Olew Macadamia
cyflwyno olew Macadamia
Efallai eich bod chi'n gyfarwydd â chnau macadamia, sef un o'r mathau mwyaf poblogaidd o gnau, oherwydd eu blas cyfoethog a'u proffil maetholion uchel. Fodd bynnag, beth's hyd yn oed yn fwy gwerthfawr yw'r olew macadamia y gellir ei dynnu o'r cnau hyn at nifer o ddefnyddiau. Mae'n amlwg iychydig yn ambr mewn lliw ac yn cadw blas ychydig yn gneuog, gan fod cnau macadamia yn eithaf cryf eu blas.
Manteision olew Macadamia
Helpwch i atgyweirio creithiau a marciau ymestyn
Mae olew Macadamia yn maethu'r croen ac mae'n wych am lleithio. Yn cynnwys asid oleic, linoleig a palmitoleic uchel, canfuwyd ei fod yn fuddiol wrth drin marciau ymestyn, atal torri a lleihau creithiau. Mae hefyd wedi bod yn hysbys i helpu i lyfnhau ac atgyweirio gwallt sych.
Helpwch i leihau cosi a brech
Mae olew Macadamia yn cynnwys ffytosterolau sy'n ei gwneud yn effeithiol wrth leihau llid. Ynghyd ag asidau brasterog Omega 3 ac Omega 6, gall olew Macadamia helpu gyda chroen sensitif. Mae wedi bod yn hysbys ei fod yn lleihau ffurfiant brechau, yn lleihau cosi gan helpu i leddfu ecsema a soriasis.
Helpwch i atal crychau cynamserol
Mae'r asid palmitoleic a'r squalene sy'n bresennol mewn olew hadau macadamia yn helpu i atal crychau rhag ffurfio'n gynamserol trwy hybu adfywiad keratinocytes croen. Mae asid linoleig hefyd yn helpu i leihau colledion dŵr traws-epidermol, gan gadw'r croen wedi'i hydradu'n dda ac yn ystwyth. Mae'r rhinweddau hydradol hyn o Macadamia Oil yn ddefnyddiol ar gyfer croen sych, croen aeddfed, croen babi, eli gwefusau a hufen llygaid.
Mae olew Macadamia yn gwrthocsidydd cyfoethog
Mae asid palmitoleic a squalene, a geir yn Macadamia Oil, yn helpu i atal perocsidiad lipid ac yn lleihau difrod celloedd croen. Mae'r hwb gwrthocsidiol hwn yn helpu i gael gwared ar niwed i'r croen rhag straen amgylcheddol a hyrwyddo croen iach
Iechyd Llygaid
Mae rhai o'r gwrthocsidyddion ynolew macadamia wedi'u cysylltu â hybu iechyd llygaid, sef drwy atal dirywiad macwlaidd ac arafu datblygiadcataractau. Cyflawnir hyn drwy'r un broses rhydd-radical-niwtral ag effeithiau gwrthocsidiol eraillolew macadamia.
Defnydd o olew Macadamia
Mwgwd lleithio wyneb ar gyfer croen sych
na gwydr neu gynhwysydd plastig, rhowch yr iogwrt Groeg naturiol ac yna ychwanegwch yr olew macadamia a'r hanfod oren melys. Cymysgwch am tua munud i ganiatáu i'r cynhwysion gymysgu. Lledaenwch y gymysgedd yn gyfartal dros yr wyneb cyfan, gan roi sylw i'r ardal cain o amgylch y llygaid. Gadewch y mwgwd i weithredu am 25 munud ac yna rinsiwch â dŵr cynnes. Gellir gwneud y driniaeth hon unwaith yr wythnos
Gel lleddfol yn erbyn llosg haul
Cymysgwch nes ceir cyfansoddyn cartref. Cwblhewch y rysáit gyda diferion o olew hanfodol lafant. Arllwyswch y cynnyrch i mewn i botel wydr neu blastig a'i gadw mewn lle oer a thywyll am tua 3 mis. Sut i ddefnyddio: gallwch chi wasgaru'r gel ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt ddwy neu dair gwaith y dydd a thylino nes ei fod wedi'i amsugno'n llwyr. Cyn ail-ddefnyddio'r gel, ysgwyd y botel fel bod yr holl gynhwysion yn cael eu hail-gymysgu.
Ailstrwythuro cywasgu ar gyfer gwallt brau
Molew acadamia, olew almon melys ac olew cnau coco. Cymerwch botel o wydr tywyll a rhowch rannau cyfartal 20ml o bob olew llysiau. Yn olaf, gallwch ychwanegu 4 diferyn o olew hanfodol o remineralizing rosemari.
Ysgwydwch y botel am ychydig eiliadau a bydd y rysáit yn barod. Rhowch swm hael o gynnyrch ar y gwallt, o'r gwraidd i'r blaenau a'i adael yn ei le tua dwy awr. Yna ewch ymlaen i olchi arferol gyda siampŵ niwtral ysgafn. Gellir ailadrodd y cywasgu hwn ddwywaith y mis.
Sgîl-effeithiau a rhagofalon olew Macadamia
Adweithiau Alergaidd
Gall rhai pobl gael adwaith alergaidd i olew macadamia. Gall symptomau adwaith alergaidd gynnwys cychod gwenyn, cosi, chwyddo, anhawster anadlu, a phoen stumog. Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn ar ôl bwyta olew macadamia, dylech roi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith a cheisio sylw meddygol.
Materion Treuliad
Molew acadamiayn uchel mewn braster, a gall bwyta gormod ohono achosi problemau treulio fel dolur rhydd, chwyddo, ac anghysur stumog. Argymhellir eich bod yn bwytaolew macadamiayn gymedrol ac osgoi ei fwyta mewn symiau mawr.
Ymyrraeth â Thinwyr Gwaed
Molew acadamiayn cynnwys fitamin K, a all ymyrryd ag effeithiolrwydd meddyginiaethau teneuo gwaed fel warfarin. Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed, dylech siarad â'ch meddyg cyn yfedolew macadamia.
Uchel mewn Calorïau
Molew acadamiayn uchel mewn calorïau a braster, gydag un llwy fwrdd yn cynnwys tua 120 o galorïau a 14 gram o fraster. Gall bwyta gormod ohono gyfrannu at fagu pwysau a phroblemau iechyd eraill. Argymhellir eich bod yn defnyddioolew macadamiayn gymedrol ac fel rhan o ddeiet cytbwys.
Efallai nad yw'n addas ar gyfer anifeiliaid anwes
cnau macadamia aolew macadamiagall fod yn wenwynig i gŵn ac anifeiliaid eraill. Gall hyd yn oed symiau bach achosi symptomau fel chwydu, dolur rhydd, twymyn, a syrthni. Os oes gennych anifeiliaid anwes, mae'n bwysig cadw cnau macadamia aolew macadamiaallan o'u cyrraedd.
Amser postio: Hydref-12-2023