Y rheswm pam mae olewau cludwr yn bwysig mewn aromatherapi ac wrth greu gofal croen yw eu bod yn darparu clustog rhwng y croen. Gall llawer o olewau hanfodol achosi adwaith diangen ac anghyfforddus ar y croen, meddai'r dermatolegydd Nava Greenfield, MD,o Grŵp Dermatoleg Schweiger yn Ninas Efrog Newydd. “Gellir defnyddio olew cludwr i greu gwahaniad corfforol fel bod gan yr olew hanfodol lai o gysylltiad uniongyrchol â’r ceratinocytau, neu gelloedd croen, gan greu llai o adwaith niweidiol,” meddai. Ond, mae hi’n ychwanegu, os byddwch chi byth yn profi unrhyw gochni, cennu, anghysur neu frechau wrth ddefnyddio unrhyw fath o olew, gwnewch yn siŵr eich bod chi’n ymgynghori â gweithiwr meddygol proffesiynol cyn bwrw ymlaen â mwy o ddefnydd.
“Gellir defnyddio olew cludwr i greu gwahaniad corfforol fel bod gan yr olew hanfodol lai o gysylltiad uniongyrchol â’r ceratinocytau, neu gelloedd croen, gan greu llai o adwaith niweidiol.” —dermatolegydd Nava Greenfield, MD
Un gair arall o rybudd: mae Galper yn dweud na ddylid byth, byth roi rhai olewau hanfodol heb gydymaith olew cludwr. Mae'r rhain yn cynnwys dail neu risgl sinamon, teim, oregano, lemwnwellt, thuja, pupur ysgewyll, coeden rym bae, wermod, pennyroyal, a mugwort.
Gyda hynny mewn golwg, dyma rai olewau cludwr poblogaidd a fydd yn eich helpu i osgoi unrhyw gamgymeriadau dermatolegol. Ni waeth pa gludwr a ddewiswch, bydd yn gallu cymysgu'ch dewis o olewau hanfodol yn dda. “Dyna pam mai nhw yw'r ffordd orau icariomoleciwlau therapiwtig pwerus a chryf olewau hanfodol i'r corff,” meddai Galper.
10 olew cludwr a fydd yn gwneud triniaethau amserol mor llyfn (a heb lid) â phosibl
1. Olew cnau coco
Mae gan olew cnau coco enw da am allu gwneud y cyfan, ond nid yw hynny'n golygu y gallwch ei ddefnyddio ar gyfer...popeth(mae'n methu fel iraid personol), er enghraifft). Fodd bynnag, mae'n gwneud olew cludwr rhagorol.
2. Olew olewydd
Mae olew olewydd lleithio gor-yn ffefryn gofal croeni lawer, ond os yw'ch croen yn dueddol o gael acne, efallai yr hoffech chi hepgor, gan y gall fod â thueddiadau i glocsio mandyllau.
3. Olew almon
Gall olew almon fod yn effeithiol ar gyfer rheoli ffris diangen, ond mae cymwysiadau'r olew yn ymestyn y tu hwnt i wallt. Mae hefyd yn gweithio fel olew cludwr, rhag ofn bod angen rheswm arall arnoch i stocio.
4. Olew castor
Mae olew castor yn olew trwchus, di-arogl a wneir o hadau'r planhigyn castor. Mae ei ddefnydd yn dyddio'n ôl i'r hen Aifft, lle cafodd ei ddefnyddio gyntaf fel tanwydd lamp ac yn ddiweddarach ar gyfer triniaethau meddyginiaethol a harddwch.
5. Olew jojoba
Mae olew jojoba yn tueddu i fod yn ffefryn ar gyfer tylino synhwyraidd, sy'n ei wneud yn gydymaith gwych os ydych chi'n tylino olew hanfodol lleddfol i groen rhywun.
6. Olew Rhosyn
Er gwaethaf ei enw botanegol, nid yw olew rhosyn wedi'i wneud o'r blodyn ei hun. Yn hytrach, pan fydd y petalau'n cwympo i ffwrdd ac mae had blodyn rhosyn ar ôl, caiff ei wasgu a'i droi'n olew cludwr cyfoethog o fitamin A. Rhowch sglein arno os ydych chi'n edrych i roi cynnig ar rywbeth ychydig yn wahanol.
7. Olew afocado
Os ydych chi eisoes wrth eich bodd yn rhoi afocado ar bron popeth, beth am roi cynnig arni ar eich croen hefyd? Cymysgwch yr holl asidau brasterog sy'n adfywio'r croen gyda'ch hoff olewau hanfodol, a byddwch yn barod i weld llewyrch go iawn.
8. Olew had grawnwin
Mae olew had grawnwin yn llawn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn sylfaen wych ar gyfer masg wyneb adferol wedi'i drwytho ag olew hanfodol. Rhowch bwmp gyda lafant, sandalwydd, neu thus y tro nesaf y byddwch chi eisiau teimlo'n adfywiedig.
9. Olew Aloe Vera
Mae olew aloe vera yn dod yn boblogaidd oherwydd yr amrywiaeth o fuddion y mae'n eu cynnig i'r croen a'r gwallt. Mae'n gyfuniad sy'n cael ei wneud gydag olew ac echdynion aloe. Mae aloe vera wedi cael ei ddefnyddio fel cynhwysyn mewn llawer o drefniadau harddwch ar draws diwylliannau.
10. Olew fitamin E
Mae olew fitamin E yn gludiog ac yn drwchus iawn (fel mêl) felly dim ond diferyn bach sydd angen i chi ei ddefnyddio. Mae'n lleddfu cosi a marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd. Mae hefyd yn gweithredu fel gwrthocsidydd ac mae ganddo ganlyniadau profedig i feddalu'r croen a lleihau ymddangosiad crychau a llinellau mân, gan roi golwg radiant a disglair i'ch croen.
Amser postio: Ion-05-2023