Yn trin anhwylderau cysgu
Un o'r manteision hynaf a mwyaf astudiedig oolew hanfodol valerianyw ei allu i drin symptomau anhunedd a gwella ansawdd cwsg. Mae ei gydrannau gweithredol niferus yn cydlynu rhyddhau hormonau'n ddelfrydol ac yn cydbwyso cylchoedd y corff i ysgogi cwsg tawel, trylwyr, heb ei darfu. Dyma un o brif ddefnyddiau gwreiddyn valerian ers yr hen amser.
Yn Gostwng Pryder ac Iselder
Mae hyn yn gysylltiedig i ryw raddau â'r pwynt blaenorol am anhwylderau cysgu, ondolew hanfodol valerianfe'i defnyddir yn helaeth hefyd i wella hwyliau a lleihau pryder. Mae'r un mecanwaith gweithredu sy'n galluogi cwsg iach hefyd yn helpu i leihau'r egni a'r cemegau negyddol yn y corff a all achosi pryder a straen. Gall yr hormonau straen hyn fod yn beryglus pan fyddant yn y corff yn gronig, felly gall olew hanfodol valerian eich helpu i ailgydbwyso'ch corff a chynyddu eich heddwch a'ch tawelwch.
Yn gwella iechyd y stumog
Pan fydd gennych stumog wedi cynhyrfu, mae llawer o bobl yn troi at atebion fferyllol, ond atebion naturiol sydd orau yn aml ar gyfer problemau gastroberfeddol. Gall olew hanfodol Valerian leddfu stumog wedi cynhyrfu yn gyflym ac ysgogi symudiadau perfedd a throethi iach. Gall hyn helpu i ddadwenwyno'r corff a gwella amsugno maetholion y llwybr gastroberfeddol, a thrwy hynny wella iechyd mewn sawl ffordd.
Yn Atal Curiad y Galon
Olew hanfodol Valerianwedi'i gysylltu'n uniongyrchol â llai o guriadau calon mewn rhai pynciau astudio. Mae'r cyfansoddion anweddol yn yr olew hanfodol hwn yn rhyngweithio â'r asidau a'r olewau yn eich calon i ysgogi cyfradd metabolig fwy normal a thawelu ymddygiad afreolaidd eich system gardiofasgwlaidd.
Gofal Croen
O ran cynnal iechyd eich croen, gall rhoi olew hanfodol valerian ar y croen yn amserol neu'n fewnol fod yn gynghreiriad annisgwyl. Mae olew hanfodol valerian yn gallu trwytho'r croen â chymysgedd iach o olewau amddiffynnol sy'n amddiffyn rhag datblygiad crychau ac mae hefyd yn gweithredu fel rhwystr gwrthfeirysol sy'n eich helpu i gadw'n iach.
Yn rheoleiddio pwysedd gwaed
Mae'r un cynhwysion actif sy'n gwneud gwreiddyn valerian mor ddefnyddiol ar gyfer straen a phryder hefyd yn helpu'r corff i reoleiddio ei bwysedd gwaed. Gall pwysedd gwaed uchel achosi straen diangen ar y system gardiofasgwlaidd a chynyddu'r siawns o strôc a thrawiadau ar y galon. Gall olew hanfodol valerian leihau'r risgiau hyn yn naturiol trwy eu bwyta'n fewnol.
Yn Gwella Galluoedd Gwybyddol
Er bod llawer o olewau hanfodol yn honni eu bod yn effeithio'n gadarnhaol ar allu gwybyddol, mae gwreiddyn valerian wedi cael ei ganmol fel hwb i'r ymennydd ers cannoedd o flynyddoedd. Mae'n ysgogi gwahanol rannau o'r ymennydd ac yn cynyddu cylchrediad, gan ysgogi llwybrau sy'n cadw ein hymennydd yn ffres ac yn egnïol. Mae myfyrwyr a phobl hŷn yn bwyta gwreiddyn valerian ledled y byd i wella eu perfformiad academaidd, yn ogystal ag i amddiffyn eu cof ac oedi unrhyw anhwylderau gwybyddol, fel dementia.
Yn lleihau crampiau mislif
Mae natur ymlaciol olew hanfodol valerian wedi ei wneud yn rhan boblogaidd o feichiogrwydd a therapi mislif ers blynyddoedd lawer. Gall leihau difrifoldeb ac anghysur crampiau mislif, sy'n rhyddhad croesawgar i lawer o fenywod sy'n dioddef o grampiau mislif, yn ogystal ag anghysur a phoen yn ystod beichiogrwydd.
Wendy
Ffôn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Amser postio: Gorff-05-2025