Effeithiau a Buddion Olew Cnau Ffrengig

Olew Cnau Ffrengig

Efallai nad yw llawer o bobl yn gwybodCnau Ffrengigolew yn fanwl. Heddiw, byddaf yn mynd â chi i ddeall yCnau Ffrengigolew o bedair agwedd.

Cyflwyno Olew Cnau Ffrengig

Mae olew cnau Ffrengig yn deillio o gnau Ffrengig, a elwir yn wyddonol fel Juglans regia. Mae'r olew hwn fel arfer naill ai wedi'i wasgu'n oer neu wedi'i buro ac fe'i gelwir yn un o'r olewau naturiol drud ar y farchnad. Mae olew cnau Ffrengig wedi tyfu mewn poblogrwydd ledled y byd ac mae'n cael ei drin mewn llawer o wledydd gan gynnwys yr Unol Daleithiau. yn cryfhau'r gwallt, yn lleddfu tensiwn, yn hybu iechyd yr afu, yn atal haint, yn amddiffyn rhag straen ocsideiddiol.

Cnau Ffrengig Olew Effaiths & Manteision

1. Gofal Croen

Mae tair rhan hanfodol o olew cnau Ffrengig sy'n helpu i amddiffyn y croen - elfennau gwrthfacterol, gwrthocsidiol a gwrthlidiol yr olew hwn. Mae'r gwrthocsidyddion yn gallu lleihau ymddangosiad llinellau a wrinkles yn y croen, gan helpu i'ch cadw'n edrych yn iau. Gall y cydrannau gwrthfacterol helpu i amddiffyn rhag pathogenau croen, sy'n peledu'r organ fwyaf a mwyaf agored yn y corff yn gyson. Yn olaf, mae natur gwrthlidiol yr olew yn helpu i leddfu cyflyrau cronig fel ecsema a soriasis, yn ogystal ag achosion acíwt o lid neu adwaith alergaidd.

1. Yn dileu dandruff

Trwy dylino'r olew hwn i groen eich pen, yn aml ar y cyd ag olewau hanfodol eraill, gan fod olew cnau Ffrengig yn olew cludo gwych, gallwch chi wlychu'r croen a dileu heintiau amrywiol. Gall hyn hefyd eich helpu i ddileu unrhyw arwyddion o dandruff, ac atal y naddion hyll hynny ar eich ysgwyddau.

1. Yn Lleihau Llid

Mae pwerau gwrthlidiol yr olew hwn yn gweithio y tu mewn a'r tu allan. Os ydych chi'n rhoi olew cnau Ffrengig ar gymalau a chyhyrau dolurus, gall helpu i leihau llid a phoen, ond wrth ei fwyta, bydd yr olew hwn hefyd yn gwella swyddogaeth pibellau gwaed, gan gynorthwyo iechyd y galon hyd yn oed ymhellach.

1. Mae ganddo Effeithiau Gwrthocsidiol

Mae radicalau rhydd sy'n cael eu cynhyrchu'n gyson trwy fetaboledd cellog yn effeithio ar gelloedd a meinweoedd y corff mewn gwahanol ffyrdd, sef cynyddu'r risg o ganser a chlefydau eraill. Mae lefelau uchel o gwrthocsidyddion a geir mewn olew cnau Ffrengig yn helpu i leihau'r straen ocsideiddiol trwy'ch corff.

1. Yn atal Colli Gwallt

Mae llawer iawn o botasiwm i'w gael mewn olew cnau Ffrengig, y profwyd ei fod yn hybu twf gwallt ac yn ysgogi cynhyrchu celloedd newydd ac yn amddiffyn iechyd ffoligl. Gall effeithiau lleithio a gwrthfacterol yr olew hwn hefyd helpu i atal colli gwallt yn gynnar.

1. Yn rhoi hwb i'r system imiwnedd

Mae eich iechyd imiwnedd yn dechrau ar y croen, ond mae'n dod i ben y tu mewn i'r llwybrau anadlol a gastroberfeddol. Gall yr hwb sylweddol o eiddo gwrthocsidiol a gwrthfacterol mewn olew cnau Ffrengig wella swyddogaeth system organau a lleddfu straen ar y system imiwnedd fel y gall ganolbwyntio ar fygythiadau mwy dybryd.

1. Yn lleihau Straen

Mae arogl olew cnau Ffrengig yn aml yn ddigon i dawelu'r meddwl a lleddfu'r synhwyrau, ond gwyddys hefyd bod bwyta rhywfaint o'r olew hwn yn lleddfu straen. Trwy roi hwb egnïol i'r corff a'r meddwl, mae'r olew hwn wedi bod yn gysylltiedig â chydbwyso hwyliau a lleihau symptomau pryder ac iselder.

Ji'Mae Planhigion ZhongXiang Naturiol Co.Ltd

Defnyddiau Olew Cnau Ffrengig

l Ychwanegwch ychydig at y dresin salad i roi blas cnau i'r salad.

l Rhowch gynnig ar drizzle ar brydau pasta neu bitsa.

l Rhowch ychydig dros reis gwyllt neu brydau grawn eraill.

l Ychwanegwch ychydig at bysgod wedi'u rhostio neu broteinau heb lawer o fraster.

l Rhowch olew cnau Ffrengig ar eich wyneb

Gellir rhoi olew cnau Ffrengig ar y croen i helpu gyda hydradu ac ymladd difrod radical rhydd a all achosi arwyddion o heneiddio. Mae rhai pobl yn rhoi olew cnau Ffrengig ar eu hwynebau i helpu i leihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau, ond yr anfantais yw ei fod yn olew drud i ddefnyddio llawer ohono. Gall olewau wyneb eraill, llai costus weithio'n debyg i hydradu a diogelu croen, fel olew olewydd, olew almon ac olew argan.

AWDL

Cyn belled ag y mae olewau bwytadwy yn mynd, mae olew cnau Ffrengig yn wych pan gaiff ei ddefnyddio fel olew pesgi ar fwydydd sy'n cael eu gweini ar dymheredd ystafell, ond mae hefyd yn ychwanegiad cain i ddysgl oer. Mae olew cnau Ffrengig yn rhoi hanfod ychydig yn felys, cnau sy'n gweithio'n dda gyda nwdls oer, cawsiau oed, a llysiau swmpus. Dewch o hyd iddo gyda'r olewau cnau arbennig eraill yn y siop groser, a dysgwch sut i ymgorffori'r cynhwysyn hwn mewn prydau bwyd.

Rhagofalon: Cadwch ef yn rhywle oer a thywyll i ymestyn ei oes silff. Wrth goginio gydag olew cnau Ffrengig, gofalwch eich bod yn cadw'r gwres yn isel neu osgoi coginio ag ef o gwbl.