Y planhigyn lemwnwellt, sy'n ffynnu mewn rhanbarthau trofannol ac isdrofannol y byd, yw ffynhonnell olew hanfodol lemwnwellt. Mae gan yr olew gysondeb tenau a lliw llachar neu felyn golau.
Lemongrass, a elwir hefyd ynSitradau Cymbopogon, yn blanhigyn syml gydag amrywiaeth o gymwysiadau a manteision. Ni fyddai'r rhan fwyaf o bobl byth yn credu bod gan y glaswellt hyfryd hwn gymaint o botensial iacháu y tu mewn i'w goesynnau ffibrog yn ogystal â bod yn sbeis blasus mewn bwyd. Mae'r teulu glaswellt Poaceae yn cynnwys y planhigyn lemwnwellt. Mae'n frodorol i ardaloedd cynnes, trofannol fel De-ddwyrain Asia ac India.
Mae'n gynhwysyn cyffredin mewn coginio Asiaidd ac fe'i defnyddir fel perlysieuyn yn India. Mae gan olew lemwnwellt arogl daearol gydag awgrymiadau o ffresni a surder. Felly, mae'r olew hwn yn cael ei roi'n topigol i ddinistrio micro-organebau ac yn fewnol i drin dolur cyhyrol. Gellir gweini te a chawliau blasus hyd yn oed gydag ef, ac mae'n rhoi arogl lemwn i gosmetigion a dad-aroglyddion cartref y mae'n enwog amdano.
Dyma ychydig o fanteision arwyddocaol olew lemwnwellt.
Manteision Glaswellt Lemon:
1. Olew Gofal Croen Lemongrass
Mae rhinweddau iacháu croen rhyfeddol olew hanfodol lemwnwellt yn syfrdanol. Mae gan olew lemwnwellt rinweddau astringent a gwrthfacteria sy'n lleihau acne agwella gwead y croenBydd yn glanweithio'ch mandyllau, yn gweithredu fel toner naturiol, ac yn cryfhau meinweoedd eich croen. Mae llewyrch y croen yn cael ei wella trwy roi'r olew hwn ar waith.
2. Gwrthyrru Pryfed Organig
Mae olew lemwnwellt yn un o'r naturiol mwyaf poblogaiddgwrthyrwyr pryfedoherwydd ei bersawr dymunol a'i effeithiolrwydd cyffredinol. Mae'n adnabyddus am gadw pryfed gan gynnwys morgrug, mosgitos, pryfed tŷ, a phlâu blino eraill i ffwrdd oherwydd ei gynnwys geraniol a citral uchel. Gellir chwistrellu'r gwrthyrrydd holl-naturiol hwn yn uniongyrchol ar y croen ac mae ganddo arogl dymunol. Gellir ei ddefnyddio hyd yn oed i ladd pryfed.
3. Ardderchog ar gyfer Treuliad
Gellir cyflawni canlyniadau anhygoel wrth ddefnyddio olew lemwnwellt i drin gwahanol broblemau treulio. Mae'n gwella wlserau peptig, wlserau stumog, cyfog, chwydu, a phoen yn yr abdomen yn ogystal â lleihau llosg y galon. Yn ogystal, gall yr olew fod yn eithaf effeithiol wrth leihau wlserau stumog a hyrwyddo treuliad. Mae hefyd yn lleddfu problemau stumog, ac oherwydd ei effeithiau ymlaciol ar y stumog, fe'i cymerir fel arfer gyda the.
6. Yn gostwng lefel colesterol
Gall y risg o drawiad ar y galon a strôc gynyddu os oes gennych golesterol uchel. Mae'n hanfodol cynnal lefelau colesterol cyson. Yn y gorffennol, mae pobl wedi defnyddio lemwnwellt i ostwng colesterol a rheoli clefyd y galon. Mae ymchwil yn cryfhau ei gymhwysiad mewn rhai amgylchiadau. Dangosodd canlyniadau'r astudiaeth fod lefelau colesterol pobl â cholesterol uchel wedi gostwng yn sylweddol oherwydd olew lemwnwellt.
7. Yn Gostwng Tensiwn a Phryder
Mae pwysedd gwaed uchel yn aml yn cyd-fynd â straen. Mae nifer o ymchwil wedi dangos sut mae aromatherapi yn lleihau pryder a thensiwn. Gall effeithiau tylino ac aromatherapi gynyddu.
Casgliad:
Mae nifer o astudiaethau wedi dangos priodweddau gwrthocsidiol, gwrthlidiol, gwrthffyngol, ac astringent cryf olew hanfodol lemwnwellt. Cyn y gellir ei gynghori fel triniaeth gyffredin, mae angen ymchwil ychwanegol ar bobl o hyd.
Amser postio: 14 Ebrill 2023