disgrifiad byr:
Olew Jasmin, math oolew hanfodolyn deillio o'r blodyn jasmin,yn feddyginiaeth naturiol poblogaidd ar gyfer gwella hwyliau, goresgyn straen a chydbwyso hormonau. Mae olew Jasmine wedi'i ddefnyddio ers cannoedd o flynyddoedd mewn rhannau o Asia fel ameddyginiaeth naturiol ar gyfer iselder, pryder, straen emosiynol, libido isel ac anhunedd.
Mae ymchwil yn awgrymu bod olew jasmin, sydd ag enw rhywogaeth genwsJasminum swyddogol,yn gweithio trwy ddylanwadu'n gadarnhaol ar y system nerfol. Trwyaromatherapineu trwy dreiddio i'r croen, mae'r olewau o'r blodyn jasmin yn cael effaith ar nifer o ffactorau biolegol - gan gynnwys cyfradd curiad y galon, tymheredd y corff, ymateb i straen, effro, pwysedd gwaed ac anadlu.
Mae llawer o bobl yn cyfeirio at olew jasmin fel aaffrodisaidd naturioloherwydd dywedir bod ganddo arogl “seductive” a all gynyddu cnawdolrwydd. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin weithiau'n cael ei enwi'n “frenhines y nos” - oherwydd arogl cryf blodyn jasmin yn y nos a hefyd oherwydd ei rinweddau sy'n rhoi hwb i libido.
Beth yw olew Jasmine?
Yn draddodiadol, mae olew jasmin wedi'i ddefnyddio mewn lleoedd fel Tsieina i helpu'r corffdadwenwynoa lleddfu anhwylderau anadlol ac afu. Fe'i defnyddir hefyd i leihau poen sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd a genedigaeth. Dyma rai o fuddion olew jasmin sydd wedi'u hymchwilio'n dda ac sydd fwyaf poblogaidd heddiw:
- Delio â straen
- Lleihau pryder
- Brwydro yn erbyn iselder
- Cynyddu effrogarwch
- Helpu i frwydro yn erbyn ynni isel neusyndrom blinder cronig
- Lleihau symptomau menopos a gweithio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer PMS a chrampiau
- Helpu gyda chwsg
- Gweithredu fel affrodisaidd
Sut allwch chi ddefnyddio olew jasmin?
- Gellir naill ai ei anadlu trwy'r trwyn neu ei roi'n uniongyrchol i'r croen.
- Nid oes angen ei gyfuno ag olew cludwr ac yn lle hynny argymhellir ei ddefnyddio heb ei wanhau i gael y canlyniadau gorau.
- Gallwch hefyd ei wasgaru yn eich cartref neu ei gyfuno â golchdrwythau eraill, gan lleithioolew cnau coconeu olewau hanfodol ar gyfer llawer o wahanol ddefnyddiau cartref a chorff — fel olew tylino cartref, sgrwbiau corff, sebon a chanhwyllau, er enghraifft.
- Gallwch ei gyfuno ag olewau hanfodol eraill i greu persawr cartref (rysáit yn yr erthygl hon). Pa arogleuon sy'n asio'n dda â jasmin? Olewau sitrws, lafant a mwy!
11 Defnydd a Manteision Olew Jasmin
1. Lleddfu Iselder a Phryder
Mae llawer o astudiaethau wedi canfod gwelliannau mewn hwyliau a chwsg ar ôl defnyddio olew jasmin naill ai fel triniaeth aromatherapi neu'n topig ar y croen, yn ogystal â'i fod yn driniaeth aromatherapi.ffordd o hybu lefelau egni. Mae'r canlyniadau'n dangos bod olew jasmin yn cael effaith ysgogol/ysgogol ar yr ymennydd a hefyd yn helpu i wella hwyliau ar yr un pryd.
Astudiaeth a gyhoeddwyd ynCyfathrebu Cynnyrch NaturiolCanfuwyd bod olew jasmin a ddefnyddiwyd ar y croen dros gyfnod o wyth wythnos wedi helpu cyfranogwyr i deimlo gwelliant yn eu hwyliau a gostyngiad mewn arwyddion corfforol ac emosiynol o egni isel.
2. Cynyddu Cyffro
O'i gymharu â plasebo, achosodd olew jasmin gynnydd sylweddol mewn arwyddion corfforol o gyffro - megis cyfradd anadlu, tymheredd y corff, dirlawnder ocsigen gwaed, a phwysedd gwaed systolig a diastolig - mewn astudiaeth a wnaed ar fenywod sy'n oedolion iach. Roedd pynciau yn y grŵp olew jasmin hefyd yn graddio eu hunain yn fwy effro ac yn fwy egnïol na phynciau yn y grŵp rheoli. Mae canlyniadau'r astudiaeth yn dangos y gall olew jasmin gynyddu gweithgaredd cyffroi ymreolaethol a helpu i godi hwyliau ar yr un pryd.
3. Gwella Imiwnedd a Ymladd Heintiau
Credir bod gan olew Jasmin briodweddau gwrthfeirysol, gwrthfiotig ac antifungal sy'n ei wneud yn effeithiolhybu imiwneddac ymladd salwch. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin wedi'i ddefnyddio fel triniaeth meddygaeth gwerin ar gyfer ymladd hepatitis, heintiau mewnol amrywiol, ynghyd ag anhwylderau anadlol a chroen ers cannoedd o flynyddoedd yng Ngwlad Thai, Tsieina a gwledydd Asiaidd eraill. Mae astudiaethau anifeiliaid in vitro ac in vivo yn dangos bod oleuropein, glycosid secoiridoid a geir mewn olew jasmin, yn un o gynhwysion gweithredol sylfaenol yr olew a all frwydro yn erbyn heintiau niweidiol a chynyddu swyddogaeth imiwnedd.
Dangoswyd yn benodol hefyd bod gan olew Jasmin weithgaredd gwrthficrobaidd tuag at y bacteria sy'n achosiheintiau stapha'r ffwng sy'n achosicandida.
Gall anadlu olew jasmin, naill ai'n uniongyrchol neu drwy ei drwytho yn eich cartref, helpu i glirio mwcws a bacteria o fewn y darnau trwynol a'r symptom anadlol. Gall ei roi ar eich croen hefyd leihaullid, cochni, poen a chyflymu'r amser sydd ei angen i wella clwyfau.
4. Help gyda Chwymp Cwsg
Teimlo eich bod chibob amser wedi blinoond yn cael trafferth cael cwsg da? Mae olew Jasmine yn arddangos effaith tawelu a all weithredu fel tawelydd naturiol a'ch helpu i gysgu'n well.
Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ewropeaidd Ffisioleg Gymhwysoldod o hyd i hynnyarogl te jasminwedi cael effeithiau tawelyddol ar weithgaredd nerfau awtonomig a chyflyrau hwyliau. Fe wnaeth anadlu jasmin ynghyd â lafant helpu i leihau cyfradd curiad y galon a dod â theimladau o dawelwch ac ymlacio, sydd i gyd yn bwysig ar gyfer dosio ac osgoi nosweithiau aflonydd.
I wasgaru olew jasmin yn eich cartref, cyfunwch sawl diferyn mewn tryledwr ynghyd ag olewau lleddfol eraill, felolew lafantneuolew thus.
5. Gostyngiad o Symptomau Menopos
Gall defnyddio olew jasmin naill ai fel triniaeth aromatherapi neu ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen helpu i leihau symptomau emosiynol a chorfforol menopos a gweithio felmeddyginiaeth naturiol i leddfu'r menopos.
Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Meddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaeth, pan gymhwysodd menywod menopos olew jasmin i'w croen dros gyfnod o wyth wythnos, dangosasant welliannau mewn lefelau egni, hwyliau a symptomau sy'n gysylltiedig â menopos, gan gynnwys fflachiadau poeth, poen ac iselder, o'u cymharu â menywod nad oeddent yn defnyddio olew jasmin.
6. Atal neu Wella Symptomau PMS
Mae astudiaethau'n dangos bod olew jasmin ymhlith grŵp oolewau hanfodol sy'n helpu i gydbwyso hormonaulefelau trwy weithredu fel ffyto-estrogenau, cyfansoddion planhigion gyda strwythur ffenolig tebyg i estrogen. Mae hyn yn rhoi olewau gradd therapiwtig, gan gynnwys olew jasmin, y gallu i helpu i gywiro PMS, menopos a materion eraill sy'n gysylltiedig â hormonau.
Er enghraifft, ar ôl profi menywod am 11 o symptomau cyffredin yn ymwneud ag amrywiadau hormonau - gan gynnwys anhunedd, nerfusrwydd, gwendid a chur pen - canfu ymchwilwyr fod aromatherapi a thylino gydag olewau ffyto-estrogen wedi helpu i leihau symptomau heb achosi unrhyw sgîl-effeithiau negyddol.
Gall tylino olew jasmin ar eich croen neu ei fewnanadlu helpulleihau symptomau PMS, gan gynnwys cur pen, crampiau stumog,acnea dawn croen eraill neu anesmwythder.
Pris FOB:UD $0.5 - 9,999 / Darn Isafswm archeb:100 Darn/Darn Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darn y Mis 
