Daw olew oren melys o ffrwyth y planhigyn oren Citrus sinensis. Weithiau fe'i gelwir hefyd yn "olew oren melys", mae'n deillio o groen allanol y ffrwyth oren cyffredin, sydd wedi bod yn boblogaidd iawn ers canrifoedd oherwydd ei effeithiau hybu imiwnedd.
Mae'r rhan fwyaf o bobl wedi dod i gysylltiad â symiau bach o olew oren wrth blicio neu dynnu croen oren. Os nad ydych chi'n gyfarwydd â gwahanol ddefnyddiau a manteision olew hanfodol, efallai y byddwch chi'n synnu o ddysgu faint o gynhyrchion cyffredin gwahanol maen nhw'n cael eu defnyddio ynddynt.
Defnyddir olew oren melys yn aml mewn plaladdwyr gwyrdd ar gyfer rheoli plâu hefyd. Mae'n arbennig o adnabyddus am ladd morgrug yn naturiol a hefyd am gael gwared ar eu llwybrau fferomon arogl a helpu i atal ail-heintio.
Yn eich cartref, mae'n debyg bod gennych chi chwistrell dodrefn a glanhawyr cegin neu ystafell ymolchi sydd hefyd yn cynnwys olew hanfodol oren. Defnyddir yr olew yn gyffredin hefyd fel gwellawr blas cymeradwy mewn diodydd, fel sudd ffrwythau neu sodas, er bod yna ffyrdd llawer mwy naturiol o gael ei fuddion.
Manteision Olew Oren
1. Gwella Imiwnedd
Mae limonene, sef monoterpen monosyclig sy'n bresennol mewn olew croen oren, yn amddiffynnydd pwerus yn erbyn straen ocsideiddiol a all effeithio'n negyddol ar ein systemau imiwnedd.
Efallai bod gan olew oren alluoedd ymladd canser hyd yn oed, gan fod monoterpenau wedi'u dangos i fod yn asiantau cemo-ataliol effeithiol iawn yn erbyn twf tiwmor mewn llygod mawr.
2. Gwrthfacterol Naturiol
Mae olewau hanfodol a wneir o ffrwythau sitrws yn cynnig y potensial ar gyfer defnyddio gwrthficrobaidd holl-naturiol i wella diogelwch bwydydd. Canfuwyd bod olew oren yn atal lluosogiad bacteria E. coli mewn un astudiaeth yn 2009 a gyhoeddwyd yn y International Journal of Food and Science Technology. Gall E. coli, math peryglus o facteria sy'n bresennol mewn bwydydd halogedig fel rhai llysiau a chig, achosi adweithiau difrifol pan gaiff ei lyncu, gan gynnwys methiant yr arennau a marwolaeth bosibl.
Canfu astudiaeth arall yn 2008 a gyhoeddwyd yn y Journal of Food Science y gall olew oren atal lledaeniad bacteria salmonela gan ei fod yn cynnwys cyfansoddion gwrthficrobaidd pwerus, yn enwedig terpenau. Mae Salmonela yn gallu achosi adweithiau gastroberfeddol, twymyn a sgîl-effeithiau difrifol pan fydd bwyd yn cael ei halogi a'i fwyta heb yn wybod iddo.
3. Glanhawr Cegin ac Ymlidydd Morgrug
Mae gan olew oren arogl sitrws ffres, melys naturiol a fydd yn llenwi'ch cegin ag arogl glân. Ar yr un pryd, pan gaiff ei wanhau mae'n ffordd wych o lanhau cownteri, byrddau torri neu offer heb orfod defnyddio cannydd na chemegau llym a geir yn y rhan fwyaf o gynhyrchion.
Ychwanegwch ychydig ddiferion at botel chwistrellu ynghyd ag olewau glanhau eraill fel olew bergamot a dŵr i greu eich glanhawr olew oren eich hun. Gallwch hefyd ddefnyddio olew oren ar gyfer morgrug, gan fod y glanhawr DIY hwn hefyd yn wrthyrru morgrug naturiol gwych.
Amser postio: Medi-15-2023