwrthlidiol a chlirio croen, gall olew hanfodol pren sandalwydd helpu i glirio acne a phimplau a lleddfu'r croen. Gall defnyddio'r olew hwn yn rheolaidd hyd yn oed helpu i atal rhagor o acne.
Yn tynnu smotiau tywyll a chreithiau
Mae acne a phimplau fel arfer yn gadael smotiau tywyll, creithiau a namau annymunol. Mae olew pren sandalwydd yn lleddfu'r croen ac yn lleihau creithiau a marciau yn llawer cyflymach na chynhyrchion eraill.
Yn Ymladd yn Erbyn Arwyddion Heneiddio
Yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion a phriodweddau tonio, mae olew hanfodol sandalwood yn ymladd crychau, cylchoedd tywyll, a llinellau mân. Mae'n lleihau'r difrod a achosir gan straen amgylcheddol a radicalau rhydd, gan atal arwyddion heneiddio. Ar wahân i hyn, gall hefyd atal straen ocsideiddiol ac atgyweirio meinweoedd croen sydd wedi'u difrodi.
Cymysgwch yn dda gyda
Rhosyn rhamantus a mwsgaidd, geraniwm gwyrdd, llysieuol, bergamot sbeislyd, cymhleth, lemwn glân, thus aromatig, marjoram ychydig yn gryf ac oren ffres, melys.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
Olew Hanfodol Oren Melys Aromatherapi Natur
Cyfeirir at Olew Hanfodol Oren Melys fel arfer fel Olew Oren yn unig. Gyda'i hyblygrwydd, ei fforddiadwyedd a'i arogl hyfryd o galonogol, mae Olew Hanfodol Oren Melys yn un o'r olewau hanfodol mwyaf poblogaidd o fewn aromatherapi. Mae arogl Olew Oren Melys yn llawen ac yn helpu i wella arogl ystafell sydd ag arogl hen neu fwglyd. (Mae Olew Hanfodol Lemwn hyd yn oed yn well ar gyfer ei wasgaru mewn ystafelloedd myglyd). Mae Olew Hanfodol Oren Melys wedi dod yn gynhwysyn poblogaidd mewn amrywiaeth eang o gynhyrchion glanhau cartref naturiol (a rhai nad ydynt mor naturiol).
Budd a Defnyddiau
- Mae Olew Hanfodol Oren, a elwir yn fwyaf cyffredin yn Olew Hanfodol Oren Melys, yn deillio o ffrwythau'r planhigyn Citrus sinensis. I'r gwrthwyneb, mae Olew Hanfodol Oren Chwerw yn deillio o ffrwythau'r planhigyn Citrus aurantium.
- Mae gallu Olew Oren i wella imiwnedd yn naturiol a lleihau sawl symptom o nifer o anhwylderau wedi ei fenthyca i gymwysiadau meddyginiaethol traddodiadol ar gyfer trin acne, straen cronig, a phryderon iechyd eraill.
- Wedi'i ddefnyddio mewn aromatherapi, mae gan Olew Hanfodol Oren arogl dymunol sy'n llawen ac yn codi calon, ond ar yr un pryd yn ymlaciol ac yn dawelu, ac yn helpu i leihau cyfradd curiad y galon. Gall nid yn unig greu amgylchedd cynnes ond gall hefyd ysgogi cryfder a gwydnwch y system imiwnedd a dileu bacteria yn yr awyr.
- Wedi'i ddefnyddio'n topigol, mae Olew Hanfodol Oren yn fuddiol ar gyfer cynnal iechyd, ymddangosiad a gwead y croen trwy hyrwyddo eglurder, llewyrch a llyfnder, a thrwy hynny leihau arwyddion acne a chyflyrau croen anghyfforddus eraill.
- Wedi'i roi mewn tylino, mae Olew Hanfodol Oren yn hysbys am gynyddu llif y gwaed. Mae hyn yn hysbys am leddfu anghysuron sy'n gysylltiedig â llid, cur pen, mislif, a libido isel.
- Wedi'i ddefnyddio'n feddyginiaethol, mae Olew Hanfodol Oren yn lleihau achosion o gyfangiadau cyhyrau poenus ac atblygol. Fe'i defnyddir yn draddodiadol mewn tylino i leddfu straen, poen yn yr abdomen, dolur rhydd, rhwymedd, diffyg traul neu dreuliad amhriodol, a thagfeydd yn y trwyn.
Cymysgwch yn dda gyda
Mae llawer mwy o olewau y mae oren melys yn cymysgu'n dda â nhw: Basil, Pupur Du, Cardamom, Chamomile, Clary Sage, Clove, Coriander, Cypress, Ffenigl, Thus, Sinsir, Juniper, Aeron, Lafant, Cnau Mwg, Patchouli, Rhosmari, Sandalwood, Marjoram Melys, Thyme, Vetiver, Ylang Ylang.
-
Olew Hanfodol Rhosmari ar gyfer Twf Gwallt
Efallai y bydd manteision olew hanfodol rhosmari yn gwneud i chi eisiau ei ddefnyddio. Mae dynoliaeth wedi gwybod am ac wedi medi manteision rhosmari ers oesoedd oherwydd bod diwylliannau Groeg, Rhufain ac Eifftaidd hynafol yn parchu rhosmari ac yn ei ystyried yn sanctaidd. Mae olew rhosmari yn llawn cyfansoddion sy'n hybu iechyd ac yn darparu buddion gwrthlidiol, analgesig, gwrthfacteria, gwrthffyngol, ac exspectorant. Mae'r perlysieuyn hefyd yn gwella swyddogaethau treulio, cylchrediad y gwaed, ac anadlu.
Manteision a Defnyddiau
Ymladd yn erbyn Straen Gastroberfeddol
Gellir defnyddio olew rhosmari i leddfu amrywiaeth o broblemau gastroberfeddol, gan gynnwys diffyg traul, nwy, crampiau stumog, chwyddo a rhwymedd. Mae hefyd yn ysgogi archwaeth ac yn helpu i reoleiddio creu bustl, sy'n chwarae rhan hanfodol mewn treuliad. I drin anhwylderau stumog, cyfunwch 1 llwy de o olew cludwr fel olew cnau coco neu almon gyda 5 diferyn o olew rhosmari a thylino'r cymysgedd yn ysgafn dros eich abdomen. Mae rhoi olew rhosmari fel hyn yn rheolaidd yn dadwenwyno'r afu ac yn hyrwyddo iechyd y goden fustl.
Lleddfu Straen a Phryder
Mae ymchwil yn dangos y gall anadlu arogl olew hanfodol rhosmari ostwng lefelau'r hormon straen cortisol yn eich gwaed. Pan fydd straen yn gronig, gall cortisol achosi ennill pwysau, straen ocsideiddiol, pwysedd gwaed uchel a chlefyd y galon. Gallwch frwydro yn erbyn straen ar unwaith gan ddefnyddio tryledwr olew hanfodol neu hyd yn oed trwy anadlu dros botel agored. I greu chwistrell aromatherapi gwrth-straen, cyfunwch mewn potel chwistrellu fach 6 llwy fwrdd o ddŵr gyda 2 lwy fwrdd o fodca, ac ychwanegwch 10 diferyn o olew rhosmari. Defnyddiwch y chwistrell hon gyda'r nos ar eich gobennydd i ymlacio, neu chwistrellwch hi i'r awyr dan do unrhyw bryd i leddfu straen.
Lleihau Poen a Llid
Mae gan olew rhosmari briodweddau gwrthlidiol a lleddfu poen y gallwch elwa ohonynt trwy dylino'r olew ar yr ardal yr effeithir arni. Cymysgwch 1 llwy de o olew cludwr gyda 5 diferyn o olew rhosmari i greu eli effeithiol. Defnyddiwch ef ar gyfer cur pen, ysigiadau, dolur neu boen cyhyrau, cryd cymalau neu arthritis. Gallwch hefyd socian mewn bath poeth ac ychwanegu ychydig ddiferion o olew rhosmari i'r twb.
Trin Problemau Anadlu
Mae olew rhosmari yn gweithio fel disgwyddydd wrth ei anadlu i mewn, gan leddfu tagfeydd gwddf oherwydd alergeddau, annwyd neu ffliw. Gall anadlu'r arogl ymladd heintiau anadlol oherwydd ei briodweddau antiseptig. Mae ganddo hefyd effaith gwrthsbasmodig, sy'n helpu i drin asthma bronciol. Defnyddiwch olew rhosmari mewn tryledwr, neu ychwanegwch ychydig ddiferion at fwg neu bot bach o ddŵr berwedig poeth ac anadlwch yr anwedd hyd at 3 gwaith y dydd.
Hyrwyddo Twf Gwallt a Harddwch
Canfuwyd bod olew hanfodol rhosmari yn cynyddu twf gwallt newydd 22 y cant pan gaiff ei dylino ar groen y pen. Mae'n gweithio trwy ysgogi cylchrediad croen y pen a gellir ei ddefnyddio i dyfu gwallt hirach, atal moelni neu ysgogi twf gwallt newydd mewn ardaloedd moel. Mae olew rhosmari hefyd yn arafu llwydo gwallt, yn hyrwyddo disgleirdeb ac yn atal a lleihau dandruff, gan ei wneud yn donig gwych ar gyfer iechyd a harddwch gwallt cyffredinol.
-
Olew Hanfodol Olew Basil ar gyfer Tryledwyr Aromatherapi Croen ac Iechyd
Mae Olew Hanfodol Basil Melys yn adnabyddus am allyrru arogl cynnes, melys, blodeuog ffres a llysieuol creisionllyd sydd wedi'i ddisgrifio fel un awyrog, bywiog, codi calon, ac yn atgoffa rhywun o arogl licorice. Dywedir bod y persawr hwn yn cymysgu'n dda ag olewau hanfodol sitrws, sbeislyd, neu flodeuog, fel Bergamot, Grawnffrwyth, Lemon, Pupur Du, Sinsir, Ffenigl, Geraniwm, Lafant, a Neroli. Nodweddir ei arogl ymhellach fel un braidd yn gamfforaidd gyda naws sbeislyd sy'n bywiogi ac yn ysgogi'r corff a'r meddwl i hyrwyddo eglurder meddyliol, gwella bywiogrwydd, a thawelu'r nerfau i gadw straen a phryder draw.
Manteision a Defnyddiau
Wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau aromatherapi
Mae Olew Hanfodol Basil yn ddelfrydol ar gyfer lleddfu neu ddileu cur pen, blinder, tristwch, ac anghysuron asthma, yn ogystal ag ar gyfer ysbrydoli dygnwch seicolegol. Mae hefyd yn cael ei ystyried yn fuddiol i'r rhai sy'n dioddef o ganolbwyntio gwael, alergeddau, tagfeydd neu heintiau sinysau, a symptomau twymyn.
Wedi'i ddefnyddio'n gosmetig
Mae Olew Hanfodol Basil yn cael ei ystyried yn adfywio, yn maethu, ac yn helpu i gefnogi atgyweirio croen sydd wedi'i ddifrodi neu'n ddiflas. Fe'i defnyddir yn aml i gydbwyso cynhyrchu olew, tawelu acne, lleddfu sychder, lleddfu symptomau heintiau croen ac anhwylderau amserol eraill, ac i gefnogi hyblygrwydd a gwydnwch y croen. Gyda defnydd gwanedig rheolaidd, dywedir ei fod yn arddangos priodweddau exfoliating a thonio sy'n tynnu croen marw ac yn cydbwyso tôn y croen i hyrwyddo llewyrch naturiol y cymhlethdod.
Yn y gwallt
Mae Olew Basil Melys yn adnabyddus am gyfrannu arogl ysgafn ac adfywiol at unrhyw siampŵ neu gyflyrydd rheolaidd yn ogystal ag am ysgogi cylchrediad, rheoleiddio cynhyrchiad olew croen y pen, a hwyluso twf gwallt iach i leihau neu arafu cyfradd colli gwallt. Trwy hydradu a glanhau croen y pen, mae'n tynnu unrhyw groniad o groen marw, baw, saim, llygryddion amgylcheddol, a bacteria yn effeithiol, gan leddfu'r cosi a'r llid sy'n nodweddiadol o dandruff a chyflyrau amserol eraill.
Wedi'i ddefnyddio'n feddyginiaethol
Dywedir bod effaith gwrthlidiol Olew Hanfodol Basil Melys yn helpu i dawelu croen sy'n dioddef o gwynion, fel acne neu ecsema, ac i leddfu doluriau yn ogystal â chrafiadau bach.
Bbenthyg yn dda gyda
olewau hanfodol sitrws, sbeislyd, neu flodau, fel Bergamot, Grawnffrwyth, Lemon, Pupur Du, Sinsir, Ffenigl, Geraniwm, Lafant, a Neroli.
-
Olew Hanfodol Jasmine Ar Gyfer Gofal Croen Gofal Gwallt Iechyd y Corff
Yn draddodiadol, mae olew jasmin wedi cael ei ddefnyddio mewn mannau fel Tsieina i helpu'r corffdadwenwynoa lleddfu anhwylderau anadlol ac afu. Fe'i defnyddir hefyd i leihau poen sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd a genedigaeth.
Oherwydd ei arogl, mae olew jasmin yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn colur a phersawr. Mae arogl yr olew hefyd o ddefnydd mawr ac fe'i defnyddir mewn aromatherapi lle gall drin anhwylderau seicolegol ac emosiynol yn ogystal â rhai corfforol.
Manteision
Cynyddu Cyffro
O'i gymharu â plasebo, achosodd olew jasmin gynnydd sylweddol mewn arwyddion corfforol o gyffro - fel cyfradd anadlu, tymheredd y corff, dirlawnder ocsigen yn y gwaed, a phwysedd gwaed systolig a diastolig - mewn astudiaeth a wnaed ar fenywod iach sy'n oedolion.
Gwella Imiwnedd
Credir bod gan olew jasmin briodweddau gwrthfeirysol, gwrthfiotig ac gwrthffyngol sy'n ei gwneud yn effeithiol ar gyfer hybu imiwnedd ac ymladd salwch. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin wedi cael ei ddefnyddio fel triniaeth meddygaeth werin ar gyfer ymladd hepatitis, amrywiol heintiau mewnol, ynghyd ag anhwylderau anadlol a chroen ers cannoedd o flynyddoedd yn Tsieina a gwledydd Asiaidd eraill.
Hybu Crynodiad
Mae olew jasmin yn adnabyddus yn wyddonol am ei briodweddau ysgogol a chyffrous. Gall gwasgaru olew jasmin neu ei rwbio ar eich croen eich helpu i ddeffro a rhoi hwb i egni.
Persawr Codi Hwyliau
Fel y soniais yn gynharach, mae astudiaethau wedi cadarnhau manteision olew jasmin i godi hwyliau. Yn lle defnyddio persawrau drud o'r siop, ceisiwch roi olew jasmin ar eich arddyrnau a'ch gwddf fel persawr naturiol, heb gemegau.
Atal Heintiau
Mae'n hysbys bod gan olew planhigyn jasmin briodweddau gwrthfeirysol ac antiseptig (sy'n ei wneud yn ddiheintydd da). Mae gan olew blodau jasmin lawer o gynhwysion gweithredol sydd â phriodweddau gwrthfeirysol, bactericidal a gwrthficrobaidd.
Bbenthyg yn dda gyda
bergamot, chamri, saets clari, geraniwm, lafant, lemwn, neroli, pupur mintys, rhosyn a phren sandalwydd.
Sgil-effeithiau
Yn gyffredinol, ystyrir bod Jasmine yn ddiogel ac yn ddi-llid, ond mae risg bob amser y bydd alergeddau neu lid yn digwydd pryd bynnag y byddwch chi'n defnyddio olewau hanfodol. Yn enwedig os ydych chi'n newydd i ddefnyddio olewau hanfodol neu os oes gennych chi groen sensitif, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dechrau gyda swm bach ac yn ceisio ei wanhau ag olewau cludwr.
-
Olew Ewcalyptws Olew Hanfodol ar gyfer Tryledwyr Aromatherapi
Ydych chi'n chwilio am olew hanfodol a fydd yn helpu i hybu'ch system imiwnedd, eich amddiffyn rhag amrywiaeth o heintiau a lleddfu cyflyrau anadlol? Yn cyflwyno: olew hanfodol ewcalyptws. Mae'n un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer dolur gwddf, peswch, alergeddau tymhorol a chur pen. Mae manteision olew ewcalyptws oherwydd ei allu i ysgogi imiwnedd, darparu amddiffyniad gwrthocsidiol a gwella cylchrediad anadlol. Mae ymchwilwyr wedi canfod bod ei "weithred gwrthficrobaidd sbectrwm eang yn ei gwneud yn ddewis arall deniadol i fferyllol." Dyma pam mae olew hanfodol ewcalyptws yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn cynhyrchion i ymladd pathogenau tramor a gwahanol fathau o heintiau.
Manteision
Mae ymchwil yn awgrymu bod yr olew yn ymladd heintiau anadlol trwy ladd bacteria, firysau a ffyngau. Dyma pam y gallwch ddod o hyd iddo mewn golchdrwyn halwynog. Mae hefyd yn achosi i'r ffilamentau bach tebyg i flew yn eich ysgyfaint (a elwir yn cilia) sy'n ysgubo mwcws a malurion allan o'ch llwybrau anadlu symud yn gyflymach. Gall hyn hefyd ymladd heintiau.
Mae ewcalyptws yn gynhwysyn allweddol mewn rhai poenliniarwyr amserol. Lliniarwyr poen yw'r rhain rydych chi'n eu rhoi'n uniongyrchol ar eich croen, fel chwistrellau, hufenau, neu eli. Er nad dyma'r prif boenliniarydd, mae olew ewcalyptws yn gweithio trwy ddod â theimlad oer neu gynnes sy'n tynnu eich meddwl oddi ar y boen.
Mewn un treial clinigol, roedd pobl a anadlodd olew ewcalyptws ar ôl llawdriniaeth i osod pen-glin newydd yn teimlo llai o boen ac roedd ganddynt bwysedd gwaed is. Mae ymchwilwyr yn credu y gallai hyn fod oherwydd rhywbeth yn yr olew o'r enw 1,8-cineole. Gall wneud i'ch synnwyr arogli weithio gyda'ch system nerfol i ostwng eich pwysedd gwaed.
Gall olew ewcalyptws nid yn unig helpu gyda phoen ar ôl llawdriniaeth, ond gall hefyd eich helpu i'ch cadw'n dawel cyn llawdriniaeth hefyd. Mesurodd ymchwilwyr effaith anadlu olewau hanfodol ar bryder mewn pobl a oedd ar fin cael llawdriniaeth. Cyn eu llawdriniaethau, fe wnaethant arogli gwahanol olewau am 5 munud. Gweithiodd y 1,8-cineole mewn olew ewcalyptws mor dda nes i ymchwilwyr awgrymu y gallai fod yn ddefnyddiol ar gyfer gweithdrefnau cyfan.
Defnyddiau
- Gwasgarwch neu rhowch ychydig ddiferion ar y dwylo, rhowch nhw dros y trwyn, ac anadlwch yn ddwfn.
- Rhowch un neu ddau ddiferyn ar lawr eich cawod am brofiad tebyg i sba.
- Ychwanegwch at olew cludwr neu eli yn ystod tylino lleddfol.
- Defnyddiwch fel ffresnydd aer a dad-aroglydd ystafell.
-
Olew hanfodol rhosyn 100% pur a naturiol
Mae Olew Hanfodol Rhosyn (Rosa x damascena) hefyd yn cael ei adnabod yn gyffredin fel Rhosyn Otto, Rhosyn Damask, a Rhosyn Castile. Mae gan yr olew arogl blodeuog cryf, melys sy'n cyflwyno nodyn persawr canol-sylfaen. Mae Olew Hanfodol Rhosyn yn rhan o gasgliadau Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care. Mae'r olew arogl cryf hefyd yn grynodedig iawn, felly mae ychydig bach yn mynd yn bell.
Gwasgarwch yr olew i godi eich calon a lleihau teimladau o unigrwydd a galar. Mae'r arogl blodeuog yn dod â theimladau o gariad, gofal a chysur wrth ddarparu cytgord a chydbwysedd i'r corff a'r meddwl. Defnyddiwch ar y croen mewn arferion gofal croen dyddiol. Mae Olew Hanfodol Rhosyn yn dda ar gyfer mathau o groen sych, sensitif neu aeddfed.
Manteision
Mae priodweddau lleddfol olew rhosyn yn ei wneud yn lleithydd ysgafn gwych, gan ei fod yn debyg iawn i'r olew naturiol y mae eich croen yn ei gynhyrchu. Mae'r siwgrau yn y petalau o'r planhigyn yn gwneud yr olew yn lleddfol.
Mae olew rhosyn ysgafn ond melys yn anhygoel ar gyfer aromatherapi. Mae astudiaethau'n dangos bod olew rhosyn yn gwrthiselder effeithiol. Dangoswyd bod olew rhosyn yn wrthiselder effeithiol.
Mae olew rhosyn yn wych fel astringent nad yw'n sychu'r croen. Mae'n llyfnhau'r croen ac yn tynhau'ch mandyllau, gan adael eich croen yn glir ac yn llachar.
Gan ei fod yn gweithredu fel asiant gwrth-bryder, gall olew hanfodol rhosyn helpu dynion â chamweithrediad rhywiol sy'n gysylltiedig â phryder perfformiad a straen yn fawr. Gall hefyd helpu i gydbwyso hormonau rhyw, a all gyfrannu at gynnydd mewn awydd rhywiol.
Mae gan olew hanfodol rhosyn lawer o rinweddau sy'n ei wneud yn feddyginiaeth naturiol wych ar gyfer y croen. Mae'r manteision gwrthficrobaidd ac aromatherapi yn unig yn rhesymau gwych dros roi ychydig ddiferion yn eich eli a hufenau DIY.
Defnyddiau
Yn topigol:Mae ganddo lawer o fuddion i'r croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol a gellir ei ddefnyddio heb ei wanhau. Fodd bynnag, mae bob amser yn syniad da gwanhau olewau hanfodol gydag olew cludwr fel cnau coco neu jojoba mewn cymhareb 1:1 cyn ei roi ar y croen. Ar ôl gwanhau'r olew, perfformiwch brawf bach ar y clwt yn gyntaf cyn defnyddio'r olew ar ardaloedd mwy. Unwaith y byddwch chi'n gwybod nad oes gennych chi adwaith negyddol yna gallwch chi ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol at serwm wyneb, bath cynnes, eli neu olch corff. Os ydych chi'n defnyddio rhos-absoliwt, nid oes angen ei wanhau oherwydd ei fod eisoes wedi'i wanhau.
Iselder a phryder:Cyfunwch olew rhosyn ag olew lafant a'i wasgaru, neu rhowch 1 i 2 ddiferyn yn topigol ar eich arddyrnau a chefn eich gwddf.
Acne:Os ydych chi'n dioddef o acne, rhowch gynnig ar dapio un diferyn o olew hanfodol rhosyn pur ar ddiffygion dair gwaith y dydd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio swab cotwm di-haint; os yw'r pŵer gwrthficrobaidd yn ormod i chi, gwanhewch ef ychydig gyda rhywfaint o olew cnau coco.
Libido:Gwasgarwch ef, neu rhowch 2 i 3 diferyn yn topigol ar eich gwddf a'ch brest. Cyfunwch olew rhosyn ag olew cludwr fel jojoba, cnau coco neu olewydd ar gyfer tylino therapiwtig sy'n rhoi hwb i libido.
Yn aromatig:Gallwch chi wasgaru'r olew yn eich cartref gan ddefnyddio gwasgarwr neu anadlu'r olew yn uniongyrchol. I wneud ffresnydd ystafell naturiol, rhowch ychydig ddiferion o olew ynghyd â dŵr i mewn i botel chwistrellu.
