disgrifiad byr:
Cymorth Treulio
Gall cynnwys sbeis marjoram yn eich diet helpu i wella eich treuliad. Gall ei arogl ei hun ysgogi'r chwarennau poer, sy'n helpu'r treuliad sylfaenol o fwyd sy'n digwydd yn eich ceg.
Ymchwilsioeaubod gan ei gyfansoddion effeithiau gastroamddiffynnol a gwrthlidiol.
Mae dyfyniad y perlysieuyn yn parhau i'ch helpu i dreulio'ch prydau bwyd trwy ysgogi symudiad peristaltig y coluddion ac annog dileu.
Os ydych chi'n dioddef o broblemau treulio fel cyfog, gwynt, crampiau stumog, dolur rhydd neu rwymedd, gall cwpan neu ddau o de marjoram helpu i leddfu'ch symptomau. Gallwch hefyd geisio ychwanegu'r perlysieuyn ffres neu sych at eich pryd nesaf ar gyfer cysur treulio neu ddefnyddio olew hanfodol marjoram mewn tryledwr.
2. Materion Menywod/Cydbwysedd Hormonaidd
Mae marjoram yn adnabyddus mewn meddygaeth draddodiadol am ei allu i adfer cydbwysedd hormonaidd a rheoleiddio'r cylch mislif. I fenywod sy'n delio ag anghydbwysedd hormonaidd, gall y perlysieuyn hwn o'r diwedd eich helpu i gynnal lefelau hormonau arferol ac iach.
P'un a ydych chi'n delio â symptomau misol diangen PMS neu'r menopos, gall y perlysieuyn hwn ddarparu rhyddhad i fenywod o bob oed.
Mae wedi cael ei ddangos igweithredu fel emmenagog, sy'n golygu y gellir ei ddefnyddio i helpu i ddechrau mislif. Mae hefyd wedi cael ei ddefnyddio'n draddodiadol gan famau sy'n bwydo ar y fron i hybu cynhyrchu llaeth y fron.
Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) ac anffrwythlondeb (sy'n aml yn deillio o PCOS) yn broblemau anghydbwysedd hormonaidd arwyddocaol eraill y dangoswyd bod y perlysieuyn hwn yn eu gwella.
Astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2016 yn yCylchgrawn Maeth Dynol a Dieteteggwerthusodd effeithiau te marjoram ar broffil hormonaidd menywod â PCOS mewn treial ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo. Canlyniadau'r astudiaethdatgelwydeffeithiau cadarnhaol y te ar broffil hormonaidd menywod PCOS.
Gwellodd y te sensitifrwydd i inswlin a lleihau lefelau androgenau adrenal yn y menywod hyn. Mae hyn yn arwyddocaol iawn gan fod gormod o androgenau wrth wraidd anghydbwysedd hormonaidd i lawer o fenywod o oedran atgenhedlu.
3. Rheoli Diabetes Math 2
Y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydauadroddiadaubod gan un o bob 10 Americanwr ddiabetes, a dim ond parhau i gynyddu y mae'r nifer. Y newyddion da yw bod diet iach, ynghyd â ffordd iach o fyw gyffredinol, yn un o'r ffyrdd gorau y gallwch atal a rheoli diabetes, yn enwedig math 2.
Mae astudiaethau wedi dangos bod marjoram yn blanhigyn sy'n perthyn i'ch arsenal gwrth-diabetes a rhywbeth y dylech chi ei gynnwys yn bendant yn eich ...cynllun diet diabetig.
Yn benodol, canfu ymchwilwyr fod mathau sych masnachol o'r planhigyn hwn, ynghyd ag oregano Mecsicanaidd arhosmari,gweithredu fel atalydd uwchraddolo'r ensym a elwir yn brotein tyrosin ffosffatase 1B (PTP1B). Yn ogystal, dyfyniad marjoram, oregano Mecsicanaidd a rhosmari a dyfwyd mewn tŷ gwydr oedd yr atalyddion gorau o dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Mae hwn yn ganfyddiad anhygoel gan fod lleihau neu ddileu PTP1B a DPP-IV yn helpu i wella signalau a goddefgarwch inswlin. Gall marjoram ffres a sych helpu i wella gallu'r corff i reoli siwgr gwaed yn iawn.
4. Iechyd Cardiofasgwlaidd
Gall marjoram fod yn feddyginiaeth naturiol ddefnyddiol i bobl sydd mewn perygl uchel neu sy'n dioddef o symptomau pwysedd gwaed uchel a phroblemau'r galon. Mae'n naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn ardderchog ar gyfer y system gardiofasgwlaidd yn ogystal â'r corff cyfan.
Mae hefyd yn fasodilator effeithiol, sy'n golygu y gall helpu i ehangu a llacio'r pibellau gwaed. Mae hyn yn hwyluso llif y gwaed ac yn lleihau pwysedd gwaed.
Dangoswyd bod anadlu olew hanfodol marjoram yn lleihau gweithgaredd y system nerfol sympathetig aysgogiy system nerfol barasympathetig, gan arwain at fasgwleiddio i leihau straen cardiaidd a gostwng pwysedd gwaed.
Astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd ynTocsicoleg Cardiofasgwlaiddwedi canfod y dyfyniad marjoram melys hwnnwwedi gweithio fel gwrthocsidyddac ataliodd gynhyrchu ocsid nitrig a pherocsidiad lipid mewn llygod mawr sydd wedi cael trawiad ar y galon (infarctiad ar y galon).
Drwy arogli'r planhigyn yn unig, gallwch leihau eich ymateb ymladd-neu-hedfan (system nerfol sympathetig) a chynyddu eich "system gorffwys a threulio" (system nerfol barasympathetig), sy'n lleihau'r straen ar eich system gardiofasgwlaidd gyfan, heb sôn am eich corff cyfan.
5. Lliniaru Poen
Gall y perlysieuyn hwn helpu i leihau'r boen sy'n aml yn dod gyda tyndra cyhyrau neu sbasmau cyhyrau, yn ogystal â chur pen tensiwn. Yn aml, mae therapyddion tylino yn cynnwys y dyfyniad yn eu holew neu eli tylino am yr union reswm hwn.
Astudiaeth a gyhoeddwyd ynTherapïau Cyflenwol mewn Meddygaeth yn dynodipan ddefnyddiwyd aromatherapi marjoram melys gan nyrsys fel rhan o ofal cleifion, ei fod yn gallu lleihau poen a phryder.
Mae olew hanfodol marjoram yn effeithiol iawn wrth leddfu tensiwn, a gellir teimlo ei briodweddau gwrthlidiol a thawelu yn y corff a'r meddwl. At ddibenion ymlacio, gallwch geisio ei wasgaru yn eich cartref a'i ddefnyddio yn eich rysáit olew tylino neu eli cartref.
Anhygoel ond yn wir: Gall anadlu marjoram yn unig dawelu'r system nerfol a gostwng pwysedd gwaed.
6. Atal Wlser Gastrig
Astudiaeth anifeiliaid yn 2009 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Americanaidd Meddygaeth Tsieineaiddgwerthusodd allu marjoram i atal a thrin wlserau gastrig. Canfu'r astudiaeth, ar ddosau o 250 a 500 miligram y cilogram o bwysau'r corff, ei fod yn lleihau nifer yr achosion o wlserau, ysgarthiad gastrig sylfaenol ac allbwn asid yn sylweddol.
Yn ogystal, y dyfyniadwedi'i ailgyflenwi mewn gwirioneddy mwcws wal gastrig wedi'i ddisbyddu, sy'n allweddol i wella symptomau wlser.
Nid yn unig y gwnaeth marjoram atal a thrin wlserau, ond profwyd hefyd fod ganddo ymyl diogelwch mawr. Dangoswyd hefyd fod rhannau uwchben y ddaear o marjoram yn cynnwys olewau anweddol, flavonoidau, taninau, sterolau a/neu driterpenau.
Pris FOB:US $0.5 - 9,999 / Darn Maint Archeb Isafswm:100 Darn/Darnau Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darnau y Mis 
