Mae olew castor yn olew brasterog anweddol sy'n deillio o hadau'r planhigyn ffa castor (Ricinus communis), sef hadau castor. Mae'r planhigyn olew castor yn perthyn i'r teulu ffa blodeuol o'r enw Euphorbiaceae ac fe'i tyfir yn bennaf yn Affrica, De America ac India (mae India yn cyfrif am dros 90% o allforion olew castor yn fyd-eang).
Mae castor yn un o'r cnydau hynaf sy'n cael eu tyfu, ond yn ddiddorol dim ond 0.15 y cant o'r olew llysiau a gynhyrchir yn y byd bob blwyddyn y mae'n cyfrannu ato. Weithiau gelwir yr olew hwn hefyd yn olew ricinus.
Mae'n drwchus iawn gyda lliw sy'n amrywio o glir i ambr neu rywfaint o wyrdd. Fe'i defnyddir yn topigol ar y croen ac i'w gymryd trwy'r geg (mae ganddo arogl a blas ysgafn).
Mae astudiaethau'n awgrymu bod llawer o fanteision olew castor yn dibynnu ar ei gyfansoddiad cemegol. Fe'i dosbarthir fel math o asid brasterog triglyserid, ac mae bron i 90 y cant o'i gynnwys asid brasterog yn gyfansoddyn penodol a phrin o'r enw asid ricinoleig.
Nid yw asid ricinoleig i'w gael mewn llawer o blanhigion na sylweddau eraill, gan wneud y planhigyn castor yn unigryw gan ei fod yn ffynhonnell grynodedig.
Ar wahân i'w brif gydran, asid ricinoleig, mae olew castor hefyd yn cynnwys halwynau ac esterau buddiol eraill sy'n gweithredu'n bennaf fel asiantau cyflyru croen. Dyma pam, yn ôl adroddiad a gyhoeddwyd yn yr International Journal of Toxicology, y defnyddir yr olew hwn mewn dros 700 o gynhyrchion cosmetig ac mae'n cynyddu.
Manteision
1. Yn gwella swyddogaeth imiwnedd
Un o'r prif resymau pam mae gan olew castor effeithiau cryf ar gyfer gwella imiwnedd yw ei fod yn cefnogi system lymffatig y corff. Rôl bwysicaf y system lymffatig, sydd wedi'i lledaenu ledled y corff cyfan mewn strwythurau tiwbaidd bach, yw ei bod yn amsugno ac yn tynnu hylifau, proteinau a deunyddiau gwastraff gormodol o'n celloedd.
Efallai y bydd olew castor yn gallu helpu i wella draeniad lymffatig, llif y gwaed, iechyd y chwarren thymws a swyddogaethau eraill y system imiwnedd.
2. Yn Hybu Cylchrediad
Mae system lymffatig iach a llif gwaed priodol yn mynd law yn llaw. Pan fydd y system lymffatig yn methu (neu pan fydd edema yn datblygu, sef cadw hylif a thocsinau), mae'n llawer mwy tebygol y bydd gan rywun broblemau cylchrediad y gwaed.
Mae hyn oherwydd y ffaith bod y system gylchrediad lymffatig yn gweithio'n uniongyrchol gyda'r system gylchrediad cardiofasgwlaidd i gadw lefelau gwaed a hylif lymffatig mewn cydbwysedd gorau posibl.
Yn ôl Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed, “Mae corff cynyddol o dystiolaeth yn datgelu bod y system lymffatig yn dylanwadu ar iechyd organau lluosog, gan gynnwys y galon, yr ysgyfaint a'r ymennydd.” Felly mae gallu olew castor i effeithio'n gadarnhaol ar ein systemau lymffatig yn debygol o olygu cylchrediad cyffredinol gwell a hwb iechyd i organau mawr fel ein calonnau.
3. Yn lleithio'r croen ac yn hybu iachâd clwyfau
Mae olew castor yn hollol naturiol ac yn rhydd o gemegau synthetig (cyn belled â'ch bod chi'n defnyddio olew pur 100 y cant, wrth gwrs), ond mae'n gyfoethog mewn cynhwysion sy'n rhoi hwb i'r croen fel asidau brasterog. Gall rhoi'r olew hwn ar groen sych neu lidus helpu i atal sychder a'i gadw'n llaith, gan ei fod yn atal colli dŵr.
Gall hefyd helpu gyda gwella clwyfau ac wlserau pwysau diolch i'w briodweddau lleithio yn ogystal â'i briodweddau gwrthficrobaidd a gwrthfacteria. Mae'n cymysgu'n dda â chynhwysion eraill fel olew almon, olewydd a chnau coco, sydd i gyd â manteision unigryw i'r croen.
Mae astudiaethau labordy wedi dangos bod olew castor yn effeithiol yn erbyn llawer o fathau o facteria, gan gynnwys Staphylococcus aureus, Escherichia coli a Pseudomonas aeruginosa. O'r holl facteria staffylococcal, ystyrir mai Staphylococcus aureus yw'r mwyaf peryglus a gall achosi heintiau croen ysgafn i ddifrifol a symptomau haint staffylococcal eraill sy'n peri pryder.
Amser postio: 22 Ebrill 2024