Daw olew oren o ffrwyth y planhigyn oren Citrus sinensis. Weithiau fe'i gelwir hefyd yn “olew oren melys,” mae'n deillio o groen allanol y ffrwythau oren cyffredin, y bu galw mawr amdano ers canrifoedd oherwydd ei effeithiau hwb imiwn.
Mae'r rhan fwyaf o bobl wedi dod i gysylltiad â symiau bach o olew oren wrth blicio neu groen oren. Os ydych chi'n anghyfarwydd â gwahanol ddefnyddiau a buddion olew hanfodol, efallai y byddwch chi'n synnu o ddysgu faint o wahanol gynhyrchion cyffredin maen nhw'n cael eu defnyddio ynddynt.
Defnyddir olew oren yn aml mewn plaladdwyr gwyrdd ar gyfer rheoli plâu hefyd. Mae'n arbennig o adnabyddus am ladd morgrug yn naturiol a hefyd am gael gwared ar eu llwybrau fferomon arogl a helpu i atal ail-heintio.
Yn eich cartref, mae'n debyg y bydd gennych chi chwistrelldeb dodrefn a glanhawyr cegin neu ystafell ymolchi sydd hefyd yn cynnwys olew hanfodol oren. Mae'r olew hefyd yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin fel cyfoethogydd blas cymeradwy mewn diodydd, fel sudd ffrwythau neu sodas, er bod yna ffyrdd llawer mwy naturiol o gael ei fuddion.
Manteision Olew Oren
1. Gwella Imiwnedd
Mae limonene, sy'n monoterpene monocyclic sy'n bresennol mewn olew croen oren, yn amddiffynwr pwerus yn erbyn straen ocsideiddiol a all effeithio'n negyddol ar ein systemau imiwnedd.
Efallai y bydd gan olew oren hyd yn oed alluoedd ymladd canser, oherwydd dangoswyd bod monoterpenau yn gyfryngau cemo-ataliol effeithiol iawn yn erbyn twf tiwmor mewn llygod mawr.
2. Gwrthfacterol Naturiol
Mae olewau hanfodol wedi'u gwneud o ffrwythau sitrws yn cynnig y potensial ar gyfer gwrthficrobiaid holl-naturiol i'w defnyddio i wella diogelwch bwydydd. Canfuwyd bod olew oren yn atal lledaeniad bacteria E. coli mewn un astudiaeth yn 2009 a gyhoeddwyd yn International Journal of Food and Science Technology . Gall E. coli, math peryglus o facteria sy'n bresennol mewn bwydydd halogedig fel rhai llysiau a chig, achosi adweithiau difrifol pan gaiff ei amlyncu, gan gynnwys methiant yr arennau a marwolaeth bosibl.
Canfu astudiaeth arall yn 2008 a gyhoeddwyd yn y Journal of Food Science y gall olew oren atal lledaeniad bacteria salmonela gan ei fod yn cynnwys cyfansoddion gwrthficrobaidd pwerus, yn enwedig terpenau. Gall Salmonela achosi adweithiau gastroberfeddol, twymyn a sgîl-effeithiau difrifol pan fydd bwyd yn mynd yn halogedig ac yn cael ei fwyta yn ddiarwybod.
3. Glanhawr Cegin ac Ymlid Morgrug
Mae gan olew oren arogl sitrws ffres, melys, naturiol a fydd yn llenwi'ch cegin ag arogl glân. Ar yr un pryd, pan gaiff ei wanhau, mae'n ffordd wych o lanhau countertops, byrddau torri neu offer heb fod angen defnyddio cannydd neu gemegau llym a geir yn y rhan fwyaf o gynhyrchion.
Ychwanegwch ychydig ddiferion i botel chwistrellu ynghyd ag olewau glanhau eraill fel olew bergamot a dŵr i greu eich glanhawr olew oren eich hun. Gallwch hefyd ddefnyddio olew oren ar gyfer morgrug, gan fod y glanhawr DIY hwn hefyd yn ymlidydd morgrug naturiol gwych.
Amser postio: Mai-16-2024