Beth yw olew oregano?
oregano (Origanum vulgare)yn llysieuyn sy'n aelod o deulu'r mintys (Labiatae). Mae wedi cael ei ystyried yn nwydd planhigyn gwerthfawr ers dros 2,500 o flynyddoedd mewn meddyginiaethau gwerin a darddodd ledled y byd.
Mae ganddo ddefnydd hir iawn mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin annwyd, diffyg traul a stumogau gofid.
Efallai y bydd gennych rywfaint o brofiad yn coginio gyda dail oregano ffres neu sych - fel sbeis oregano, un o'rperlysiau gorau ar gyfer iachâd - ond mae olew hanfodol oregano ymhell o'r hyn y byddech chi'n ei roi yn eich saws pizza.
Wedi'i ganfod ym Môr y Canoldir, ledled llawer o rannau o Ewrop, ac yn Ne a Chanolbarth Asia, mae oregano gradd feddyginiaethol yn cael ei ddistyllu i dynnu'r olew hanfodol o'r perlysiau, a dyna lle mae crynodiad uchel o gyfansoddion gweithredol y perlysiau. Mae'n cymryd dros 1,000 o bunnoedd o oregano gwyllt i gynhyrchu dim ond un pwys o olew hanfodol oregano, mewn gwirionedd.
Manteision Olew Oregano
Ar gyfer beth allwch chi ddefnyddio olew hanfodol oregano? Mae gan y cyfansoddyn iachau pennaf a geir mewn olew oregano, carvacrol, ddefnyddiau eang yn amrywio o drin alergeddau i amddiffyn y croen.
Dyma gip ar brif fanteision iechyd olew oregano:
1. Amgen Naturiol i Wrthfiotigau
Beth yw'r broblem gyda defnyddio gwrthfiotigau yn aml? Gall gwrthfiotigau sbectrwm eang fod yn beryglus oherwydd nid yn unig y maent yn lladd bacteria sy'n gyfrifol am heintiau, ond maent hefyd yn lladd bacteria da sydd eu hangen arnom ar gyfer yr iechyd gorau posibl.
2. Ymladd Heintiau a Gordyfiant Bacteraidd
Dyma'r newyddion da ynghylch y defnydd o wrthfiotigau llai na delfrydol: Mae tystiolaeth y gall olew hanfodol oregano helpu i frwydro yn erbyn o leiaf sawl math o facteria sy'n achosi problemau iechyd sy'n cael eu trin yn aml â gwrthfiotigau.
3. Helpu i Leihau Sgîl-effeithiau Meddyginiaethau/Cyffuriau
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae llawer o astudiaethau wedi canfod mai un o'r buddion olew oregano mwyaf addawol yw helpu i leihau sgîl-effeithiau meddyginiaethau / cyffuriau. Mae'r astudiaethau hyn yn rhoi gobaith i bobl sydd am ddod o hyd i ffordd o reoli'r dioddefaint erchyll sy'n cyd-fynd â chyffuriau ac ymyriadau meddygol, fel cemotherapi neu ddefnyddio cyffuriau ar gyfer cyflyrau cronig fel arthritis.
4. Helpu i Drin Traed Athletwr
Canfu un astudiaeth fod cyfuniad o wres, halen a'r defnydd o olewau hanfodol (gan gynnwys oregano) wedi cael effeithiau ataliol yn erbynmycelia o T. rubrumaconidia o T. mentagroffytau, straenau bacteriol sy'n achosi'r haint ffwngaidd a elwir yn gyffredin troed athletwr.
5. Helpu i Drin Problemau Treulio (Gan gynnwys SIBO a Llosg Calon)
Mae nifer o'r cyfansoddion gweithredol a geir ynOriganum vulgareGall helpu i gynorthwyo treuliad trwy ymlacio cyhyrau'r llwybr GI a hefyd helpu i gydbwyso'r gymhareb o facteria da-i-ddrwg yn y perfedd.
6. Gall Helpu Trin Parasitiaid
Canfu un astudiaeth pan oedd oedolion yr oedd eu carthion wedi profi’n bositif am barasitiaid enterig (gan gynnwysBlastocystis hominis,sy'n achosi trallod treulio) wedi'i ategu â 600 miligram o oregano am chwe wythnos, profodd llawer ohonynt welliannau sylweddol mewn symptomau gastroberfeddol.
7. Defnyddiol ar gyfer Rheoli Cyflyrau Llidiol (fel IBD neu Gwynegon)
Mae Oregano yn cadw ei allu gwrthocsidiol cryf mewn ffurf ffres a sych. Oherwydd ei grynodiad uchel o gwrthocsidyddion, dangoswyd bod olew hanfodol oreganohelpu i leihau difrod ocsideiddiol a helpu i atal mwtagenesis, carcinogenesis a heneiddio oherwydd ei weithgareddau sborion radical rhydd.
8. Gall Helpu Gwella Lefelau Colesterol
Ymchwil a gyhoeddwyd yn yJournal of International Medical Researchyn awgrymu ychwanegu atchwanegiad olew oreganoyn gallu gwella lefelau colesterol.
Ffôn: 0086-796-2193878
Symudol:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-bost:zx-nora@jxzxbt.com
We sgwrs: +8618179630324
Amser postio: Mai-11-2023