Beth yw defnydd olew hanfodol lemwnwellt? Mae cymaint o ddefnyddiau a manteision posibl ar gyfer olew hanfodol lemwnwellt, felly gadewch i ni ymchwilio iddynt nawr! Mae rhai o fanteision mwyaf cyffredin olew hanfodol lemwnwellt yn cynnwys:
1. Di-aroglydd a Glanhawr Naturiol
Defnyddiwch olew lemwnwellt fel ffresnydd aer neu ddad-aroglydd naturiol a diogel. Gallwch ychwanegu'r olew at ddŵr a'i ddefnyddio fel niwl neu ddefnyddio tryledwr neu anweddydd olew. Trwy ychwanegu olewau hanfodol eraill, fel olew lafant neu goeden de, gallwch addasu eich persawr naturiol eich hun.
Mae glanhau gydag olew hanfodol lemwnwellt yn syniad gwych arall oherwydd nid yn unig y mae'n dad-arogli'ch cartref yn naturiol, ond mae hefyd yn helpu i'w lanhau.
2. Iechyd y Croen
A yw olew lemwnwellt yn dda i'r croen? Un prif fantais olew hanfodol lemwnwellt yw ei briodweddau iacháu croen. Profodd un astudiaeth ymchwil effeithiau trwyth lemwnwellt ar groen anifeiliaid; gwneir y trwyth trwy dywallt dŵr berwedig dros ddail lemwnwellt sych. Defnyddiwyd y trwyth ar bawennau llygod mawr er mwyn profi lemwnwellt fel tawelydd. Mae'r gweithgaredd lladd poen yn awgrymu y gellir defnyddio lemwnwellt i leddfu llid ar y croen.
Ychwanegwch olew lemwnwellt at siampŵau, cyflyrwyr, deodorantau, sebonau a eli. Mae olew lemwnwellt yn lanhawr effeithiol ar gyfer pob math o groen; mae ei briodweddau antiseptig ac astringent yn gwneud olew lemwnwellt yn berffaith ar gyfer cael croen unffurf a disglair, ac felly'n rhan o'ch trefn gofal croen naturiol. Gall sterileiddio'ch mandyllau, gwasanaethu fel toner naturiol a chryfhau meinweoedd eich croen. Trwy rwbio'r olew hwn i'ch gwallt, croen y pen a'ch corff, gallwch leddfu cur pen neu boen cyhyrau.
3. Iechyd Gwallt
Gall olew lemwnwellt gryfhau ffoliglau eich gwallt, felly os ydych chi'n cael trafferth colli gwallt neu groen y pen coslyd a llidus, tylino ychydig ddiferion o olew lemwnwellt i'ch croen y pen am ddau funud ac yna rinsiwch. Bydd yr eiddo lleddfol a lladd bacteria yn gadael eich gwallt yn sgleiniog, yn ffres ac yn rhydd o arogl.
4. Gwrthyrru Pryfed Naturiol
Oherwydd ei gynnwys uchel o sitral a geraniol, mae olew lemwnwellt yn hysbys am wrthyrru pryfed fel mosgitos a morgrug. Mae gan yr wrthyrru naturiol hwn arogl ysgafn a gellir ei chwistrellu'n uniongyrchol ar y croen. Gallwch hyd yn oed ddefnyddio olew lemwnwellt i ladd chwain; ychwanegwch tua phum diferyn o olew at ddŵr a chreu eich chwistrell eich hun, yna rhowch y chwistrell ar gôt eich anifail anwes.
5. Lleihawr Straen a Phryder
Mae lemwnwellt yn un o nifer o olewau hanfodol ar gyfer pryder. Mae arogl tawel a ysgafn olew lemwnwellt yn hysbys am leddfu pryder ac anniddigrwydd.
Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Journal of Alternative and Complimentary Medicine yn datgelu, pan gafodd pynciau eu hamlygu i sefyllfa a oedd yn achosi pryder ac arogli arogl olew lemwnwellt (tri a chwe diferyn), yn wahanol i'r grwpiau rheoli, bod y grŵp lemwnwellt wedi profi gostyngiad mewn pryder a thensiwn goddrychol, yn syth ar ôl rhoi'r driniaeth.
I leddfu straen, crëwch eich olew tylino lemwnwellt eich hun neu ychwanegwch olew lemwnwellt at eich eli corff. Gallwch hefyd geisio cael paned o de lemwnwellt gyda'r nos cyn mynd i'r gwely i brofi manteision tawelu te lemwnwellt.
6. Ymlaciwr Cyhyrau
Oes gennych chi gyhyrau dolurus neu ydych chi'n profi crampiau neu sbasmau cyhyrau? Mae manteision olew lemwnwellt hefyd yn cynnwys ei allu i helpu i leddfu poenau cyhyrau, crampiau a sbasmau. Gall hefyd helpu i wella cylchrediad.
Rhowch gynnig ar rwbio olew lemwnwellt wedi'i wanhau ar eich corff neu gwnewch eich bath traed olew lemwnwellt eich hun. Edrychwch ar rai o'r ryseitiau DIY isod.
Wendy
Ffôn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Amser postio: Ion-16-2025