Beth yw olew hanfodol jasmin
Yn draddodiadol, mae olew jasmin wedi cael ei ddefnyddio mewn mannau fel Tsieina i helpu'r corff i ddadwenwyno a lleddfu anhwylderau anadlol ac afu. Dyma rai o fanteision olew jasmin sydd wedi'u hymchwilio fwyaf a'u hoff heddiw:
Ymdopi â straen
Lleihau pryder
Ymladd yn erbyn iselder
Bywiogrwydd cynyddol
Helpu i ymladd yn erbyn syndrom egni isel neu flinder cronig
Lleihau symptomau'r menopos a gweithio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer PMS a chrampiau
Helpu gyda chwsg
Gweithredu fel affrodisiad
Sut allwch chi ddefnyddio olew jasmin?
Gellir ei anadlu i mewn drwy'r trwyn neu ei roi'n uniongyrchol ar y croen.
Nid oes angen ei gyfuno ag olew cludwr ac yn lle hynny argymhellir ei ddefnyddio heb ei wanhau i gael y canlyniadau gorau.
Gallwch hefyd ei wasgaru yn eich cartref neu ei gyfuno â eli eraill, olew cnau coco lleithio neu olewau hanfodol ar gyfer llawer o ddefnyddiau cartref a chorff gwahanol - fel olew tylino cartref, sgwrbiau corff, sebonau a chanhwyllau, er enghraifft.
Amser postio: Mawrth-28-2024