Mae olew castor yn olew brasterog anweddol sy'n deillio o hadau'r planhigyn ffa castor (Ricinus communis), aka hadau castor. Mae'r planhigyn olew castor yn perthyn i'r teulu llaethlys blodeuol o'r enw Euphorbiaceae ac mae'n cael ei drin yn bennaf yn Affrica, De America ac India (mae India yn cyfrif am dros 90% o allforion olew castor yn fyd-eang).
Mae Castor yn un o'r cnydau tyfu hynaf, ond yn ddiddorol mae'n cyfrannu at ddim ond 0.15 y cant o'r olew llysiau a gynhyrchir yn y byd bob blwyddyn. Weithiau gelwir yr olew hwn hefyd yn olew ricinus.
Mae'n drwchus iawn gyda lliw sy'n amrywio o glir i ambr neu braidd yn wyrdd. Fe'i defnyddir yn topig ar y croen ac fe'i cymerir trwy'r geg (mae ganddo arogl a blas ysgafn).
Mae astudiaethau'n awgrymu bod llawer o fanteision olew castor yn dibynnu ar ei gyfansoddiad cemegol. Fe'i dosbarthir fel math o asid brasterog triglyserid, ac mae bron i 90 y cant o'i gynnwys asid brasterog yn gyfansoddyn penodol a phrin o'r enw asid ricinoleic.
Nid yw asid ricinoleic i'w gael mewn llawer o blanhigion neu sylweddau eraill, gan wneud y planhigyn castor yn unigryw gan ei fod yn ffynhonnell gryno.
Ar wahân i'w brif gyfansoddyn, asid ricinoleic, mae olew castor hefyd yn cynnwys halwynau ac esterau buddiol eraill sy'n gweithredu'n bennaf fel cyfryngau cyflyru croen. Dyna pam, yn ôl adroddiad a gyhoeddwyd yn International Journal of Toxicology, mae'r olew hwn yn cael ei ddefnyddio mewn dros 700 o gynhyrchion cosmetig a chyfrif.
Budd-daliadau
1. Gwella Swyddogaeth Imiwnedd
Un o'r prif resymau y mae olew castor yn cael effeithiau cryfach sy'n gwella imiwnedd yw oherwydd ei fod yn cefnogi system lymffatig y corff. Rôl fwyaf arwyddocaol y system lymffatig, sy'n cael ei lledaenu trwy'r corff cyfan mewn strwythurau tiwbaidd bach, yw ei bod yn amsugno ac yn tynnu gormod o hylifau, proteinau a deunyddiau gwastraff o'n celloedd.
Efallai y bydd olew castor yn gallu helpu i wella draeniad lymffatig, llif gwaed, iechyd chwarren thymws a swyddogaethau system imiwnedd eraill.
2. Yn rhoi hwb i gylchrediad
Mae system lymffatig iach a llif gwaed cywir yn mynd law yn llaw. Pan fydd y system lymffatig yn methu (neu pan fydd oedema'n datblygu, sef cadw hylif a thocsinau), mae'n llawer mwy tebygol y bydd gan rywun broblemau cylchrediad y gwaed.
Mae hyn oherwydd y ffaith bod y system cylchrediad lymffatig yn gweithio'n uniongyrchol gyda'r system cylchrediad cardiofasgwlaidd i gadw lefelau gwaed a hylif lymffatig yn y cydbwysedd gorau posibl.
Yn ôl Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed , "Mae corff cynyddol o dystiolaeth yn datgelu bod y system lymffatig yn dylanwadu ar iechyd organau lluosog, gan gynnwys y galon, yr ysgyfaint a'r ymennydd." Felly mae gallu olew castor i effeithio'n gadarnhaol ar ein systemau lymffatig yn debygol o olygu cylchrediad cyffredinol gwell a hwb iechyd i organau mawr fel ein calonnau.
3. Yn lleithio'r croen ac yn rhoi hwb i wella clwyfau
Mae olew castor yn gwbl naturiol ac yn rhydd o gemegau synthetig (cyn belled â'ch bod yn defnyddio olew pur 100 y cant pur, wrth gwrs), ond eto mae'n gyfoethog mewn cynhwysion sy'n rhoi hwb i'r croen fel asidau brasterog. Gall rhoi'r olew hwn ar groen sych neu lidiog helpu i atal sychder a'i gadw'n llaith, gan ei fod yn atal colli dŵr.
Gall hefyd helpu i wella clwyfau a briwiau pwyso oherwydd ei briodweddau lleithio yn ogystal â gwrthficrobaidd a gwrthfacterol. Mae'n cymysgu'n dda â chynhwysion eraill fel almon, olewydd ac olew cnau coco, ac mae gan bob un ohonynt fuddion unigryw i'r croen.
Mae astudiaethau labordy wedi dangos bod olew castor yn effeithiol yn erbyn llawer o fathau o facteria, gan gynnwys Staphylococcus aureus, Escherichia coli a Pseudomonas aeruginosa. O'r holl facteria staphylococcal, ystyrir mai Staphylococcus aureus yw'r mwyaf peryglus a gall achosi heintiadau croen ysgafn i ddifrifol a symptomau haint staph sy'n peri pryder eraill.
Amser post: Ebrill-22-2024