Beth yw Olew Oregano?
Oregano (Origanum vulgare)yn berlysieuyn sy'n aelod o'r teulu mintys (LabiataeMae wedi cael ei ystyried yn nwydd planhigion gwerthfawr ers dros 2,500 o flynyddoedd mewn meddyginiaethau gwerin a darddodd ledled y byd.
Mae wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin annwyd, diffyg traul a stumogau cynhyrfus.
Efallai bod gennych chi rywfaint o brofiad o goginio gyda dail oregano ffres neu sych - fel sbeis oregano, un o'rperlysiau gorau ar gyfer iachâd — ond mae olew hanfodol oregano ymhell o'r hyn y byddech chi'n ei roi yn eich saws pitsa.
Wedi'i ganfod ym Môr y Canoldir, ledled sawl rhan o Ewrop, ac yn Ne a Chanolbarth Asia, mae oregano gradd feddyginiaethol yn cael ei ddistyllu i echdynnu'r olew hanfodol o'r perlysieuyn, sef lle mae crynodiad uchel o gynhwysion gweithredol y perlysieuyn i'w cael. Mae'n cymryd dros 1,000 pwys o oregano gwyllt i gynhyrchu dim ond un pwys o olew hanfodol oregano, mewn gwirionedd.
Manteision Olew Oregano
Beth allwch chi ddefnyddio olew hanfodol oregano ar ei gyfer? Mae gan y cyfansoddyn iachau mwyaf cyffredin a geir mewn olew oregano, carvacrol, ddefnyddiau eang yn amrywio o drin alergeddau i amddiffyn y croen.
Dyma olwg ar brif fanteision iechyd olew oregano:
1. Dewis arall naturiol yn lle gwrthfiotigau
Beth yw'r broblem gyda defnyddio gwrthfiotigau'n aml? Gall gwrthfiotigau sbectrwm eang fod yn beryglus oherwydd nid yn unig y maent yn lladd bacteria sy'n gyfrifol am heintiau, ond maent hefyd yn lladd bacteria da sydd eu hangen arnom ar gyfer iechyd gorau posibl.
2. Yn ymladd heintiau a gordyfiant bacteriol
Dyma'r newyddion da ynglŷn â defnyddio gwrthfiotigau llai na delfrydol: Mae tystiolaeth y gall olew hanfodol oregano helpu i ymladd o leiaf sawl math o facteria sy'n achosi problemau iechyd sy'n cael eu trin yn gyffredin â gwrthfiotigau.
3. Yn Helpu i Leihau Sgil-effeithiau Meddyginiaethau/Cyffuriau
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae llawer o astudiaethau wedi canfod mai un o fanteision olew oregano mwyaf addawol yw helpu i leihau sgîl-effeithiau meddyginiaethau/cyffuriau. Mae'r astudiaethau hyn yn rhoi gobaith i bobl sydd eisiau dod o hyd i ffordd o reoli'r dioddefaint ofnadwy sy'n cyd-fynd â chyffuriau ac ymyriadau meddygol, fel cemotherapi neu ddefnyddio cyffuriau ar gyfer cyflyrau cronig fel arthritis.
4. Yn Helpu i Drin Traed yr Athletwr
Canfu un astudiaeth fod cyfuniad o wres, halen a defnyddio olewau hanfodol (gan gynnwys oregano) yn cael effeithiau ataliol yn erbynmycelia T. rubrumaconidia T. mentagrophytes, straeniau bacteriol sy'n aml yn achosi'r haint ffwngaidd a elwir yn troed yr athletwr.
5. Yn Helpu i Drin Problemau Treulio (Gan gynnwys SIBO a Llosg y Galon)
Mae nifer o'r cyfansoddion gweithredol a geir ynOriganum vulgaregall helpu i gynorthwyo treuliad trwy ymlacio cyhyrau'r llwybr gastroberfeddol a hefyd helpu i gydbwyso'r gymhareb o facteria da a drwg yn y perfedd.
6. Gall Helpu i Drin Parasitiaid
Canfu un astudiaeth pan fydd oedolion y profodd eu carthion yn bositif am barasitiaid enterig (gan gynnwysBlastocystis hominis,sy'n achosi gofid treulio) wedi'i ategu â 600 miligram o oregano am chwe wythnos, profodd llawer welliannau sylweddol mewn symptomau gastroberfeddol.
7. Defnyddiol ar gyfer Rheoli Cyflyrau Llidiol (megis IBD neu Rheumatism)
Mae oregano yn cadw ei allu gwrthocsidiol cryf mewn ffurf ffres a sych. Oherwydd ei grynodiad uchel o wrthocsidyddion, dangoswyd bod olew hanfodol oregano ynhelpu i leihau difrod ocsideiddiol a helpu i atal mwtagenesis, carsinogenesis a heneiddio oherwydd ei weithgareddau sborion radicalau rhydd.
8. Gall Helpu i Wella Lefelau Colesterol
Ymchwil a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ymchwil Feddygol Ryngwladolyn awgrymu ychwanegu atchwanegiad olew oreganogall wella lefelau colesterol.
Ffôn: 0086-796-2193878
Symudol: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-bost:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Amser postio: Mai-11-2023