Manteision a Defnydd Olew Gardenia

Gardenia HanfodolOlew

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn adnabod garddias fel y blodau mawr, gwyn sy'n tyfu yn ein gerddi neu'n ffynhonnell arogl blodeuog cryf sy'n cael ei ddefnyddio i wneud pethau fel golchdrwythau a chanhwyllau, ond ddim yn gwybod llawer am olew hanfodol gardenia. mynd â chi i ddeall yr olew garddio hanfodol o bedair agwedd.

Cyflwyno Gardenia HanfodolOlew

Mae Gardenia Essential Oil mewn gwirionedd yn brif olew hanfodol mewn aromatherapi. Mae'r arogl yn arogl melys a phwerus iawn, a allai ysgogi teimladau o atyniad dwfn trwy arogl yn unig. Mae aromatherapi ymhlith y dewisiadau amgen mwyaf cyffredin o systemau iachau heddiw. Mae aromatherapi yn galluogi llawer o wahanol fathau o gyfansoddion aromatig. Mae'r mathau hyn o gyfansoddion yn helpu i wella nifer o gyflyrau iechyd. Mae Gardenia Essential Oil yn hylif dwys, hydroffobig mewn gwirionedd, sef y brif elfen ar gyfer y cyfansoddion arogl poblogaidd iawn a ddefnyddir mewn aromatherapi.

Gardenia HanfodolOlewEffaiths & Manteision

1 .Yn Helpu i Ymladd Clefydau Llidiol a Gordewdra

Mae olew hanfodol Gardenia yn cynnwys llawer o gwrthocsidyddion sy'n ymladd difrod radical rhydd, ynghyd â dau gyfansoddyn o'r enw geniposide a genipin y dangoswyd bod ganddynt weithredoedd gwrthlidiol.

2. Gall Helpu Lleihau Iselder a Phryder

Mae'n hysbys bod arogl blodau gardenia yn hybu ymlacio ac yn helpu pobl sy'n teimlo eu bod yn cael gwared ar straen. Mewn Meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol, mae gardenia wedi'i gynnwys mewn aromatherapi a fformiwlâu llysieuol a ddefnyddir i drin anhwylderau hwyliau, gan gynnwys iselder, pryder ac aflonyddwch.

3. Helpu i Leddfu'r Llwybr Treuliad

Dangoswyd bod gan gynhwysion sydd wedi'u hynysu o Gardenia jasminoides, gan gynnwys asid ursolic a genipin, weithgareddau antigastritig, gweithgareddau gwrthocsidiol a galluoedd asid-niwtralaidd sy'n amddiffyn rhag nifer o faterion gastroberfeddol.

4. Ymladd Heintiau ac Amddiffyn Clwyfau

Mae Gardenia yn cynnwys llawer o gyfansoddion gwrthfacterol, gwrthocsidiol a gwrthfeirysol naturiol. I frwydro yn erbyn annwyd, heintiau anadlol/sinws a thagfeydd, ceisiwch anadlu olew hanfodol gardenia, ei rwbio dros eich brest, neu ddefnyddio rhywfaint mewn tryledwr neu stemar wyneb. Gellir cymysgu ychydig bach o'r olew hanfodol ag olew cludwr a'i roi ar y croen i frwydro yn erbyn haint a hyrwyddo iachâd. Yn syml, cymysgwch yr olew ag olew cnau coco a'i gymhwyso dros glwyfau, crafiadau, crafiadau, cleisiau neu doriadau (gwanwch olewau hanfodol yn gyntaf bob amser).

5. Gall helpu i leihau blinder a phoen (cur pen, crampiau, ac ati)

Defnyddir dyfyniad Gardenia, olew a the i frwydro yn erbyn poenau, poenau ac anghysur sy'n gysylltiedig â chur pen, PMS, arthritis, anafiadau gan gynnwys ysigiadau a chrampiau cyhyrau. Mae ganddo hefyd rai rhinweddau ysgogol a allai fod hyd yn oed yn helpu i godi'ch hwyliau a gwella gwybyddiaeth. Canfuwyd y gall wella cylchrediad, lleihau llid, a helpu i ddarparu mwy o ocsigen a maetholion i rannau o'r corff sydd angen eu gwella.

6. Gall Helpu Gwella Gwybyddiaeth a Diogelu Cof

Helpodd dyfyniad Gardenia gyda gwella cof, yn enwedig ymhlith poblogaethau hŷn â diffyg cof, gan gynnwys y rhai â chlefyd Alzheimer.

Defnyddiau Olew Hanfodol Gardenia

l Yn gyffredinol, mae meddyginiaethau llysieuol Tsieineaidd yn defnyddio Olew Gardenia i ddelio â heintiau, yn enwedig heintiau'r bledren; crawniadau; clefyd melyn; a gwaed yn yr wrin, y sbwtwm, neu'r stôl.

l Mae canhwyllau wir yn ddefnydd adnabyddus ar gyfer Olew Hanfodol Gardenia oherwydd ei arogl hyfryd. Mae'r arogl pwerus yn bresennol p'un a yw'r gannwyll wedi'i chynnau ai peidio. Cynhwyswch ychydig ddiferion yn eich canhwyllau llai persawrus ar gyfer yr arogl ychwanegol.

l Mae Potpourri yn ddefnydd gwych arall ar gyfer Olew Hanfodol Gardenia. Mae'r blodau sych, conau pinwydd, ynghyd â chydrannau sych eraill yn amsugno arogl blodeuog y Gardenia. Gallwch barhau i adnewyddu'ch potpourri gyda rhai diferion yn ôl yr angen.

l Ar gyfer y bath ymlaciol hwnnw yn ogystal â chawod mae Gardenia Essential Oil a gynhwysir gyda'n sebon yn tueddu i wneud eich bath yn llawer mwy pleserus.

l Gellid cynnwys Olew Gardenia gyda phersawr ar gyfer yr arogl blodeuog cryf.

Mae'r ffordd ddelfrydol o ddefnyddio'ch Olew Hanfodol Gardenia yn cynnwys:

1.Anadlu– Gellid anadlu Olew Hanfodol Gardenia o gywasgu poeth, dŵr poeth (stêm), neu dryledwr. Y dos a awgrymir yw deg diferyn ar gyfer cystuddiau anadlol, cur pen, a sinws.

2.Baddonau- o ran baddonau yn ogystal ag olewau hanfodol, fe'ch cynghorir i'w cymysgu â halwynau neu efallai emylsydd i helpu i wasgaru'r olew. Yn gyffredinol 5 i 10 diferyn o Olew Hanfodol Gardenia ynghyd â ½ i un cwpan o halen neu emwlsydd. Mae'r mathau hyn o faddonau yn ddelfrydol ar gyfer problemau croen, symptomau anadlol, materion cylchrediad y gwaed, tensiwn nerfol, straen, anhunedd, poen cyhyrol, yn ogystal â phoen mislif hefyd.

3.Cywasgu– Cymerwch frethyn meddal a'i socian o fewn yr hydoddiant hwn o ddeg diferyn o Olew Hanfodol Gardenia a 4 owns o ddŵr poeth. Rhowch y cywasgiad tuag at yr ardal yr effeithiwyd arno am rai munudau, yna mwydwch y brethyn yn ogystal â chymhwyso eto. Bydd y cywasgu yn helpu poenau cyhyrau, cleisiau, clwyfau, problemau croen, yn ogystal â dysmenorrhea.

4.Steam Wyneb- Cael tywel a chynhesu dŵr yn y pot. Ychwanegwch bum diferyn o Olew Hanfodol Gardenia yn y dŵr poeth. Rhowch y tywel uwch eich pen a gadewch i'r stêm daro'r wyneb ac anadlu. Mae'r broses hon yn arbennig o gynhyrchiol ar gyfer agor cur pen, sinysau ac iechyd croen yr wyneb.

5.Tylino– Ar gyfer tylino iach i leddfu straen, cynhwyswch ychydig ddiferion o Olew Hanfodol Gardenia i eli lleithio. Rhag ofn bod y lotion yn aml yn rhy oer ceisiwch rwbio'ch dwylo gyda'i gilydd i gynhyrchu gwres ychydig cyn rhoi'r eli yn eich dwylo ar gyfer y tylino.

AWDL

Mae'r planhigyn Gardenia yn cael ei dyfu yn Japan ac mae hefyd yn frodorol i Tsieina. Yn yr Unol Daleithiau, mae Gardenia yn tyfu'n dda yn y de a'r gorllewin. Mae gan y Gardenia 43 o rywogaethau ac mae hefyd yn frodorol wreiddiol i'r rhanbarthau trofannau ac isdrofannol. Mae’r Gardenia wedi cael eu labelu “yr ongl wen” gan rai. Mae gwreiddiau a dail Gardenia eisoes wedi'u defnyddio'n draddodiadol i ddelio â thwymynau a hefyd i lanhau'r corff. Mae blodau hardd Gardenia eisoes wedi cael eu defnyddio i arogli te. Mae Gardenia Oil yn cynnwys arogl blodau melys. Mae'r olew hanfodol yn cael ei dynnu gan enfleurage, oherwydd y ffaith bod y blodyn Gardenia danteithfwyd. Mae'r petalau yn bendant y mwyaf persawrus yn cael eu socian mewn braster. Mae'r braster yn amsugno persawr y blodyn Gardenia ac yna'n cael ei roi mewn alcohol i hydoddi.

Precocsiwns:Nid yw'n ymddangos bod olew hanfodol Gardenia yn cynhyrchu bron unrhyw sgîl-effeithiau, ond yn union fel llawer o olewau hanfodol, nid yw'n addas i'w ddefnyddio gyda menywod beichiog neu blant. Gallai rhai olewau hanfodol achosi llid neu hyd yn oed adweithiau alergaidd mewn unigolion â chroen sensitif, felly mae'n ddoeth gwneud prawf patsh ychydig cyn ei ddefnyddio'n rheolaidd.