Mae olew castor yn olew trwchus, heb arogl wedi'i wneud o hadau'r planhigyn castor. Mae ei ddefnydd yn dyddio'n ôl i'r hen Aifft, lle cafodd ei ddefnyddio'n debygol fel tanwydd ar gyfer lampau yn ogystal ag at ddibenion meddyginiaethol a harddwch. Dywedir bod Cleopatra wedi ei ddefnyddio i fywiogi gwyn ei llygaid.
Heddiw, mae'r rhan fwyaf yn cael ei gynhyrchu yn India. Mae'n dal i gael ei ddefnyddio fel carthydd ac mewn cynhyrchion croen a gwallt. Mae hefyd yn gynhwysyn mewn olew modur, ymhlith pethau eraill. Dywed yr FDA ei fod yn ddiogel ar gyfer trin rhwymedd, ond mae ymchwilwyr yn dal i ymchwilio i'w fanteision iechyd posibl eraill.
Manteision Olew Castor
Ychydig iawn o ymchwil sydd wedi'i wneud i'r rhan fwyaf o ddefnyddiau iechyd traddodiadol yr olew hwn. Ond mae rhai o'i fanteision iechyd posibl yn cynnwys:
Olew castor ar gyfer rhwymedd
Yr unig ddefnydd iechyd a gymeradwyir gan FDA ar gyfer olew castor yw fel carthydd naturiol i leddfu rhwymedd dros dro.
Mae ei asid ricinoleic yn glynu wrth dderbynnydd yn eich coluddion. Mae hyn yn achosi i'r cyhyrau gyfangu, gan wthio baw trwy'ch colon.
Fe'i defnyddir weithiau hefyd ar gyfer glanhau'ch colon cyn triniaeth fel colonosgopi. Ond gall eich meddyg ragnodi carthyddion eraill a allai roi canlyniadau gwell.
Peidiwch â'i ddefnyddio ar gyfer rhyddhad rhwymedd hirdymor oherwydd gallech gael sgîl-effeithiau fel crampiau a chwyddedig. Dywedwch wrth eich meddyg os yw'ch rhwymedd yn para mwy nag ychydig ddyddiau.
Olew castor i gymell llafur
Mae wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd i helpu yn ystod y cyfnod esgor a geni. Mewn gwirionedd, canfu arolwg o 1999 fod 93% o fydwragedd yn yr Unol Daleithiau yn ei ddefnyddio i ysgogi esgor. Ond er bod rhai astudiaethau wedi dangos y gallai fod o gymorth, nid yw eraill wedi canfod ei fod yn effeithiol. Os ydych chi'n feichiog, peidiwch â cheisio olew castor heb siarad â'ch meddyg.
Effeithiau gwrthlidiol
Mae ymchwil mewn anifeiliaid yn dangos y gall asid ricinoleic helpu i frwydro yn erbyn chwyddo a phoen a achosir gan lid pan gaiff ei roi ar eich croen. Canfu un astudiaeth mewn pobl ei fod yr un mor effeithiol wrth drin symptomau arthritis pen-glin â chyffur gwrthlidiol ansteroidal (NSAID).
Ond mae angen llawer mwy o ymchwil i hyn.
Gall helpu i wella clwyfau
Mae gan olew castor briodweddau gwrthficrobaidd a allai helpu i gyflymu iachâd clwyfau, yn enwedig pan gaiff ei gyfuno â chynhwysion eraill. Mae Venelex, sy'n cynnwys olew castor a Jac y Neidiwr Periw, yn eli a ddefnyddir i drin clwyfau croen a phwysau.
Gall yr olew helpu i atal haint trwy gadw'r clwyfau'n llaith, tra bod yr asid ricinoleig yn lleihau llid.
Peidiwch â defnyddio olew castor ar fân doriadau neu losgiadau gartref. Argymhellir ar gyfer gofal clwyfau yn unig mewn swyddfeydd meddyg ac ysbytai.
Mae olew castor yn elwa ar y croen
Oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn asidau brasterog, mae olew castor yn cael effeithiau lleithio. Gallwch ddod o hyd iddo mewn llawer o gynhyrchion harddwch masnachol. Gallwch hefyd ei ddefnyddio yn ei ffurf naturiol, sy'n rhydd o bersawrau a llifynnau. Oherwydd y gall fod yn llidus i'r croen, ceisiwch ei wanhau ag olew niwtral arall.
Mae rhai pobl yn meddwl y gallai effeithiau gwrthfacterol, gwrthlidiol a lleithio olew castor helpu i frwydro yn erbyn acne. Ond nid oes unrhyw dystiolaeth ymchwil i gefnogi hyn.
Olew castor ar gyfer twf gwallt
Weithiau caiff olew castor ei farchnata fel triniaeth ar gyfer croen y pen sych, tyfiant gwallt a dandruff. Gall lleithio eich croen y pen a'ch gwallt. Ond nid oes unrhyw wyddoniaeth i ategu honiadau ei fod yn trin dandruff neu'n hybu tyfiant gwallt.
Mewn gwirionedd, gallai defnyddio olew castor yn eich gwallt achosi cyflwr prin o'r enw ffeltio, sef pan fydd eich gwallt yn mynd mor gyffyrddus mae'n rhaid ei dorri i ffwrdd.
Amser postio: Hydref-07-2023