tudalen_baner

newyddion

Olew Jasmin

Olew Jasmin, math oolew hanfodolsy'n deillio o'r blodyn jasmin, yn feddyginiaeth naturiol poblogaidd ar gyfer gwella hwyliau, goresgyn straen a hormonau cydbwyso. Mae olew Jasmine wedi'i ddefnyddio ers cannoedd o flynyddoedd mewn rhannau o Asia fel ameddyginiaeth naturiol ar gyfer iselder, pryder, straen emosiynol, libido isel ac anhunedd.

Mae ymchwil yn awgrymu bod olew jasmin, sydd â'r enw rhywogaeth genws Jasminum officinale, yn gweithio trwy ddylanwadu'n gadarnhaol ar y system nerfol. Trwyaromatherapineu trwy dreiddio i'r croen, mae'r olewau o'r blodyn jasmin yn cael effaith ar nifer o ffactorau biolegol - gan gynnwys cyfradd curiad y galon, tymheredd y corff, ymateb i straen, effro, pwysedd gwaed ac anadlu.

 

 

Defnydd a Buddion Olew Jasmin

1. Lleddfu Iselder a Phryder

Mae llawer o astudiaethau wedi canfod gwelliannau mewn hwyliau a chwsg ar ôl defnyddio olew jasmin naill ai fel triniaeth aromatherapi neu'n topig ar y croen, yn ogystal â'i fod yn driniaeth aromatherapi.ffordd o hybu lefelau egni. Mae'r canlyniadau'n dangos bod olew jasmin yn cael effaith ysgogol/ysgogol ar yr ymennydd a hefyd yn helpu i wella hwyliau ar yr un pryd.

Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn Natural Product Communications fod olew jasmin a ddefnyddiwyd ar y croen dros gyfnod o wyth wythnos wedi helpu cyfranogwyr i deimlo gwelliant yn eu hwyliau a gostyngiad mewn arwyddion corfforol ac emosiynol o egni isel.

2. Cynyddu Cyffro

O'i gymharu â plasebo, achosodd olew jasmin gynnydd sylweddol mewn arwyddion corfforol o gyffro - megis cyfradd anadlu, tymheredd y corff, dirlawnder ocsigen gwaed, a phwysedd gwaed systolig a diastolig - mewn astudiaeth a wnaed ar fenywod sy'n oedolion iach. Roedd pynciau yn y grŵp olew jasmin hefyd yn graddio eu hunain yn fwy effro ac yn fwy egnïol na phynciau yn y grŵp rheoli. Mae canlyniadau'r astudiaeth yn dangos y gall olew jasmin gynyddu gweithgaredd cyffroi ymreolaethol a helpu i godi hwyliau ar yr un pryd.

3. Gwella Imiwnedd a Ymladd Heintiau

Credir bod gan olew Jasmin briodweddau gwrthfeirysol, gwrthfiotig ac antifungal sy'n ei wneud yn effeithiolhybu imiwneddac ymladd salwch. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin wedi'i ddefnyddio fel triniaeth meddygaeth gwerin ar gyfer ymladd hepatitis, heintiau mewnol amrywiol, ynghyd ag anhwylderau anadlol a chroen ers cannoedd o flynyddoedd yng Ngwlad Thai, Tsieina a gwledydd Asiaidd eraill. Mae astudiaethau anifeiliaid in vitro ac in vivo yn dangos bod oleuropein, glycosid secoiridoid a geir mewn olew jasmin, yn un o gynhwysion gweithredol sylfaenol yr olew a all frwydro yn erbyn heintiau niweidiol a chynyddu swyddogaeth imiwnedd.

Cerdyn


Amser post: Medi-15-2024