1. Yn lleddfu poenau a phoenau
Oherwydd ei briodweddau cynhesu, gwrthlidiol a gwrthsbasmodig, mae olew pupur du yn gweithio i leihau anafiadau cyhyrau, tendonitis, a symptomau arthritis a chryd cymalau.
Asesodd astudiaeth yn 2014 a gyhoeddwyd yn y Journal of Alternative and Complementary Medicine effeithiolrwydd olewau hanfodol aromatig ar boen gwddf. Pan wnaeth cleifion roi hufen yn cynnwys olewau hanfodol pupur du, marjoram, lafant a mintys pupur ar y gwddf bob dydd am gyfnod o bedair wythnos, adroddodd y grŵp am welliant mewn goddefgarwch poen a gwelliant sylweddol mewn poen gwddf.
2. Yn cynorthwyo treuliad
Gall olew pupur du helpu i leddfu anghysur rhwymedd, dolur rhydd a nwy. Mae ymchwil anifeiliaid in vitro ac in vivo wedi dangos, yn dibynnu ar y dos, fod piperin pupur du yn arddangos gweithgareddau gwrthddolur rhydd a gwrthsbasmodig neu gall gael effaith spasmolig mewn gwirionedd, sy'n ddefnyddiol ar gyfer lleddfu rhwymedd. Ar y cyfan, ymddengys bod gan bupur du a piperin ddefnyddiau meddyginiaethol posibl ar gyfer anhwylderau symudedd gastroberfeddol fel syndrom coluddyn llidus.
Edrychodd astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2013 ar effeithiau piperin ar anifeiliaid â IBS yn ogystal ag ymddygiad tebyg i iselder. Canfu'r ymchwilwyr fod yr anifeiliaid a gafodd piperin wedi dangos gwelliannau mewn ymddygiad yn ogystal â gwelliant cyffredinol mewn rheoleiddio a chydbwysedd serotonin yn eu hymennydd a'u colon. Sut mae hyn yn bwysig i IBS? Mae tystiolaeth bod annormaleddau mewn signalau ymennydd-berfeddol a metaboledd serotonin yn chwarae rhan yn IBS.
3. Yn Gostwng Colesterol
Dangosodd astudiaeth anifeiliaid ar effaith hypolipidemig (gostwng lipidau) pupur du mewn llygod mawr a fwydwyd â diet braster uchel ostyngiad yn lefelau colesterol, asidau brasterog rhydd, ffosffolipidau a thriglyseridau. Canfu ymchwilwyr fod ychwanegu pupur du yn codi crynodiad colesterol HDL (da) ac yn lleihau crynodiad colesterol LDL (drwg) a cholesterol VLDL (lipoprotein dwysedd isel iawn) ym plasma llygod mawr a fwydwyd â bwydydd braster uchel. Dyma ychydig o'r ymchwil sy'n pwyntio at ddefnyddio olew hanfodol pupur du yn fewnol i leihau triglyseridau uchel a gwella lefelau colesterol cyfanswm.
4. Mae ganddo Briodweddau Gwrth-Firwlens
Mae'r defnydd hirdymor o wrthfiotigau wedi arwain at esblygiad bacteria sy'n gwrthsefyll aml-gyffuriau. Canfu ymchwil a gyhoeddwyd yn Applied Microbiology and Biotechnology fod dyfyniad pupur du yn cynnwys priodweddau gwrth-firwlens, sy'n golygu ei fod yn targedu firwlens bacteriol heb effeithio ar hyfywedd celloedd, gan wneud ymwrthedd i gyffuriau yn llai tebygol. Dangosodd yr astudiaeth, ar ôl sgrinio 83 o olewau hanfodol, fod pupur du, cananga ac olew myrr wedi atal ffurfio biofilm Staphylococcus aureus ac wedi "bron â dileu" gweithgaredd hemolytig (dinistrio celloedd gwaed coch) bacteria S. aureus.
5. Yn Gostwng Pwysedd Gwaed
Pan gymerir olew hanfodol pupur du yn fewnol, gall hyrwyddo cylchrediad iach a hyd yn oed ostwng pwysedd gwaed uchel. Mae astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd yn y Journal of Cardiovascular Pharmacology yn dangos sut mae gan gydran weithredol pupur du, sef piperine, effaith gostwng pwysedd gwaed. (8) Mae pupur du yn adnabyddus mewn meddygaeth Ayurveda am ei briodweddau cynhesu a all fod o gymorth i gylchrediad ac iechyd y galon pan gaiff ei ddefnyddio'n fewnol neu'n cael ei roi ar y croen. Gall cymysgu olew pupur du ag olew hanfodol sinamon neu dyrmerig wella'r priodweddau cynhesu hyn.
Wendy
Ffôn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Amser postio: Ion-03-2025