Cyflwyno Olew Hanfodol Marjoram

Olew Hanfodol Marjoram

Mae llawer o bobl yn gwybod marjoram, ond nid ydynt yn gwybod llawer am olew hanfodol marjoram.Today byddaf yn mynd â chi yn deall yr olew hanfodol marjoram o bedair agwedd.

Cyflwyno Olew Hanfodol Marjoram

Mae Marjoram yn berlysieuyn lluosflwydd sy'n tarddu o ranbarth Môr y Canoldir ac yn ffynhonnell ddwys iawn o gyfansoddion bioactif sy'n hybu iechyd. Yn yr hen Aifft, fe'i defnyddiwyd yn feddyginiaethol ar gyfer iachau a diheintio. Fe'i defnyddiwyd hefyd ar gyfer cadw bwyd. Roedd marjoram melys hefyd yn berlysieuyn coginio poblogaidd yn Ewrop yn ystod yr Oesoedd Canol pan gafodd ei ddefnyddio mewn cacennau, pwdinau ac uwd. Yn Sbaen a'r Eidal, mae ei ddefnydd coginio yn dyddio'n ôl i'r 1300au. Yn ystod y Dadeni (1300-1600), fe'i defnyddiwyd yn nodweddiadol i flasu wyau, reis, cig a physgod. Yn yr 16eg ganrif, fe'i defnyddiwyd yn gyffredin yn ffres mewn saladau. Ers canrifoedd, mae marjoram ac oregano wedi cael eu defnyddio i wneud te. Mae Oregano yn amnewidydd marjoram cyffredin ac i'r gwrthwyneb oherwydd eu tebygrwydd, ond mae gan marjoram wead mwy manwl a phroffil blas mwynach.

MarjoramOlew Hanfodol Effaiths & Manteision

1. Cymorth Treulio

Gall cynnwys sbeis marjoram yn eich diet helpu i wella'ch treuliad. Gall ei arogl yn unig ysgogi'r chwarennau poer, sy'n helpu'r prif dreulio bwyd sy'n digwydd yn eich ceg.Its cyfansoddion yn cael effeithiau gastroprotective a gwrthlidiol. Os ydych chi'n dioddef o broblemau treulio fel cyfog, flatulence, crampiau stumog, dolur rhydd neu rwymedd, gall cwpanaid neu ddau o de marjoram helpu i leddfu'ch symptomau. Gallwch hefyd geisio ychwanegu'r perlysiau ffres neu sych i'ch pryd nesaf ar gyfer cysur treulio neu ddefnyddio olew hanfodol marjoram mewn tryledwr.

2. Materion Merched/Cydbwysedd Hormonaidd

Mae Marjoram yn hysbys mewn meddygaeth draddodiadol am ei allu i adfer cydbwysedd hormonaidd a rheoleiddio'r cylchred mislif. Ar gyfer menywod sy'n delio ag anghydbwysedd hormonau, efallai y bydd y perlysiau hwn o'r diwedd yn eich helpu i gynnal lefelau hormonau arferol ac iach. P'un a ydych chi'n delio â symptomau misol dieisiau PMS neu'r menopos, gall y perlysiau hwn roi rhyddhad i fenywod o bob oed.

3. Rheoli Diabetes Math 2

MMae arjoram yn blanhigyn sy'n perthyn i'ch arsenal gwrth-ddiabetes. Gall marjoram ffres a sych helpu i wella gallu'r corff i reoli siwgr gwaed yn iawn.

4. Iechyd Cardiofasgwlaidd

Gall Marjoram fod yn feddyginiaeth naturiol ddefnyddiol i bobl sydd â risg uchel neu sy'n dioddef o symptomau pwysedd gwaed uchel a phroblemau'r galon. Mae'n naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn ardderchog ar gyfer y system gardiofasgwlaidd yn ogystal â'r corff cyfan. Mae hefyd yn fasodilator effeithiol, sy'n golygu y gall helpu i ehangu ac ymlacio'r pibellau gwaed. Mae hyn yn hwyluso llif y gwaed ac yn lleihau pwysedd gwaed.

5. Lleddfu Poen

Gall y perlysiau hwn helpu i leihau'r boen sy'n aml yn dod gyda thyndra cyhyrau neu sbasmau cyhyrau, yn ogystal â chur pen tensiwn. Mae olew hanfodol Marjoram yn effeithiol iawn wrth leddfu tensiwn, a gellir teimlo ei briodweddau gwrthlidiol a thawelu yn y corff a'r meddwl. At ddibenion ymlacio, gallwch geisio ei wasgaru yn eich cartref a'i ddefnyddio yn eich rysáit olew tylino cartref neu eli.

1. Atal Wlserau Gastrig

Roedd Marjoram nid yn unig yn atal a thrin wlserau, ond profwyd bod ganddo hefyd ymyl diogelwch mawr. Dangoswyd hefyd bod rhannau o'r awyr (uwchben y ddaear) o marjoram yn cynnwys olewau anweddol, flavonoidau, taninau, sterolau a/neu driterpenau.

Ji'Mae Planhigion ZhongXiang Naturiol Co.Ltd

Defnyddiau Olew Hanfodol Marjoram

Mae olew hanfodol Marjoram yn olew gwerthfawr i'w gael yn eich pantri gan y gellir ei ddefnyddio yn y ffyrdd canlynol:

l Olew tawelu: Gellir defnyddio olew marjoram gwanedig yn topig i leddfu'r tensiwn o'r gwddf.

l Tryledwr ar gyfer cwsg cadarn: Defnyddiwch yr olew mewn tryledwr i gael noson wych o gwsg.

l Rhyddhad rhag problemau anadlol: Gwasgarwch yr olew i gael rhyddhad ohonoproblemau anadlu; gallai gael effaith leddfol ar y system nerfol.

l Lleddfu Poen: Cyfuniad omintys pupur,lafant, a gellir rhoi olew marjoram yn topically ar y cymal dolur i'w leddfu ar unwaith.

l Chwistrell lliain: Gwnewch eich chwistrell lliain eich hun i ffresio'ch cynfasau trwy gyfuno 1 cwpan o ddŵr, ½ llwy desoda pobi, a 7 diferyn yr un o olew marjoram aolew hanfodol lafant.

l Olew tylino lleddfol: Gellir defnyddio olew marjoram gwanedig i leddfu cyhyrau dolur, yn enwedig ar ôl ymarfer.

l Coginio: Gellir defnyddio olew marjoram yn lle perlysiau Marjoram. Mae 1 diferyn o olew yn cyfateb i 2 llwy de. perlysiau sych.

AWDL

Yn cael ei gydnabod yn gyffredin am ei allu i sbeisio bwydydd, mae olew hanfodol Marjoram yn ychwanegyn coginio unigryw gyda llawer o fanteision mewnol ac allanol ychwanegol. Gellir defnyddio blas llysieuol olew Marjoram i sbeisio stiwiau, dresin, cawl, a seigiau cig a gall gymryd lle marjoram sych wrth goginio. Ar wahân i'w fanteision coginiol, gellir cymryd Marjoram yn fewnol i helpu i gynnal system gardiofasgwlaidd ac imiwnedd iach.* Gellir defnyddio Marjoram hefyd yn topig ac yn aromatig ar gyfer ei nodweddion tawelu. Mae hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y system nerfol.* Mae arogl olew Marjoram yn gynnes, yn lysieuol ac yn goediog ac yn helpu i hybu awyrgylch tawelu.

Precocsiwn: Nid oes unrhyw risgiau iechyd cynhenid ​​​​na sgîl-effeithiau o ddefnyddio olew hanfodol marjoram, ond fel gyda llawer o feddyginiaethau amgen aaromatherapitechnegau, dylai menywod beichiog a phlant ei osgoi. Hefyd osgoi cysylltiad ag ardaloedd sensitif fel llygaid, clustiau, trwyn, ac ati.