Y prif fantais sy'n gysylltiedig ag EPO (Oenothera biennis) yw ei gyflenwad o frasterau iach, yn benodol y mathau o'r enw asidau brasterog omega-6. Mae gan olew briallu gyda'r nos ddau fath o asid brasterog omega-6, gan gynnwys asid linoleig (60%–80% o'i frasterau) ac asid γ-linoleig, a elwir hefyd yn asid gama-linoleig neu GLA (8%–14% o'i frasterau).
Mae asidau brasterog hanfodol yn angenrheidiol ar gyfer iechyd pobl, ond ni all y corff eu gwneud ar ei ben ei hun - felly mae angen i chi eu cael o'ch diet. Mae angen cydbwysedd iach o asidau brasterog hanfodol ar eich corff, fel omega-6, a geir yn EPO, ac omega-3, a geir mewn olew pysgod.
Ynghyd ag asidau brasterog omega-3, mae asidau brasterog omega-6 yn chwarae rhan hanfodol mewn swyddogaeth imiwnedd a swyddogaeth yr ymennydd, yn ogystal â thwf a datblygiad arferol.
Yn ogystal, mae brasterau'n gweithredu fel cludwyr ar gyfer fitaminau pwysig sy'n hydoddi mewn braster - gan gynnwys fitamin A, fitamin D, fitamin E a fitamin K. Er enghraifft, mae angen brasterau dietegol ar gyfer trosi caroten yn fitamin A, amsugno mwynau a llu o brosesau eraill.
Wendy
Ffôn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Amser postio: Mawrth-08-2025