Tawelu pryder a lleddfu iselder
Mae ymchwil wedi dangos bod gan Valerian Oil briodweddau tawelyddol pwerus. Gall yr olew hwn leihau teimladau o bryder a hunanhyder isel. Gall Olew Valerian hefyd atal dinistrio niwronau serotonin yn yr ymennydd, gan ganiatáu ar gyfer teimlad hir o ymlacio. Mae hyn yn golygu y gall Valerian Oil fod o gymorth wrth frwydro yn erbyn straen emosiynol, trawma ac iselder.
Rhoi hwb i ganolbwyntio
Pan fydd wedi'i wasgaru, gall Valerian Essential Oil hyrwyddo ffocws ac eglurder meddwl. Mae'n ddewis gwych i fyfyrwyr sy'n cael amser caled yn canolbwyntio. Yn ogystal, gallai Valerian Oil hefyd helpu i drin ADHD (anhwylder diffyg sylw / gorfywiogrwydd) - cyflwr cronig sy'n effeithio ar filiynau o blant ac yn aml yn parhau i fod yn oedolion.
Pwysedd gwaed is
Dywedir y gall Valerian Oil reoleiddio a gostwng lefelau pwysedd gwaed, a all arwain at lai o siawns o strôc ac ataliadau ar y galon. Yn ogystal â hyn, gallai Olew Valerian hefyd leihau crychguriadau'r galon trwy hwyluso cyfradd fetabolig reolaidd. Er mwyn harneisio'r budd iechyd hwn, gwanwch ychydig ddiferion o Olew Valerian gydag olew cludo a thylino'r cymysgedd yn ysgafn ar eich brest.
Lleddfu poen yn yr abdomen
Diolch i'w rinweddau analgesig ac antispasmodig, gall Olew Valerian leddfu poen a achosir gan grampiau mislif. Gan y gall leddfu sbasmau cyhyrol, gellir defnyddio Olew Valerian i leddfu problemau stumog hefyd. I fanteisio ar y priodweddau therapiwtig hyn, ychwanegwch 3-4 diferyn o 100% o Olew Valerian Organig Pur i'ch bath neu ei wanhau ag Olew Cnau Coco i greu cyfuniad tylino effeithiol.