Mae olew Vetiver wedi cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol yn Ne Asia, De-ddwyrain Asia a Gorllewin Affrica ers miloedd o flynyddoedd. Mae'n frodorol i India, ac mae gan ei ddail a'i wreiddiau ddefnyddiau rhyfeddol. Mae Vetiver yn cael ei adnabod fel perlysieuyn cysegredig sy'n cael ei werthfawrogi oherwydd ei briodweddau codi calon, lleddfol, iachau ac amddiffynnol. Mae'n oerydd corff naturiol - gan ei wneud yn hynod boblogaidd mewn gwledydd trofannol. Mewn gwirionedd, yn India a Sri Lanka mae'n cael ei adnabod fel [olew tawelwch].
Mae rhai o ddefnyddiau olew vetiver yn cynnwys trin strôcs gwres, anhwylderau cymalau a phroblemau croen. Mae defnyddio olew vetiver hefyd yn ffordd o hybu lefelau egni pan fyddwch chi wedi blino'n lân. Yn ogystal, fe'i defnyddir i oeri'r corff yn ystod tymereddau uchel iawn a lleddfu teimladau o bryder a nerfusrwydd.
Planhigyn y Vetiver a'i Gydrannau
Mae Vetiver, neu chrysopogon zizanioides, yn grawnwellt lluosflwydd o'r teulu Poaceae sy'n frodorol i India. Yng ngorllewin a gogledd India, fe'i gelwir yn boblogaidd fel khus. Mae Vetiver yn perthyn yn agosaf i Sorghum, ond mae'n rhannu llawer o nodweddion morffolegol â glaswelltau persawrus eraill, fel lemwnwellt, palmarosa ac olew citronella.
Gall glaswellt y fetiwer dyfu hyd at bum troedfedd o uchder; mae'r coesynnau'n dal, ac mae'r dail yn hir a thenau. Mae'r blodau'n lliw brown-borffor, ac yn wahanol i'r rhan fwyaf o systemau gwreiddiau, mae gwreiddiau glaswellt y fetiwer yn tyfu i lawr a gallant fynd mor ddwfn ag wyth troedfedd (sy'n ddyfnach na gwreiddiau rhai coed).
Manteision Olew Vetiver
1. Gwrthocsidydd Profedig
Mae gwrthocsidyddion yn sylweddau sy'n helpu i atal rhai mathau o ddifrod i gelloedd, yn enwedig y rhai a achosir gan ocsideiddio. Pan ganiateir i rai mathau o foleciwlau ocsigen deithio'n rhydd yn y corff, maent yn achosi'r hyn a elwir yn ddifrod ocsideiddiol, sef ffurfio radicalau rhydd, sy'n beryglus iawn i feinweoedd y corff. Mae rhai manteision bwyta bwydydd a pherlysiau sy'n llawn gwrthocsidyddion yn cynnwys heneiddio arafach, croen iach a disglair, llai o risg o ganser, cefnogaeth dadwenwyno, a hyd oes hirach.
2. Yn gwella creithiau a marciau ar y croen
Mae olew vetiver yn cicatrisant, sy'n golygu ei fod yn gwella creithiau trwy hyrwyddo adfywio croen a meinwe. Mae'n adnewyddu'r croen ac yn tynnu smotiau tywyll neu arwyddion o acne a brech. Mae hefyd yn olew gwrth-heneiddio ac yn trin marciau ymestyn, craciau ac anhwylderau croen eraill yn effeithiol. Hefyd, mae'n gweithio fel meddyginiaeth gartref ar gyfer lleddfu llosgiadau yn ogystal â meddyginiaeth gartref ar gyfer acne. Gall hyn fod yn effeithiol i fenywod sydd â marciau ymestyn ar ôl genedigaeth. Trwy ychwanegu ychydig ddiferion o olew vetiver at eich golchiad wyneb, sebon corff neu eli, byddwch yn sylwi ar y gwahaniaeth - bydd eich croen yn wastad neu bydd eich cymhlethdod yn gwella.
3. Yn trin ADHD
Canfu'r astudiaeth fod priodweddau ymlaciol a thawelol olew vetiver wedi helpu'r plant i frwydro yn erbyn eu symptomau ADHD ac ADD, sydd fel arfer yn cynnwys anhawster canolbwyntio, ffocws llai, cael eu tynnu sylw'n hawdd, anhawster trefnu a dilyn cyfarwyddiadau, diffyg amynedd, ac ymddygiad aflonydd. Mae'r ymchwil sy'n cael ei gwneud i gefnogi olew vetiver, ac olewau hanfodol eraill, fel meddyginiaeth naturiol effeithiol ar gyfer ADHD yn rhagolygon cyffrous ac angenrheidiol iawn.
Amser postio: Awst-17-2023