Manteision a Defnyddiau Olew Myrr

Mae myrr yn fwyaf adnabyddus fel un o'r rhoddion (ynghyd ag aur a thus) a ddaeth y tri dyn doeth i Iesu yn y Testament Newydd. Mewn gwirionedd, cafodd ei grybwyll yn y Beibl 152 o weithiau oherwydd ei fod yn berlysieuyn pwysig yn y Beibl, a ddefnyddiwyd fel sbeis, meddyginiaeth naturiol ac i buro'r meirw.

Mae olew myrr yn dal i gael ei ddefnyddio'n gyffredin heddiw fel meddyginiaeth ar gyfer amrywiaeth o anhwylderau. Mae ymchwilwyr wedi dod â diddordeb mewn myrr oherwydd ei weithgaredd gwrthocsidiol cryf a'i botensial fel triniaeth canser. Mae hefyd wedi'i ddangos i fod yn effeithiol wrth ymladd rhai mathau o heintiau parasitig.

Beth yw Myrr?

Mae myrr yn resin, neu sylwedd tebyg i sudd, sy'n dod o'r goeden Commiphora myrrha, sy'n gyffredin yn Affrica a'r Dwyrain Canol. Mae'n un o'r olewau hanfodol a ddefnyddir fwyaf eang yn y byd.

Mae'r goeden myrr yn nodedig oherwydd ei blodau gwyn a'i boncyff clymog. Ar adegau, ychydig iawn o ddail sydd gan y goeden oherwydd yr amodau anialwch sych lle mae'n tyfu. Gall gymryd siâp rhyfedd a throellog weithiau oherwydd y tywydd garw a'r gwynt.

Er mwyn cynaeafu myrr, rhaid torri boncyffion y coed i ryddhau'r resin. Caniateir i'r resin sychu ac mae'n dechrau edrych fel dagrau ar hyd boncyff y goeden. Yna caiff y resin ei gasglu, a gwneir yr olew hanfodol o'r sudd trwy ddistyllu stêm.

Manteision

Mae gan olew myrr lawer o fanteision posibl, er bod angen ymchwil pellach i bennu union fecanweithiau sut mae'n gweithio a'r dosau ar gyfer manteision therapiwtig. Dyma rai o brif fanteision defnyddio olew myrr:

1. Gwrthocsidydd Pwerus

Canfu astudiaeth a wnaed yn 2010 yn y Journal of Food and Chemical Toxicology ar anifeiliaid y gallai myrr amddiffyn cwningod rhag niwed i'r afu oherwydd ei allu gwrthocsidiol uchel. Efallai bod rhywfaint o botensial i'w ddefnyddio mewn bodau dynol hefyd.

2. Manteision Gwrth-Ganser

Canfu astudiaeth labordy fod gan myrr fuddion gwrthganser posibl hefyd. Canfu'r ymchwilwyr fod myrr yn gallu lleihau amlhau neu atgynhyrchu celloedd canser dynol.

Fe wnaethon nhw ddarganfod bod myrr yn atal twf mewn wyth math gwahanol o gelloedd canser, yn benodol canserau gynaecolegol. Er bod angen ymchwil pellach i benderfynu'n union sut i ddefnyddio myrr ar gyfer trin canser, mae'r ymchwil gychwynnol hon yn addawol.

3. Manteision Gwrthfacterol a Gwrthffyngol

Yn hanesyddol, defnyddiwyd myrr i drin clwyfau ac atal heintiau. Gellir ei ddefnyddio yn y modd hwn o hyd ar lid ffwngaidd bach, fel traed yr athletwr, anadl ddrwg, llyngyr y sudd (y gall candida achosi pob un ohonynt) ac acne.

Gall olew myrr helpu i ymladd rhai mathau o facteria hefyd. Er enghraifft, mae'n ymddangos mewn astudiaethau labordy ei fod yn gryf yn erbyn heintiau S. aureus (staph). Ymddengys bod priodweddau gwrthfacteria olew myrr yn cael eu mwyhau pan gaiff ei ddefnyddio ynghyd ag olew thus, olew Beiblaidd poblogaidd arall.

Rhowch ychydig ddiferion ar dywel glân yn gyntaf cyn ei roi'n uniongyrchol ar y croen.

4. Gwrth-barasitig

Mae meddyginiaeth wedi'i datblygu gan ddefnyddio myrr fel triniaeth ar gyfer fascioliasis, haint mwydyn parasitig sy'n heintio bodau dynol ledled y byd. Mae'r parasit hwn fel arfer yn cael ei drosglwyddo trwy lyncu algâu dyfrol a phlanhigion eraill.

Llwyddodd meddyginiaeth a wnaed â myrr i leihau symptomau'r haint, yn ogystal â gostyngiad yn nifer yr wyau parasitiaid a geir yn y feces.

5. Iechyd y Croen

Gall myrr helpu i gynnal croen iach trwy leddfu mannau wedi cracio neu wedi hollti. Fe'i hychwanegir yn gyffredin at gynhyrchion gofal croen i helpu gyda lleithio ac ar gyfer persawr. Defnyddiwyd ef gan yr Eifftiaid hynafol i atal heneiddio a chynnal croen iach.

Darganfu astudiaeth ymchwil yn 2010 fod rhoi olew myrr ar y croen yn helpu i godi celloedd gwaed gwyn o amgylch clwyfau croen, gan arwain at iachâd cyflymach.

6. Ymlacio

Defnyddir myrr yn gyffredin mewn aromatherapi ar gyfer tylino. Gellir ei ychwanegu at faddon cynnes neu ei roi'n uniongyrchol ar y croen hefyd.

Defnyddiau

Mae therapi olew hanfodol, sef yr arfer o ddefnyddio olewau er eu buddion iechyd, wedi cael ei ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd. Mae gan bob olew hanfodol ei fuddion unigryw ei hun a gellir ei ymgorffori fel triniaeth amgen i amrywiaeth o anhwylderau.

Yn gyffredinol, mae olewau'n cael eu hanadlu i mewn, eu chwistrellu i'r awyr, eu tylino i'r croen ac weithiau eu cymryd trwy'r geg. Mae persawrau wedi'u cysylltu'n gryf â'n hemosiynau a'n hatgofion gan fod ein derbynyddion arogl wedi'u lleoli wrth ymyl y canolfannau emosiynol yn ein hymennydd, yr amygdala a'r hippocampus.

1. Gwasgaru neu Anadlu i Mewn

Gallwch brynu tryledwr olew hanfodol i'w ddefnyddio ledled y tŷ pan fyddwch chi'n ceisio cyflawni hwyliau penodol. Gallwch hefyd ychwanegu ychydig ddiferion at ddŵr poeth, ac anadlu'r stêm i mewn. Gellir anadlu olew myrr pan fyddwch chi'n sâl i helpu i wella symptomau broncitis, annwyd neu beswch hefyd.

Gellir ei gymysgu hefyd ag olewau hanfodol eraill i greu arogl newydd. Mae'n cymysgu'n dda ag olew sitrws, fel bergamot, grawnffrwyth neu lemwn i helpu i ysgafnhau ei arogl.

2. Rhowch ef yn uniongyrchol ar y croen

Mae'n well cymysgu myrr ag olewau cludwr, fel olew jojoba, almon neu had grawnwin cyn ei roi ar y croen. Gellir ei gymysgu hefyd â lleithydd heb arogl a'i ddefnyddio'n uniongyrchol ar y croen.

Oherwydd ei briodweddau gwrthocsidiol, mae'n wych ar gyfer gwrth-heneiddio, adnewyddu croen a thrin clwyfau.

Gallwch hefyd ddefnyddio myrr i wneud amrywiol gynhyrchion gofal croen naturiol pan gaiff ei gymysgu â chynhwysion eraill. Er enghraifft, ystyriwch wneud eli thus a myrr cartref i helpu i drin a thonio'r croen.

3. Defnyddiwch fel Cywasgiad Oer

Mae gan olew myrr lawer o briodweddau therapiwtig. Ychwanegwch ychydig ddiferion at gywasgiad oer, a'i roi'n uniongyrchol ar unrhyw ardal heintiedig neu llidus i gael rhyddhad. Mae'n gwrthfacterol, yn wrthffyngol, ac yn helpu i leihau chwydd a llid.

4. Rhyddhad ar gyfer Problemau Anadlol Uchaf

Gall weithio fel disgwyddydd i helpu i leddfu symptomau peswch ac annwyd. Rhowch gynnig ar yr olew hwn i leddfu tagfeydd a helpu i leihau fflem.

5. Gostyngiad mewn Problemau Treulio

Defnydd poblogaidd arall o olew myrr yw helpu i leddfu problemau treulio, fel stumog wedi cynhyrfu, dolur rhydd a diffyg traul.

6. Yn Helpu i Atal Clefyd y Deintgig a Heintiau'r Genau

Oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthfacteria, gall myrr helpu i leddfu llid yn y geg a'r deintgig a achosir gan afiechydon fel gingivitis ac wlserau'r geg. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel rinsiad ceg i atal clefyd y deintgig.

Gall ffresio'ch anadl ac fe'i defnyddir yn gyffredin fel cynhwysyn mewn golchd ceg a phast dannedd.

7. Yn Helpu i Drin Hypothyroidiaeth

Mae myrr yn feddyginiaeth ar gyfer hypothyroidiaeth, neu thyroid sy'n gweithredu'n isel, mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol a meddygaeth Ayurfedig. Gall rhai cyfansoddion mewn myrr fod yn gyfrifol am ei effeithiau symbylu thyroid.

Rhowch ddau i dri diferyn yn uniongyrchol ar ardal y thyroid bob dydd i helpu i leihau symptomau.

8. Gall Helpu i Drin Canser y Croen

Fel y trafodwyd uchod, mae myrr yn cael ei astudio am ei fuddion gwrthganser posibl. Dangoswyd ei fod yn fuddiol yn erbyn celloedd canser y croen mewn astudiaethau labordy.

Ystyriwch ei ddefnyddio yn ogystal â thriniaethau traddodiadol eraill os ydych wedi cael diagnosis o ganser y croen. Rhowch ychydig ddiferion y dydd yn uniongyrchol ar safle'r canser, gan brofi ardal fach yn gyntaf bob amser.

9. Triniaeth ar gyfer Wlserau a Chlwyfau

Mae gan myrr y pŵer i gynyddu swyddogaeth celloedd gwaed gwyn, sy'n hanfodol ar gyfer iacháu clwyfau. Canfuwyd ei fod yn lleihau nifer yr achosion o wlserau ac yn gwella eu hamser iacháu mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Journal of Immunotoxicology.

Un defnydd sylfaenol o olew myrr yw fel ffwngladdiad neu antiseptig. Gall helpu i leihau heintiau ffwngaidd, fel traed yr athletwr neu ringworm, pan gaiff ei roi'n uniongyrchol ar yr ardal yr effeithir arni. Gellir ei ddefnyddio hefyd ar grafiadau a chlwyfau bach i atal haint.

Gall myrr helpu i gryfhau celloedd y corff trwy weithredu fel astringent. Fe'i defnyddiwyd yn draddodiadol i helpu i atal gwaedu. Oherwydd ei effeithiau astringent, gall hefyd helpu i atal colli gwallt trwy gryfhau'r gwreiddiau yn y croen y pen.
Symudol: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-bost:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324