disgrifiad byr:
Cymorth Treulio
Gall cynnwys sbeis marjoram yn eich diet helpu i wella'ch treuliad. Gall ei arogl yn unig ysgogi'r chwarennau poer, sy'n helpu'r prif dreulio bwyd sy'n digwydd yn eich ceg.
Ymchwilsioeaubod ei gyfansoddion yn cael effeithiau gastroprotective a gwrthlidiol.
Mae darnau'r perlysiau yn parhau i'ch helpu i dreulio'ch prydau trwy ysgogi symudiad peristaltig y coluddion ac annog dileu.
Os ydych chi'n dioddef o broblemau treulio fel cyfog, flatulence, crampiau stumog, dolur rhydd neu rwymedd, gall cwpanaid neu ddau o de marjoram helpu i leddfu'ch symptomau. Gallwch hefyd geisio ychwanegu'r perlysiau ffres neu sych i'ch pryd nesaf ar gyfer cysur treulio neu ddefnyddio olew hanfodol marjoram mewn tryledwr.
2. Materion Merched/Cydbwysedd Hormonaidd
Mae Marjoram yn hysbys mewn meddygaeth draddodiadol am ei allu i adfer cydbwysedd hormonaidd a rheoleiddio'r cylchred mislif. Ar gyfer menywod sy'n delio ag anghydbwysedd hormonau, efallai y bydd y perlysiau hwn o'r diwedd yn eich helpu i gynnal lefelau hormonau arferol ac iach.
P'un a ydych chi'n delio â symptomau misol dieisiau PMS neu'r menopos, gall y perlysiau hwn roi rhyddhad i fenywod o bob oed.
Mae wedi cael ei ddangos igweithredu fel emmenagog, sy'n golygu y gellir ei ddefnyddio i helpu i ddechrau mislif. Mae hefyd yn cael ei ddefnyddio'n draddodiadol gan famau nyrsio i hyrwyddo cynhyrchu llaeth y fron.
Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) ac anffrwythlondeb (sy'n aml yn deillio o PCOS) yn faterion anghydbwysedd hormonaidd arwyddocaol eraill y dangoswyd bod y perlysiau hwn yn eu gwella.
Mae astudiaeth 2016 a gyhoeddwyd yn yJournal of Human Nutrition and Dieteticsgwerthuso effeithiau te marjoram ar broffil hormonaidd menywod â PCOS mewn treial ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo. Canlyniadau'r astudiaethdatguddiadeffeithiau cadarnhaol y te ar broffil hormonaidd merched PCOS.
Fe wnaeth y te wella sensitifrwydd inswlin a lleihau lefelau'r androgenau adrenal yn y menywod hyn. Mae hyn yn arwyddocaol iawn gan fod gormodedd o androgenau wrth wraidd anghydbwysedd hormonau i lawer o fenywod o oedran atgenhedlu.
3. Rheoli Diabetes Math 2
Y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydauadroddiadaubod gan un o bob 10 Americanwr ddiabetes, ac mae'r nifer yn parhau i godi. Y newyddion da yw bod diet iach, ynghyd â ffordd iach o fyw yn gyffredinol, yn un o'r ffyrdd gorau o atal a rheoli diabetes, yn enwedig math 2.
Mae astudiaethau wedi dangos bod marjoram yn blanhigyn sy'n perthyn i'ch arsenal gwrth-ddiabetes ac yn rhywbeth y dylech chi ei gynnwys yn bendant yn eichcynllun deiet diabetig.
Yn benodol, canfu ymchwilwyr fod mathau sych masnachol o'r planhigyn hwn, ynghyd ag oregano Mecsicanaidd arhosmari,gweithredu fel atalydd uwcho'r ensym a elwir yn protein tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Yn ogystal, echdynion marjoram a dyfwyd mewn tŷ gwydr, oregano Mecsicanaidd a rhosmari oedd yr atalyddion gorau o dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Mae hwn yn ganfyddiad anhygoel ers i leihau neu ddileu PTP1B a DPP-IV helpu i wella signalau inswlin a goddefgarwch. Gall marjoram ffres a sych helpu i wella gallu'r corff i reoli siwgr gwaed yn iawn.
4. Iechyd Cardiofasgwlaidd
Gall Marjoram fod yn feddyginiaeth naturiol ddefnyddiol i bobl sydd â risg uchel neu sy'n dioddef o symptomau pwysedd gwaed uchel a phroblemau'r galon. Mae'n naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn ardderchog ar gyfer y system gardiofasgwlaidd yn ogystal â'r corff cyfan.
Mae hefyd yn fasodilator effeithiol, sy'n golygu y gall helpu i ehangu ac ymlacio'r pibellau gwaed. Mae hyn yn hwyluso llif y gwaed ac yn lleihau pwysedd gwaed.
Mae anadliad o olew hanfodol marjoram wedi cael ei dangos mewn gwirionedd i leihau gweithgaredd system nerfol sympathetig aysgogiy system nerfol parasympathetic, gan arwain at vasodilatation i leihau straen cardiaidd a lleihau pwysedd gwaed.
Astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd ynTocsicoleg Gardiofasgwlaidddod o hyd bod dyfyniad marjoram melysgweithio fel gwrthocsidyddac yn atal cynhyrchu ocsid nitrig a pherocsidiad lipid mewn llygod mawr â cnawdnychiant myocardaidd (trawiad ar y galon).
Trwy arogli'r planhigyn yn syml, gallwch leihau eich ymateb ymladd-neu-hedfan (system nerfol sympathetig) a chynyddu eich "system gorffwys a threulio" (system nerfol parasympathetic), sy'n lleihau'r straen ar eich system gardiofasgwlaidd gyfan, heb sôn am eich. corff cyfan.
5. Lleddfu Poen
Gall y perlysiau hwn helpu i leihau'r boen sy'n aml yn dod gyda thyndra cyhyrau neu sbasmau cyhyrau, yn ogystal â chur pen tensiwn. Mae therapyddion tylino yn aml yn cynnwys y darn yn eu olew tylino neu eli am yr union reswm hwn.
Astudiaeth a gyhoeddwyd ynTherapïau Cyflenwol mewn Meddygaeth yn dynodipan oedd aromatherapi marjoram melys yn cael ei ddefnyddio gan nyrsys fel rhan o ofal cleifion, roedd yn gallu lleihau poen a phryder.
Mae olew hanfodol Marjoram yn effeithiol iawn wrth leddfu tensiwn, a gellir teimlo ei briodweddau gwrthlidiol a thawelu yn y corff a'r meddwl. At ddibenion ymlacio, gallwch geisio ei wasgaru yn eich cartref a'i ddefnyddio yn eich rysáit olew tylino cartref neu eli.
Rhyfeddol ond yn wir: Gall dim ond anadlu marjoram dawelu'r system nerfol a gostwng pwysedd gwaed.
6. Atal Wlserau Gastrig
Mae astudiaeth anifeiliaid 2009 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Americanaidd Meddygaeth Tsieineaiddgwerthuso gallu marjoram i atal a thrin wlserau gastrig. Canfu'r astudiaeth, ar ddosau o 250 a 500 miligram y cilogram o bwysau'r corff, ei fod yn lleihau'n sylweddol nifer yr achosion o wlserau, secretiad gastrig gwaelodol ac allbwn asid.
Yn ogystal, mae'r dyfyniadailgyflenwi mewn gwirioneddy mwcws wal gastrig disbyddu, sy'n allweddol i wella symptomau wlser.
Roedd Marjoram nid yn unig yn atal a thrin wlserau, ond profwyd bod ganddo hefyd ymyl diogelwch mawr. Dangoswyd hefyd bod rhannau o'r awyr (uwchben y ddaear) o marjoram yn cynnwys olewau anweddol, flavonoidau, taninau, sterolau a/neu driterpenau.
Pris FOB:UD $0.5 - 9,999 / Darn Isafswm archeb:100 Darn/Darn Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darn y Mis 
