Mae olew lemwn yn cael ei dynnu o groen y lemwn. Gellir gwanhau'r olew hanfodol a'i roi'n uniongyrchol ar y croen neu ei wasgaru i'r awyr a'i anadlu i mewn. Mae'n gynhwysyn cyffredin mewn amrywiol gynhyrchion croen ac aromatherapi.
Olew lemwn
Wedi'i dynnu o groen lemwn, gellir gwasgaru olew lemwn i'r awyr neu ei roi ar eich croen gydag olew cludwr.
Mae olew lemwn yn hysbys am:
Lleihau pryder ac iselder.
Lleihau poen.
Lleddfu cyfog.
Lladd bacteria.
Mae astudiaeth hefyd yn nodi y gallai aromatherapi olewau hanfodol fel olew lemwn wella swyddogaeth wybyddol pobl â chlefyd Alzheimer.
Mae olew lemwn yn ddiogel ar gyfer aromatherapi a defnydd topigol. Ond mae rhai adroddiadau wedi bod y gall olew lemwn wneud eich croen yn fwy sensitif i olau'r haul a chynyddu eich risg o losg haul. Osgowch amlygiad i olau haul uniongyrchol ar ôl ei ddefnyddio. Mae hyn yn cynnwys olewau lemwn, leim, oren, grawnffrwyth, lemwnwellt a bergamot.
Amser postio: Tach-30-2022