Olew Hanfodol Basil

Hanfod BasilOlew

Efallai nad yw llawer o bobl wedi gwybod basilolew hanfodol yn fanwl. Heddiw, byddaf yn mynd â chi i ddeall y basilolew hanfodol o bedwar agwedd.

Cyflwyniad o Hanfodion BasilOlew

Defnyddir olew hanfodol basil, sy'n deillio o'r planhigyn Ocimum basilicum, yn gyffredin i wella blas llawer o ryseitiau heddiw. Fodd bynnag, mae ei ddefnyddiau'n ymestyn ymhell y tu hwnt i'r byd coginio. Defnyddiwyd olew hanfodol basil (a elwir weithiau'n "olew basil melys") ers canrifoedd i drin pob math o bryderon iechyd. Fel gwrthlidiol naturiol, gwrthfeirysol, gwrthfiotig a diwretig, mae basil wedi cael ei ddefnyddio mewn arferion meddygaeth draddodiadol Asiaidd Indiaidd ers blynyddoedd. Heddiw, mae basil yn adnabyddus am ei ddefnydd mewn achosion o sbasmau stumog, colli archwaeth, cadw hylif, annwyd pen, tyfiannau a hyd yn oed heintiau llyngyr berfeddol.

Hanfod BasilOlewEffaiths a Manteision

1. Gwrthfacterol Pwerus

Gall olewau hanfodol Basil leihau bacteria oherwydd difetha a pathogenau a gludir gan fwyd pan gânt eu cynnwys yn y dŵr a ddefnyddir i olchi cynnyrch organig ffres. Gallwch ddefnyddio olew basil yn eich cartref i gael gwared â bacteria o geginau ac ystafelloedd ymolchi, atal halogiad arwynebau a phuro'r awyr.

2. Triniaeth Annwyd a Ffliw

Mae olew basil yn gwrthfeirysol naturiol. Gellir defnyddio olew basil fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer annwyd. Os ydych chi'n sâl, rwy'n argymell gwasgaru'r olew ledled eich cartref, ychwanegu un neu ddau ddiferyn at faddon stêm, neu wneud rhwbiad anwedd cartref gan ddefnyddio olew ewcalyptws ac olew basil y gellir ei dylino i'r frest i agor eich trwynau.

3. Dilewr a Glanhawr Arogl Naturiol

Diolch i'w briodweddau gwrthfacteria a gwrthffyngol, mae wedi cael ei ddefnyddio ar gyfer llawer o gymwysiadau coginio, gan gynnwys i ddileu arogleuon a glanhau offer cegin.

4. Gwella Blas

Gall olew basil hefyd drwytho amrywiaeth eang o ryseitiau gyda'i arogl a'i flas nodweddiadol. Y cyfan sydd ei angen yw ychwanegu un neu ddau ddiferyn at sudd, smwddis, sawsiau neu ddresin yn lle defnyddio basil ffres wedi'i rwygo.

5. Ymlaciwr Cyhyrau

Diolch i'w briodweddau gwrthlidiol, gall olew basil helpu gyda chyhyrau poenus. Yn ddefnyddiol fel ymlaciwr cyhyrau naturiol, gallwch rwbio ychydig ddiferion o olew hanfodol basil ynghyd ag olew cnau coco i mewn i gyhyrau neu gymalau poenus, chwyddedig.

6. Meddyginiaeth ar gyfer Haint Clust

Weithiau argymhellir olew basil fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer haint clust. Gall rhwbio cwpl o ddiferion o olew basil gwrthfacterol wedi'i wanhau mewn olew cludwr fel cnau coco neu almon y tu ôl i'r clustiau ac ar waelod y traed gyflymu'r amser y mae'n ei gymryd i wella o heintiau clust tra hefyd yn lleihau poen a chwydd.

7. Past Dannedd a Golchdrwyth Ceg Cartref

I gael gwared â bacteria ac arogl o'ch ceg, gallwch ychwanegu sawl diferyn o olew basil pur at eich golchd ceg neu bast dannedd.

8. Egnïwr a Gwella Hwyliau

Gall anadlu basil helpu i adfer bywiogrwydd meddyliol ac ymladd blinder. Gwasgarwch olew hanfodol basil ledled eich cartref neu anadlwch ef yn uniongyrchol o'r botel. Gallwch hefyd gyfuno cwpl o ddiferion o olew basil gydag olew cludwr fel jojoba a'i roi ar eich arddyrnau i roi hwb ar unwaith.

9. Gwrthyrru Pryfed

Gall basil wrthyrru mosgitos a helpu i atal brathiadau pryfed. I wneud chwistrell neu eli pryfed cartref, gwanhewch sawl diferyn o olewau hanfodol basil gydag olew cludwr a'u tylino i'r croen neu frathiadau chwyddedig yn ôl yr angen.

10. Meddyginiaeth ar gyfer Acne a Brathiadau Pryfed

Mae olew hanfodol basil yn un o sawl olew hanfodol a all ladd pathogenau croen yn effeithiol sy'n arwain at acne. Gan ddefnyddio pêl gotwm glân, rhowch un neu ddau ddiferyn o olew basil ynghyd ag olew cnau coco neu jojoba i'r ardal yr effeithir arni unwaith neu ddwywaith y dydd.

11. Hwb Treulio

Mae olew hanfodol basil yn adnabyddus am helpu i ysgogi treuliad a lleddfu rhwymedd yn naturiol.

12. Ymladdwr Straen

Mae olew basil yn hysbys am fod yn codi calon ac yn adnewyddu, sy'n ei gwneud yn ddefnyddiol ar gyfer lleihau symptomau pryder, ofn neu nerfusrwydd. Tylino un neu ddau ddiferyn o olew cludwr i'ch traed neu dros eich adrenals bob nos i leihau straen.

13. Atgyfnerthydd Gwallt

I gael gwared â saim neu groniad gormodol ar eich gwallt wrth ychwanegu llewyrch, ychwanegwch ddiferyn neu ddau o olew basil at eich siampŵ.

Ji'Planhigion Naturiol ZhongXiang Co.Ltd

BasilOlew Hanfodol Nioedran

Yn aromatig:

Gellir gwasgaru olew hanfodol basil ledled eich cartref gan ddefnyddio gwasgarwr olew neu anweddydd. Gallwch hefyd ei anadlu'n uniongyrchol o'r botel neu rwbio sawl diferyn i'ch cledrau ac yna rhoi eich dwylo dros eich wyneb i anadlu.

l Yn topigol:

Dylid gwanhau olew basil gydag olew cludwr fel olew cnau coco mewn cymhareb 1:1 cyn ei roi'n uniongyrchol ar eich croen. Gan ei fod yn olew cryf, dechreuwch yn araf iawn a defnyddiwch sawl diferyn ar y tro. Gall olew basil weithiau achosi adweithiau croen i bobl â chroen sensitif, felly osgoi ei ddefnyddio ar eich wyneb, gwddf neu frest cyn sicrhau eich bod yn ymateb yn gadarnhaol.

Yn fewnol:

Mae'r FDA yn cydnabod bod olew basil pur yn ddiogel i'w fwyta, ond mae hyn ynyn unigyr achos wrth ddefnyddio brandiau olew 100 y cant o ansawdd uchel, gradd therapiwtig. Dylech chi chwilio am olew sydd wedi'i wneud o'r Ocimum basilicum yn unig. Gallwch ychwanegu diferyn at ddŵr neu ei gymryd fel atodiad dietegol trwy ei gymysgu â mêl amrwd neu mewn smwddi.

YNGHYLCH

Gall manteision iechyd olew hanfodol basil gynnwys ei allu i leddfu cyfog, llid, salwch symud, diffyg traul, rhwymedd, problemau anadlu, ac ymladd heintiau bacteriol. Defnyddir yr olew yn helaeth at ddibenion coginio yn rhanbarth Môr y Canoldir ac mae'n dal i ffurfio'r cynhwysyn gweithredol mewn llawer o ryseitiau Eidalaidd fel pesto. Fe'i defnyddir hefyd wrth wneud pasta a saladau.

Precawdurdodiads:Dylai menywod beichiog, menywod sy'n bwydo ar y fron neu fenywod sy'n bwydo ar y fron osgoi olew hanfodol basil a basil mewn unrhyw ffurf arall.