Olew Hanfodol Perilla Melys

Efallai nad yw llawer o bobl yn gwybod am olew hanfodol perilla melys yn fanwl. Heddiw, byddaf yn eich tywys i ddeall yr olew hanfodol perilla melys o bedwar agwedd.

Cyflwyniad iMelysPerillaOlew Hanfodol

Mae olew perilla (Perilla frutescens) yn olew llysiau anghyffredin a wneir trwy wasgu hadau perilla. Mae hadau'r planhigyn hwn yn cynnwys 35 i 45% o frasterau, ac mae llawer ohonynt yn fuddiol i iechyd cyffredinol. Ar ben hynny, mae gan yr olew hwn flas cnauog ac aromatig unigryw, gan ei wneud yn gynhwysyn blas ac ychwanegyn bwyd poblogaidd iawn, yn ogystal â bod yn olew coginio iach. O ran ymddangosiad, mae'r olew hwn yn felyn golau o ran lliw ac yn eithaf gludiog, ac fe'i hystyrir yn eang yn olew iach i'w ddefnyddio wrth goginio. Er ei fod i'w gael yn bennaf mewn bwyd Corea yn ogystal â thraddodiadau Asiaidd eraill, mae'n dod yn fwy poblogaidd yn yr Unol Daleithiau a gwledydd eraill oherwydd ei botensial iechyd.

MelysPerilla Olew Hanfodol Effaiths a Manteision

Mae nifer o fanteision trawiadol i olew perilla, gan gynnwys ei allu i ymladd yn erbyn heintiau bacteriol a firaol, hybu iechyd y croen, ac atal adweithiau alergaidd, ymhlith eraill.

1. Yr effaith ar y croen:

Atal Brathiadau Mosgito

2. Effeithiau ar y corff:

Gwrthfacterol, yn ddefnyddiol ar gyfer cylchrediad y gwaed a metaboledd, chwysu, gwrthdwymyn, analgesig, rheoleiddio anghysur stumog, ac ati. Broncitis, crampiau (anhawster symud oherwydd oerfel neu flinder gormodol), peswch, diffyg traul, twymyn, gwynt, cryd cymalau, clefyd anadlol, mislif afreolaidd, secretiad llaeth annigonol mewn menywod sy'n bwydo ar y fron. meddyginiaeth dda.

3. Yr effaith ar hwyliau:

Yn lleddfu tensiwn, yn gwella canolbwyntio, yn gwella cof, yn lleihau straen a phryder.

1. Manteision eraill

Yn lleihau'r risg o glefydau'r galon oherwydd ei lefel uchel o asid brasterog omega-3

l Yn lleddfu symptomau colitis

Yn trin arthritis

l Lleihau llid croen y pen

l Yn lleihau ymosodiadau asthma

l Yn atal heneiddio cynamserol ac yn cynyddu iechyd y croen

l Yn cryfhau'r system imiwnedd

l Yn lleihau adweithiau alergaidd

Yn amddiffyn rhag clefyd cronig oherwydd ei weithgaredd gwrthocsidiol

Ji'Planhigion Naturiol ZhongXiang Co.Ltd

MelysPerillaDefnyddiau Olew Hanfodol

1. Defnyddiau coginio:

Ar wahân i goginio mae hefyd yn gynhwysyn poblogaidd mewn sawsiau dipio.

1. Defnyddiau diwydiannol:

Inciau argraffu, paentiau, toddyddion diwydiannol, a farnais.

1. Lampau:

Mewn defnydd traddodiadol, defnyddiwyd yr olew hwn hyd yn oed i danio lampau ar gyfer golau.

1. Defnyddiau meddyginiaethol:

Mae powdr olew perilla yn ffynhonnell gyfoethog o asidau brasterog omega-3, yn fwy penodol, yr asid alffa-linolenig sy'n helpu i wella iechyd y galon.

YNGHYLCH

Mae'r dail, y ffrwythau, y pigau blodau, ac ati i gyd yn fwytadwy, ac mae'n llysieuyn persawrus cyfarwydd. Y deunydd crai mwyaf addas ar gyfer gwneud olewau hanfodol yw math o mintia gyda dail coch cyrliog. Mae Perilla yn frodorol i dde Tsieina, yr Himalayas, a Myanmar. Yn Japan, fe'i defnyddir i wneud swshi ac ychwanegu lliw ac arogl at brwns, ac mae wedi dod yn gynhwysyn anhepgor mewn bwyd Japaneaidd. Mae gan yr olew hanfodol a dynnir o'r dail a'r coesynnau arogl basil adfywiol. Mae gan Perillaldehyde, y prif gynhwysyn sy'n cynhyrchu persawr, effaith gwrthfacterol dda. Mae'r gydran Limonene yn helpu cylchrediad y gwaed a metaboledd. Mae'r dail a'r hadau yn ddeunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd, sydd â'r effeithiau chwysu, gwrth-dwymyn, analgesig, a rheoleiddio anghysur stumog.

Rhagofalon:Mae'n llidus i'r croen, felly rhowch sylw i'r dos. Yn cynnwys olion o ffenolau gwrthwenwynig, felly rhaid ei ddefnyddio mewn symiau bach; nid i'w ddefnyddio gan fenywod beichiog.