Efallai nad yw llawer o bobl wedi adnabod myrr olew hanfodol yn fanwl. Heddiw, byddaf yn mynd â chi i ddeall y myrr olew hanfodol o bedair agwedd.

Cyflwyniad oMyrrOlew Hanfodol

Mae myrr yn resin, neu sylwedd tebyg i sudd, sy'n dod o goeden myrrha Commiphora, sy'n gyffredin yn Affrica a'r Dwyrain Canol. Mae'n un o'r olewau hanfodol a ddefnyddir fwyaf yn y byd. Mae'r goeden myrr yn nodedig oherwydd ei blodau gwyn a'i boncyff clymog. Ar adegau, ychydig iawn o ddail sydd gan y goeden oherwydd amodau sych yr anialwch lle mae'n tyfu. Weithiau gall gymryd siâp od a throellog oherwydd y tywydd garw a'r gwynt. Er mwyn cynaeafu myrr, rhaid torri i mewn i foncyffion y coed i ryddhau'r resin. Caniateir i'r resin sychu ac mae'n dechrau edrych fel dagrau ar hyd boncyff y goeden. Yna caiff y resin ei gasglu, a gwneir yr olew hanfodol o'r sudd trwy ddistylliad stêm. Mae gan olew myrr arogl myglyd, melys neu weithiau chwerw. Mae'r olew yn lliw melynaidd, oren gyda chysondeb gludiog. Fe'i defnyddir yn gyffredin fel sylfaen ar gyfer persawr a phersawr eraill.

Myrr HanfodolOlewEffaiths & Manteision

Mae gan olew myrr lawer o fanteision posibl. Dyma rai o brif fanteision defnyddio olew myrr.

1. Gwrthocsidydd cryf

Gallai myrr amddiffyn rhag niwed i'r afu mewn cwningod oherwydd ei allu gwrthocsidiol uchel. Efallai y bydd rhai potensial ar gyfer defnyddiau mewn bodau dynol hefyd.

2. Manteision Gwrthfacterol ac Antifungal

Yn hanesyddol, defnyddiwyd myrr i drin clwyfau ac atal heintiau. Gellir ei ddefnyddio yn y modd hwn o hyd ar fân llidiau ffwngaidd, megis traed athletwr, anadl ddrwg, llyngyr (gall pob un ohonynt gael ei achosi gan candida) ac acne. Gall olew myrr helpu i frwydro yn erbyn rhai mathau o facteria hefyd. Er enghraifft, mae'n ymddangos mewn astudiaethau labordy ei fod yn gryf yn erbyn heintiau S. awrëws (staph). Mae'n ymddangos bod priodweddau gwrthfacterol olew myrr yn cael eu chwyddo pan gaiff ei ddefnyddio ynghyd ag olew thus, olew Beiblaidd poblogaidd arall. Rhowch ychydig ddiferion i dywel glân yn gyntaf cyn ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen.

3. Gwrth-Barasitig

Mae meddyginiaeth wedi'i datblygu gan ddefnyddio myrr fel triniaeth ar gyfer fascioliasis, haint llyngyr parasitig sy'n heintio bodau dynol ledled y byd. Yn gyffredinol, trosglwyddir y parasit hwn trwy amlyncu algâu dyfrol a phlanhigion eraill. Roedd meddyginiaeth a wnaed â myrr yn gallu lleihau symptomau'r haint, yn ogystal â gostyngiad yn y cyfrif wyau parasit a geir yn y feces.

4. Iechyd y Croen

Gall myrr helpu i gynnal croen iach trwy leddfu clytiau wedi'u torri neu wedi cracio. Fe'i ychwanegir yn gyffredin at gynhyrchion gofal croen i helpu gyda lleithio ac ar gyfer persawr. Roedd yr Eifftiaid hynafol yn ei ddefnyddio i atal heneiddio a chynnal croen iach. Helpodd olew myrr i ddyrchafu celloedd gwaed gwyn o amgylch clwyfau croen, gan arwain at iachâd cyflymach.

5. Ymlacio

Defnyddir myrr yn gyffredin mewn aromatherapi ar gyfer tylino. Gellir ei ychwanegu hefyd at bath cynnes neu ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen.

MyrrDefnyddiau Olew Hanfodol

Mae therapi olew hanfodol, yr arfer o ddefnyddio olewau ar gyfer eu buddion iechyd, wedi'i ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd. Mae gan bob olew hanfodol ei fanteision unigryw ei hun a gellir ei ymgorffori fel triniaeth amgen i amrywiaeth o anhwylderau. Yn gyffredinol, mae olewau'n cael eu hanadlu, eu chwistrellu yn yr aer, eu tylino i'r croen ac weithiau'n cael eu cymryd trwy'r geg. Mae persawr wedi'i gysylltu'n gryf â'n hemosiynau a'n hatgofion gan fod ein derbynyddion arogl wedi'u lleoli wrth ymyl y canolfannau emosiynol yn ein hymennydd, yr amygdala a'r hippocampus.

1. Gwasgaredig neu Anadlu

Gallwch brynu tryledwr olew hanfodol i'w ddefnyddio ledled y tŷ pan fyddwch chi'n ceisio cyflawni naws penodol. Gallwch hefyd ychwanegu ychydig ddiferion at ddŵr poeth, ac anadlu'r stêm. Gellir anadlu olew myrr pan fyddwch yn sâl i helpu i wella symptomau broncitis, annwyd neu beswch hefyd. Gellir ei gymysgu hefyd ag olewau hanfodol eraill i greu arogl newydd. Mae'n asio'n dda ag olew sitrws, fel bergamot, grawnffrwyth neu lemwn i helpu i ysgafnhau ei arogl.

2. Ei Gymhwyso'n Uniongyrchol i'r Croen

Mae'n well cymysgu myrr ag olewau cludo, fel jojoba, almon neu olew had grawnwin cyn ei roi ar y croen. Gellir ei gymysgu hefyd â eli heb arogl a'i ddefnyddio'n uniongyrchol ar y croen. Oherwydd ei briodweddau gwrthocsidiol, mae'n wych ar gyfer gwrth-heneiddio, adnewyddu croen a thrin clwyfau.

3. Defnyddiwch fel Cywasgiad Oer

Mae gan olew myrr lawer o briodweddau therapiwtig. Ychwanegwch ychydig ddiferion i gywasgiad oer, a'i gymhwyso'n uniongyrchol i unrhyw ardal heintiedig neu llidus i gael rhyddhad. Mae'n wrthfacterol, yn antifungal, ac yn helpu i leihau chwyddo a llid.

4. Rhyddhad ar gyfer Problemau Anadlol Uchaf

Gall weithio fel expectorant i helpu i leddfu symptomau peswch ac annwyd. Rhowch gynnig ar yr olew hwn i leddfu tagfeydd a helpu i leihau fflem.

5. Gostyngiad mewn Problemau Treuliad

Defnydd olew myrr poblogaidd arall yw helpu i leddfu problemau treulio, megis gofid stumog, dolur rhydd a diffyg traul.

6. Helpu i Atal Clefyd y Gwm a Heintiau'r Genau

Oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol, gall myrr helpu i leddfu llid y geg a'r deintgig a achosir gan afiechydon fel gingivitis ac wlserau'r geg. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel rinsiad ceg i atal clefyd y deintgig. Gall adnewyddu'ch anadl ac fe'i defnyddir yn aml fel cynhwysyn mewn cegolch a phast dannedd.

7. Triniaeth ar gyfer Briwiau a Chlwyfau

Mae gan myrr y pŵer i gynyddu swyddogaeth celloedd gwaed gwyn, sy'n hanfodol ar gyfer gwella clwyfau. Gall leihau nifer yr achosion o wlserau a gwella eu hamser iachâd. Mae prif ddefnydd olew myrr fel ffwngleiddiad neu antiseptig. Gall helpu i leihau heintiau ffwngaidd, fel clwy'r traed neu'r llyngyr, pan gaiff ei roi'n uniongyrchol i'r ardal yr effeithir arni. Gellir ei ddefnyddio hefyd ar grafiadau bach a chlwyfau i atal haint. Gall myrr helpu i gryfhau celloedd y corff trwy weithredu fel astringent. Fe'i defnyddiwyd yn draddodiadol i helpu i atal gwaedu. Oherwydd ei effeithiau astringent, gall hefyd helpu i atal colli gwallt trwy gryfhau'r gwreiddiau yn y croen y pen.

AWDL

Gelwir myrr yn fwyaf cyffredin fel un o'r rhoddion (ynghyd ag aur a thus) y tri dyn doeth a ddygwyd at Iesu yn y Testament Newydd. Mewn gwirionedd, fe'i crybwyllwyd mewn gwirionedd yn y Beibl 152 o weithiau oherwydd ei fod yn berlysiau pwysig yn y Beibl, a ddefnyddir fel sbeis, meddyginiaeth naturiol ac i buro'r meirw. Mae olew myrr yn dal i gael ei ddefnyddio'n gyffredin heddiw fel meddyginiaeth ar gyfer amrywiaeth o anhwylderau. Dangoswyd hefyd ei fod yn effeithiol wrth ymladd rhai mathau o heintiau parasitig. Mae dau gyfansoddyn gweithredol cynradd i'w cael mewn myrr, terpenoidau a sesquiterpenes, ac mae gan y ddau ohonynt effeithiau gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Mae Sesquiterpenes yn benodol hefyd yn cael effaith ar ein canolfan emosiynol yn y hypothalamws, gan ein helpu i aros yn dawel a chytbwys.

Precocsiwns: Fel bob amser, mae'n well siarad â'ch meddyg neu ddarparwr gofal iechyd dibynadwy yn gyntaf cyn ei ddefnyddio.

l Gan fod un o'r defnyddiau olew myrr mwyaf cyffredin yn amserol, dylai pobl â chroen sensitif fod yn ofalus. Profwch ef yn gyntaf mewn ardal fach bob amser cyn ei roi ar y croen i gyd i wneud yn siŵr nad oes gennych unrhyw adwaith alergaidd.

l Os caiff ei gymryd yn fewnol, gall myrr achosi gofid stumog a dolur rhydd. Felly rhowch y gorau i'w ddefnyddio os ydych chi'n cael problemau gastroberfeddol.

l Dylai merched beichiog osgoi cymryd myrr oherwydd gallai wella cyfangiadau crothol.

l Dylai unrhyw un sydd â chyflwr meddygol sy'n gysylltiedig â'r galon ofyn i feddyg cyn defnyddio olew myrr.

l Gall myrr ostwng siwgr gwaed, felly nid yw'n cael ei argymell ar gyfer pobl â diabetes neu gyflyrau siwgr gwaed eraill.

l Nid yw olew myrr yn cael ei argymell ar gyfer pobl sy'n defnyddio gwrthgeulyddion, gan y gallai fod rhyngweithiadau posibl â'r feddyginiaeth hon.