Beth yw yr Evening POrimrose oil essential
Nid tan yn ddiweddar y defnyddiwyd olew briallu gyda'r nos ar gyfer ei fanteision iechyd anhygoel, felly efallai y byddwch chi'n synnu i ddysgu am yr effaith y gall ei gael ar eich iechyd hormonau, croen, gwallt ac esgyrn.
Roedd Americanwyr Brodorol ac ymsefydlwyr Ewropeaidd yn defnyddio briallu gyda'r hwyr, blodyn gwyllt sy'n tyfu yn nwyrain a chanol Gogledd America, ar gyfer bwyd. Hyd heddiw, mae hadau'r blodyn yn cael eu casglu a'u gwasgu'n oer ar gyfer eu olew, sydd wedyn yn cael ei amgáu i wneud atchwanegiadau dietegol.
Ar gyfer beth mae olew briallu gyda'r nos (EPO) yn dda? Mae'r olew hwn yn uchel mewn asidau brasterog hanfodol - sydddarparu'r blociau adeiladuar gyfer cellbilenni ac amrywiaeth o hormonau a sylweddau tebyg i hormonau.
Mae'n hysbys ei fod yn helpu i leihau'r boen sy'n gysylltiedig â PMS a menopos a gwella cwynion croen cronig fel ecsema, acne a soriasis. Gellir defnyddio EPO hefyd fel asiant gwrthlidiol a gwyddys ei fod yn ddefnyddiol ar gyfer arthritis a mwy.
Budd-daliadau
1. Colli Gwallt
Mae dynion a merched yn cael trafferth gyda cholli gwallt, ac weithiau'r ffordd orau o atal y mater hwn yw gyda diet neu atchwanegiadau. Mae hormonau mewn dynion a merched yn gyfrifol am lawer o brosesau'r corff.
O ran gwallt, mae hormonau'n chwarae rhan arwyddocaol - gan gynnwys yn y patrwm gwallt a geir ar eich pen, yn ogystal â gweddill eich corff.
Er nad oes llawer o ymchwil wedi'i wneud hyd yma ar ddefnyddio EPO yn benodol fel meddyginiaeth colli gwallt, ers dangoswyd bod yr olewgwella llid y croena sychder, mae'n gwneud synnwyr y byddai'r buddion hyn yn trosglwyddo i'r croen ar ein croen y pen ac yn debygol o helpu i hybu twf ac ansawdd gwallt.
2. Iechyd y Croen
Mae olew briallu gyda'r hwyr wedi bod yn driniaeth werthfawr i bobl sy'n dioddef o gyflyrau croen, fel ecsema, soriasis a dermatitis atopig. Astudiaethau a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Rhyngwladol Gwyddor Cosmetighyd yn oed wedi dangos y gall EPO hefydcymorth sy'n gysylltiedig ag oedrannewidiadau strwythurol a swyddogaethol ym meinweoedd y croen, megis cochni, cadernid, garwedd a gwrthsefyll blinder.
Mae astudiaethau'n profi bod olew briallu gyda'r nos yn hynod effeithiol ynlleddfu llawer o symptomau ecsema, gan gynnwys cosi, cochni ac oedema.
3. Arthritis Gwynegol
Mae rhai astudiaethau'n dangos y gall olew briallu fod yn feddyginiaeth naturiol addas ar gyfer arthritis gwynegol. Mae arthritis rhewmatoid yn gyflwr awtoimiwn a achosir fel arfer gan gyfuniad o ffactorau genetig, amgylcheddol a hormonaidd.
Mesurodd un astudiaeth gan Arthritis Research UK effeithiau olew briallu gyda'r nos ar 49 o bobl. Canfu'r data fod 94 y cant o'r cyfranogwyr a gafodd olew briallu gyda'r nosadrodd am welliant sylweddolsymptomau sy'n gysylltiedig â chlefydau, gan gynnwys poen ac anystwythder yn y bore.
Wrth ddefnyddio olew briallu gyda'r nos ar gyfer symptomau arthritis, gall gymryd un i dri mis i'r buddion ymddangos.
Amser postio: Mai-12-2023