Mae olew pinwydd, a elwir hefyd yn olew cnau pinwydd, yn deillio o nodwyddau'r goeden Pinus sylvestris. Yn adnabyddus am fod yn lanhau, yn adfywiol ac yn fywiog, mae gan olew pinwydd arogl cryf, sych, coediog - mae rhai hyd yn oed yn dweud ei fod yn debyg i arogl coedwigoedd a finegr balsamig.
Gyda hanes hir a diddorol sy'n deillio'n ôl i'w ddefnyddio mewn gwareiddiadau Groeg hynafol, gan gynnwys gan Hippocrates ei hun, mae olew pinwydd yn ddull therapiwtig oesol ar gyfer glanhau, lleihau poen, cynyddu egni a lleddfu straen. Mae coed Pinus sylvestris wedi bod yn goeden bren bwysig iawn yn Rwmania ers canrifoedd, ac mae eu rhisgl sych yn aml yn cronni fel gwastraff o brosesu pren. Yn ffodus, trwy ddistyllu stêm, gellir creu olew hanfodol pinwydd hyd yn oed o risgl pinwydd marw sydd wedi cwympo.
Manteision Olew Pinwydd
Fel cynhwysyn dadwenwyno a diheintydd naturiol, defnyddir olew pinwydd yn gyffredin mewn cyfuniadau olew tylino, cynhyrchion glanhau cartrefi a ffresnydd aer. Gall ysgogi llif y gwaed a helpu i leihau chwyddo, tynerwch a phoen o fewn cyhyrau dolurus neu gymalau sy'n gysylltiedig â llid.
Mae buddion olew hanfodol pinwydd yn cynnwys:
- Glanhau'r cartref o facteria, ffyngau, pathogenau a burum
- Lladd arogleuon a phuro'r aer
- Lleihau llid
- Lleihau alergeddau
- Ymladd radicalau rhydd trwy bresenoldeb gwrthocsidyddion, gan gynnwys polyffenolau
- Trin poenau a chyhyrau
- Egniol a chodi eich hwyliau a ffocws
Mae cysylltiad agos rhwng olew pinwydd ac olew ewcalyptws o ran rhywogaethau a buddion planhigion, felly gellir eu defnyddio ychydig yn gyfnewidiol ac fe'u hystyrir yn "ddyrchafol." Ffordd wych o gael hyd yn oed mwy o fuddion o olew pinwydd yw ei gyfuno ag olewau ewcalyptws neu sitrws, sydd i gyd yn gweithio'n debyg i frwydro yn erbyn llid, dileu bacteria ac arogleuon, gwella'ch hwyliau, a chynyddu ymwybyddiaeth.
9 Defnydd o Olew Pinwydd
1. Ffresiwr Awyr
Mae olew pinwydd yn ddiaroglydd cartref naturiol rhagorol gan ei fod yn dileu bacteria a microbau a all arwain at halogiad ac arogleuon. Yn gallu lladd tocsinau yn yr awyr a all achosi annwyd, y ffliw, cur pen neu adweithiau croen, olew pinwydd yw un o'r olewau hanfodol mwyaf buddiol ar gyfer gwella swyddogaeth imiwnedd.
Ar gyfer aer pur, sy'n arogli'n lân ledled eich cartref neu hyd yn oed car, gwasgarwch olew pinwydd am 15-30 munud gan ddefnyddio olew yn wahanol neu cyfunwch ef â rhywfaint o ddŵr mewn potel chwistrellu a chwistrellwch o amgylch eich dodrefn, countertops, llieiniau neu seddi car.
Hefyd, ceisiwch ychwanegu olew pinwydd i bêl cotwm a'i osod y tu ôl i'ch seddau llafur yn eich ystafelloedd ymolchi i ffresio'r aer yn naturiol. Ac o amgylch y Nadolig, gallwch greu “cannwyll Nadolig” cartref trwy gribo sawl diferyn o olew cnau pinwydd, olew hanfodol sandalwood neu olew hanfodol pren cedrwydd ar foncyff tân tua 30 munud cyn llosgi yn eich lle tân.
2. Glanhawr Cartref Holl Ddiben
I lanhau'ch countertops, offer, ystafell ymolchi neu loriau, cyfunwch sawl diferyn o olew pinwydd a dŵr mewn potel chwistrellu a chwistrellwch ar unrhyw arwyneb cyn sychu â lliain glân.
3. Prysgwydd Potiau a Sosbenni
Ar gyfer prysgwydd glanhau dyfnach, cyfunwch sawl diferyn o olew pinwydd gyda soda pobi a'u troi'n bast trwchus. Defnyddiwch sbwng brith i sgwrio llwydni, staeniau neu weddillion sownd o'ch potiau, arwynebau cartref, car neu offer.
4. Llawr Glanhawr
I fopio'ch lloriau a gadael arogl glân ar ôl, ychwanegwch ½ cwpan o finegr gwyn ynghyd â 10 diferyn o olew pinwydd i fwced a mopio i arwynebau pren cyn eu rinsio.
5. Glanhawr Gwydr a Drych
Gallwch lanhau drychau, gwydr neu offer cegin trwy ddefnyddio olew cnau pinwydd ynghyd â finegr i gael gwared ar weddillion a gadael arwynebau sgleiniog, glân. Ceisiwch ddefnyddio'r dull hwn hefyd i lanhau'ch cymysgydd, peiriant golchi llestri neu beiriant golchi dillad.
6. Glanhawr Carped
Un o'r diaroglyddion cartref naturiol gorau, defnyddiwch olew hanfodol pinwydd i dynnu arogleuon o'ch carped, cymysgwch 15-20 diferyn o olew hanfodol pinwydd â dŵr mewn bwced ac yna prysgwydd i mewn i staeniau ar eich rygiau. Gallwch naill ai ddefnyddio dyfais glanhau carpedi i stemio neu rolio'r cymysgedd ymhellach i garpedi neu wneud hynny â llaw. Nid oes angen i chi dynnu'r olew o'r carpedi gan nad yw'n wenwynig a bydd yn parhau i ladd bacteria sy'n achosi arogl ac ychwanegu arogl ffres i'ch cartref yn y broses.
7. Garbage Can Purifier
Golchwch bêl gotwm gyda dau ddiferyn yr un o olew lemwn ac olew pinwydd, ac yna rhowch y peli cotwm ar waelod eich caniau sbwriel i helpu i leihau bacteria ac arogleuon.
8. Lleihäwr Arogl Esgidiau
I gael gwared ar arogleuon esgidiau neu droed, ychwanegwch ychydig ddiferion o olew pinwydd ac olew coeden de i waelod esgidiau i'w ffresio a lladd bacteria.
9. Gwrthlidiol
Defnyddiwyd olew pinwydd i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd ac ymatebion llidiol cronig a all arwain at boen neu chwyddo a hyd yn oed gyfrannu at glefydau cronig, gan gynnwys arthritis a chanser. I gymryd olew pinwydd fel atodiad, gallwch ychwanegu un i ddau ddiferyn at de neu ddŵr poeth gyda lemwn.
Amser post: Medi-01-2023