Olew Hanfodol Bergamot

Olew Hanfodol Bergamotyw un o fy hoff olewau sitrws i'w fwynhau yn y tryledwr ac i'w ddefnyddio'n ymwybodol mewn cymwysiadau amserol.

Mae arogl Olew Hanfodol Bergamot yn atgoffa rhywun o arogl Olew Oren, ond mae'n rhyfeddol o fwy cymhleth. Mae bron fel pe bai ganddo nodwedd flodeuog sylfaenol iddo, yn fwyaf tebygol oherwydd ei gyfansoddiad o'r ester Linalyl Acetate.

Mae yfwyr te Llwyd Cynnar yn arbennig o gyfarwydd â blas ac arogl bergamot gan fod y croen yn cael ei ddefnyddio i roi blas i'r te.

Gall Olew Hanfodol Bergamot fod yn ddefnyddiol pan gaiff ei ddefnyddio'n ymwybodol yn ystod cyfnodau o iselder, tristwch neu alar. Yn wahanol i olewau hanfodol rhin sitrws eraill sydd ar gael yn fasnachol, mae Olew Bergamot yn cynnwys tua 30% o Linalyl Acetate, ac ester a all gael effaith dawelu neu leddfu. Mae Linalyl Acetate hefyd yn bresennol mewn Olew Hanfodol Lafant ac Olew Hanfodol Clary Sage ac mae'n gydran sy'n cyfrannu'n sylweddol at briodweddau ymlaciol yr olewau hyn.

Mae Olew Bergamot hefyd yn adnabyddus am ei allu i helpu i frwydro yn erbyn croen olewog ac acne. Fodd bynnag, rhaid ei ddefnyddio'n ofalus iawn ar y croen. Mae Olew Hanfodol Bergamot wedi'i wasgu'n oer yn ffotowenwynig iawn, a rhaid ei osgoi pan fydd yn agored i'r haul neu belydrau UV. Bergaptene yw'r cyfansoddyn naturiol a geir mewn Olew Hanfodol Bergamot wedi'i wasgu'n oer sy'n gwneud yr olew wedi'i wasgu'n oer yn ffotowenwynig. Mae mathau o Olew Hanfodol Bergamot wedi'i wasgu'n oer heb furocoumarin (FCF) ar gael sydd â'r bergaptene wedi'i dynnu. Mae Olew Bergamot hefyd ar gael weithiau fel olew wedi'i ddistyllu â stêm.

BETH YW MANTEISION OLEW BERGAMOT?

Olew bergamotwedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn aromatherapi oherwydd ei arogl adfywiol a deniadol. Mae arogl bergamot yn adfywiol ond hefyd yn helpu i hyrwyddo ymdeimlad o dawelwch mewnol a all helpu i leddfu straen neu densiwn.

Gellir defnyddio olew bergamot hefyd i helpu i hyrwyddo croen iach a chyda'i briodweddau antiseptig a gwrthfacteria mae'n ei wneud yn olew delfrydol i helpu croen sy'n dueddol o gael acne, yn enwedig pan gaiff ei gymysgu a'i roi ar y croen; credir bod rhinweddau gwrthficrobaidd, antiseptig a dad-arogleiddio olewau bergamot yn ei wneud yn gynhwysyn effeithiol mewn cynhyrchion gofal corff i helpu i leddfu problemau eraill fel traed athletwr a thraed chwyslyd a all fod yn ddolurus ac yn llidus.

BETH YW OLEW HANFODOL BERGAMOT YN CAEL EI DDEFNYDDIO AR GYFER?

PRYDER A STRAEN

Mae arogl bergamot yn bersawr nodedig sydd wedi cael ei ddefnyddio mewn aromatherapi ers canrifoedd i ddarparu buddion codi calon. I rai, gall helpu gyda straenwyr emosiynol a chur pen pan gaiff ei anadlu'n uniongyrchol o hances bapur neu stribed arogli, neu ei wasgaru i'r awyr fel triniaeth therapi aromatig. Mae'n hynod effeithiol wrth helpu i leddfu teimladau o straen a phryder, yn ogystal â chydbwyso lefelau egni, gan fod bergamot wedi'i ddangos i gael effaith dawelu ar y meddwl.

Mae aromatherapyddion yn aml yn defnyddio olew aromatherapi bergamot mewn therapi tylino am ei briodweddau lleddfu poen a gwrthsbasmodig wrth geisio helpu i leddfu poen cyhyrol neu grampiau cyhyrau, trwy ychwanegu ychydig ddiferion o bergamot at olew cludwr fel olew jojoba i greu olew tylino sy'n codi calon ond sy'n ymlaciol iawn.

Olew hanfodol bergamotyn cael ei ddefnyddio'n aml mewn tryledwyr aromatherapi oherwydd ei arogl lleddfol poblogaidd sy'n eich helpu i ymlacio ac yn lleddfu teimladau o bryder wrth ei anadlu i mewn. Gellir ei ddefnyddio ar ei ben ei hun, neu ynghyd ag olewau eraill fel cymysgedd aromatig, trwy gymysgu ychydig ddiferion o bergamot gydag olewau hanfodol cyflenwol eraill fel olew Lafant, Rhosyn neu Chamomile.

Gallwch hefyd ddefnyddio olew hanfodol bergamot am ei briodweddau ailgydbwyso ac ymlaciol trwy ei ychwanegu at wasgarydd ac yna ei gymysgu â dŵr eich bath i helpu gyda defodau iechyd cwsg. Gellir defnyddio bergamot hefyd fel gwrthyrrydd pryfed naturiol i'r rhai sy'n sensitif neu'n alergaidd i bryfleiddiaid cemegol llym ac sydd eisiau dewis arall holl-naturiol sy'n effeithiol.

Yn ogystal â chael ei ddefnyddio mewn aromatherapi, mae olew Bergamot yn gynhwysyn rhagorol o ddewis pan gaiff ei ddefnyddio mewn fformiwleiddiad cosmetig. Mae ei arogl sitrws gwyrdd llachar yn ychwanegu arogl codi calon at gynhyrchion, tra bod priodweddau therapiwtig naturiol bergamot yn ei wneud yn ased go iawn o ran manteision iechyd y croen.

ACNE

Olew bergamotyn feddyginiaeth naturiol effeithiol ar gyfer llawer o broblemau croen gan ei wneud yn ddewis ardderchog ar gyfer fformwleiddiadau gofal croen yn enwedig y rhai sy'n targedu acne yn eu harddegau, gan y gall helpu i leihau'r bacteria ar y croen trwy ymladd yn erbyn llid a brechau croen gyda'i fuddion gwrthficrobaidd. Mae gan olew bergamot hefyd briodweddau astringent sy'n helpu i dynhau mandyllau a lleihau cynhyrchiad sebwm gormodol, gan wneud bergamot yn gynhwysyn perffaith i'r rhai sydd â chroen olewog.

Dangoswyd y gall bergamot, yn enwedig pan gaiff ei gymysgu ag olewau hanfodol eraill fel lafant a chamri, helpu i dawelu ymddangosiad cochni a llid sy'n gysylltiedig â llawer o broblemau croen fel ecsema, rhai mathau o ddermatitis neu soriasis, oherwydd ei briodweddau gwrthfacterol a gwrthlidiol. Mae hyn yn gwneud Bergamot yn gynhwysyn i'w ystyried wrth lunio unrhyw gynnyrch gofal croen naturiol i helpu i gydbwyso croen trafferthus.

AWGRYMIADAU AR GYFER DEFNYDDIO OLEW HANFODOL BERGAMOT

• Fel gyda phob olew hanfodol, mae olew bergamot yn sensitif i wres, felly wrth ei ychwanegu at eich fformwleiddiadau gofal croen, cofiwch ei ychwanegu i'r cyfnod oeri (islaw 40C) wrth wneud eich cynnyrch.
• Mae llawer o bobl yn gweld arogl Bergamot yn adfywiol tra gall eraill ei gael yn rhy dreiddiol neu'n atgoffa rhywun o eau de cologne masnachol. Os ydych chi'n un o'r rhai sydd angen manteision Bergamot ond y byddai'n well ganddynt arogl sitrws ysgafnach, ceisiwch ychwanegu olewau hanfodol eraill at eich cymysgedd tryledwr fel oren, mandarin coch neu lafant i greu proffil persawr meddalach neu fwy llysieuol.
• Mae olew hanfodol bergamot yn cymysgu'n dda ag olewau sitrws eraill, fel lemwn neu leim. Mae hefyd yn mynd yn dda gydag arogleuon daearol fel Patchouli neu Vetivert gan roi ymyl ysgafnach i'r olewau hyn, sydd weithiau'n para'n hir.
• Am arogl adfywiol codi calon cymysgwch Bergamot ag olewau hanfodol fel Yuzu, Petitgrain a Neroli.
• Mae bergamot hefyd yn cymysgu'n dda â lafant a thus i greu cymysgedd aromatherapi i helpu'r rhai sy'n teimlo'n bryderus.

Rhagofalon Pwysig ar gyfer DefnyddioOlew Bergamot

Noder y gall olew hanfodol bergamot fod yn llidus pan gaiff ei ddefnyddio ar y croen neu groen y pen yn unig. Mae gan yr olew duedd i gynyddu sensitifrwydd i olau eich croen, a gall ei roi heb ei wanhau cyn mynd allan arwain at lid cemegol, pigo a chochni. Mae presenoldeb cyfansoddyn cemegol mewn bergamot o'r enw bergapten yn gyfrifol am yr adwaith hwn, a all hefyd achosi sensitifrwydd i olau pan gaiff ei wisgo yn ystod y dydd.

Er mwyn osgoi unrhyw fath o losgi neu wenwyndra, gwanhewch eich olew bergamot i mewn i olew cludwr (fel cnau coco).

Fel arall gallwch chi wanhau i chwistrell H2O ar gyfer gosodwr colur ffres neu egniwr canol dydd. Y dos uchaf y dylech chi fod yn ei roi i'ch croen yw .4 y cant i osgoi unrhyw fath o wenwyndra (ac os nad ydych chi'n siŵr bod eich sgiliau cymysgu DIY yno eto, dewiswch gynnyrch bergamot sy'n seiliedig ar blanhigion sydd wedi'i wanhau ymlaen llaw). I gael rhagor o wybodaeth am bwysigrwydd osgoi bergapten, edrychwch ar ein Canllaw Bergamot Heb Bergaptene am y dadansoddiad llawn. Nodyn pwysig arall? Dylai menywod beichiog osgoi bergamot, oni bai bod eu meddyg gofal sylfaenol yn dweud fel arall.

ENW: Kinna

FFONIWC: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM