Mae olew castor yn olew trwchus, di-arogl wedi'i wneud o hadau'r planhigyn castor. Mae ei ddefnydd yn dyddio'n ôl i'r Aifft hynafol, lle cafodd ei ddefnyddio'n ôl pob tebyg fel tanwydd ar gyfer lampau yn ogystal ag at ddibenion meddyginiaethol a harddwch. Yn ôl y sôn, defnyddiodd Cleopatra ef i oleuo gwyn ei llygaid.
Heddiw, mae'r rhan fwyaf yn cael ei gynhyrchu yn India. Mae'n dal i gael ei ddefnyddio fel carthydd ac mewn cynhyrchion croen a gwallt. Mae hefyd yn gynhwysyn mewn olew modur, ymhlith pethau eraill. Dywed yr FDA ei fod yn ddiogel ar gyfer trin rhwymedd, ond mae ymchwilwyr yn dal i ymchwilio i'w fanteision iechyd posibl eraill.
Manteision Olew Castor
Ychydig iawn o ymchwil sydd wedi'i wneud i'r rhan fwyaf o ddefnyddiau iechyd traddodiadol yr olew hwn. Ond mae rhai o'i fanteision iechyd posibl yn cynnwys:
Olew castor ar gyfer rhwymedd
Yr unig ddefnydd iechyd a gymeradwywyd gan yr FDA ar gyfer olew castor yw fel carthydd naturiol i leddfu rhwymedd dros dro.
Mae ei asid ricinoleig yn glynu wrth dderbynydd yn eich coluddion. Mae hyn yn achosi i'r cyhyrau gyfangu, gan wthio baw trwy'ch colon.
Fe'i defnyddir weithiau hefyd ar gyfer glanhau'ch colon cyn gweithdrefn fel colonosgopi. Ond gall eich meddyg ragnodi carthyddion eraill a allai roi canlyniadau gwell.
Peidiwch â'i ddefnyddio i leddfu rhwymedd yn y tymor hir oherwydd gallech gael sgîl-effeithiau fel crampiau a chwyddo. Dywedwch wrth eich meddyg os yw'ch rhwymedd yn para mwy nag ychydig ddyddiau.
Olew castor i ysgogi esgor
Mae wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd i helpu yn ystod esgor a genedigaeth. Mewn gwirionedd, canfu arolwg o 1999 fod 93% o fydwragedd yn yr Unol Daleithiau wedi'i ddefnyddio i ysgogi esgor. Ond er bod rhai astudiaethau wedi dangos y gallai helpu, nid yw eraill wedi canfod ei fod yn effeithiol. Os ydych chi'n feichiog, peidiwch â rhoi cynnig ar olew castor heb siarad â'ch meddyg.
Effeithiau gwrthlidiol
Mae ymchwil mewn anifeiliaid yn dangos y gall asid ricinoleig helpu i ymladd chwydd a phoen a achosir gan lid pan gaiff ei roi ar eich croen. Canfu un astudiaeth mewn pobl ei fod yr un mor effeithiol wrth drin symptomau arthritis y pen-glin â chyffur gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAID).
Ond mae angen llawer mwy o ymchwil arnom i hyn.
Gall helpu i wella clwyfau
Mae gan olew castor briodweddau gwrthficrobaidd a all helpu i gyflymu iachâd clwyfau, yn enwedig pan gaiff ei gyfuno â chynhwysion eraill. Mae Venelex, sy'n cynnwys olew castor a balsam Periw, yn eli a ddefnyddir i drin clwyfau croen a phwysau.
Gall yr olew helpu i atal haint trwy gadw'r clwyfau'n llaith, tra bod yr asid ricinoleig yn lleihau llid.
Peidiwch â defnyddio olew castor ar doriadau neu losgiadau bach gartref. Fe'i hargymhellir ar gyfer gofal clwyfau mewn swyddfeydd meddygon ac ysbytai yn unig.
Manteision olew castor ar gyfer y croen
Gan ei fod yn gyfoethog mewn asidau brasterog, mae gan olew castor effeithiau lleithio. Gallwch ddod o hyd iddo mewn llawer o gynhyrchion harddwch masnachol. Gallwch hefyd ei ddefnyddio yn ei ffurf naturiol, sy'n rhydd o bersawrau a llifynnau. Gan y gall fod yn llidus i'r croen, ceisiwch ei wanhau ag olew niwtral arall.
Mae rhai pobl yn credu y gallai effeithiau gwrthfacteria, gwrthlidiol a lleithio olew castor helpu i ymladd acne. Ond nid oes tystiolaeth ymchwil i gefnogi hyn.
Olew castor ar gyfer twf gwallt
Weithiau caiff olew castor ei farchnata fel triniaeth ar gyfer croen y pen sych, twf gwallt, a dandruff. Gall lleithio'ch croen y pen a'ch gwallt. Ond nid oes unrhyw wyddoniaeth i gefnogi honiadau ei fod yn trin dandruff neu'n hyrwyddo twf gwallt.
Mewn gwirionedd, gallai defnyddio olew castor yn eich gwallt achosi cyflwr prin o'r enw ffeltio, sef pan fydd eich gwallt yn mynd mor ddryslyd fel bod yn rhaid ei dorri i ffwrdd.
Amser postio: Hydref-07-2023