Mae llawer o fanteision croen therapiwtig pomgranad yn dibynnu ar ei gwrthocsidyddion. "Mae'n cynnwys fitamin C yn ogystal â gwrthocsidyddion eraill fel anthocyaninau, asid ellagic, a thanin," meddai dermatolegydd ardystiedig bwrddHadley King, MD“Mae asid ellagic yn polyphenol a geir mewn crynodiad uchel mewn pomgranadau.”
Dyma beth allwch chi ei ddisgwyl yn ôl ymchwil a'r gweithwyr proffesiynol:
Mae yna lawer o lwybrau i heneiddio'n iach - o adfywio celloedd a thôn gyda'r nos i hydradu croen sych, crepey fel arall. Yn ffodus, mae olew hadau pomgranad yn gwirio bron pob un o'r blychau.
“Yn draddodiadol, mae cyfansoddion olew hadau pomgranad wedi cael eu cyffwrdd am eu heffeithiau gwrth-heneiddio,” meddai dermatolegydd a ardystiwyd gan y bwrddRaechele Cochran yn Casglu, MD“Mae gan olew hadau pomegranad briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol cryf, a all ei gwneud yn ddefnyddiol i helpu i leihau arwyddion heneiddio fel crychau a smotiau tywyll.
“Ac, mewn un astudiaeth, dangoswyd cyfansoddyn ag olew hadau pomgranadgwella twf celloedd croen a gwella hydradiad croen ac elastigedd.”
Beth yw olew hadau pomgranad?
Mae olew hadau pomgranad, neu olew pomgranad yn syml, yn olew wedi'i wneud o hadau pomgranad, neuPunica granatum. Oes, yr hadau blasus, llawn sudd y gallwch chi eu bwyta ar gyfer byrbryd. Mae'r ffrwyth yn frodorol i ranbarth Môr y Canoldir ac wediwedi'i ddefnyddio ers amser maith ar gyfer ei briodweddau therapiwtig.
Mae'r olew yn aml yn cael ei wasgu'n oer o'r hadau ac yna'n cael ei ddefnyddio mewn olewau, serumau neu hufenau. Efallai y byddwch hefyd yn chwilio am olew croen pomgranad, sef olew wedi'i wneud o groen y ffrwythau, dyfyniad pomgranad, sy'n cymryd rhai cydrannau (fel gwrthocsidyddion penodol) o'r pomgranad, neu pomgranadolew hanfodol, y dylid ei gymysgu bob amser ag olew cludwr.
Mae wedi cael ei alw'n ffrwyth gwych ac yn annwyl mewn gofal croen am ei asid brasterog cryf, polyphenol, ac erailleiddo gwrthocsidiol—a all roi cyfrif am ei fanteision lu.
Felly gadewch i ni fynd i mewn iddynt, gawn ni?
Beth yw manteision posibl defnyddio olew hadau pomgranad ar y croen?
Mae llawer o fanteision croen therapiwtig pomgranad yn dibynnu ar ei gwrthocsidyddion. "Mae'n cynnwys fitamin C yn ogystal â gwrthocsidyddion eraill fel anthocyaninau, asid ellagic, a thanin," meddai dermatolegydd ardystiedig bwrddHadley King, MD“Mae asid ellagic yn polyphenol a geir mewn crynodiad uchel mewn pomgranadau.”
Dyma beth allwch chi ei ddisgwyl yn ôl ymchwil a'r gweithwyr proffesiynol:
1.
Gall gefnogi heneiddio'n iach.
Mae yna lawer o lwybrau i heneiddio'n iach - o adfywio celloedd a thôn gyda'r nos i hydradu croen sych, crepey fel arall. Yn ffodus, mae olew hadau pomgranad yn gwirio bron pob un o'r blychau.
“Yn draddodiadol, mae cyfansoddion olew hadau pomgranad wedi cael eu cyffwrdd am eu heffeithiau gwrth-heneiddio,” meddai dermatolegydd a ardystiwyd gan y bwrddRaechele Cochran yn Casglu, MD“Mae gan olew hadau pomegranad briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol cryf, a all ei gwneud yn ddefnyddiol i helpu i leihau arwyddion heneiddio fel crychau a smotiau tywyll.
“Ac, mewn un astudiaeth, dangoswyd cyfansoddyn ag olew hadau pomgranadgwella twf celloedd croen a gwella hydradiad croen ac elastigedd.”
2.
Gall gefnogi hydradiad croen.
Efallai mai un o'i fanteision enwocaf yw hydradiad: mae pomegranadau yn gwneud hydradwr seren. “Mae’n cynnwys asid punicig, asid brasterog omega-5 sy’n helpu i hydradu ac atal colli lleithder,” meddai King. “Ac mae'n helpu i gefnogi rhwystr y croen.”
Esthetegydd aWynebwr Alffa-H Taylor Wordenyn cytuno: “Mae olew hadau pomegranad yn gyfoethog mewn asidau brasterog, sy'n helpu'ch croen i edrych yn fwy hydradol, plwm. Gall yr olew hefyd faethu a meddalu croen sych, cracio - a hefyd helpu i gochni a fflawio. Yn ogystal, mae olew hadau pomgranad yn gweithio'n wych fel esmwythydd i'r croen ac yn helpu gydag ecsema a soriasis - ond gall hefyd lleithio acne neu groen olewog heb glocsio'r mandyllau. ” Yn y bôn mae'n gynhwysyn hydradol sydd o fudd i bob math o groen!
3.
Gall helpu i reoli llid.
Mae gwrthocsidyddion yn gweithio trwy niwtraleiddio difrod radical rhydd yn y croen, sydd yn ei dro yn lleddfu llid. Trwy ddefnyddio gwrthocsidyddion yn gyson, gallwch helpu i reoli llid yn y tymor hir - yn enwedig y llid microsgopig, gradd isel slei o'r enw llid.
“Oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn llawer o gwrthocsidyddion ac yn cynnwys llawer iawn o fitamin C, mae'n gweithio fel gwrthlidiol i leihau llid, ymladd yn erbyn y radicalau rhydd, a bydd yn ysgafnhau, tynhau, a bywiogi'r croen,” meddai Worden.
4.
Gall gwrthocsidyddion ddarparu amddiffyniad rhag yr haul a llygredd.
Mae gwrthocsidyddion, ymhlith eu dyletswyddau niferus eraill, yn darparu amddiffyniad amgylcheddol rhag straenwyr, difrod UV, a llygredd. “Yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, mae'n helpu i amddiffyn y croen rhag difrod gan radicalau rhydd o belydrau UV a llygredd,” meddai King.
5.
Mae ganddo fanteision gwrthficrobaidd.
I'r rhai sydd â chroen sy'n dueddol o acne, mae olew hadau pomgranad yn un o'r olewau gorau i chi eu hystyried. Mae hyn oherwydd y gall helpu mewn gwirionedd yn tueddu i'r bacteria sy'n chwarae rhan mewn ffurfio acne. “Mae ganddo briodweddau gwrthficrobaidd, sy’n helpu i frwydroP. acnesbacteria ac yn rheoli acne,” meddai Worden.
Heb sôn, mae acne ei hun yn gyflwr llidiol, felly mae'n hanfodol eich bod chi hefyd yn lleddfu llid wrth reoli sebwm.
6.
Mae ganddo fanteision gwallt a chroen y pen.
Cofiwch mai croen eich pen yw eich croen - a dylid rhoi sylw iddo fel y cyfryw. Yn sicr mae yna lawer o olewau gwallt a chroen pen poblogaidd allan yna (mae jojoba ac argan yn dod i'r meddwl), ond rydyn ni'n mynd i ddadlau eich bod chi hefyd yn ychwanegu olew hadau pomgranad i'r rhestr.
“Defnyddiwch ef yn y gwallt,” noda Worden. “Mae'n maethu'r gwallt, yn ysgogi cylchrediad y gwaed, sy'n hyrwyddo twf gwallt ac yn cydbwyso pH croen y pen.”
7.
Gall hyrwyddo cynhyrchu colagen.
“Mae hefyd yn hyrwyddo synthesis colagen ac elastin, ac mae'n hyrwyddo adfywiad croen, atgyweirio meinwe, a gwella clwyfau,” meddai King. Pam fod hyn? Wel, fel rydym wedi nodi, mae'r olew yn cynnwysfitamin C. Mae fitamin C mewn gwirionedd yn faetholyn pwysig iawn ar gyfer cynhyrchu colagen: Mae'n rhan hanfodol o'r broses synthesis colagen. Ond nid yw'n ysgogi cynhyrchu colagen yn unig; mae'n sefydlogi'rcolagen
