Gwneir olew Amla trwy sychu'r ffrwythau a'i socian mewn olew sylfaen fel olew mwynol. Mae'n cael ei dyfu mewn gwledydd trofannol ac isdrofannol fel India, Tsieina, Pacistan, Uzbekistan, Sri Lanka, Indonesia, a Malaysia.
Dywedir bod olew Amla yn hybu twf gwallt ac yn atal colli gwallt. Fodd bynnag, nid oes digon o dystiolaeth wyddonol i gefnogi'r honiad hwn. Mae olew Amla fel arfer naill ai'n cael ei roi'n uniongyrchol i groen y pen neu'n cael ei fwyta ar ffurf lafar.
Defnyddiau Honedig o Olew Amla
Dylai gweithiwr gofal iechyd proffesiynol, fel dietegydd cofrestredig, fferyllydd neu ddarparwr gofal iechyd, unigoli a fetio'r defnydd o atchwanegiadau. Nid oes unrhyw atodiad wedi'i fwriadu i drin, gwella nac atal afiechyd.
Mae ymchwil ar fanteision iechyd posibl olew amla yn gyfyngedig. Tra bod y ffrwythau amla wedi cael astudiaethau labordy ac anifeiliaid ar gyfer rhai cyflyrau iechyd - gan gynnwys clefydau cardiofasgwlaidd, syndrom metabolig (grŵp o afiechydon a all arwain at strôc, clefyd y galon a diabetes), canserau, ac anhwylderau gastroberfeddol, ac ar gyfer gwrthfacterol a gwrthficrobaidd. priodweddau (dinistrio twf bacteria neu firysau)—nid oes digon o dystiolaeth i gefnogi ei ddefnydd ar gyfer unrhyw un o'r cyflyrau hyn oherwydd diffyg ymchwil dynol.1 Mae angen mwy o ymchwil.
Colli Gwallt
Nodweddir alopecia androgenaidd gan golli gwallt yn raddol o ben a blaen croen y pen. Er ei fod yn aml yn cael ei alw'n golled gwallt patrwm gwrywaidd , gall y cyflwr hwn effeithio ar bobl o unrhyw ryw a rhyw.
Mae olew Amla wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth Ayurvedic (meddyginiaeth amgen sef system feddyginiaeth draddodiadol India) i helpu gyda maeth gwallt a hyrwyddo croen y pen iach.1 Fodd bynnag, prin yw'r ymchwil ar ddefnyddio olew amla ar gyfer gofal gwallt . Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai helpu gyda cholli gwallt, ond cynhaliwyd y rhain yn bennaf mewn labordai ac nid mewn poblogaethau dynol.
Beth yw Sgîl-effeithiau Olew Amla?
Nid yw olew Amla wedi'i ymchwilio'n drylwyr. Gall arwain at sgîl-effeithiau mewn rhai unigolion. Nid yw'n hysbys a yw olew amla yn cael effaith negyddol ar neu o feddyginiaethau eraill a gymerir yn y geg neu a roddir ar y croen.
Oherwydd diffyg ymchwil, ychydig a wyddys am ddiogelwch defnydd tymor byr neu hirdymor o olew amla. Rhowch y gorau i'w ddefnyddio a chysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi'n profi unrhyw sgîl-effeithiau.
Amser postio: Tachwedd-11-2023