Mae sinsir wedi cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol ers amser maith. Dyma ychydig o ddefnyddiau a manteision olew sinsir nad ydych chi efallai wedi'u hystyried.
Does dim amser gwell na nawr i ddod yn gyfarwydd ag olew sinsir os nad ydych chi eisoes wedi gwneud hynny. Mae Gwraidd Sinsir wedi cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth werin i drin llid, twymyn, annwyd, anghysuron anadlol, cyfog, cwynion mislif, stumog ofidus, arthritis, a chryd cymalau ers miloedd o flynyddoedd. Defnyddir gwreiddyn y perlysieuyn Zingiber officinale, sy'n fwy adnabyddus fel Sinsir, i wneud Olew Hanfodol Sinsir neu Olew Gwraidd Sinsir. Mae manteision iechyd Olew Sinsir yr un fath â manteision y perlysieuyn y mae'n deillio ohono; mewn gwirionedd, credir bod yr olew hyd yn oed yn fwy buddiol oherwydd ei gynnwys Gingerol uwch, cydran sy'n adnabyddus am ei briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol.
1. Yn helpu i leddfu poenau a phoenau
Un o'r defnyddiau mwyaf cyffredin o olew sinsir yw lleddfu llid acíwt. Mae astudiaethau'n dangos y gall sinsir helpu i leddfu llid difrifol oherwydd ei fod yn cynnwys gwrthocsidyddion, cemegau gwrthlidiol a gwrthfacteria. Gellir lleddfu cyhyrau dolurus a chymalau poenus trwy ddefnyddio'r olew.
2. Yn gwella'r croen
Pan gaiff ei roi ar y croen, mae Olew Hanfodol Sinsir yn lleihau cochni, yn lladd bacteria, yn atal difrod i'r croen a heneiddio, ac yn dod â lliw a llewyrch yn ôl i groen diflas. Mae Olew Hanfodol Sinsir yn asiant antiseptig a glanhau pwerus sy'n helpu i ddadwenwyno'r croen a'i alluogi i anadlu eto.
3. Yn gwella iechyd gwallt a chroen y pen
Gall olew sinsir, pan gaiff ei roi ar y gwallt a chroen y pen, gryfhau'r llinynnau, lleddfu cosi, a lleihau dandruff. Mae sinsir yn gwella cylchrediad croen y pen tra hefyd yn ysgogi ffoliglau gwallt unigol, gan arwain at dwf gwallt naturiol. Mae fitaminau, mwynau ac asidau brasterog sinsir yn helpu i gryfhau llinynnau eich gwallt, sy'n helpu i atal colli gwallt. Mae sinsir hefyd yn helpu i adfer colli lleithder.
4. Yn lleddfu problemau treulio
Mae Olew Hanfodol Sinsir yn olew ysgogol a chynhesol a ddefnyddir mewn aromatherapi. Mae Olew Hanfodol Sinsir yn cynorthwyo i ddileu tocsinau, yn gwella treuliad, yn lleddfu anghysuron y stumog a'r coluddion, ac yn cynyddu archwaeth. Gall aromatherapi olew hanfodol sinsir fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer cyfog, felly'r tro nesaf y bydd gennych stumog ofidus, efallai mai potel o'r dyfyniad pwerus ac effeithiol hwn a thryledwr fydd yr oll sydd ei angen arnoch.
Amser postio: Chwefror-20-2023