Mae pobl yn tueddu i golli gwallt am wahanol resymau megis heintiau, afiechydon hunanimiwn, oedran, adweithiau alergaidd ac anghydbwysedd hormonaidd. Mae rhai cyffuriau a thriniaethau, fel cemotherapi, hefyd yn arwain at golli llawer iawn o wallt. Ac, er efallai na fydd meddyginiaethau naturiol, fel defnyddio rhosmari, yn cynnig iachâd ar gyfer sgîl-effeithiau o'r fath, mae astudiaethau'n dangos bod olew perlysiau yn cael effeithiau cadarnhaol wrth wrthdroi rhai iawndal naturiol a chefnogi twf gwallt.

Beth yw olew rhosmari?

Mae olew hanfodol rhosmari yn cael ei dynnu o'r planhigyn rhosmari, sy'n frodor o ranbarth Môr y Canoldir. Mae gan y llwyn bytholwyrdd, gyda dail siâp nodwydd, arogl coediog a llawer o fanteision dermatolegol.

Mae astudiaethau wedi dangos bod ganddo fyrdd o gymwysiadau iechyd. Yn union fel olewau hanfodol eraill a wneir o elfennau organig fel oregano, mintys pupur a sinamon, mae olew rhosmari hefyd yn gyfoethog mewn cyfansoddion planhigion anweddol, gwrthocsidyddion a phriodweddau gwrthlidiol sy'n ardderchog ar gyfer iachâd naturiol y croen. Nid yw'n syndod bod y perlysiau wedi'i ymgorffori mewn cynhyrchion harddwch a meddyginiaethau croen.

Manteision defnyddio olew rhosmari ar gyfer gwallt

Yn ôl adroddiad Medical News Today, yn yr oes sydd ohoni, ar ôl croesi 50 oed, mae bron i 50 y cant o fenywod ac 85 y cant o ddynion yn profi gwallt teneuo a rhyw fath o golli gwallt parhaus. Yn ôl adroddiad Healthline, mae olew rhosmari wedi profi i fod yn hynod fuddiol wrth atal colli gwallt.

Ond a yw'n annog twf gwallt? Mae adroddiadau bod olew rhosmari yn gwneud rhyfeddodau wrth helpu i aildyfu ac mae adroddiadau wedi tynnu sylw at yr arfer oesol o'i ddefnyddio i rinsio gwallt.

Mae adroddiad Elle hefyd yn sôn bod asid carnosig sy'n bresennol yn y perlysiau yn gwella trosiant cellog ac yn gwella niwed i'r nerfau a'r meinwe. Mae hyn, yn ei dro, yn gwella cylchrediad y gwaed i groen y pen, yn ysgogi twf nerfau ac yn darparu'r maetholion angenrheidiol i'r ffoliglau gwallt, a hebddynt byddent yn mynd yn wan ac yn marw.

Yn ogystal, mae pobl sy'n defnyddio olew rhosmari yn rheolaidd hefyd yn tueddu i gael croen y pen llai cosi. Mae gallu'r olew i leihau naddion a chroniad croen marw hefyd yn gam mawr wrth wella iechyd croen y pen. Mae ei briodweddau gwrthlidiol hefyd yn ysgogi twf gwallt trwy leddfu croen y pen trallodus, gan achosi effaith ymlaciol.

Yn ôl adroddiad Medical News Today, gelwir y rheswm mwyaf cyffredin dros golli gwallt yn alopecia androgenetig. Mae astudiaethau wedi dangos bod hyn, ynghyd â Moelni Patrwm Gwryw (MPB), cyflwr colli gwallt sy'n gysylltiedig â testosteron, ac alopecia areata, anhwylder hunanimiwn, wedi dangos ei fod yn gwella'n sylweddol ar ôl defnyddio rhosmari yn rheolaidd ar ffurf olew hanfodol.

Mewn gwirionedd, mae astudiaethau wedi dangos bod olew rhosmari wedi profi i roi canlyniadau yr un mor addawol â minoxidil, triniaeth feddygol ar gyfer mwy o aildyfiant gwallt, ac yn helpu i leihau llid y croen. Nid yw'r canlyniadau i'w gweld ar unwaith, ond mae'r perlysiau wedi dangos effeithiau hirdymor.

Sut i ddefnyddio olew rhosmari ar gyfer gwallt?

Gellir rhoi olew rhosmari ar groen y pen a'r gwallt mewn sawl ffordd sy'n addas i chi. Fodd bynnag, mae'n bwysig nodi y gallai gymryd misoedd cyn i wahaniaeth sylweddol ymddangos.

Gallwch chi wneud yr hydoddiant olew rhosmari gydag olewau cludo a'i dylino'n ysgafn ar groen pen. Gadewch iddo eistedd am o leiaf 10 munud cyn ei rinsio. Neu gallwch hefyd ei roi ar groen eich pen ar ôl golchi'ch gwallt a'i adael ymlaen dros nos. Mae hyn yn helpu i gyfoethogi'r ffoliglau gwallt ac yn lleihau cosi croen y pen.

Ffordd arall o ddefnyddio olew rhosmari ar gyfer gwallt yw ei gymysgu â'ch siampŵ. Cymerwch ychydig ddiferion o'r olew hanfodol hwn a'i gymysgu â'ch siampŵ neu gyflyrydd rheolaidd a chael yr holl fanteision iechyd. Gwnewch yn siŵr ei gymhwyso'n drylwyr a golchi'r gwallt yn ofalus.

Yn olaf, mae yna hefyd yr opsiwn o gymhwyso'r rhosmari i ganolbwyntio'n uniongyrchol ar groen pen a gadael iddo eistedd dros nos. Gallwch hefyd ddefnyddio cynhyrchion rhosmari sydd ar gael yn fasnachol yn unol â'r dulliau rhagnodedig. Fodd bynnag, mae bob amser yn well defnyddio darn bach yn gyntaf i wirio am alergeddau neu ymgynghori â meddyg.

Beth yw'r cynhwysion eraill i'w hychwanegu at olew rhosmari?

Mae yna lu o gynhwysion eraill y gellir eu hychwanegu at olew rhosmari i wella ei fuddion a gweithredu fel catalydd mewn twf gwallt a thrin croen y pen. Mae olew hadau pwmpen, ashwagandha, olew lafant, olew cnau coco, capsiwlau fitamin E, olew castor, olew hanfodol clary saets, olew almon melys, mêl, soda pobi, dail danadl a finegr seidr afal yn rhai o'r cynhwysion eraill i gryfhau gwallt.

Os gallwch chi ymgorffori'r rhain yn eich trefn gofal gwallt, gall wella twf gwallt, er y gallai gymryd amser hir i wahaniaeth gweladwy.