Label Preifat Ar Gael Draenio Lymffatig Tylino Llysieuol Hanfodol Ginger Gwreiddiau Olew Ar Gyfer Gofal Croen
Mae olew sinsir yn olew hanfodol sy'n cael ei dynnu o wraidd y planhigyn sinsir, a elwir yn wyddonol fel Zingiber officinale. Defnyddir olew sinsir yn gyffredin mewn aromatherapi ac mae'n adnabyddus am ei arogl sbeislyd, cynnes a bywiog. Mae ganddo ystod eang o fanteision iechyd posibl, gan gynnwys ei allu i leihau llid, hyrwyddo treuliad, a hybu'r system imiwnedd.
Gellir echdynnu olew sinsir trwy ddistylliad stêm, sy'n golygu berwi'r gwreiddyn sinsir a chasglu'r olew sy'n anweddu. Mae'r olew fel arfer yn felyn golau neu'n frown golau o ran lliw ac mae ganddo gysondeb tenau. Gellir defnyddio olew sinsir yn topig, yn aromatig, neu'n fewnol yn dibynnu ar y defnydd arfaethedig.
Yn y bôn, gellir defnyddio olew sinsir fel olew tylino neu ei ychwanegu at faddon cynnes ar gyfer profiad lleddfol ac ymlaciol. Yn aromatig, gall olew sinsir gael ei wasgaru mewn ystafell neu ei ychwanegu at anadlydd personol i helpu i leddfu teimladau o gyfog neu i hybu lefelau egni. Pan gaiff ei gymryd yn fewnol, gellir ychwanegu olew sinsir at fwyd neu ddiodydd i helpu i wella treuliad a chefnogi system imiwnedd iach.
Mae'n bwysig nodi y dylid defnyddio olew sinsir yn ofalus ac o dan arweiniad gweithiwr gofal iechyd proffesiynol, yn enwedig os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu'n cymryd meddyginiaethau. Mae hefyd yn hanfodol defnyddio olew sinsir pur o ansawdd uchel i osgoi unrhyw effeithiau andwyol posibl.