Olew Briallu Gyda'r Nos

Beth yw olew hanfodol POrimrose gyda'r nos?

         Nid tan yn ddiweddar y defnyddiwyd olew briallu gyda'r nos am ei fuddion iechyd anhygoel, felly efallai y byddwch chi'n synnu o ddysgu am yr effaith y gall ei chael ar eich iechyd hormonaidd, croen, gwallt ac esgyrn.

Defnyddiodd Americanwyr Brodorol ac ymsefydlwyr Ewropeaidd friallu gyda'r nos, blodyn gwyllt sy'n tyfu yn nwyrain a chanolbarth Gogledd America, ar gyfer bwyd. Hyd heddiw, mae hadau'r blodyn yn cael eu casglu a'u gwasgu'n oer am eu holew, sydd wedyn yn cael ei gapsiwleiddio i wneud atchwanegiadau dietegol.

Beth yw olew briallu gyda'r nos (EPO) yn dda ar ei gyfer? Mae'r olew hwn yn uchel mewn asidau brasterog hanfodol — sydd...darparu'r blociau adeiladuar gyfer pilenni celloedd ac amrywiaeth o hormonau a sylweddau tebyg i hormonau.

Mae'n hysbys ei fod yn helpu i leihau'r boen sy'n gysylltiedig â PMS a'r menopos ac yn gwella problemau croen cronig fel ecsema, acne a soriasis. Gellir defnyddio EPO hefyd fel asiant gwrthlidiol ac mae'n hysbys ei fod yn ddefnyddiol ar gyfer arthritis a mwy.

Manteision

1. Colli Gwallt

Mae dynion a menywod yn cael trafferth colli gwallt, ac weithiau'r ffordd orau o atal y broblem hon yw gyda diet neu atchwanegiadau. Mae hormonau mewn dynion a menywod yn gyfrifol am lawer o brosesau'r corff.

O ran gwallt, mae hormonau'n chwarae rhan arwyddocaol - gan gynnwys ym mhatrwm y gwallt a geir ar eich pen, yn ogystal â gweddill eich corff.

Er nad oes llawer o ymchwil wedi'i wneud hyd yn hyn ar ddefnyddio EPO yn benodol fel meddyginiaeth ar gyfer colli gwallt, gan fod yr olew wedi'i ddangos i...gwella llid y croena sychder, mae'n gwneud synnwyr y byddai'r manteision hyn yn trosglwyddo i'r croen ar ein croen y pen ac yn debygol o helpu i hybu twf ac ansawdd gwallt.

2. Iechyd y Croen

Mae olew briallu gyda'r nos wedi profi i fod yn ddewis triniaeth gwerthfawr i bobl sy'n dioddef o gyflyrau croen, fel ecsema, psoriasis a dermatitis atopig. Mae astudiaethau a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Rhyngwladol Gwyddoniaeth Gosmetigwedi dangos hyd yn oed y gall EPO hefydcymorth gyda materion sy'n gysylltiedig ag oedrannewidiadau strwythurol a swyddogaethol mewn meinweoedd croen, fel cochni, cadernid, garwedd a gwrthwynebiad blinder.

Mae astudiaethau'n profi bod olew briallu gyda'r nos yn hynod effeithiol ynlleddfu llawer o symptomau ecsema, gan gynnwys cosi, cochni ac edema.

3. Arthritis Rwmatoid

Mae rhai astudiaethau'n dangos y gallai olew briallu fod yn feddyginiaeth naturiol addas ar gyfer arthritis gwynegol. Mae arthritis gwynegol yn gyflwr hunanimiwn a achosir fel arfer gan gyfuniad o ffactorau genetig, amgylcheddol a hormonaidd.

Mesurodd un astudiaeth a wnaed gan Arthritis Research UK effeithiau olew briallu gyda'r nos ar 49 o bobl. Canfu'r data fod 94 y cant o'r cyfranogwyr a gafodd olew briallu gyda'r nosadroddwyd gwelliant sylweddolsymptomau sy'n gysylltiedig â chlefyd, gan gynnwys poen ac anystwythder boreol.

Wrth ddefnyddio olew briallu gyda'r nos ar gyfer symptomau arthritis, gall gymryd un i dri mis i fuddion ymddangos.