Manteision a defnydd olew Fitamin E

Olew fitamin E

Os ydych chi wedi bod yn chwilio am ddiod hud ar gyfer eich croen, dylech ystyriedOlew fitamin E. Yn faethol hanfodol a geir yn naturiol mewn rhai bwydydd gan gynnwys cnau, hadau a llysiau gwyrdd, mae wedi bod yn gynhwysyn poblogaidd mewn cynnyrch gofal croen ers blynyddoedd.

Cyflwyniad oOlew fitamin E

Mae olew olew fitamin E yn lleithydd rydych chi'n ei roi ar eich croen. Mae'n gweithio trwy gynyddu faint o olew Fitamin E yn eich croen. Mae olew fitamin E yn helpu llawer o rannau o'ch corff gan gynnwys eich celloedd.

ManteisionOlew fitamin E

uYn cael gwared ar faw

Olew fitamin Eolew yn esmwythydd trwm. Mae'n tynnu baw o'ch mandyllau i roi golwg adfywiol a llyfn i chi. Ychydig ddiferion oOlew fitamin Edylai olew wneud y tric.Olew fitamin Egall capsiwlau fod yn ychwanegiad gwych i'ch trefn gofal croen ar gyfer glanhau mandyllau eich croen.

Hefyd, mae'r cyfuniad o fitamin a aOlew fitamin Eyn helpu i gael gwared ar y bacteria sy'n achosi acne.

uAtal Llosgiad Haul

Mae ychydig o astudiaethau wedi dangos bod defnyddioFitamin E oil yn gallu eich amddiffyn rhag llosg haul. Gwneud caisOlew fitamin Ebydd olew ar ardal llosg haul yn lleddfu'r croen ac yn lleihau'r cochni. Mae un astudiaeth yn sôn am leihau niwed i'r haul ar ôl cymhwyso amserolOlew fitamin E.

uCroen sychamodau

Oherwydd ei briodweddau lleithio,Olew fitamin Ewedi cael ei ddefnyddio mewn llawer o lleithyddion. Mae'n helpu i leihau'r cosi a'r fflacrwydd a geir mewn cyflyrau, fel ecsema a soriasis. Fodd bynnag, credir bod y manteision yn rhai dros dro, aOlew fitamin Emae angen i leithyddion sy'n seiliedig ar y rhain barhau i gael eu cymhwyso'n aml.Olew fitamin Eyn gwella effeithiolrwydd lleithyddion. Efallai y bydd cleifion sydd am osgoi hufenau presgripsiwn ar gyfer eu soriasis ysgafn yn ystyried ei ddefnyddioOlew fitamin E.

uClwyfau

Mae rhai adroddiadau yn awgrymu llafarOlew fitamin Eyn helpu i wella clwyfau. Fodd bynnag, mae diffyg tystiolaeth gadarn am ei fanteision ar wella clwyfau.

uCreithiau

Am amser hir,Olew fitamin Emae olew wedi'i roi ar greithiau i leihau ymddangosiad creithiau. Fodd bynnag, mae ymchwil cymysg ar fanteisionOlew fitamin E. Olew fitamin Egall lleithio ardal y clwyf sych ac atal craith rhag ffurfio. Fodd bynnag, os oes gan berson alergedd iOlew fitamin E, gall eu craith waethygu.

ullinellau dirwy acrychau

Mae lleithio yn gwneud i'r croen ymddangos yn llyfnach ac yn lleihau ymddangosiad crychau a llinellau mân.Olew fitamin Egall gael effeithiau gwrth-heneiddio ar y croen. OherwyddOlew fitamin Eyn gwrthocsidydd, gall oedi'r arwyddion o heneiddio ar y croen ond mae digon o dystiolaeth i honni'r un peth yn amhendant.

uMelasma(bigmentiad obeichiogrwydd)

Pan gaiff ei gymryd ar lafar,Olew fitamin Edangoswyd ei fod yn achosi debigmentation mewn cleifion â melasma. Dim ondOlew fitamin Eefallai na fydd yn effeithiol iawn wrth reoli melasma. Efallai y bydd angen ei ategu â sylweddau eraill.

uSyndrom ewinedd melyn

Nodweddir syndrom ewinedd melyn gan felynu a phlicio ewinedd.Olew fitamin Edefnyddir atchwanegiadau i drin yr anhwylder ewinedd hwn.

uAtaxia

Ataxia sy'n gysylltiedig âOlew fitamin EMae diffyg yn gyflwr etifeddol sy'n effeithio ar gydbwysedd a rheolaeth cyhyrau. Mae'n effeithio'n bennaf ar gydbwysedd a chydlyniad symudiadau'r corff.Olew fitamin Edefnyddir atchwanegiadau wrth drin ataxia.

Defnyddiau oOlew fitamin E

uYmgeisiwchOlew fitamin E olewi graith.

Os ydych chi'n ceisio lleihau maint neu olwg craith, defnyddiwch flaen Q neu bêl gotwm i roi'r olew yn syth ar y graith. Ymgynghorwch â'ch meddyg neu ddermatolegydd i benderfynu pa mor aml y dylech chi drin.

uYmgeisiwchOlew fitamin E olewi groen eich pen a'ch gwallt.

Olew fitamin Eyn gallu adnewyddu gwallt sych, brau. Mae hefyd yn wych ar gyfer croen y pen sych.Olew fitamin E olewyn hyrwyddo cylchrediad, sy'n allweddol i groen pen iach. Arllwyswch ychydig o'r olew a throchwch eich bysedd ynddo. Gweithiwch ef i mewn i groen eich pen. Canolbwyntiwch ar wreiddiau eich gwallt, lle mae'rFitamin E olew olewgall socian i mewn i'r gwallt a chroen y pen. Gallwch hefyd ei gymhwyso i hyd eich gwallt i wlychu gwallt sych.

Os ydych chi'n defnyddio purOlew fitamin E, cymysgwch un neu ddau ddiferyn ohono am bob 10 diferyn o olew cludwr, fel olew jojoba, olew almon, neu olew cnau coco. Gwneud cais y cymysgedd neu yOlew fitamin Eserwm o'ch dewis i'ch croen gan ddefnyddio'ch bysedd.

Sgîl-effeithiau a rhagofalon oOlew fitamin E

Pan gaiff ei gymryd ar ddosau priodol, ystyrir bod defnyddio fitamin E trwy'r geg yn ddiogel yn gyffredinol. Yn anaml, gall defnydd llafar o fitamin E achosi:

l Cyfog

l Dolur rhydd

l Cramp yn y berfedd

l Blinder

l Gwendid

l Cur pen

l Gweledigaeth aneglur

l Brech

l Dyryswch gonadal

l Crynodiad cynyddol o creatine yn yr wrin (creatinuria)