Olew Hanfodol Mintys Pupur | Mentha balsamea | Mentha piperita – Olewau Hanfodol 100% Naturiol ac Organig
Olew pupurmintyw un o'rolewau hanfodol mwyaf amlbwrpasallan yna. Gellir ei ddefnyddio'n aromatig, yn topig ac yn fewnol i fynd i'r afael â nifer o bryderon iechyd, o boenau yn y cyhyrau a symptomau alergedd tymhorol i egni isel a chwynion treulio.
Fe'i defnyddir yn gyffredin hefyd i hybu lefelau egni a gwella iechyd y croen a'r gwallt.
Canfu adolygiad a gynhaliwyd gan Ganolfan Ymchwil Maeth Dynol Adran Amaethyddiaeth yr Unol Daleithiau ar Heneiddio ym Mhrifysgol Tufts fodmae gan ysgyfaint mintys sylwedd gwrthficrobaidd a gwrthfeirysolgweithgareddau. Mae hefyd yn:
- yn gweithio fel gwrthocsidydd cryf
- yn dangos gweithredoedd gwrth-diwmor mewn astudiaethau labordy
- yn dangos potensial gwrth-alergenig
- sydd ag effeithiau lleddfu poen
- yn helpu i ymlacio'r llwybr gastroberfeddol
- gall fod yn gemeo-ataliol
Nid yw'n syndod pam fod olew mintys pupur yn un o'r olewau hanfodol mwyaf poblogaidd yn y byd a pham rwy'n argymell bod gan bawb ef yn ei gabinet meddyginiaeth gartref.
Beth yw Olew Pupurmint?
Mae pupurmint yn rhywogaeth hybrid o fintys y gwayw a mintys dŵr (Mentha aquatica). Mae'r olewau hanfodol yn cael eu casglu trwy CO2 neu echdynnu oer o rannau awyr ffres y planhigyn blodeuol.
Mae'r cynhwysion mwyaf gweithredol yn cynnwysmenthol(50 y cant i 60 y cant) a menthone (10 y cant i 30 y cant).
Ffurflenni
Gallwch ddod o hyd i mintys pupur mewn sawl ffurf, gan gynnwys olew hanfodol mintys pupur, dail mintys pupur, chwistrell mintys pupur a thabledi mintys pupur. Mae'r cynhwysion actif mewn mintys pupur yn rhoi eu heffeithiau bywiog ac egnïol i'r dail.
Defnyddir olew menthol yn gyffredin mewn balmau, siampŵau a chynhyrchion corff eraill oherwydd ei briodweddau buddiol.
Hanes
Nid yn unig ywolew mintys pupur un o'r perlysiau Ewropeaidd hynaffe'i defnyddir at ddibenion meddyginiaethol, ond mae hanesion eraill yn dyddio ei ddefnydd i feddyginiaeth werin Japaneaidd a Tsieineaidd hynafol. Fe'i crybwyllir hefyd ym mytholeg Groeg pan drawsnewidiwyd y nymff Mentha (neu Minthe) yn berlysieuyn ag arogl melys gan Plwton, a oedd wedi syrthio mewn cariad â hi ac eisiau i bobl ei gwerthfawrogi am flynyddoedd i ddod.
Mae'r nifer o ddefnyddiau o olew mintys pupur wedi'u dogfennu'n ôl i 1000 CC ac fe'u canfuwyd mewn sawl pyramid yn yr Aifft.
Heddiw, argymhellir olew mintys pupur am ei effeithiau gwrth-gyfog a'i effeithiau lleddfol ar leinin y stumog a'r colon. Mae hefyd yn cael ei werthfawrogi am ei effeithiau oeri ac mae'n helpu i leddfu cyhyrau dolurus pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol.
Yn ogystal â hyn, mae olew hanfodol pupur mân yn arddangos priodweddau gwrthficrobaidd, a dyna pam y gellir ei ddefnyddio i ymladd heintiau a hyd yn oed ffresio'ch anadl. Yn eithaf trawiadol, iawn?





