Mae olew hanfodol Ylang ylang o fudd i'ch iechyd mewn sawl ffordd. Mae'r persawr blodeuog hwn yn cael ei dynnu o flodau melyn planhigyn trofannol, Ylang ylang (Cananga odorata), sy'n frodorol i dde-ddwyrain Asia. Mae'r olew hanfodol hwn yn cael ei sicrhau trwy ddistylliad ager ac fe'i defnyddir yn helaeth mewn llawer o bersawrau, cyfryngau cyflasyn, a cholur. Defnyddiwyd yr olew hwn i drin anhwylderau amrywiol fel gowt, malaria, cur pen, a thrallod treulio. Mae yna lawer o astudiaethau wedi'u cynnal ar ei fanteision. Mae llawer hefyd yn cadarnhau ei briodweddau gwrthficrobaidd a gwrth-bryder. Wyddoch Chi? Ylang ylang yw un o'r cynhwysion a ddefnyddir yn y persawr Chanel Rhif 5 i helpu i greu arogl blodau hardd..

Manteision Olew Hanfodol Ylang Ylang

1 .Gall Helpu Lleihau Pryder

Gwraig feichiog yn teimlo wedi ymlacio gydag aromatherapi ylang ylangSave Mae astudiaeth wedi dangos bod yr olew hanfodol hwn yn cael effaith lleddfol ac yn helpu i leihau pryder a gwella hunan-barch. Roedd astudiaeth arall wedi dangos bod olew ylang ylang yn lleddfu straen ac yn helpu i leihau iselder. Roedd yr astudiaeth yn seiliedig ar baramedrau ffisiolegol, megis newidiadau yn nhymheredd y croen, cyfradd curiad y galon, cyfradd anadlu, a phwysedd gwaed. Gallai'r olew hanfodol ostwng tymheredd y croen yn ogystal â phwysedd gwaed yn sylweddol. Yn y pen draw, gwnaeth hyn i'r pynciau deimlo'n hamddenol. Efallai y bydd olew Ylang ylang hefyd yn cael effaith ar swyddogaethau gwybyddol. Er bod ymchwil yn gyfyngedig, sylwyd bod yr olew yn gwella tawelwch mewn gwirfoddolwyr dynol . Fodd bynnag, canfuwyd bod olew ylang-ylang hefyd yn lleihau cof mewn rhai cleifion.

2 .Gall fod â nodweddion gwrthficrobaidd

Mae Ylang ylang yn cynnwys cyfansoddyn gwrthfacterol ac antifungal o'r enw linalool. Mae'r olew hanfodol hefyd yn dangos gweithgaredd gwrthficrobaidd tuag at fathau o Staphylococcus aureus. Dangosodd cyfuniad o olewau hanfodol ylang-ylang a theim effaith synergaidd ar heintiau microbaidd. Mae angen mwy o astudiaethau i ddeall ymhellach nodweddion gwrthficrobaidd olew hanfodol ylang-ylang.

3.Gall helpu i ostwng pwysedd gwaed

Gall olew hanfodol Ylang ylang, pan gaiff ei amsugno gan y croen, helpu i ostwng pwysedd gwaed. Gall yr olew helpu i reoli gorbwysedd. Nododd astudiaeth ar grŵp arbrofol a anadlodd gyfuniad o olewau hanfodol ag ylang-ylang fod ganddo lefelau is o straen a phwysedd gwaed . Mewn astudiaeth arall eto, canfuwyd bod arogl olew hanfodol ylang ylang yn lleihau lefelau pwysedd gwaed systolig a diastolig.

4.Gall Gael Effeithiau Gwrthlidiol

Mae olew hanfodol Ylang ylang yn cynnwys isoeugenol, cyfansoddyn sy'n adnabyddus am ei briodweddau gwrthlidiol. Gall y cyfansawdd hefyd helpu i leihau straen ocsideiddiol. Gall y broses hon leihau'r risg o glefydau cronig yn y pen draw, fel canser neu anhwylderau cardiofasgwlaidd.

5.Gall Helpu Mewn Iachau Clwyfau

Nododd astudiaethau ar gelloedd ffibroblast croeni fod gan olewau hanfodol, gan gynnwys ylang-ylang, briodweddau gwrth-amlhau. Roedd yr olew hanfodol hefyd yn atal ailfodelu meinwe, gan awgrymu eiddo gwella clwyfau posibl. Mae Isoeugenol yn gyfansoddyn mewn olew hanfodol ylang ylang. Dywedwyd bod isoeugenol yn cyflymu iachâd clwyfau mewn llygod diabetig.

6.Gall Helpu i Drin Crydcymalau A Gowt

Yn draddodiadol, defnyddiwyd olew ylang ylang i drin cryd cymalau a gouti. Fodd bynnag, nid oes unrhyw astudiaethau gwyddonol i gefnogi'r honiad hwn. Mae Ylang ylang yn cynnwys isoeugenol. Canfuwyd bod gan Isoeugenol (a dynnwyd o olew meillion) weithgaredd gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Mewn gwirionedd, mae isoeugenol wedi'i awgrymu fel triniaeth gwrtharthritig mewn astudiaethau llygod.

7.Gall Helpu Ymladd Malaria

Mae astudiaethau wedi cefnogi'r defnydd traddodiadol o ylang ylang wrth drin malaria. Mae grŵp ymchwil o Fietnam wedi darganfod bod gan yr olew weithgaredd gwrth-falaria . Fodd bynnag, mae angen astudiaethau pellach i sefydlu rôl ylang ylang fel triniaeth amgen ar gyfer malaria.

8.Gall Wella Iechyd Croen A Gwallt

Honnir ei fod yn cael effaith lleithio ar groen sych ac yn gwella adfywiad celloedd croen. Gall yr olew hefyd leihau llinellau mân a chrychau. Gall hybu croen y pen iach trwy aromatherapi. Gall adnewyddu croen y pen ac o bosibl leihau cwymp gwallt. Yn draddodiadol, defnyddiwyd yr olew ar gyfer ei briodweddau gwrth-sebum. Fodd bynnag, nid oes ymchwil i'w brofi eto.

9.Gall Helpu Ymlacio Cyhyrau'r Bledren

Mae astudiaethau anifeiliaid wedi dangos y gall olew hanfodol ylang ylang helpu i ymlacio cyhyrau'r bledren. Canfuwyd bod llygod mawr â phledrennau gorweithgar yn cael rhyddhad ag olew ylang ylang.