Peppermint Olew Hanfodol
Efallai nad yw llawer o bobl wedi gwybodPeppermintolew hanfodol yn fanwl. Heddiw, byddaf yn mynd â chi i ddeall yPeppermintolew o bedair agwedd.
Cyflwyno Peppermint Olew Hanfodol
Mae mintys pupur yn rhywogaeth hybrid o spearmint a mintys dŵr (Mentha aquatica). Mae'r cynhwysion actif mewn mintys pupur yn rhoi eu heffeithiau bywiog ac egniol i'r dail. Defnyddir olew menthol yn gyffredin mewn balmau, siampŵau a chynhyrchion corff eraill am ei briodweddau buddiol. Nid yn unig y mae olew mintys pupur yn un o'r perlysiau Ewropeaidd hynaf a ddefnyddir at ddibenion meddyginiaethol, ond mae cyfrifon hanesyddol eraill yn dyddio ei ddefnydd i feddyginiaeth werin hynafol Japaneaidd a Tsieineaidd. Mae'r nifer o ddefnyddiau olew mintys pupur wedi'u dogfennu yn ôl i 1000 CC ac wedi'u darganfod mewn sawl pyramid Eifftaidd. Heddiw, argymhellir olew mintys pupur ar gyfer ei effeithiau gwrth-gyfog a'i effeithiau lleddfol ar y leinin gastrig a'r colon. Mae hefyd yn cael ei werthfawrogi am ei effeithiau oeri ac mae'n helpu i leddfu cyhyrau dolur pan gaiff ei ddefnyddio'n topig. Yn ogystal â hyn, mae olew hanfodol mintys pupur yn arddangos priodweddau gwrthficrobaidd, a dyna pam y gellir ei ddefnyddio i frwydro yn erbyn heintiau a hyd yn oed ffresio'ch anadl.
PeppermintEffaith Olew Hanfodols & Manteision
1. Lleddfu Poen yn y Cyhyrau a'r Cymalau
Mae olew hanfodol mintys pupur yn boenladdwr naturiol ac yn ymlacio cyhyrau effeithiol iawn. Mae ganddo hefyd briodweddau oeri, bywiogi ac antispasmodig. Mae olew mintys pupur yn arbennig o ddefnyddiol wrth leddfu cur pen tensiwn.Polew eppermint ei gymhwyso topicallymae ganddo fanteision lleddfu poen sy'n gysylltiedig â ffibromyalgia a syndrom poen myofascial. I ddefnyddio olew mintys pupur i leddfu poen, rhowch ddau i dri diferyn yn topig i'r maes sy'n peri pryder dair gwaith y dydd, ychwanegwch bum diferyn i faddon cynnes gyda halen Epsom neu rhowch gynnig ar rwbiad cyhyrau cartref. Mae cyfuno mintys pupur ag olew lafant hefyd yn ffordd wych o helpu'ch corff i ymlacio a lleihau poen yn y cyhyrau.
2. Gofal Sinws a Chymorth Anadlol
Gall aromatherapi mintys pupur helpu i ddadglocio'ch sinysau a chynnig rhyddhad o wddf crafu. Mae'n gweithredu fel expectorant adfywiol, gan helpu i agor eich llwybrau anadlu, clirio mwcws a lleihau tagfeydd. Mae hefyd yn un o'rolewau hanfodol gorau ar gyfer annwyd, y ffliw, peswch, sinwsitis, asthma, broncitis a chyflyrau anadlol eraill. Cymysgwch olew mintys pupur gydag olew cnau coco aolew ewcalyptwsi wneud fyrhwbio anwedd cartref. Gallwch hefyd wasgaru pum diferyn o fintys pupur neu roi dau neu dri diferyn yn topig ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.
3. Rhyddhad Alergedd Tymhorol
Mae olew mintys pupur yn hynod effeithiol wrth ymlacio cyhyrau yn eich darnau trwynol a helpu i glirio'r tail a'r paill o'ch llwybr anadlol yn ystod y tymor alergedd. Mae'n cael ei ystyried yn un o'r goreuonolewau hanfodol ar gyfer alergeddauoherwydd ei briodweddau expectorant, gwrthlidiol a bywiog. Er mwyn helpu i leddfu symptomau alergeddau tymhorol,gallwch chimintys gwasgaredig ac olew ewcalyptws gartref, neu rhowch ddau neu dri diferyn o fintys pupur ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.
4. Cynyddu Egni a Gwella Perfformiad Ymarfer Corff
Am ddewis arall nad yw'n wenwynig yn lle diodydd egni afiach, cymerwch ychydig o whiffs o mintys pupur. Mae'n helpu i roi hwb i'ch lefelau egni ar deithiau ffordd hir, yn yr ysgol neu unrhyw amser arall sydd ei angen arnoch i “losgi'r olew canol nos.”Itgall hefyd helpu i wella cof a bywiogrwyddwrth anadlu. Er mwyn rhoi hwb i'ch lefelau egni a gwella'ch crynodiad ag olew mintys pupur, cymerwch un neu ddau ddiferyn yn fewnol gyda gwydraid o ddŵr, neu rhowch ddau neu dri diferyn yn topig ar eich temlau a chefn eich gwddf.
5. Lliniaru Cur pen
Mae gan mintys pupur ar gyfer cur pen y gallu i wella cylchrediad, lleddfu'r perfedd ac ymlacio cyhyrau llawn tyndra. Er mwyn ei ddefnyddio fel meddyginiaeth cur pen naturiol, rhowch ddau i dri diferyn ar eich temlau, eich talcen a chefn eich gwddf. Bydd yn dechrau lleddfu poen a thensiwn wrth ddod i gysylltiad.
6. Gwella Symptomau IBS
Olew mintys pupur ar gyfer IBSyn lleihau sbasmau yn y colon, yn ymlacio cyhyrau eich coluddion, a gall helpu i leihau chwydd a nwy. Er mwyn helpu i leddfu symptomau IBS,ygallwch roi dau neu dri diferyn yn topig ar eich abdomen.
7. Yn Freshens Breath ac Yn Cefnogi Iechyd y Geg
Wedi'i brofi ac yn wir ers ymhell dros 1,000 o flynyddoedd, mae'r planhigyn mintys pupur wedi'i ddefnyddio i ffresio anadl yn naturiol. Mae'n debyg bod hyn oherwydd y fforddmae olew mintys pupur yn lladd bacteria a ffwnga all arwain at geudodau neu haint. Er mwyn hybu iechyd y geg a ffresio'ch anadl,ygallwch ychwanegu diferyn o olew mintys pupur at eich cynnyrch past dannedd a brynwyd yn y siop neu ychwanegu diferyn o dan eich tafod cyn yfed hylifau.
8. Hyrwyddo Twf Gwallt a Lleihau Dandruff
Defnyddir mintys pupur mewn llawer o gynhyrchion gofal gwallt o ansawdd uchel oherwydd gall dewychu a maethu llinynnau sydd wedi'u difrodi yn naturiol. Gellir ei ddefnyddio fel triniaeth naturiol ar gyfer teneuo gwallt, ac mae'n helpu i ysgogi croen y pen a bywiogi'ch meddwl. Er mwyn defnyddio mintys pupur ar gyfer eich cloeon i hybu twf a maeth, ychwanegwch ddau neu dri diferyn at eich siampŵ a'ch cyflyrydd. Gallwch chi hefyd wneud fysiampŵ mint rhosmari cartref, gwnewch gynnyrch chwistrellu trwy ychwanegu pump i 10 diferyn o fintys pupur at botel chwistrellu wedi'i llenwi â dŵr neu tylino dau neu dri diferyn i groen eich pen wrth gael cawod.
9. Yn lleddfu cosi
Pmae olew eppermint yn atal cosi. Er mwyn helpu i leddfu cosi gyda mintys pupur, rhowch ddau i dri diferyn yn topig i'r maes sy'n peri pryder, neu ychwanegwch bump i 10 diferyn at faddon dŵr cynnes. Os oes gennych groen sensitif, cyfunwch ef ag olew cludo rhannau cyfartal cyn ei gymhwyso'n amserol.
10. Yn Gwrthyrru Bygiau yn Naturiol
Yn wahanol i ni fel bodau dynol, mae nifer o greaduriaid bach yn casáu arogl mintys pupur, gan gynnwys morgrug, pryfed cop, chwilod duon, mosgitos, llygod ac o bosibl hyd yn oed llau. Mae hyn yn gwneud olew mintys pupur ar gyfer pryfed cop, morgrug, llygod a phlâu eraill yn gyfrwng gwrthyrru effeithiol a naturiol. Gall hefyd fod yn effeithiol ar gyfer trogod.
11. Yn lleihau Cyfog
I gael gwared ar gyfog, anadlwch olew mintys pupur yn uniongyrchol o'r botel, ychwanegwch un diferyn at wydraid o ddŵr distyll neu rhwbiwch un neu ddau ddiferyn y tu ôl i'ch clustiau.
12. Yn gwella Symptomau Colig
Mae yna ymchwil sy'n awgrymu y gall olew mintys pupur fod yn ddefnyddiol fel meddyginiaeth colig naturiol.Umae sing olew mintys yr un mor effeithiolfel y cyffur Simethicone ar gyfer trin colig babanod, heb yr sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â meddyginiaethau rhagnodedig.
13. Yn Hybu Iechyd y Croen
Mae gan olew mintys pupur effeithiau tawelu, meddalu, tynhau a gwrthlidiol ar y croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topig. Mae ganddo briodweddau antiseptig a gwrthficrobaidd. Er mwyn gwella iechyd eich croen a'i ddefnyddio fel meddyginiaeth gartref ar gyfer acne, cymysgwch ddau neu dri diferyn gyda rhannau cyfartal o olew hanfodol lafant, a rhowch y cyfuniad yn topig i'r maes sy'n peri pryder.
14. Amddiffyn a Lleddfu Llosg Haul
Gall olew mintys hydradu ardaloedd y mae llosg haul yn effeithio arnynt a lleddfu'r boen. Gellir ei ddefnyddio hefyd i helpu i atal llosg haul. Er mwyn hybu iachâd ar ôl bod yn agored i'r haul a helpu i amddiffyn eich hun rhag llosg haul, cymysgwch ddau neu dri diferyn o olew mintys pupur gyda hanner llwy de o olew cnau coco, a'i gymhwyso'n uniongyrchol i faes sy'n peri pryder.
Ji'Mae Planhigion ZhongXiang Naturiol Co.Ltd
PeppermintOlew Hanfodol Nies
Dyma rai ffyrdd diogel ac effeithiol o'i ddefnyddio yn eich trefn o ddydd i ddydd:
lEi wasgaru.
Os ydych chi am fod yn effro ac yn effro, ceisiwch ychwanegu tua phum diferyn at dryledwr i gael arogl egnïol sy'n llenwi ystafell yn hawdd.
lCoginiwch ag ef.
Mae defnyddio olewau hanfodol bwytadwy, fel mintys pupur, wrth goginio bwyd yn ffordd anhygoel, naturiol o gael nid yn unig manteision olew mintys, ond hefyd yn hwb minty gwych i brydau.
lYchwanegwch ef at smwddis neu ddiodydd.
Boed'Gall gostyngiad yn eich diod neu ddau ddiferyn mewn smwddi, mintys pur roi cic adfywiol i ddiod. Byd Gwaith, mae'n'dewis gwych ar gyfer ymladd yn erbyn bacteria a phroblemau stumog.
lCreu olew tylino ag ef.
Gan fod olew mintys pupur yn lleddfu, yn oeri ac yn bywiogi, mae'n's y cynhwysyn perffaith ar gyfer olew tylino. Gwanhau sawl diferyn mewn olew almon neu had grawnwin. Ar gyfer ymlacio bonws, ychwanegwch lafant ac ewcalyptws.
lSgwriwch eich traed ag ef.
Mae olew mintys pupur yn ychwanegiad gwych i anprysgwydd traed exfoliatingi roi trît i'ch traed.
AWDL
Mae olew mintys pupur yn un o'rolewau hanfodol mwyaf amlbwrpasallan yna. Gellir ei ddefnyddio'n aromatig, yn topig ac yn fewnol i fynd i'r afael â nifer o bryderon iechyd, o boenau cyhyrau a symptomau alergedd tymhorol i ynni isel a chwynion treulio. Fe'i defnyddir yn gyffredin hefyd i hybu lefelau egni a gwella iechyd croen a gwallt.
Precocsiwns: Pan fyddwch chi'n ei ddefnyddio ar fannau sensitif, dylech ei wanhau bob amser ag olew cludo (fel olew cnau coco) yn gyntaf.DNid ydym yn argymell ei ddefnyddio ar wyneb neu frest babanod neu blant ifanc oherwydd gall achosi llid.
Amser postio: Mehefin-08-2024