Yn ogystal â bod yn sesnin sitrws blasus mewn coginio De-ddwyrain Asia, ni fyddai'r rhan fwyaf ohonom byth yn dyfalu bod y glaswellt edafeddog blasus hwn yn dal cymaint o bŵer iacháu y tu mewn i'w goesynnau ffibrog!
Yn syndod, defnyddir olew hanfodol lemonwellt fel aromatherapi i leddfupoen yn y cyhyrau, yn allanol i ladd bacteria, ward oddi ar bryfed, a lleihau poenau corff, ac yn fewnol i helpu eich system dreulio. Gellir ei ddefnyddio hefyd ar gyfer blasu te a chawl, ac mae'n ychwanegu persawr naturiol dymunol i gosmetigau, sebonau a diaroglyddion cartref.
Y cyfansoddion sy'n ffurfio lemonwelltolew hanfodolgwyddys bod ganddynt briodweddau gwrthffyngaidd, pryfleiddiad, antiseptig a gwrthlidiol. Gall lemonwellt atal twf rhai bacteria a burum, ac mae'n cynnwys eiddo gwrthocsidiol. Mae hefyd yn cynnwys sylweddau a ddefnyddir i leddfu poen yn y cyhyrau, lleihau twymyn, yn ogystal ag ysgogi llif y groth a'r mislif.
Beth yw Olew Hanfodol Lemongrass?
Cyn i ni siarad mwy am olew lemongrass, beth yw lemongrass? Perlysieuyn sy'n perthyn i deulu glaswellt Poaceae yw lemonwellt.Mae lemonwellt hefyd yn cael ei adnabod ganCymbopogon; mae'n genws o tua 55 rhywogaeth o laswellt.
Mae lemonwellt yn tyfu mewn clystyrau trwchus sy'n gallu tyfu chwe throedfedd o uchder a phedair troedfedd o led. Mae'n frodorol i ranbarthau cynnes a throfannol, megis India, De-ddwyrain Asia ac Oceania. Fe'i defnyddir fel allysieuyn meddyginiaetholyn India ac mae'n gyffredin mewn bwyd Asiaidd. Yng ngwledydd Affrica a De America, fe'i defnyddir yn boblogaidd ar gyfer gwneud te.
Daw olew lemonwellt o ddail neu laswellt y planhigyn lemongrass, gan amlaf yCymbopogon flexuosusneuCymbopogon sitrwsplanhigion. Mae gan yr olew arogl lemoni ysgafn a ffres gydag isleisiau priddlyd. Mae'n ysgogol, ymlaciol, lleddfol a chydbwyso. Mae cyfansoddiad cemegol olew hanfodol lemongrass yn amrywio yn ôl y tarddiad daearyddol; mae'r cyfansoddion fel arfer yn cynnwys terpenau hydrocarbon, alcoholau, cetonau, esterau ac aldehydau yn bennaf. Mae'r hanfodol yn cynnwys citral yn bennaf ar tua 70 i 80 y cant.
Mae olew hanfodol lemongrass yn ffynhonnell fitaminau hanfodol fel fitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, ffolad a fitamin C. Mae hefyd yn darparu mwynau hanfodol fel magnesiwm, ffosfforws, manganîs, copr, potasiwm, calsiwm, sinc a haearn.
1. Deodorizer Naturiol a Glanhawr
Defnyddiwch olew lemongrass fel ffresnydd aer naturiol a diogel neudiaroglydd. Gallwch ychwanegu'r olew at ddŵr a'i ddefnyddio fel niwl neu ddefnyddio tryledwr olew neu anweddydd. Trwy ychwanegu olewau hanfodol eraill, fellafantneu olew coeden de, gallwch chi addasu eich persawr naturiol eich hun.
Mae glanhau ag olew hanfodol lemonwellt yn syniad gwych arall oherwydd nid yn unig y mae'n diarogleiddio'ch cartref yn naturiol, ond mae hefyd yn helpu i'w lanweithio.
2. Iechyd y Croen
A yw olew lemongrass yn dda i'r croen? Un budd olew hanfodol lemonwellt mawr yw ei briodweddau iachâd croen. Profodd un astudiaeth ymchwil effeithiau trwyth o wellt lemon ar groen gwrthrychau anifeiliaid; mae'r trwyth yn cael ei wneud trwy arllwys dŵr berwedig dros ddail lemonwellt sych. Defnyddiwyd y trwyth ar bawennau llygod mawr er mwyn profi glaswellt y lemon fel tawelydd. Mae'r gweithgaredd lladd poen yn awgrymu y gellir defnyddio lemonwellt i leddfu llid ar y croen.
Ychwanegu olew lemongrass at siampŵau, cyflyrwyr, diaroglyddion, sebonau a golchdrwythau. Mae olew lemongrass yn lanhawr effeithiol ar gyfer pob math o groen; mae ei briodweddau antiseptig ac astringent yn gwneud olew gwellt y lemwn yn berffaith ar gyfer cael croen gwastad a disglair, ac felly'n rhan o'chtrefn gofal croen naturiol. Gall sterileiddio'ch mandyllau, gwasanaethu fel arlliw naturiol a chryfhau meinweoedd eich croen. Trwy rwbio'r olew hwn i'ch gwallt, croen y pen a'ch corff, gallwch chi leddfu cur pen neu boen yn y cyhyrau.
3. Iechyd Gwallt
Gall olew lemongrass gryfhau'ch ffoliglau gwallt, felly os ydych chi'n cael trafferth gydacolli gwalltneu groen pen coslyd a llidiog, tylino ychydig ddiferion o olew lemonwellt i groen pen eich pen am ddau funud ac yna rinsiwch. Bydd y priodweddau lleddfol a lladd bacteria yn gadael eich gwallt yn sgleiniog, yn ffres ac yn rhydd o arogleuon.
4. Naturiol Bug Repellant
Oherwydd ei gynnwys citral a mynawyd y bugail uchel, mae olew lemongrass yn hysbysgwrthyrru chwilodmegis mosgitos a morgrug. Mae gan yr ymlidydd naturiol hwn arogl ysgafn a gellir ei chwistrellu'n uniongyrchol ar y croen. Gallwch hyd yn oed ddefnyddio olew lemongrass i ladd chwain; ychwanegwch tua phum diferyn o olew i ddŵr a chreu eich chwistrell eich hun, yna rhowch y chwistrell ar gôt eich anifail anwes.
Defnydd a Buddion Olew Hanfodol Lemongrass
5.Wyddech chi hynnyOlew hanfodol lemongrassyn gallu helpu i gefnogi treuliad iach o'i gymryd yn fewnol?* Mae cyfansoddiad cemegol Lemongrass yn cynnwys aldehydau, sy'n adnabyddus am eu gallu i gynnal gweithrediad gastroberfeddol iach pan gânt eu llyncu.* I gael y buddion hyn, ychwanegwch ychydig ddiferion o olew lemongrass at eich bwyd neu ddiodydd i ychwanegu blas a darparu cymorth dietegol. Gallwch hefyd osod ychydig ddiferion yn adoTERRA Capsiwl Llysieuoli hyrwyddo swyddogaeth dreulio iach .* Gallwch hyd yn oed gyfuno olew Lemongrass gydaOlew mintysmewn capsiwl i gefnogi swyddogaeth gastroberfeddol iach a chynnal treuliad iach.
6.Un ffordd i brofi manteisionOlew hanfodol lemongrassyw trwy dryledu'r olew yn eich tryledwr gartref. Ystyriwch wasgaru olew lemongrass pan fyddwch chi eisiau trechu teimladau o nerfusrwydd, neu ddileu blinder meddwl. Gall olew hanfodol Lemongrass gwasgaredig hefyd helpu i hyrwyddo agwedd gadarnhaol a chynyddu eich ymwybyddiaeth. Mantais arall o wasgaru olew Lemongrass yw arogl adfywiol, llysieuol yr olew. Os ydych chi am brofi manteision aromatig olew hanfodol Lemongrass ond nad oes gennych amser i'w wasgaru, rhowch un diferyn yng nghledr eich llaw, rhwbiwch eich dwylo gyda'i gilydd, ac anadlwch yn ysgafn am hyd at 30 eiliad neu fwy fel y dymunir.
7. Mae'r aldehydau mewn olew hanfodol Lemongrass hefyd yn gwneud Lemongrass yn ddefnyddiol ar gyfer pryfed sy'n ymlid yn naturiol. Gall tryledu olew hanfodol Lemongrass neu hyd yn oed ei ddefnyddio'n topig helpu i gadw chwilod i ffwrdd. Olew Lemongrass gwasgaredig y tu mewn neu'r tu allan ar eich porth neu batio i gadw mosgitos a chwilod i ffwrdd. Os ydych chi'n poeni am gadw chwilod oddi ar eich corff, rhwbiwch neu sbritsiwch olew hanfodol Lemongrass ar eich croen cyn i chi fynd allan.
8.Because Lemongrass yn olew lleddfol, mae'n cael ei ddefnyddio'n gyffredin ar gyfer tylino. Mae'r arogl adfywiol ynghyd â phriodweddau lleddfol yr olew yn ei wneud yn ddewis poblogaidd ar gyfer therapi tylino. Mae hefyd yn dal buddion puro ar gyfer y croen, gan ei wneud yn olew dymunol i'w ddefnyddio yn ystod sesiynau tylino. Os ydych chi'n defnyddio olew hanfodol Lemongrass ar gyfer tylino, gwanwch ef ag olew cludwr feldoTERRA Olew Cnau Coco Ffracsiwn. Rhowch yr olew gwanedig ar y cyhyrau a'r cymalau i gael teimlad lleddfol sy'n arwain at dylino tawel.
9.O bosibl un o'r defnyddiau mwyaf cyffredin ar gyfer Lemongrass yw mewn lleoliadau coginio. Am nifer o flynyddoedd, mae Lemongrass wedi bod yn gynhwysyn cyffredin i ychwanegu blas at gawliau Asiaidd, cyris, cig eidion, pysgod, te, a mwy. Fe'i defnyddir yn eang hefyd mewn nwyddau wedi'u pobi neu candies yn y diwydiant bwyd oherwydd ei flas unigryw. Os ydych chi am ddefnyddio blas pwerus olew hanfodol Lemongrass, ystyriwch ychwanegu ychydig ddiferion at entrees neu brydau cig. Chwilio am rysáit olew hanfodol sy'n defnyddio olew hanfodol Lemongrass? Rhowch gynnig ar ein Cawl Corbys Coch Lemongrass Cnau Coco a mwynhewch flasau unigryw Lemongrass, gwreiddyn sinsir, llaeth cnau coco, corbys, a mwy.
10.Mae priodweddau lleddfol olew hanfodol Lemongrass hefyd yn ei wneud yn ddefnyddiol i'r corff ar ôl gweithgaredd corfforol. Ystyriwch wneud caisOlew hanfodol lemongrasstopig lle bo angen ar ôl ymarfer caled i ddefnyddio priodweddau lleddfol yr olew. Gallwch hefyd wanhau Lemongrass a'i gymhwyso ar ôl cyfnod hir i gael teimlad adfywiol. Ni waeth pa fath o ymarfer corff rydych chi'n ei ddewis, gall olew hanfodol lemongrass helpu i leddfu'r corff ar ôl ymdrech yn ystod gweithgaredd corfforol.
Mae 11.Lemongrass yn cynnwys manteision puro a thynhau'r croen, a gellir ei ddefnyddio yn eich trefn gofal croen i helpu i hyrwyddo croen pur, toned. Ystyriwch ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol Lemongrass at eich glanhawr neu leithydd dyddiol i helpu i dynhau a phuro croen. Yn debyg i Melaleuca, gall olew lemongrass hefyd helpu i hyrwyddo ymddangosiad ewinedd iach ac ewinedd traed. I brofi'r buddion hyn o Lemongrass, ceisiwch ei gyfuno â nhwOlew hanfodol Melaleucaa rhowch y cymysgedd ar eich ewinedd a'ch ewinedd i'w helpu i edrych a theimlo'n lân.
ENW: Kelly
FFONIWCH: 18170633915
CWECHAT: 18770633915
Amser postio: Ebrill-01-2023