Olew Hanfodol Pupurmint

Mintys pupur Olew Hanfodol

Efallai nad yw llawer o bobl wedi gwybodMintys pupurolew hanfodol yn fanwl. Heddiw, byddaf yn mynd â chi i ddeall yMintys pupurolew o bedwar agwedd.

Cyflwyniad Pupurmint Olew Hanfodol

Mae pupurmint yn rhywogaeth hybrid o fintys y gwayw a mintys dŵr (Mentha aquatica). Mae'r cynhwysion actif mewn pupurmint yn rhoi eu heffeithiau bywiog ac egnïol i'r dail. Defnyddir olew menthol yn gyffredin mewn balmau, siampŵau a chynhyrchion corff eraill am ei briodweddau buddiol. Nid yn unig mai olew pupurmint yw un o'r perlysiau Ewropeaidd hynaf a ddefnyddir at ddibenion meddyginiaethol, ond mae cyfrifon hanesyddol eraill yn dyddio ei ddefnydd i feddygaeth werin Japaneaidd a Tsieineaidd hynafol. Mae'r nifer o ddefnyddiau olew pupurmint wedi'u dogfennu'n ôl i 1000 CC ac wedi'u canfod mewn sawl pyramid Eifftaidd. Heddiw, argymhellir olew pupurmint am ei effeithiau gwrth-gyfog a'i effeithiau lleddfol ar leinin y stumog a'r colon. Mae hefyd yn cael ei werthfawrogi am ei effeithiau oeri ac yn helpu i leddfu cyhyrau dolurus pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol. Yn ogystal â hyn, mae olew hanfodol pupurmint yn arddangos priodweddau gwrthficrobaidd, a dyna pam y gellir ei ddefnyddio i ymladd heintiau a hyd yn oed ffresio'ch anadl.

Mintys pupurEffaith Olew Hanfodols a Manteision

1. Yn lleddfu poen cyhyrau a chymalau

Mae olew hanfodol mintys pupur yn lleddfu poen naturiol effeithiol iawn ac yn ymlaciwr cyhyrau. Mae ganddo hefyd briodweddau oeri, bywiogi a gwrth-sbasmodig. Mae olew mintys pupur yn arbennig o ddefnyddiol wrth leddfu cur pen tensiwn.Polew eppermint wedi'i roi'n topigolmae ganddo fanteision lleddfu poen sy'n gysylltiedig â ffibromyalgia a syndrom poen myofascial. I ddefnyddio olew pupur pupur i leddfu poen, rhowch ddau neu dri diferyn yn topigol ar yr ardal dan sylw dair gwaith y dydd, ychwanegwch bum diferyn at faddon cynnes gyda halen Epsom neu rhowch gynnig ar rwbio cyhyrau cartref. Mae cyfuno pupur pupur ag olew lafant hefyd yn ffordd wych o helpu'ch corff i ymlacio a lleihau poen yn y cyhyrau.

2. Gofal Sinysau a Chymorth Anadlu

Gall aromatherapi mintys pupur helpu i ddadgloi'ch sinysau a chynnig rhyddhad rhag gwddf crafus. Mae'n gweithredu fel disgwyddydd adfywiol, gan helpu i agor eich llwybrau anadlu, clirio mwcws a lleihau tagfeydd. Mae hefyd yn un o'rolewau hanfodol gorau ar gyfer annwyd, y ffliw, peswch, sinwsitis, asthma, broncitis a chyflyrau anadlol eraill. Cymysgwch olew mintys pupur gydag olew cnau coco aolew ewcalyptwsi wneud fyrhwbiad anwedd cartrefGallwch hefyd wasgaru pum diferyn o fintys neu roi dau neu dri diferyn ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.

3. Rhyddhad rhag Alergeddau Tymhorol

Mae olew mintys pupur yn hynod effeithiol wrth ymlacio cyhyrau yn eich trwynau a helpu i glirio'r baw a'r paill o'ch llwybr resbiradol yn ystod tymor alergeddau. Fe'i hystyrir yn un o'r goreuon.olewau hanfodol ar gyfer alergeddauoherwydd ei briodweddau disgwyddol, gwrthlidiol ac adfywiol. I helpu i leddfu symptomau alergeddau tymhorol,gallwch chigwasgarwch olew mintys pupur ac ewcalyptws gartref, neu rhowch ddau neu dri diferyn o mintys pupur yn topigol ar eich temlau, brest a chefn y gwddf.

4. Yn Cynyddu Ynni ac yn Gwella Perfformiad Ymarfer Corff

Am ddewis arall diwenwyn yn lle diodydd egni afiach, cymerwch ychydig o arogleuon o mintys pupur. Mae'n helpu i roi hwb i'ch lefelau egni ar deithiau ffordd hir, yn yr ysgol neu unrhyw amser arall y mae angen i chi "losgi'r olew hanner nos".Itgall hefyd helpu i wella cof a bywiogrwyddpan gaiff ei anadlu i mewn. I roi hwb i'ch lefelau egni a gwella crynodiad gydag olew pupur pupur, cymerwch un i ddau ddiferyn yn fewnol gyda gwydraid o ddŵr, neu rhowch ddau i dri diferyn yn topigol ar eich temlau a chefn eich gwddf.

5. Yn lleddfu cur pen

Mae gan fintys ar gyfer cur pen y gallu i wella cylchrediad, lleddfu'r perfedd a llacio cyhyrau tyndra. I'w ddefnyddio fel meddyginiaeth cur pen naturiol, rhowch ddau neu dri diferyn ar eich temlau, talcen a chefn y gwddf. Bydd yn dechrau lleddfu poen a thensiwn wrth ddod i gysylltiad.

6. Yn gwella symptomau IBS

Olew pupurmint ar gyfer IBSyn lleihau sbasmau yn y colon, yn ymlacio cyhyrau eich coluddion, a gall helpu i leihau chwyddedig a nwy. I helpu i leddfu symptomau IBS,ygallwch chi roi dau neu dri diferyn yn topigol ar eich abdomen.

7. Yn ffresio'r anadl ac yn cefnogi iechyd y geg

Wedi'i brofi ac yn wir ers dros 1,000 o flynyddoedd, mae'r planhigyn mintys wedi cael ei ddefnyddio i ffresio anadl yn naturiol. Mae hyn yn ôl pob tebyg oherwydd y fforddolew mintys pupur yn lladd bacteria a ffwnga all arwain at geudodau neu haint. I hybu iechyd eich dannedd ac adfywio eich anadl,yGallwch ychwanegu diferyn o olew mintys pupur yn syth at eich cynnyrch past dannedd a brynwyd yn y siop neu ychwanegu diferyn o dan eich tafod cyn yfed hylifau.

8. Yn Hyrwyddo Twf Gwallt ac yn Lleihau Dandruff

Defnyddir mintys pupur mewn llawer o gynhyrchion gofal gwallt o ansawdd uchel oherwydd gall dewychu a maethu llinynnau sydd wedi'u difrodi yn naturiol. Gellir ei ddefnyddio fel triniaeth naturiol ar gyfer gwallt teneuo, ac mae'n helpu i ysgogi croen y pen ac egni'ch meddwl. I ddefnyddio mintys pupur ar gyfer eich cloeon i hyrwyddo twf a maeth, ychwanegwch ddau neu dri diferyn at eich siampŵ a chyflyrydd. Gallwch hefyd wneud fysiampŵ mintys rhosmari cartref, gwnewch gynnyrch chwistrellu trwy ychwanegu pump i 10 diferyn o fintys at botel chwistrellu wedi'i llenwi â dŵr neu tylino dau i dri diferyn i'ch croen y pen wrth gawod.

9. Yn lleddfu cosi

PMae olew mintys pupur yn atal cosi. I helpu i leddfu cosi gyda mintys pupur, rhowch ddau neu dri diferyn yn topigol ar yr ardal dan sylw, neu ychwanegwch bum i ddeg diferyn at faddon dŵr cynnes. Os oes gennych groen sensitif, cyfunwch ef â rhannau cyfartal o olew cludwr cyn ei roi ar y croen.

10. Yn Gwrthyrru Bygiau'n Naturiol

Yn wahanol i ni fel bodau dynol, mae nifer o greaduriaid bach yn casáu arogl pupur mân, gan gynnwys morgrug, pryfed cop, chwilod duon, mosgitos, llygod a hyd yn oed llau o bosibl. Mae hyn yn gwneud olew pupur mân ar gyfer pryfed cop, morgrug, llygod a phlâu eraill yn asiant gwrthyrru effeithiol a naturiol. Gall hefyd fod yn effeithiol ar gyfer trogod.

11. Yn Lleihau Cyfog

I gael gwared ar gyfog, anadlwch olew pupur pupur yn uniongyrchol o'r botel, ychwanegwch un diferyn at wydraid o ddŵr distyll neu rwbiwch un i ddau ddiferyn y tu ôl i'ch clustiau.

12. Yn gwella symptomau colig

Mae ymchwil sy'n awgrymu y gall olew mintys fod yn ddefnyddiol fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer colig.Umae olew mintys sing yr un mor effeithiolfel y cyffur Simethicone ar gyfer trin colig babanod, heb yr sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â meddyginiaethau rhagnodedig.

13. Yn Hybu Iechyd y Croen

Mae gan olew mintys pupur effeithiau tawelu, meddalu, tynhau a gwrthlidiol ar y croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol. Mae ganddo briodweddau antiseptig a gwrthficrobaidd. I wella iechyd eich croen a'i ddefnyddio fel meddyginiaeth gartref ar gyfer acne, cymysgwch ddau i dri diferyn â rhannau cyfartal o olew hanfodol lafant, a rhowch y cyfuniad yn topigol ar yr ardal dan sylw.

14. Amddiffyniad a Rhyddhad rhag Llosg Haul

Gall olew mintys pupur hydradu ardaloedd yr effeithir arnynt gan losg haul a lleddfu'r boen. Gellir ei ddefnyddio hefyd i helpu i atal llosg haul. I hybu iachâd ar ôl dod i gysylltiad â'r haul a helpu i'ch amddiffyn eich hun rhag llosg haul, cymysgwch ddau i dri diferyn o olew mintys pupur gyda hanner llwy de o olew cnau coco, a'i roi'n uniongyrchol ar yr ardal dan sylw.

Ji'Planhigion Naturiol ZhongXiang Co.Ltd

Mintys pupurOlew Hanfodol Nies

Dyma rai ffyrdd diogel ac effeithiol o'i ddefnyddio yn eich trefn ddyddiol:

lGwasgarwch ef.

Os ydych chi eisiau cadw'n effro ac yn wyliadwrus, rhowch gynnig ar ychwanegu tua phum diferyn at dryledwr am arogl egnïol sy'n llenwi ystafell yn hawdd.

lCoginiwch ag ef.

Mae defnyddio olewau hanfodol bwytadwy, fel pupur mintys, wrth goginio bwyd yn ffordd anhygoel, naturiol o gael nid yn unig fanteision olew pupur mintys, ond hefyd blas mintys gwych i seigiau.

lYchwanegwch ef at smwddis neu ddiodydd.

 P'un a yw'n'fel diferyn yn eich diod neu ddau ddiferyn mewn smwddi, gall mintys pupur pur roi cic adfywiol i ddiod. Hefyd, mae'n'dewis gwych ar gyfer ymladd bacteria a phroblemau stumog.

lCreu olew tylino ag ef.

Gan fod olew mintys pupur yn lleddfu, yn oeri ac yn bywiogi, mae'n'Y cynhwysyn perffaith ar gyfer olew tylino. Gwanhewch sawl diferyn mewn olew almon neu had grawnwin. I ymlacio'n ychwanegol, ychwanegwch lafant ac ewcalyptws.

lSgwriwch eich traed ag ef.

Mae olew mintys pupur yn ychwanegiad gwych atsgrwb traed exfoliatingi roi gwledd i'ch traed.

YNGHYLCH

Mae olew mintys pupur yn un o'rolewau hanfodol mwyaf amlbwrpasallan yna. Gellir ei ddefnyddio'n aromatig, yn topig ac yn fewnol i fynd i'r afael â nifer o bryderon iechyd, o boenau yn y cyhyrau a symptomau alergedd tymhorol i egni isel a chwynion treulio. Fe'i defnyddir yn gyffredin hefyd i hybu lefelau egni a gwella iechyd y croen a'r gwallt.

Precawdurdodiads: Pan fyddwch chi'n ei ddefnyddio ar ardaloedd sensitif, gwanhewch ef bob amser gydag olew cludwr (fel olew cnau coco) yn gyntaf.DNid wyf yn argymell ei ddefnyddio ar wyneb na brest babanod na phlant bach oherwydd gall achosi llid.