Seren anisyn feddyginiaeth Tsieineaidd hynafol a all gynnig amddiffyniad i'n cyrff rhag rhai heintiau firaol, ffwngaidd a bacteriol.
Er bod llawer o bobl yn y gorllewin yn ei adnabod yn gyntaf fel sbeis gan ei fod yn cael ei ddefnyddio'n amlwg mewn llawer o ryseitiau De-ddwyrain Asia, mae anis seren yn adnabyddus mewn cylchoedd aromatherapiwtig am ei briodweddau sy'n hybu iechyd.
Sut mae olew anis seren yn gweithio?
Eranis serenos caiff ei ddefnyddio mewn symiau cymharol fach, gall ddal i bacio dyrnod a darparu llu o fuddion iechyd pwerus.
Er enghraifft,anis serenyn cynnwys cryn dipyn o gyfansoddion bioactif nodedig, ac mae pob un ohonynt yn cael eu cydnabod fel rhai sy'n cynnig cyfraniadau sylweddol at ein lles.
Mae'n arbennig o drwchus mewn polyffenolau a flavonoidau, a allai fod y prif reswm dros nifer o fuddion meddyginiaethol y ffrwyth, gan gynnwys ei briodweddau gwrthlidiol, gwrthfeirysol a gwrthficrobaidd.
Seren anisyn cynnwys cyfansoddion fel asid galig, limonene, anethole, linalool a quercetin, sydd wedi cael eu hamlygu gan sawl astudiaeth am eu galluoedd i hybu iechyd.
Beth yw manteision olew anis seren?
Manteision naturiololew hanfodol seren anisawgrymu y gellid ei ddefnyddio i:
1. Helpu i leddfu rhai symptomau ffliw
Mae firws y ffliw yn tueddu i bara o fis Hydref hyd at fis Mai, gan ddod â llu o symptomau diangen gydag ef.
Efallai y bydd hefyd yn egluro pam mae olewau cynnes, disgwyddol, felanis seren,yn tueddu i fod mewn cylchdro trwm yn ystod y cyfnod hwn hefyd.
Mae asid shikimig yn un o'r prif asiantau a ddefnyddir mewn fferyllol i roi amddiffyniad rhag a thrin y firws ffliw, cemegyn sy'n elfen allweddol o seren anis.
Mae astudiaethau eraill hefyd wedi nodi bodanis serengallai fod yn ddefnyddiol yn erbyn heintiau firaol eraill, gan ddangos lefel benodol o weithgarwch gwrthfirol yn erbyn rhywogaeth o'r firws herpes.
Amser postio: 20 Mehefin 2025