Tawelu pryder a lleddfu iselder
Mae ymchwil wedi dangos bod gan Olew Valerian briodweddau tawelydd pwerus. Gall yr olew hwn leihau teimladau o bryder a hunanhyder isel. Gall Olew Valerian hefyd atal dinistrio niwronau serotonin yn yr ymennydd, gan ganiatáu teimlad hirfaith o ymlacio. Mae hyn yn golygu y gall Olew Valerian fod yn ddefnyddiol wrth frwydro yn erbyn straen emosiynol, trawma ac iselder.
Hybu crynodiad
Pan gaiff ei wasgaru, gall Olew Hanfodol Valerian hyrwyddo ffocws ac eglurder meddyliol. Mae'n ddewis gwych i fyfyrwyr sy'n cael trafferth canolbwyntio. Yn ogystal, gallai Olew Valerian hefyd helpu i drin ADHD (anhwylder diffyg sylw/gorfywiogrwydd) - cyflwr cronig sy'n effeithio ar filiynau o blant ac yn aml yn parhau i fod yn oedolion.
Pwysedd gwaed is
Dywedir y gall Olew Valerian reoleiddio a gostwng lefelau pwysedd gwaed, a all arwain at ostyngiad yn y siawns o strôc ac ataliadau ar y galon. Yn ogystal â hyn, gall Olew Valerian hefyd leihau curiadau calon trwy hwyluso cyfradd metabolig reolaidd. I harneisio'r budd iechyd hwn, gwanhewch ychydig ddiferion o Olew Valerian gydag olew cludwr a thylino'r cymysgedd yn ysgafn ar eich brest.
Lleddfu poen yn yr abdomen
Diolch i'w rinweddau lleddfu poen a gwrth-sbasmodig, gall Olew Valerian leddfu poen a achosir gan grampiau mislif. Gan y gall leddfu sbasmau cyhyrol, gellir defnyddio Olew Valerian i leddfu problemau stumog hefyd. I fanteisio ar y priodweddau therapiwtig hyn, ychwanegwch 3-4 diferyn o Olew Valerian Organig Pur 100% i'ch bath neu ei wanhau ag Olew Cnau Coco i greu cymysgedd tylino effeithiol.