Beth yw olew ewcalyptws?

Beth yw olew ewcalyptws?

Ydych chi'n chwilio am olew hanfodol a fydd yn helpu i roi hwb i'ch system imiwnedd, eich amddiffyn rhag amrywiaeth o heintiau a lleddfu cyflyrau anadlol? Cyflwyno: olew hanfodol ewcalyptws. Mae'n un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer dolur gwddf, peswch, alergeddau tymhorol a chur pen. Mae manteision olew ewcalyptws oherwydd ei allu i ysgogi imiwnedd, darparu amddiffyniad gwrthocsidiol a gwella cylchrediad anadlol.

Mae ymchwilwyr wedi darganfod bod ei “weithred gwrthficrobaidd sbectrwm eang yn ei wneud yn ddewis arall deniadol yn lle fferyllol.” Dyna pam mae olew hanfodol ewcalyptws yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn cynhyrchion i frwydro yn erbyn pathogenau tramor a gwahanol fathau o heintiau.

Buddion Iechyd

1. Gwella Cyflyrau Anadlol

O'r holl olewau hanfodol, credir bod ewcalyptws yn un o'r rhai mwyaf effeithiol yn erbyn ystod o gyflyrau anadlol, gan gynnwys clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD), asthma, broncitis, sinwsitis, yr annwyd cyffredin, peswch neu'r ffliw.

Mae olew hanfodol ewcalyptws yn gwella llawer o gyflyrau anadlol oherwydd ei fod yn helpu i ysgogi eich system imiwnedd, darparu amddiffyniad gwrthocsidiol a gwella'ch cylchrediad anadlol. Mae ewcalyptws yn ei gwneud hi'n haws anadlu pan fyddwch chi'n teimlo'n llawn a'ch trwyn yn rhedeg oherwydd ei fod yn actifadu derbynyddion oerfel eich trwyn, ac mae hyd yn oed yn gweithio fel meddyginiaeth dolur gwddf naturiol. Hefyd, gall ewcalyptws helpu gyda chysgu pan fyddwch chi'n teimlo'n orlawn ac yn methu ag anadlu.

2. Yn lleddfu Peswch

Mae olew ewcalyptws yn un o'r olewau hanfodol mwyaf effeithiol ar gyfer peswch oherwydd ei fod yn gweithio fel expectorant, yn glanhau'ch corff o'r micro-organebau a'r tocsinau sy'n gwneud i chi beswch a theimlo'n lousy. Mae olew ewcalyptws hefyd yn ei gwneud hi'n haws anadlu pan fyddwch chi'n teimlo'n llawn a'ch trwyn yn rhedeg.

3. Gwella Alergeddau Tymhorol

Mae gan gydrannau olew ewcalyptws, fel ewcalyptol a citronellal, effeithiau gwrthlidiol ac imiwnofodwlaidd, a dyna pam y defnyddir yr olew yn aml i leddfu symptomau alergedd alergedd tymhorol.

4. Ymladd Heintiau

Mae sawl astudiaeth yn dangos bod olew ewcalyptws a'i brif gydran, ewcalyptol, yn cael effeithiau gwrthficrobaidd yn erbyn llawer o fathau o facteria, firysau a ffyngau.

5. Yn lleihau Poen a Llid

Mantais olew ewcalyptws sydd wedi'i hymchwilio'n dda yw ei allu i leddfu poen a lleihau llid. Pan gaiff ei ddefnyddio'n topig ar y croen, gall ewcalyptws helpu i leihau poen yn y cyhyrau, dolur a chwyddo.

Defnyddiau Cyffredin

1. Diheintio Eich Cartref - Ychwanegwch 20 diferyn o olew ewcalyptws at botel chwistrellu wedi'i llenwi â dŵr a'i ddefnyddio i lanhau arwynebau eich cartref neu wasgaru 5 diferyn gartref i ladd germau.

2. Atal Twf Llwydni - Ychwanegwch 5 diferyn o olew ewcalyptws i'ch sugnwr llwch neu'ch glanhawr wyneb i atal tyfiant llwydni yn eich cartref.

3. Gwrthyrru Llygod Mawr - Ychwanegwch 20 diferyn o olew ewcalyptws at botel chwistrellu wedi'i llenwi â dŵr a mannau chwistrellu sy'n dueddol o gael llygod mawr, fel agoriadau bach yn eich cartref neu ger eich pantri. Byddwch yn ofalus os oes gennych gathod, oherwydd gall ewcalyptws fod yn bigog iddyn nhw.

4. Gwella Alergeddau Tymhorol - Gwasgaru 5 diferyn o ewcalyptws gartref neu yn y gwaith, neu wneud cais 2-3 diferyn topically ar eich temlau a brest.

5. Lleddfu Peswch - Gwnewch fy Anwedd Cartref Rhwbiwch sy'n gyfuniad o ewcalyptws ac olew mintys pupur, neu rhowch 2-3 diferyn o ewcalyptws ar eich brest a chefn eich gwddf.

6. Sinysau Clir - Arllwyswch gwpanaid o ddŵr berwedig i bowlen ac ychwanegwch 1-2 ddiferyn o olew hanfodol ewcalyptws ato. Yna rhowch dywel dros eich pen ac anadlwch yr arogl yn ddwfn am 5 i 10 munud.