Manteision i'r Croen
1. Yn Hydradu Croen ac yn Lleihau Sychder
Mae sychder croen yn broblem gyffredin ymhlith plant ac oedolion oherwydd achosion gan gynnwys defnyddio dŵr poeth, sebonau, glanedyddion, a llidwyr fel persawrau, llifynnau, ac ati yn aml. Gall y cynhyrchion hyn dynnu olewau naturiol oddi ar wyneb y croen ac achosi aflonyddwch yng nghynnwys dŵr y croen, gan arwain at sychder a cholli hydwythedd, yn ogystal â chosi a sensitifrwydd.
Olew hadau grawnwinvs. olew olewydd ar gyfer croen sych — pa un sy'n well? Mae'r ddau i'w cael mewn llawer o leithyddion croen naturiol/perlysieuol oherwydd bod ganddyn nhw effeithiau tebyg ac mae pobl â gwahanol fathau o groen yn eu goddef yn dda.
Canfu'r astudiaeth a grybwyllwyd uchod fod cynhyrchion olew had grawnwin ac olew olewydd (Oleum olivae/Olea europaea) (ynghyd â chynhyrchion aloe vera, almon, germ gwenith, sandalwood a chiwcymbr) yn tueddu i arwain at effeithiau gludiog a hydradiad gwell o'i gymharu â chynhyrchion mwy llym sy'n cynnwys cemegau.
Wedi dweud hynny, mae rhai yn canfod bod gan olew had grawnwin yr un manteision ag olew olewydd ond ei fod yn cael ei amsugno'n well, gan adael llai o weddillion seimllyd ar ôl. Mae ganddo hefyd gynnwys fitamin E uwch. Mae hyn yn golygu y gallai fod yn well i'r rhai sydd â chroen olewog neu sy'n dueddol o gael acne, gan ei fod yn llai tebygol o adael llewyrch ar ôl neu glocsio mandyllau.
2. Gall Helpu i Ymladd Acne
Mae rhywfaint o ymchwil wedi dangos bod gan olew had grawnwin briodweddau gwrthficrobaidd ysgafn, sy'n golygu y gall helpu i atal bacteria rhag cronni a all arwain at mandyllau blocedig a brechau acne. Mae hefyd yn gyfoethog mewn cyfansoddion ffenolaidd, asidau brasterog a fitamin E a all helpu i wella creithiau neu farciau o frechau blaenorol.
Gan nad olew trwm ydyw ac mae'n addas ar gyfer croen sensitif, mae hyd yn oed yn ddiogel defnyddio olew had grawnwin ar groen olewog mewn symiau bach. I gael effeithiau ymladd acne hyd yn oed yn gryfach, gellir ei gyfuno â chynhyrchion llysieuol eraill ac olewau hanfodol fel olew coeden de, dŵr rhosyn a deilen ddewin.
Cysylltiedig: 12 Meddyginiaeth Gartref Gorau ar gyfer Acne
3. Gall Helpu i Amddiffyn yn Erbyn Difrod yr Haul
A yw olew hadau grawnwin yn dda i'ch wyneb os ydych chi wedi datblygu difrod haul? Ydy; oherwydd ei fod yn cynnwys nifer o wrthocsidyddion - fel fitamin E, proanthocyanidin, flavonoidau, carotenoidau, asidau ffenolaidd, taninau a stilbenau - gall fod ganddo effeithiau gwrth-heneiddio a gwrthlidiol. Mae fitamin E, er enghraifft, yn cyfrannu at effeithiau buddiol yr olew hwn oherwydd ei weithgaredd gwrthocsidiol uchel a'i amddiffyniad o gelloedd croen.
Diolch i'w allu i helpu i amddiffyn rhag straen ocsideiddiol, gall rhoi olew had grawnwin ar y croen wella ymddangosiad eich croen a lleihau arwyddion bach o heneiddio, fel colli hydwythedd a smotiau tywyll.
Er na ddylid ei ddefnyddio yn lle eli haul rheolaidd, mae rhywfaint o dystiolaeth y gall olewau planhigion fel olew had grawnwin ac olew cnau coco gynnig rhywfaint o amddiffyniad rhag ymbelydredd UV o'r haul.
4. Gall Helpu i Gefnogi Iachau Clwyfau
Er bod y rhan fwyaf o astudiaethau sy'n ymchwilio i effeithiau olew had grawnwin ar ofal clwyfau wedi'u cynnal mewn labordai neu ar anifeiliaid, mae rhywfaint o dystiolaeth y gall, pan gaiff ei roi ar y croen, helpu i wella iachâd clwyfau'n gyflymach. Un mecanwaith y mae'n gweithio drwyddo yw trwy wella synthesis ffactor twf endothelaidd fasgwlaidd sy'n ffurfio meinwe gyswllt.
Mae ganddo hefyd weithgaredd gwrthficrobaidd yn erbyn pathogenau a all achosi heintiau mewn clwyfau.
5. Gall Helpu i Wella Hyperpigmentiad a Symptomau Melasma
Canfu un astudiaeth fach a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Phytotherapy Research dystiolaeth y gallai dyfyniad had grawnwin (GSE) a gymerir ar ffurf tabled helpu i drin chloasma/melasma, cyflwr sy'n achosi gorbigmentiad croen ac sy'n aml yn anodd ei drin. Credir bod y gwrthocsidydd proanthocyanidin yn cyfrannu at effeithiau goleuo croen yr olew.
6. Gellir ei Ddefnyddio Fel Olew Tylino neu Olew Cludwr
Mae had grawnwin yn gwneud olew tylino da a rhad ar gyfer pob math o groen, a gellir ei gymysgu ag amrywiol olewau hanfodol er mwyn gwella ei effeithiolrwydd.
Er enghraifft, gall ei gyfuno ag olew lafant helpu i leihau cochni a llid y croen, tra gall ei gymysgu ag olew ewcalyptws a'i roi ar y frest helpu i leihau tagfeydd.
Mae hefyd yn bosibl defnyddio'r olew gydag olew pupur pupur, thus neu lemwn at ddibenion gan gynnwys ymladd acne, cur pen tensiwn a phoen yn y cymalau pan gaiff ei dylino i'r croen.
Wendy
Ffôn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Amser postio: Mawrth-22-2025