Manteision a Defnyddiau Olew Gardenia

Hanfodol GardeniaOlew

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn adnabod gardenias fel y blodau mawr, gwyn sy'n tyfu yn ein gerddi neu ffynhonnell arogl cryf, blodeuog a ddefnyddir i wneud pethau fel eli a chanhwyllau, ond nid ydym yn gwybod llawer am olew hanfodol gardenia. Heddiw, byddaf yn eich tywys i ddeall yr olew hanfodol gardenia o bedwar agwedd.

Cyflwyniad i Gardenia EssentialOlew

Mae Olew Hanfodol Gardenia yn un o'r prif olewau hanfodol mewn aromatherapi. Mae'r arogl yn felys iawn ac yn arogli'n bwerus, a all ysgogi teimladau o atyniad dwfn trwy arogl yn unig. Mae aromatherapi ymhlith y dewisiadau amgen mwyaf cyffredin o systemau iacháu heddiw. Mae aromatherapi yn galluogi'r gwahanol fathau o gyfansoddion aromatig. Mae'r mathau hyn o gyfansoddion yn helpu i wella nifer o gyflyrau iechyd. Mae Olew Hanfodol Gardenia yn hylif crynodedig, hydroffobig sy'n brif gynhwysyn ar gyfer y cyfansoddion aromatig poblogaidd iawn a ddefnyddir mewn aromatherapi.

Hanfodol GardeniaOlewEffaiths a Manteision

1.Yn Helpu i Ymladd Clefydau Llidiol a Gordewdra

Mae olew hanfodol Gardenia yn cynnwys llawer o wrthocsidyddion sy'n ymladd yn erbyn difrod radical rhydd, ynghyd â dau gyfansoddyn o'r enw geniposide a genipin y dangoswyd bod ganddynt weithredoedd gwrthlidiol.

2. Gall Helpu i Leihau Iselder a Phryder

Mae arogl blodau gardenia yn hysbys am hyrwyddo ymlacio a helpu pobl sy'n teimlo'n flinedig i ddad-straenio. Mewn Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol, mae gardenia wedi'i gynnwys mewn aromatherapi a fformwlâu llysieuol a ddefnyddir i drin anhwylderau hwyliau, gan gynnwys iselder, pryder ac aflonyddwch.

3. Yn Helpu i Lleddfu'r Llwybr Treulio

Dangoswyd bod gan gynhwysion a ynyswyd o Gardenia jasminoides, gan gynnwys asid ursolig a genipin, weithgareddau gwrth-gastritig, gweithgareddau gwrthocsidiol a galluoedd niwtraleiddio asid sy'n amddiffyn rhag nifer o broblemau gastroberfeddol.

4. Yn Ymladd Heintiau ac yn Diogelu Clwyfau

Mae gardenia yn cynnwys llawer o gyfansoddion naturiol gwrthfacteria, gwrthocsidiol a gwrthfeirysol. I ymladd annwyd, heintiau anadlol/sinws a thagfeydd, ceisiwch anadlu olew hanfodol gardenia, ei rwbio dros eich brest, neu ddefnyddio rhywfaint mewn tryledwr neu stemar wyneb. Gellir cymysgu ychydig bach o'r olew hanfodol ag olew cludwr a'i roi ar y croen i ymladd haint a hyrwyddo iachâd. Cymysgwch yr olew ag olew cnau coco a'i roi dros glwyfau, crafiadau, crafiadau, cleisiau neu doriadau (gwanhewch olewau hanfodol yn gyntaf bob amser).

5. Gall Helpu i Leihau Blinder a Phoen (Cur Pen, Crampiau, Ac ati)

Defnyddir dyfyniad, olew a the gardenia i ymladd poenau, doluriau ac anghysur sy'n gysylltiedig â chur pen, PMS, arthritis, anafiadau gan gynnwys ysigiadau a chrampiau cyhyrau. Mae ganddo hefyd rai rhinweddau ysgogol a all hyd yn oed helpu i godi'ch hwyliau a gwella gwybyddiaeth. Canfuwyd y gall wella cylchrediad, lleihau llid, a helpu i ddarparu mwy o ocsigen a maetholion i rannau o'r corff sydd angen iachâd.

6. Gall Helpu i Wella Gwybyddiaeth a Diogelu Cof

Helpodd dyfyniad gardenia gyda gwella cof, yn enwedig ymhlith poblogaethau hŷn â diffyg cof, gan gynnwys y rhai â chlefyd Alzheimer.

Defnyddiau Olew Hanfodol Gardenia

Mae meddyginiaethau llysieuol Tsieineaidd yn gyffredinol yn defnyddio Olew Gardenia i ddelio â heintiau, yn enwedig heintiau'r bledren; crawniadau; clefyd melyn; a gwaed yn yr wrin, y crachboer, neu'r stôl.

Mae canhwyllau wir yn ddefnydd adnabyddus ar gyfer Olew Hanfodol Gardenia oherwydd ei arogl hyfryd. Mae'r arogl pwerus yn bresennol p'un a yw'r gannwyll wedi'i goleuo ai peidio. Ychwanegwch ychydig ddiferion at eich canhwyllau llai persawrus am yr arogl ychwanegol.

Mae Potpourri yn ddefnydd gwych arall ar gyfer Olew Hanfodol Gardenia. Mae'r blodau sych, côn pinwydd, ynghyd â chynhwysion sych eraill yn amsugno arogl blodeuog y Gardenia. Gallwch chi barhau i adnewyddu eich potpourri gyda rhai diferion yn ôl yr angen.

Ar gyfer y bath a'r gawod ymlaciol hwnnw, mae Olew Hanfodol Gardenia sydd wedi'i gynnwys yn ein sebon yn tueddu i wneud eich bath yn llawer mwy pleserus.

Gellid cynnwys Olew Gardenia gyda phersawrau am yr arogl blodeuog cryf.

Y ffordd ddelfrydol o ddefnyddio'ch Olew Hanfodol Gardenia yw:

1.Anadlu– Gellir anadlu Olew Hanfodol Gardenia o gywasgiad poeth, dŵr poeth (stêm), neu dryledwr. Y dos a awgrymir yw deg diferyn ar gyfer anhwylderau anadlu, cur pen, a sinysau.

2.Baddonau– o ran baddonau yn ogystal ag olewau hanfodol, mae'n ddoeth eu cymysgu â halwynau neu efallai emwlsydd i gynorthwyo i wasgaru'r olew. Yn gyffredinol, 5 i 10 diferyn o Olew Hanfodol Gardenia wedi'i gymysgu â ½ i un cwpan o halen neu emwlsydd. Mae'r mathau hyn o faddonau yn ddelfrydol ar gyfer problemau croen, symptomau anadlol, problemau cylchrediad y gwaed, tensiwn nerfus, straen, anhunedd, poen cyhyrol, yn ogystal â phoen mislif hefyd.

3.Cywasgu– Cymerwch frethyn meddal a'i socian yn y toddiant hwn o ddeg diferyn o Olew Hanfodol Gardenia a 4 owns o ddŵr poeth. Rhowch y cywasgiad ar yr ardal yr effeithir arni am ychydig funudau, yna socian y brethyn a'i roi eto. Bydd y cywasgiad yn helpu poenau cyhyrau, cleisiau, clwyfau, problemau croen, yn ogystal â dysmenorrhea.

4.Stêm Wyneb– Cymerwch dywel a chynheswch ddŵr yn y pot. Ychwanegwch bum diferyn o Olew Hanfodol Gardenia i'r dŵr poeth. Rhowch y tywel uwchben eich pen a gadewch i'r stêm daro'r wyneb ac anadlwch i mewn. Mae'r broses hon yn arbennig o gynhyrchiol ar gyfer agor cur pen, sinysau ac iechyd croen yr wyneb.

5.Tylino– Ar gyfer tylino iach sy'n lleddfu straen, ychwanegwch ychydig ddiferion o Olew Hanfodol Gardenia at eli lleithio. Os yw'r eli fel arfer yn rhy oer, ceisiwch rwbio'ch dwylo gyda'i gilydd i gynhyrchu gwres cyn rhoi'r eli yn eich dwylo ar gyfer y tylino.

YNGHYLCH

Mae'r planhigyn Gardenia yn cael ei dyfu yn Japan ac mae hefyd yn frodorol i Tsieina. Yn yr Unol Daleithiau, mae Gardenia yn tyfu'n dda yn y de a'r gorllewin. Mae gan y Gardenia 43 o rywogaethau ac mae hefyd yn frodorol wreiddiol i'r trofannau a'r rhanbarthau isdrofannol. Mae'r Gardenia wedi cael ei labelu'n "yr ongl Wen" gan rai. Mae gwreiddiau a dail y Gardenia eisoes wedi cael eu defnyddio'n draddodiadol i drin twymyn a glanhau'r corff hefyd. Mae'r blodau Gardenia hardd eisoes wedi cael eu defnyddio i bersawru te. Mae gan Olew Gardenia arogl blodau melys. Mae'r olew hanfodol yn cael ei echdynnu trwy enfleurage, oherwydd cainrwydd y blodyn Gardenia. Y petalau yw'r rhai mwyaf persawrus yn sicr, wedi'u socian mewn braster. Mae'r braster yn amsugno arogl y blodyn Gardenia ac yna'n cael ei roi mewn alcohol i doddi.

Precawdurdodiads:Nid yw'n ymddangos bod olew hanfodol Gardenia yn cynhyrchu bron unrhyw sgîl-effeithiau, ond yn union fel llawer o olewau hanfodol, nid yw'n addas i'w ddefnyddio gyda menywod beichiog na phlant. Gall rhai olewau hanfodol achosi llid neu hyd yn oed adweithiau alergaidd mewn unigolion â chroen sensitif felly mae'n ddoeth gwneud prawf clwt cyn ei ddefnyddio'n rheolaidd.