Yn ddiddorol, mae dail gwyrdd tywyll a blodau gwyn perlog y Gardenia yn rhan o deulu Rubiaceae sydd hefyd yn cynnwys planhigion coffi a dail sinamon. Yn frodorol i ranbarthau trofannol ac isdrofannol Affrica, De Asia ac Awstralasia, nid yw Gardenia yn tyfu'n hawdd ar bridd y DU. Ond mae garddwriaethwyr ymroddedig yn hoffi ceisio. Mae llawer o enwau ar y blodyn persawrus hardd. Fodd bynnag, yn y DU yn cael ei enwi ar ôl meddyg Americanaidd a botanegydd A ddarganfuodd y planhigyn yn y 18fed Ganrif.

SUT MAE OLEW GARDDIA YN CAEL EI DRIN?

Er bod tua 250 o fathau o blanhigion garddio. Mae'r olew yn cael ei dynnu o un yn unig: y jasminoides gardenia poblogaidd. Mae'r olew hanfodol ar gael mewn dwy ffurf: olewau hanfodol pur ac absoliwt sy'n cael eu tynnu gan ddefnyddio dau ddull gwahanol.

Yn draddodiadol, mae olew gardenia yn cael ei echdynnu trwy broses a elwir yn enfleurage. Mae'r dechneg yn cynnwys defnyddio brasterau diarogl i ddal hanfod y blodyn. Yna defnyddir alcohol i gael gwared ar y braster, gan adael dim ond olew pur. Mae'r broses hon yn enwog yn cymryd llawer o amser, gall gymryd sawl mis i arogl dwys. Gall olewau hanfodol sy'n defnyddio'r dull hwn fod yn ddrud.

Mae'r dechneg fwy modern yn defnyddio toddyddion i greu absoliwt. Mae gweithgynhyrchwyr gwahanol yn defnyddio toddyddion amrywiol felly tra bod y broses yn gyflymach ac yn rhatach, gall y canlyniadau fod yn fwy amrywiol.

Yn Helpu i Ymladd Clefydau Llidiol a Gordewdra

Mae olew hanfodol Gardenia yn cynnwys llawer o gwrthocsidyddion sy'n ymladd difrod radical rhydd, ynghyd â dau gyfansoddyn o'r enw geniposide a genipin y dangoswyd bod ganddynt weithredoedd gwrthlidiol. Canfuwyd y gallai hefyd helpu i leihau colesterol uchel, ymwrthedd i inswlin / anoddefiad glwcos a niwed i'r afu, gan gynnig rhywfaint o amddiffyniad rhag diabetes, clefyd y galon a chlefyd yr afu.

Mae rhai astudiaethau hefyd wedi canfod tystiolaeth y gall jasminoide gardenia fod yn effeithiol wrth leihau gordewdra, yn enwedig o'i gyfuno ag ymarfer corff a diet iach. Mae astudiaeth 2014 a gyhoeddwyd yn y Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry yn nodi, “Mae'n hysbys bod Geniposide, un o brif gynhwysion jasminoides Gardenia, yn effeithiol wrth atal ennill pwysau'r corff yn ogystal â gwella lefelau lipid annormal, lefelau inswlin uchel, glwcos â nam arno. anoddefiad, ac ymwrthedd i inswlin.”

Gall Helpu Lleihau Iselder a Phryder

Mae'n hysbys bod arogl blodau gardenia yn hybu ymlacio ac yn helpu pobl sy'n teimlo eu bod yn cael gwared ar straen. Mewn Meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol, mae gardenia wedi'i gynnwys mewn aromatherapi a fformiwlâu llysieuol a ddefnyddir i drin anhwylderau hwyliau, gan gynnwys iselder, pryder ac aflonyddwch. Canfu un astudiaeth o Brifysgol Meddygaeth Tsieineaidd Nanjing a gyhoeddwyd yn Meddygaeth Gyflenwol ac Amgen yn Seiliedig ar Dystiolaeth fod y dyfyniad yn dangos effeithiau gwrth-iselder cyflym trwy wella mynegiant ffactor niwrotroffig sy'n deillio o'r ymennydd yn y system limbig ("canolfan emosiynol" yr ymennydd) ar unwaith. . Dechreuodd yr ymateb gwrth-iselder tua dwy awr ar ôl ei roi.

Yn helpu i leddfu'r llwybr treulio

Dangoswyd bod gan gynhwysion sydd wedi'u hynysu o Gardenia jasminoides, gan gynnwys asid ursolic a genipin, weithgareddau antigastritig, gweithgareddau gwrthocsidiol a galluoedd asid-niwtralaidd sy'n amddiffyn rhag nifer o faterion gastroberfeddol. Dangoswyd hefyd bod genipin yn helpu i dreulio brasterau trwy wella cynhyrchiant rhai ensymau. Mae hefyd yn ymddangos ei fod yn cefnogi prosesau treulio eraill hyd yn oed mewn amgylchedd gastroberfeddol sydd â chydbwysedd pH “ansefydlog”, yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd yn y Journal of Agricultural and Food Chemistry ac a gynhaliwyd yng Ngholeg Gwyddor Bwyd a Thechnoleg Prifysgol Amaethyddol Nanjing a Labordy Electron Microsgopeg yn Tsieina.

Syniadau Terfynol

• Mae planhigion Gardenia yn tyfu blodau gwyn mawr sydd ag arogl cryf, lleddfol. Mae Gardenias yn aelodau o deulu planhigion Rubiaceae ac yn frodorol i rannau o Asia ac Ynysoedd y Môr Tawel.
• Defnyddir y blodau, y dail a'r gwreiddiau i wneud echdyniad meddyginiaethol, atchwanegiadau ac olew hanfodol.
• Mae buddion a defnyddiau'n cynnwys amddiffyn rhag clefydau cronig fel diabetes a chlefyd y galon, ymladd iselder a phryder, lleihau llid / straen ocsideiddiol, trin poen, lleihau blinder, ymladd heintiau a lleddfu'r llwybr treulio.