Mae olew lemwn yn cael ei dynnu o groen y lemwn. Gellir gwanhau'r olew hanfodol a'i roi'n uniongyrchol ar y croen neu ei wasgaru i'r aer a'i anadlu. Mae'n gynhwysyn cyffredin mewn amrywiol gynhyrchion croen ac aromatherapi.
Olew lemwn
Wedi'i dynnu o groen lemonau, gall olew lemwn gael ei wasgaru i'r aer neu ei roi'n dopig ar eich croen gydag olew cludo.
Mae olew lemwn yn hysbys i:
Lleihau pryder ac iselder.
Lleihau poen.
Rhwyddineb cyfog.
Lladd bacteria.
Mae astudiaeth hefyd yn nodi y gallai aromatherapi olewau hanfodol fel olew lemwn wella gweithrediad gwybyddol pobl â chlefyd Alzheimer.
Mae olew lemwn yn ddiogel ar gyfer aromatherapi a defnydd amserol. Ond bu rhai adroddiadau y gall olew lemwn wneud eich croen yn fwy sensitif i olau'r haul a chynyddu eich risg o losgi haul. Osgoi amlygiad golau haul uniongyrchol ar ôl ei ddefnyddio. Mae hyn yn cynnwys olewau lemwn, leim, oren, grawnffrwyth, lemonwellt a bergamot.
Amser postio: Tachwedd-30-2022